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足底按摩用力按好还是不用力
奇趣知识屋
3年前
生活冷知识:天冷了你知道为什么回笼觉睡起来,特别舒服吗? #涨知识 #冷知识 #科普一下 #奇闻异事
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龙健康
2年前
晨练后睡回笼觉可好?5个小常识,快来看看
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初一妈妈(辅食中)
5月前
白天睡大觉要适时介入接觉,一般刚睡着的10分钟内和半小时左右最容易醒,及时安抚#宝宝睡觉 #宝宝的一天是如何度过的 #人类幼崽成长记
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李应如此
3月前
宝宝的回笼觉有多重要! 宝宝早上这个“回笼觉”,别拦着!科学数据证明:睡好它,娃长得好、少哭闹、妈更省心!这个回笼觉,恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”!上午少哭1小时,妈妈多休息1小时! 宝宝心情好,笑眯眯,吃玩睡都更配合,带娃的崩溃感瞬间减半!晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能(如抓握、发音)的效率,是其他时段小睡的1.5-2倍! 《中国儿童保健杂志》也指出,有规律晨睡习惯的婴儿,在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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讲个故事给你听
4月前
番茄搜索 奶娃反派 看后续#女生必看#文荒推荐#拯救书荒#学生党#小故事
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睡眠真相床垫
3年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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楠楠聊育儿
5月前
家长呀千万别忽略了宝宝的回笼觉!#宝宝回笼觉 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #育儿知识
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Ss嘉嘉_
4月前
小宝今早惊人睡了回笼觉,老母亲太开心了!最近气温太高今天决定带小宝去室内游乐场玩,和前几次比小宝进步很大 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子日常 #全职妈妈日常 #养娃
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儿科医生齐利峰
3年前
孩子早上睡回笼觉很重要!这个完整的睡眠周期,长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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丞允育儿
3年前
宝宝早上需不需要睡回笼觉?#我要上热门 #育儿 #好睡眠 #关注我每天分享育儿知识 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者中心
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跟着十年学冷知识(修炼爱情版)
1周前
回笼觉一般会睡的更香?#冷知识 #内容启发搜索 #有趣的知识又增长了
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心血管中医田昕
3年前
晨练后睡回笼觉好吗?#健康养生
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胖主妇会偷懒
4月前
家务也是只有0次和N次,就想睡个回笼觉,咋就那么难#vlog日常 #家务优等生 #内容太过真实 #家庭日常
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附属医院 肝胆外科 崔金华
4年前
入睡困难还有半夜能醒好几次,5种原因可导致,看看你有吗
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张张带娃记
4月前
我说我一天咋总是饿,剪完视频发现我一天干了这么多活😅#日常vlog #宝妈 #带娃 #亲子时光 #创作者扶持计划
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宝宝有话说
2周前
别打扰宝宝早上的回笼觉! 早上多睡一会儿,身体得到充分休息,完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高! #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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精神科医生尹冬青
3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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66弟弟崽
1周前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡觉 #早睡身体好
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✨两个臭宝宝
3天前
#睡懒觉 回笼觉睡到十点半,好舒服😌好久好久没这么放松过了🥰
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开心小芽
1年前
vlog|全职妈妈带娃的普通日常生活,不知不觉已经陪在你身边三个多月了,我发现母爱也会随着你长大而长大,显得愈发浓烈👩👧#日常vlog #有娃后的生活 #记录真实生活 #全职宝妈带娃 #这种感受只有宝妈才懂吧
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健康生活,你我他
1周前
凌晨3、4点准时醒? 醒后3件错事别再做!尤其第1件。。。 ①如果大家喜欢我们的健康养生分享,欢迎大家到我的个人主页或者评论区的商品橱窗购物,支持我们的创作与分享!万分感谢!②有健康养生问题的粉丝可以加入我们的群或者私信我们,我们会抽时间进行详细的回复。群里会定期分享一些健康小贴士。③健康养生视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除,不友好的人会直接拉黑。多谢理解!
