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街健大飞
1年前
引体向上挑战,初中生一次性能做60次?#引体向上挑战
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高小攀(yes哥日常版)
11月前
挑战一次性引体向上 #健身 #yes#引体向上 @高攀爱健身(yes哥)
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街健林神
1年前
大学生体测一次性30个引体向上,直接让体测老师及在场同学震惊!#校运会上的大神选手 #大学生体测 #引体向上 #单杠全军最高纪录是多少
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大川(引体百科全书)
5月前
引体向上应该每天练 还是隔天练? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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李阳新
4月前
全标准20个引体向上会是什么水平,不过在这里,估计我还得练#日常锻炼 #引体向上 #徒手健身 #力量训练
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街健林神
6月前
有些人可以做15个引体,但他不一定可以完成一个双力臂,而他将挑战一次性15个双力臂!#大学生体测 #双力臂 #街头健身 #单杠 #自律
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胡昊然🔥
1年前
不停顿微摆一次性拉完70个引体向上,是一个什么样的水平呢?#引体向上 #引体向上挑战#引体向上数量#引体#单杠
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卷王(三仙道人)
9月前
挑战50个引体向上 #引体向上 今天用操场的篮球板挑战一次性做完50个引体向上,你敢相信吗?#户外健身 #单杠
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啊粮要努力呀.
6月前
你一次性能做多少次引体向上!#引体向上#日常训练#坚持运动 #参军入伍报效国家 #自律
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薄肌的阳☀️
1月前
挑战一次性30个引体向上#居家锻炼 #健身 #引体向上 #运动
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街健林神
1月前
大学生一次性30个引体#引体向上 #单杠#街头健身
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卷王(三仙道人)
4月前
一次性做单手引体向上50个 #单手引体向上 #健身
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街健林神
1周前
一次性30个引体向上在抖音上和现实中分别是什么水平?#内容过于真实 #引体向上#大学生体测#单杠#涨知识
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雕个小孩解解馋
1年前
#09#初中生 一次性可以拉两个#引体向上 什么水平 #慢双
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5号健身工作室官方号
3月前
#健身#修水县 一次性完成十次引体向上什么水平?
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辉子(高攀兄弟)
4月前
挑战一次性40个引体向上。 #徒手健身 #引体向上 #单杠 #自律 @抖音小助手 @DOU+上热门
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万志豪
5月前
不下杠101次引体向上是什么体验?室内很窒息和酸爽#提高引体数量 #单杠 #引体向上
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章先生的健康生活
3月前
为什么都说引体向上是王牌训练动作? #引体向上 #健身 #运动健康 #正能量
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卷王(三仙道人)
5月前
引体向上50个你见过吗? #引体向上全网挑战赛#健身 #引体向上 #创作者中心 #创作灵感
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街健阿达
5月前
一次性30个引体向上。#引体向上
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大川(引体百科全书)
3月前
引体向上只能做三五个,怎么快速突破到及格? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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高攀爱健身(yes哥)
1年前
挑战一次性40个引体向上。健身预算不足?那是你没碰到这个 #引体向上 #健身 #六星肌酸#补剂
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拾·柒
3周前
抖音上说90%非经常锻炼的人都无法一次性做到3个引体向上,我来挑战一下#引体向上 #锻炼 #挑战
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力型兼备研究所
8月前
采访女子街健玩家如何健身 一次性做31个引体向上是什么水平?#好身材练起来 #精神氮泵 #见人不如健身 #健身采访#街头健身
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IFBB_PRO陈康干货放大镜
1年前
看看陈康引体向上一次性能做几个 你们猜一猜#陈康 #健身 #运动 #日常训练 #引体向上
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Hello茯苓
4月前
引体合集,回头看这些视频,原来一直在进步,让我意外的是现在竟然能一次性做七个引体向上,争取年底一次能突破10个引体向上~#背部肌肉 #引体向上 #核心力量 #练背 #每日运动
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高小攀(yes哥日常版)
11月前
挑战一次性引体向上 #引体向上 #健身 yes@高攀爱健身(yes哥)
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不上140不改名
3月前
兄弟们这个引体向上做的还算标准吧#健身 #引体向上 #背部训练 #毫无训练痕迹 #增肌
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大川(引体百科全书)
5月前
引体向上在10~15个阶段,怎么才能最快的提升 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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卷王(三仙道人)
5月前
满级人类一次性做了51个单手引体向上,你敢相信吗? #引体向上 #单手引体向上 #健身 #极限挑战
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振铨健身(独行侠)
5月前
一次性30个引体王者水平,你是什么水平#引体向上 #练背 #健身 #一次性30个引体向上 #倒三角
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街健小枫(徒手)
3月前
单手引体向上教学#抖音推广 #今日热点 #单手引体 #单杠 #原创
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毛睿自健
2月前
一次性120个引体,纯享版 这次的换手节奏是50➕5✖️10➕4✖️5,轻松完成120个#训练 #引体向上 #单杠一练习 #引体 #单杠训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高攀爱健身(yes哥)
10月前
