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Rambo1101🥋4周前
中国跆拳道队男队备战世锦赛。 梁育帅：备战世锦赛，减重是关键。 #跆拳道 #体育
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戴教练3周前
梁育帅为什么判负
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🌈323周前
CCTV5为梁育帅发声 梁育帅遭遇争议判罚 2025年跆拳道世锦赛 约旦选手获得最佳奥斯卡影帝
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重庆跆拳道协会-小意3周前
梁育帅赛后采访#2025无锡世界跆拳道锦标赛 梁育帅用整场比赛的稳定发挥，让所有人看到了你的实力与心气，这样的表现本就值得掌声与敬意。
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大象新乡1周前
巴黎奥运会勇夺铜牌 河师大学子梁育帅把战袍 奖牌捐赠母校 “希望激励学弟学妹实现人生理想”#奥运会 #跆拳道 #梁育帅
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JA$UR1周前
赛前脱水 #赛前脱水 #搏击运动员 #格斗运动员 #维吾尔语 #抖音体育
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北京哈鲁托跆拳道3周前
中国跆拳道杰出代表梁育帅此次世锦赛判罚尺度存在争议。 这种情境恰恰对新一代运动员提出了更高层次的要求： 1. 规则是底线，必须敬畏和精研。一次无意的犯规，就可能断送整场比赛的努力。要像律师熟悉法律条文一样，清晰了解规则的每一个细节、边界和最新修订。这不仅是为了避免犯规，也是为了在关键时刻能保护自己的权益。 2. “不可控因素”（如裁判的临场判罚）是客观存在的，不把胜负手完全寄托在裁判的“统一尺度”上。努力追求“无争议胜利”： 当你的实力远超对手，能够以绝对优势（如大比分领先、击倒胜）获胜时，裁判判罚的影响就会被降到最低。减少任何可能给裁判留下判罚借口的行为。 3. 高水平的运动员具备在赛前热身和开局阶段迅速“阅读”当值裁判判罚尺度的能力。如果发现当值裁判对某些动作（如贴身、推人）抓得特别严，就要立即调整战术，主动规避。在规则允许的范围内（如通过教练），学会有理、有据、有节地与裁判沟通。展现自己对规则的理解和职业态度，有时能起到提醒和纠正的作用。 4、对于单项的权威赛事世锦赛，赛事标准必须要清晰透明。每一位裁判员都有把判罚标准做到高度统一 。重竞技项目运动员的花期相比其他运动是比较短的，每一次机会都来之不易，不光对运动员要高标准严要求，对裁判员也要高标准严要求。提供更加公平规范的舞台。 相信梁育帅将继续大放异彩，他的冠军之道还有很长！#梁育帅#跆拳道世锦赛#裁判判罚 #哈鲁托跆拳道#北京跆拳道
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Rambo1101🥋3月前
男子 -68㎏ 决赛🥇🥈 中国 梁育帅 VS Bunlung TUBTIMDANG泰国 2025年莱茵-鲁尔世界大学生夏季运动会 #比赛现场 #跆拳道 #体育
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宏弈跆拳道1年前
神龙摆尾，快、准、狠，中国跆拳道队梁育帅，帅气的后旋踢爆头 #体育 #巴黎奥运会 #竞技跆拳道 #运动
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Rambo1101🥋1年前
男子-68㎏ 复活赛 梁育帅 2:0卢蔚丰 2024巴黎奥运会跆拳道项目 #比赛现场 #跆拳道#巴黎奥运会
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李柏桦3月前
梁育帅VS班隆·杜丁当(2025.7.19比赛） 奥运68kg铜牌VS亚运63kg冠军 昨天的决赛视频，上一个被和谐了，干脆发个完整版 #2025世大运
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zyx212年前
小级别确实太快了！过瘾！#跆拳道 #竞技跆拳道 #梁育帅 #陈小艺 #竞技体育
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早知结局2年前
男子-68kg 1/4决赛 拉什托夫 乌兹别克斯坦 VS 梁育帅 中国 #2023跆拳道巴黎大奖赛
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真情跆拳道鲁商中心馆官方号4年前
全运会男子跆拳道58kg梁育帅夺冠，一路劲敌，最后敬礼致敬解放军队！#全运会 #竞技跆拳道
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🌈3211月前
#逐梦杭州#梁育帅
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zyx212年前
太可惜了！梁育帅！#跆拳道 #成都大运会 #竞技跆拳道 #哈坎 #梁育帅
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早知结局6月前
梁育帅🥇中国 VS JORQUERA Joan 男子-68kg决赛 #2025西班牙跆拳道公开赛
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张帅(体德智训副校长）4天前
精致薄肌vs又大又干，思路都在这里了#减脂 #增肌 #有氧 #力量训练 #健身 @体德健身教练培训
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zyx212年前
这应对！这抓点！这组合！这速度力量反应！太好看了！！#跆拳道 #竞技跆拳道 #梁育帅 #黄友鹤 #全国锦标赛