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小柒禧妈咪
3月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:15-6:35|成宿觉,不喂夜奶 6:51-6:53|第一顿奶240ml(水+奶) 7:40-8:50|回笼觉 11:30|中午辅食(红薯山药粥+南瓜小花卷)-吃完 13:35-14:15|午觉 16:15|下午辅食(鳕鱼南瓜浓汤面)-吃完 20:26-20:29|第二顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 20:55|睡觉 两顿辅食两顿奶,全天奶量480ml,每顿奶量是(水+奶总量),目前是2餐2奶,户外活动基本是2小时以上,没有固定的喂养方式,适合宝宝最重要,以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #带娃日常 #辅食 #辅食教程
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筱薇和信芯
5月前
在陪一个小宝宝一天天长大#vlog日常 #记录生活 #小小干饭人上线 #骗你生女儿 #吃货日常
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小柒禧妈咪
3月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:00-6:30|成宿觉,不喂夜奶 6:50-6:52|第一顿奶240ml(水+奶) 8:00-8:55|回笼觉 11:40|中午辅食(南瓜瘦肉粥)-25g米吃完 12:40-14:30|午觉 16:30|下午辅食(三文鱼番茄面)-吃完 20:16-20:19|第二顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 20:45|睡觉 两顿辅食两顿奶,全天奶量480ml,每顿奶量是(水+奶总量),今天中午辅食和下午辅食都代替了一餐,每日喝水量200ml-300ml,户外活动基本是2小时以上,以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记
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饭团小夫妻
5月前
10岁还是小奶猫?一天睡几十次回笼觉? #这小猫谁养谁不迷糊啊 #萌宠出道计划
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小柒禧妈咪
6月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:50-7:20|成宿觉,不喂夜奶 7:49-7:55|第一顿奶240ml 8:30-9:20|回笼觉 11:15|中午辅食(苹果山药时蔬粥) 11:56-11:59|辅食之后补第二顿奶70ml 12:35-14:15|中午觉 15:55|下午辅食(玉米浓汤面) 16:18-16:21|辅食之后补第三顿奶110ml 19:52-19:59|第四顿奶/睡前奶240ml 20:15|睡觉 今天两顿辅食四顿奶,全天奶量660ml,喝水量120ml左右,睡觉拍睡,睡成宿觉,不吃夜奶,以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #宝宝规律作息 #人类幼崽
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斌斌彤彤日常❤️
3月前
99年二胎宝妈在家带娃的vlog ,喜欢的留个小爱心和关注吧🙆🏻♀️#宝妈记录日常生活 #全职宝妈记录生活#宝妈分享 #vlog日常 #宝妈带娃日常vlog
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心心籽日记❤️(孕晚期)
4月前
每天都有好好吃饭,每一斤肉肉也不白长😂#孕期饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭 #孕期记录 #快乐吃喝
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小柒禧妈咪
4月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:35-6:50|成宿觉,不喂夜奶 7:45-9:25|回笼觉 7:01-7:03|第一顿奶240ml(水+奶) 11:50|中午辅食(时蔬小米粥)-20g米吃完 13:05-14:30|中午觉 16:50|下午辅食(疙瘩汤)-定量吃一半 17:18-17:19|辅食之后补第二顿奶70ml(水+奶) 20:45-20:48|第四顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 21:05|睡觉 两顿辅食三顿奶,全天奶量550ml,每顿奶量是(水+奶总量),中午辅食代替一餐,下午辅食+奶一次性吃饱,可以养成一顿饭的习惯,避免频繁喂养,辅食都会定量,不会给多,也可以两顿奶中间加辅食,没有固定的喂养方式和作息,适合宝宝最重要,根据情况随时调整,以上内容仅供参考哦 #Vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #规律作息的宝宝
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花子的日记本
2月前
什么时候可以结束黏妈的日子#养娃 #人类幼崽 #全职妈妈 #带娃日常 #认母期
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小柒禧妈咪
3月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:55-6:50|成宿觉,不喂夜奶 7:12-7:15|第一顿奶240ml(水+奶) 7:50-8:45|回笼觉 11:45|中午辅食(肉沫土豆烩饭)-30g米吃完 12:35-14:10|午觉 15:05|水果(香蕉) 16:20|下午辅食(番茄煎蛋小面片)-吃完 20:30-20:33|第二顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 21:15|睡觉 两顿辅食两顿奶,全天奶量480ml,每顿奶量是(水+奶总量),目前是2餐2奶,户外活动基本是2小时以上,没有固定的喂养方式,适合宝宝最重要,以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #带娃日常 #辅食 #规律作息宝宝
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聪聪妈妈5-6
3年前
宝贝9个月10天啦!每天白天需要补三次觉!8:30一次回笼觉,11:30-13:30午觉,4:30-5:30下午觉!时间20分钟-1小时…晚上睡觉翻来翻去的…但不会哭!白天醒了蹬妈妈的脸,揪头发,抠鼻子…#萌娃睡姿 #睡着的样子最可爱