挑战一次性60个硬拉引体向上#引体向上 #健身 #yes
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小胡健身日记
3月前
引体向上10个究竟属于什么段位#健身#引体向上
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不油腻的三叔
10月前
40岁一次性完成20个标准引体向上,什么水平?如何解锁引体 #引体向上 #引体向上怎么练习 #健身小白必看经验 #好身材练起来 #引体向上的正确训练方法
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臧简体育
1年前
初三一次性拉两个引体向上是什么水平?#这引体向上是什么水平 #引体向上 #单杠 #一起来锻炼
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小金刚✔
3月前
你能做几个引体向上?#背部训练 #引体向上 #倒三角 #薄肌
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卷王(三仙道人)
8月前
一次性做89个引体向上 #引体向上 一次性能做89个引体向上大家觉得不难,如果没有衣服限制,大家觉得我能做到100个引体向上吗?#内容启发搜索 #单杠 #户外健身
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健身的木子李
3月前
引体向上是基础,也是王牌#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身打卡组队一起练
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张昶
6天前
#引体向上 #锻炼 一次性40个引体向上
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大川(引体百科全书)
4月前
引体向上能达到30个了,应该继续去练数量还是应该去解锁单引前水平? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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家豪
2月前
#引体向上 有一说一,一次性拉25个引体,你们用了多久 #单杠健身
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风伴叶随(🙅♀️连赞💛抱警)
1周前
说到引体向上 总有人说手臂💪完全打直不标准伤肩肘,要保持张力。标标准准毫无争议的20次引体向上,能否入各位霸总嘉豪彦祖们的法眼。#引体向上#引体向上挑战#男性力量#因为热爱所以坚持 #创作灵感#亮出你的硬实力 #主打的就是一个真实
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奥特曼健身
1年前
一次性十五个标准引体是什么水准 #引体向上 #健身打卡 #居家锻炼
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明月耀清晖
4月前
一囗气30个引体向上!#居家锻炼 #引体向上 #练背 #毫无训练痕迹
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大川(引体百科全书)
5月前
引体向上可以作为练背的主要手段吗 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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万志豪
3月前
10次×10组的引体训练有效果吗?或一直重复200-300的容量训练有没有用?#引体向上 #提高引体数量 #单杠
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胡昊然🔥
9月前
日常训练组:“一次性不停顿50个引体向上”!这是一个什么样的水平呢?#引体向上 #单杠 #日常训练 #居家锻炼 #引体向上数量
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永定高陂天天有鱼海鲜水果
1周前
引体向上,一次13个,几个月前,才11个,差不多半年加2个,不容易啊。 ----- 你一次性可以做几个呢?来挑战一下,13个以上,包括13个,可以免费赠送橙汁一杯。每人有无数次挑战机会,直到挑战成功为止。加油!
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大川(引体百科全书)
5月前
目标是提高引体向上的数量,做到多少个的时候开始加负重? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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胡哥爱自律(小胖哥)
6月前
兄弟们目前体重多少,引体能拉几个呢? #日常训练 #努力成为更好的自己 #毫无训练痕迹 #引体
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街健林神
1月前
140斤的大学生体测34个引体!这是什么水平?#街头健身#大学生体测#单杠#引体向上家用单杠
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大川(引体百科全书)
6月前
大重量的引体向上训练可以高频率的进行吗? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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大川(引体百科全书)
4月前
负重引体向上到底有没有必要做全程,把行程拉满? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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爱运动的俊哥
4月前
宁愿做一个标准引体也不要做十个半程引体#引体向上#单杠#运动#坚持
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大川(引体百科全书)
5月前
负重引体向上正手和反手有什么区别?如果目标是解锁单手引体向上应该先练哪一个?#单手引体向上 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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阿名
1年前
坦白局:你一次性能做多少个引体? #徒手健身 #自律 #引体向上
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抠脚的猪
3月前
你们一次性都能拉几个引体💪🏻 #引体向上 #健身 #毫无训练痕迹 #背部训练 #运动
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高攀爱健身(yes哥)
1月前
挑战一次性70引体向上 #健身 #引体向上 #yes #同诗剃须刀 #同诗s3
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黄教练(干货教学)
5月前
引体发力注意这三个点,你会做的又快又稳!#单杠 #引体向上 #干货
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玩街健的泡泡
8月前
解决这些问题,谁敢说你是引体小白? 大家还有什么关于引体向上的问题,评论区或直接来问我 #见人不如健身 #引体向上 #引体向上训练
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老虎先生
3月前
你知道一个引体向上的含金量吗?#健身 #内容过于真实 #健身小白必看经验 #引体向上 #居家健身
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九点半的陈不大
5月前
入门的引体向上是多少个 #健身小白必看经验 #引体向上
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最新发布时间:2025-11-16 07:09
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