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跆拳计划1年前
世锦赛 梁育帅 vs 卡洛斯 #梁育帅 #世界跆拳道锦标赛
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Rambo1101🥋11月前
男子 -68㎏ 决赛🥇 山东 梁育帅2:0陈诚 河南 2024全国跆拳道冠军总决赛 #跆拳道 #比赛现场 #冠军#体育
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zyx211年前
2023大满贯海选赛｜男子68KG｜梁育帅vs何德力#跆拳道 #跆拳道大满贯 #竞技跆拳道 #何德力 #梁育帅
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zyx2111月前
2024冠军总决赛｜男子68决赛｜梁育帅vs陈诚｜#跆拳道 #竞技跆拳道 #全国跆拳道冠军总决赛 #梁育帅 #陈诚
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汉中视听4年前
#夺冠 十四运会#跆拳道男子58公斤以下级决赛，山东队#梁育帅斩获#金牌！夺冠后表示心态最关键！#dou看全运精彩
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跆拳计划1年前
2023年跆拳道大满贯奥运会直通卡资格赛 -68KG CHN 梁育帅 vs IRI 选手 #梁育帅
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Rambo1101🥋1年前
男子-68㎏ ¼预赛 拉什托夫2:0梁育帅 2024巴黎奥运会跆拳道项目 #跆拳道 #比赛现场 #巴黎奥运会
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zyx212年前
2019武汉军运会跆拳道｜男子58决赛｜@不想降体重的梁育帅丶 梁育帅vs拉什托夫#跆拳道 #武汉军运会 #竞技跆拳道 #梁育帅 #拉什托夫
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真情跆拳道鲁商中心馆官方号4年前
全运会跆拳道男子58kg山东队梁育帅#全运会 #跆拳道
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Xiao_Beauty4年前
有多难只有自己知道！为@不想降体重的梁育帅 点赞！今夜你是最亮的星！！！#全运会 #跆拳道竞技
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Xiao_Beauty2年前
这个学生应该挺专业的！#竞技跆拳道 @不想降体重的梁育帅丶 #泰酷辣
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道吧跆拳小胖1年前
2024巴黎奥运会跆拳道男子-68KG梁育帅八强赛录像#梁育帅#巴黎奥运会
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🌈3211月前
2024年全国跆拳道冠军总决赛#梁育帅#男子68kg半决赛
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Rambo1101🥋11月前
男子 -68㎏ 半决赛 山东 梁育帅2:0严磊 广东 2024全国跆拳道冠军总决赛 #跆拳道 #比赛现场 #体育
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懂点科普2周前
优秀的背后，都是自虐般的自律。 #健身 #科普 #身材管理 #涨知识
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心有山海 静而无边2周前
赵洪刚赛后接受采访回放录像。#上热门🔥门 #🔥🔥上热门
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高段者会TGA2年前
2023世界跆拳道选手权 梁育帅惜败土耳其选手 #跆拳道 #腿法 #跆拳道打法 #高段者会
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万象知识库5天前
减肥失败有可能是你总在对抗身体生存本能 #健康科普 #认知提升 #好书分享
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🌈3211月前
2023大满贯决赛 #梁育帅
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zyx212年前
世界冠军还是名不虚传！稳准狠！变化多！打击立体！#跆拳道 #成都大运会 #竞技跆拳道 #梁育帅 #跆拳道比赛
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zyx2111月前
2024冠军总决赛｜男子68｜梁育帅vs何德力｜#跆拳道 #竞技跆拳道 #全国跆拳道冠军总决赛 #梁育帅 #何德力
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Rambo1101🥋11月前
男子 -68㎏ ⅛预赛 山东 梁育帅2:0高翔 山西 2024全国跆拳道冠军总决赛 #跆拳道 #比赛现场 #体育
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勇敢法法6月前
所有骑自行车的最烦这种人，花小钱办大事的保养小技巧全让你知道了 #法法骑行小技巧
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秀我中国1年前
新华社专访巴黎奥运会跆拳道男子68公斤级铜牌获得者梁育帅：梦想的起点是北京奥运会，尽情发挥、享受舞台是最重要的。#秀我中国助威中国奥运健儿 #巴黎奥运会 #巴黎最前线 #秀我中国