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🐨考拉猪(瘦到95版)
3月前
月子的小生活还是很快乐的 姐妹们你们月子第几天了呢#坐月子 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #夫妻日常 #公婆
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李大圆当妈
7月前
宝宝可能已经有睡整觉的能力了,只不过需要我们的一点帮助! 分享4个我觉得挺有效果的方法,姐妹们可以试试!汐宝已经几乎不夜醒了#睡整觉 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #断夜奶 #新手妈妈必看
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小柒禧妈咪
5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:45-5:55|成宿觉,不喂夜奶 6:25-6:25|第一顿奶240ml 7:00-8:45|回笼觉 10:35|水果-樱桃咬咬乐 11:00|中午辅食(玉米山药粥)-15g米吃完 11:26-11:27|辅食之后补第二顿奶120ml 12:15-14:15|中午觉 14:50|下午辅食(香橙蒸糕)-定量吃3块 16:25-16:27|第三顿奶220ml 20:23-20:25|第四顿奶/睡前奶240ml 20:45|睡觉 两顿辅食四顿奶,全天奶量790ml,每顿奶量是(水+奶总量),辅食+奶一顿吃饱,可以养成一顿饭的习惯,避免频繁喂养,蒸糕类辅食偶尔会在两奶之间吃,辅食都会定量,不会给多,暂时还没有一顿辅食代替一餐奶,目前还是以奶为主,也可以两顿奶中间加辅食,没有固定的喂养方式和作息,适合宝宝最重要,随时调整,以上内容仅供参考哦 #带娃 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #宝宝规律作息
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妮妮育儿记
3天前
宝宝早上醒来只要爸爸妈妈在身边睡觉,他也能继续睡个回笼觉#育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝爸宝妈
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小柒禧妈咪
6月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:25-6:25|成宿觉,不喂夜奶 6:31-6:35|第一顿奶240ml 7:30-8:20|回笼觉 11:15|中午辅食(排骨浓汤面) 11:28-11:30|辅食之后补第二顿奶110ml 12:20-13:00|中午觉 15:55|下午辅食(胡萝卜南瓜山药米糊) 16:21-16:24|辅食之后补第三顿奶210ml 16:50-17:20|下午觉 20:11-20:14|第四顿奶/睡前奶240ml 20:45|睡觉 今天两顿辅食四顿奶,全天奶量800ml,喝水量120ml左右,睡觉拍睡,睡成宿觉,不吃夜奶,没有固定的喂养方式和作息,以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #辅食 #人类幼崽
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小柒禧妈咪
5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:40-6:50|成宿觉,不喂夜奶 7:10-7:13|第一顿奶240ml 7:50-7:20|回笼觉 11:50|中午辅食(南瓜鳕鱼粥)-吃完 12:08-12:10|辅食之后补第二顿奶120ml 14:00-14:20|中午觉 16:45|下午辅食(番茄肉酱面)-定量吃一半 17:00-17:02|辅食之后补第三顿奶130ml 20:38-20:42|第四顿奶/睡前奶240ml 21:15|睡觉 今天两顿辅食四顿奶,全天奶量730ml,每顿奶量是(水+奶总量),辅食+奶一顿吃饱,可以养成一顿饭的习惯,避免频繁喂养,辅食都会定量,不会给多,暂时还没有一顿辅食代替一餐奶,目前还是以奶为主,也可以两顿奶中间加辅食,没有固定的喂养方式和作息,适合宝宝最重要,随时调整,以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #宝宝日常 #宝妈带娃 #辅食 #十个月宝宝
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小柒禧妈咪
5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:30-6:35|成宿觉,不喂夜奶 7:10-7:12|第一顿奶240ml 7:45-9:40|回笼觉 11:45|中午辅食(番茄土豆浓汤面)-定量吃一半 12:05-12:06|辅食之后补第二顿奶90ml 13:30-15:00|中午觉 15:50|下午辅食(胡萝卜蒸蛋羹)-吃完 16:01-16:04|辅食之后补第三顿奶220ml 20:28-20:31|第四顿奶/睡前奶240ml 20:45|睡觉 两顿辅食四顿奶,全天奶量790ml,每顿奶量是(水+奶总量),辅食+奶一顿吃饱,可以养成一顿饭的习惯,避免频繁喂养,辅食都会定量,不会给多,暂时还没有一顿辅食代替一餐奶,目前还是以奶为主,也可以两顿奶中间加辅食,没有固定的喂养方式和作息,适合宝宝最重要,随时调整,以上内容仅供参考哦 #带娃日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #宝宝规律作息
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姜六郎
3天前
女人独处更健康,吃饱饭睡个回笼觉!看看帅哥,养养眼 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #姜幺郎
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盘锦多禧乐月子中心
1月前
新手爸妈快看这里!#每天跟我涨知识 #涨知识 #盘锦多禧乐母婴护理 #盘锦多禧乐月子中心 #干货都在这
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白雪公主亲妈
7月前
苏曦月兽世逆袭01合集#苏曦月 #恶毒雌性野又茶
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树莓。衮
4月前
#vlog #日本留学 #逛街 #东京 #舒适 今天买了电子宠物、,!我很满意~^_^ #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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小柒禧妈咪
