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小雅养生运动3月前
全套拍打操跟练，每天拍一拍，全身都轻松。 #拍打操 #适合所有人 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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脊柱保养七七师姐3月前
第6集｜古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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九叔【古法养身】5月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生
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周老头养生操2周前
这套古法养生操简单易学，一共两个动作，适合中老年人的养生操，让我们一起动起来吧!(寻合作) #养生 #古法养生 #法养生操#适合中老年人的养生操 @流量扶持
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潇然修养身心4天前
每天坚持五分钟全身轻松 福气满满 #道家养生操 #白虎扑食 #居家锻炼 #运动健身每天坚持 #锻炼
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太极杨德战1周前
早上起来练什么，世界太极冠军教你一套健身操。#太极 #强身健体 #养生 #养生操 #杨德战
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武当希武4月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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倩倩形体有氧健身5天前
养生运动不是复杂仪式，是把运动揉斤琐碎日常的清醒。#居家锻炼 #运动 #养生操
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NG不打烊5天前
文式易筋经｜练筋骨通经络🔥调气血‼️ 共12式，每式49次！简单又好学，快一起练起来吧💪💪💪 #居家运动 #古法养生操 #文式易筋经 #倪海厦 #健康养生
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小付运动健身（早6点直播）3月前
别小瞧这些简单的动作❗坚持每天练习✅身体超轻松#养生操 #古法#健身
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林小爱运动1周前
古法健身操30分钟跟练，每个动作做到位，暴汗，做完心情愉悦#居家锻炼 #健康
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桃子爱运动1周前
35分钟古法健身操跟练版来啦#养生操 #健康 #健身减肥
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丽丽古法健身有氧运动1周前
姐妹们，什么是运动呢？它不是讲究速度，咱们古法养生操秋冬课程以养养生，以养瘦身～#运动女孩 #古法健身操
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胜哥专注健康1周前
八段锦#养生操越练越年轻
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中式古风养生村1周前
不跑不跳，温和瘦腰腹！适合懒人和新手的养生操，在舒展中悄悄变瘦。#养生操 #有氧运动 #健身操 #居家健身 #中老年健身
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洛一运动日记中心5天前
古法养生操！瘦了16斤，气🩸充足，头发疯长#居家锻炼 #古法健身 #养生就是养健康 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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小苏艾养生4天前
古法养生操 5分钟全身通畅！#小动作大作用#中式养生#养气血#多养生多运动
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运动养身七月老师1月前
早上最好的运动，每天5分钟，轻松一整天#养生操 #居家锻炼 #健康操 #跟我一起做运动
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洲洲🌻向阳2周前
气血不足真的怕！早晚跟练10分钟！气血翻涌！👍一共10个动作，坚持一个月看改变！ 简单易上手，新手友好，懒人可练！！#气血不足 #养生 #健身操 #古法健身#养生操
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林小爱运动1周前
古法健身操，60分钟跟练版，老祖宗的瘦身法，太牛了，每天一遍全身通，练完心情开心太多了#健康 #锻炼 #养生操 #居家锻炼
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yoyo养生操2周前
#养生操#古法养生操#早晨起来最好的运动#跟我一起运动
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健身健美国家队教练孙老师4天前
晨起升阳5分钟等于养阳气1小时 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #养生运动
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《往事☆随风》养生运动4天前
甩手操打卡 每天坚持锻炼 向健康快乐出发 贵在坚持 身体健康就是财富 [爱心]❤️ 一定要每天给自己十分钟时间
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杨德战太极导师1周前
暴汗的古法健身操，跟着太极拳世界冠军一起每天十分钟，让你一整天活力满满#古法养生操 #养生操 #居家锻炼 #古法健身
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华姐-半百养生记3天前
早上起床就练这五个动作，坚持一周感觉全身轻松了#养生操 #居家健身有新招 #身体最怕的几个动作#古法养生操
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杨贵妃养生运动（已瘦30斤）4周前
古法五脏养生操，每天练一遍，身体健康又硬朗#养生操#一起来锻炼#居家锻炼#健身#小动作大作用 @安吉尔 #健康净饮生活家
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健康管家-李主任6天前
从里到外 五脏调理 。笑笑经络养生操是基于经络通百病无，经络不通百病生的中医理论，对身体进行调理与预防。不同于一般的拍打操，值得你一学！ 笑笑经络养生操，全网原创，大笑与健康同在。#养生操 #宣传正能量 #全民健康 #中医养生 #大家一起来运动
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婷婷爱运动1周前
日常养生拍打操#居家锻炼 #运动养生 #简单易学#小动作大作用
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小媳妇有氧健身运动1周前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健身 #养生操 #一起来锻炼
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鑫悦爱分享4周前
古法养生操练完一身轻松#健康 #一起来锻炼 #养生操 #养身 #居家锻炼
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爱养生De宋老师5天前
古法养生操，每日一练，神清气爽，精气神足 #全民健身运动 #纪录美好生活 #快乐工作 #减脂训练 #太极拳