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李柏桦3月前
2025西班牙公开赛男子68kg梁育帅完整合集 从预赛一直到决赛的合集，一共30多分钟。。最近发现不少人还是研究梁育帅的多。。 马上全运会了。。各队伍别偷偷的卷。。光明正大的点赞收藏。。卷起来。。
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正在约读1周前
为什么成功人士都在践行“一日两餐”？这不仅是一种饮食方式，更是一场效率革命！它帮你甩掉脑雾、夺回时间、优化精力，让你每天都能以巅峰状态去搞事业、学技能。想知道如何用“少吃”激活你的赚钱代谢吗？精读干货都在视频里！#一日两餐 #健康饮食 #读书 #好书分享 #个人成长 @DOU+小助手
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阿帅的健身日记4月前
这个思路有且只有一条，但是很多人还是不知道，希望第一次刷到我 #减肥#减肥小知识#减脂小知识#力量训练#塑形
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早知结局2年前
男子-68kg 1/4决赛 梁育帅 中国 VS 拉什托夫 乌兹别克斯坦 #2023跆拳道罗马大奖赛
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早知结局2年前
男子-63kg 决赛 哈坎·勒克伯 土耳其 VS 梁育帅 中国 #成都大运会跆拳道
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河南师范大学1年前
直击梁育帅巴黎奥运会跆拳道铜牌颁奖现场，精彩花絮揭秘，不容错过！#2024巴黎奥运会
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何运龙身材管理1周前
其实减肥也可以作弊，分享给你一个小技巧#干货分享 #体重管理 #科普一下
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高段者会TGA2年前
2023巴黎大奖赛 拉什托夫vs梁育帅 #腿法 #高段者会 #跆拳道 #泰裤辣
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🌈326月前
#中国梁育帅VS JORQUERA Joan 男子-68kg决赛 #2025年西班牙跆拳道公开赛
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zyx211年前
2023大满贯海选赛｜男子68半决赛｜梁育帅vs马丁｜#跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道大满贯 #梁育帅 #马丁
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钢子3年前
2022年世界跆拳道锦标赛男子63kg决赛 梁育帅#跆拳道 #竞技体育 #跆拳道运动员 #梁育帅
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李柏桦3月前
2025德国世大运女子46kg半决赛罗妙溢vs韩国 Kim yunseo 韩国新秀。。但感觉梁育帅打的那场，和罗妙溢的这场。。垫子都挺滑的。。另外罗妙溢正常是打49kg。。估计控46kg体重控的多少也有点没劲了。。
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减重外科梁辉4月前
中年美少女壮士们，不要过度减肥折腾自己了。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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🌈3211月前
成都大运会 #梁育帅
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这里是1124酱5月前
听说你对跑步有很多问题 其实我有很多关于跑步方面的内容想和大家交流，如果大家喜欢听，我会多更新的嘿嘿 #跑步 #内容太过真实 #涨知识 #运动女孩 #1124酱
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西部老袁7月前
是体重呀 终究是被嘴给耽误了 #马拉松训练
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舍得哥4月前
想剪肥就少吃多做力量训练，只关注体重的就不要剪了，因为你减的都不一定是#脂肪 有可能是肌肉和水分，这就是为什么你就算轻了也很容易反弹回去的原因#健身 #减肥 #力量训练#腹肌马甲线
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阿阿牛.要自律3月前
从108-85，纯饮食不运动，也降低了体脂的几个小tips分享来咯！😎#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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减重医生叶新华4月前
想要减肥成功，你必须要知道的5个真相！#医学科普 #减肥 #体重管理 #肥胖 #科学减肥
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小李不吃🐷7月前
大体重人群如果想打造精瘦体型，这是唯一思路，其他会让你变更壮 #减脂 #健身 #塑形 #早餐 #热门
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医学减重赵磊5月前
减肥以后我们才知道的冷知识 减肥后才知道的冷知识#减肥 #减脂 #减重 #肥胖 #科普
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