3月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:20-6:30|成宿觉,不喂夜奶 6:47-6:49|第一顿奶240ml(水+奶) 7:20-9:00|回笼觉 11:30|中午辅食(排骨烩饭)-吃完 13:15-15:05|午觉 16:00|下午辅食(南瓜蔬菜粥)-吃完 20:30-20:33|第二顿奶/睡前奶240ml(水+奶) 21:20|睡觉 两顿辅食两顿奶,全天奶量480ml,每顿奶量是(水+奶总量),目前是2餐2奶,户外活动基本是2小时以上,没有固定的喂养方式和具体的饭量,适合宝宝最重要,以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #带娃日常 #辅食 #规律作息的宝宝
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3月前
我的高能量巴厘岛三日旅行Vlog来袭! #vlog日常 #旅行
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无尽夏
4月前
#吐槽 #大学 难如评
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中医魏大夫
5月前
一分钟教你区分,脾虚vs肾虚 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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念念妈-
2年前
#宝妈记录生活日常 #生活vlog日常记录 #家属院的日子
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章鱼哥.
2周前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者扶持计划 #vlog日常 #高三生活
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里非
3周前
#起床困难#早起办法#早起
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小柒禧妈咪
1月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:50-6:25|成宿觉,不喂夜奶 6:30-6:32|第一顿奶240ml 6:55-8:00(回笼觉) 9:00|早餐(紫薯山药粥) 9:50|户外 12:35|中午辅食(软米饭+番茄鸡丁+清炒油菜) 13:10-15:00|午觉 15:20|水果(葡萄+猕猴桃) 17:00|晚上辅食(排骨浓汤菠菜小面片) 20:06-20:07|第二顿奶240ml 20:50|睡觉 今天是三顿顿辅食两顿奶加餐水果,全天奶量480ml,喝水量500ml左右,户外1-2小时以上,没有固定的喂养方式和具体的饭量,适合宝宝最重要,以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #陪你长大陪你看世界 #一起长大一起玩耍
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鸿铭宝宝
4月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉,身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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沐瑶妈咪育儿
2月前
#育儿经验分享 #萌娃养成记 #宝宝成长日记 #亲子关系 #育儿干货
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新华医院李超医生
11月前
孩子的完整睡眠周期很重要,早上一定要睡好回笼觉!#儿童健康 #家长必看 #育儿 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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雷俊波
1周前
没想到吧#大学生 #大学生就业 #毕业生现状 #生存 #vlog
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鱼饼姐姐🍀
1年前
#记录真实生活 #日常vlog
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郑奶奶育儿
3月前
4月龄宝宝一天的作息规律,奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#4月龄宝宝#育儿知识#知识分享
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阿锦呀(攒钱中)
2月前
运动增肌增重day78|也有爱上练臀腿的一天#居家健身 #运动无处不在 #增肌 #增重 #纠正腿型
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冬月的日记
4天前
vlog|独居女生慢节奏日常~ #vlog日常 #生活vlog #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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是蒙蒙呀~
1年前
28岁结婚10年娃10岁,越来越发现时间不够用,姐姐昨天夜里发烧了,一夜看了她好几次,送完上学之后回来睡了个回笼觉,午饭吃完没干点啥就又要接娃了,很多人都觉得自己老婆在家带娃是享福,实际上宝妈的时间被切的非常的细碎,完整的一整天非常难得#记录生活 #我的生活日记 #记录真实生活 #婚后生活
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小帆船⛵️
5月前
当遇到对的人 爱不会有落差感#vlog我的日常生活 #初中教师vlog #端午节
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小柒⁷好困🧸
3月前
明明忠告:少睡回笼觉,对你我都好!@DL.明 #dl明 #明明的明言明语 #二创 #直播录屏分享
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回笼觉几次好
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最新发布时间:2025-11-16 07:30
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