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舒昕健康养生操3天前
#居家锻炼，中老年健身养生操，一学就会系列，跟我一起做运动
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周老头养生操6天前
#创作灵感 #适合中老年人的养生操 #健康 #正能量 @流量扶持
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脊健有康小羽老师1周前
随时随地可以练的养生操#居家锻炼有新招 #运动养生#疏通经络 #健康养生
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徐易老师运动养生1周前
运动健身，是享受身体变强的过程，身体灵活强健就是完美状态#养生操 #古法养生操 #居家锻炼
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七七养生1周前
古法健身养生操完整版十分钟跟练 #养生操 #古法健身 #古法健身操 #古法健身跟练版
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蒲公英幸福生活规划4天前
你知道吗？🤔早在两千年前，中国人就开始跳类似健身操的运动啦！ 马王堆的《导引图》就是最好的证明，它结合了神秘的东方养生智慧，特别适合中国人的体质。 赶紧练起来，一起感受一下！💃
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脐橙姐姐（赣南）1周前
生命在于运动！#养生操每天坚持十分钟
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四姐养生操2周前
古法养生操，坚持就会有收获#居家打卡#健康的生活方式 #生命在于运动一起锻炼吧
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跟着燕子一起运动养生1月前
#居家锻炼#养生操#全民健身运动#一起来锻炼#健康
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健康管家-李主任1周前
从里到外 五脏调理 。笑笑经络养生操是基于经络通百病无，经络不通百病生的中医理论，对身体进行调理与预防。不同于一般的拍打操，值得你一学！ 笑笑经络养生操，全网原创，大笑与健康同在。#全民健康 #养生操 #宣传正能量 #大家一起来
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如意轻养运动5天前
40岁不显老，不显胖，每天2遍全身舒展#养生操 #居家锻炼 #拉伸 #全身放松 #拒绝内耗
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吴老头爱跳操1周前
老祖宗留下的养生操，再忙也要练#养生保健 #全民健身运动 #锻炼操 #养生操 #健康养生
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古养生之道4天前
#养生操 #生命在于运动一起锻炼吧
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曾曾讲康养5天前
5个动作，满满活力一整天#古法养生 #居家锻炼 #八段锦 #养生操 #跟我一起做运动
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健康之友5天前
#大家一起来运动 、#养生操
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七月是大长腿古法健身-瘦15斤4天前
晨起练五个古法操气通了腰细背薄还不困 每天早起练这五个古法养生操动作，不跑不跳不费劲，每天练完像给身体“充电”，越练越上瘾~ #古法健身 #晨起养生操 #气血通畅 #养生操#早起做好的运动是什么
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中式古风养生村1周前
不止是瘦，更是养！瘦腰瘦肚子养生操，通过温和扭转与拉伸，疏通带脉，排毒养颜，由内而外焕发活力！#养生操 #健身操 #健康 #健康运动 #居家锻炼
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看看怎么瘦💦1周前
古法养生操跟练，看着不累实则一点也不轻松！暴汗燃脂祛湿不伤膝盖#养生操 #居家健身有新招 #在家也要运动 #八段锦 #运动无处不在
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大丽古法健身1周前
古法健身跟练版来咯，养气血，瘦全身，每天三组，一周见效#养生操 #运动养生 #居家运动健身 #古法健身 #居家锻炼
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居家养生梅师姐1周前
早练早受益，用锻炼“调理五脏六腑” #养生操 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力#生活服务热点中心 #居家运动
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张哥4天前
古法健身操3分钟跟练版，前后击掌、拉筋开胯，浑身超舒畅！ #短视频变现 家人们，3分钟古法健身操来跟练啦！ 动作一前后击掌，健脾养胃，快速唤醒身体； 动作二挥手展胸，左右横抹侧转身，激活腰肌，强腰健肾，挥手展胸打开胸腔，呼吸更顺畅； 动作三活胯开胯，激活胯根，强腿瘦腰，让你的胯部灵活起来； 动作四勾脚拉筋，筋长一寸寿增十年，左右两侧勾脚压腿，拉伸腿部经络。 全程跟练，简单易学，快动起来吧！ #健康 #健康养生 #养生 #跟我一起做运动
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汤圆圆健身操4天前
第45集 女性有氧健身操，它是一项增强免疫力，强身健体，塑形美体，愉悦心情社交互于一体的综合运动，姐妹们行动起来！#养生操#居家锻炼健身操#增强免疫力#健康运动#即梦ai
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杨德战太极导师5天前
早上适合的运动是什么？跟着世界冠军一起练！#太极 #养生 #养生操 #古法养生 #杨德战
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雷老头养生健身操6天前
养生操 坚持每天早晚跟练30次，到老不求人，越活越年轻，烦恼拜拜👋#跟我一起做运动 #养生操#居家锻炼 #养生就是养健康#小动作大作用@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音养生 @抖音创作小助手 @抖音健康
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宋宋的跳操日记1周前
早起跟练两遍，微微出汗很舒服。质疑大爷大妈，成为大爷大妈👍🏻#古法养生操 #早起运动身体好
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东方老头健身操3天前
早上锻炼身体的五个动作谁作受益！#居家锻炼 #一学就会 #瘦全身
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六妹健身养生操1月前
全套长寿养生操#创作者中心 #创作灵感@DOU+小助手 @抖音小助手
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幸福姐古法运动4天前
肩颈通，身轻松。每天练一遍，放松肩颈 #养生操 #健康养生 #古法健身 #肩颈疏通 #肩颈放松
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悦悦养生运动6天前
叔叔阿姨看过来！古法《眉飞色舞》操，简单好跳气血顺～ 叔叔阿姨看过来！古法《眉飞色舞》操，简单好跳气血顺～#养生 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #养生操
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