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Hygge13142年前
霞之呼吸·全七式合集 风之呼吸的分支流派，斩击的轨迹十分飘忽不定 1.壹之型·垂天远霞 朝着跟自己呈现垂直的方向进行突刺。是霞之呼吸最基本的突刺技 2.贰之型·八重霞 进行多重斩击的连击招式。速度极快的八连斩，其威力足以劈开玉壶的血狱钵 3.叁之型·霞散之飞沫 像是要驱散雾气般的高速旋转斩击，可挡下对手的攻击 4.肆之型·移流斩 行云流水地挥动刀刃进行斩击。隐藏于在自身四周出现的薄雾之中，随后以滑垒的方式进行的突进斩击 5.伍之型·霞云之海 连续发动高速且细小的斩击，能彻底破坏直逼而来的攻击。使用此招时附近会被该动作产生的大量彩霞所笼罩 6.陆之型·月之霞消 如被烟霞包围一般的大范围斩击 7.柒之型·胧 由动作上有大幅度快慢落差的高速移动来扰乱对手，并瞬间给予对方一击 #霞柱#霞之呼吸#时透无一郎#玉壶#鬼灭之刃锻刀村篇
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小海星的动漫馆4年前
鬼灭之刃呼吸法合集#鬼灭之刃 #高燃混剪
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SDIC心理学1年前
5分钟正念呼吸|一次有感，高效减压提振能量 Box breathing箱式呼吸，也称为4-4-4-4呼吸法，源自于瑜伽调息法，近年来也被广泛运用于海豹突击dui的zuo战训练，是行之有效又能快速获得能量的方式。 其核心在于特定的呼吸节奏和配合的心理暗示，从而获得能量箱式呼吸，产生大量氧气帮助你快速提振精神和能量。跟着视频进行5分钟的训练吧，尤其在焦虑失眠的夜晚和困倦的午后，可以帮助你提升能量，缓解情绪，这也是一套神奇的催眠方法~#心理学 #治愈系 #疗愈减压 #冥想 #正念呼吸
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胡漂亮5年前
#声乐教学 中呼吸方法的使用，最直观的方法解剖图式讲解，希望能够帮助到大家。#美声 @抖音小助手
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一元正经-丹道筑基小周天6月前
呼吸法之“铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿”！#修行 #呼吸法 #吕洞宾 #国学文化 #健康养生
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乔罗北7月前
拆解古法呼吸，真人之息以脐#创作灵感 #呼吸法 #胸式呼吸 #腹式呼吸 #三维呼吸法
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范范-腰腹呼吸塑形6月前
腹式呼吸教程（基础课），超详细教学视频讲解，包含了: 原理分析，作用，吸气，吐气细节。让你轻松收获小蛮腰。#腹横肌训练 #腹式呼吸法 #腹式呼吸瘦肚子 #产后肚子大 #如何呼吸让肚子收紧
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☯慧衡·修丹道1年前
内经图中最牛的呼吸法 刻石呼吸法 铁牛耕地呼吸法 #内经图 #铁牛耕地 #丹道 #修行 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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8164664823年前
跑步最佳呼吸法:四步呼吸
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动漫脑洞君3年前
鬼灭之刃：呼吸法分支增加的原因，所有呼吸法入门都不难学？
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澄心呼吸5月前
4-7-8呼吸法（每日跟练）／放松减压，缓解焦虑，适合睡前练习。闭口用鼻子缓慢吸气4秒，停止吸气，保持气息7秒，张口缓慢呼气8秒，发出“呼”声，建议每次练习5个循环。#呼吸练习#放松减压#缓解焦虑#快速入睡
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可可的道伽笔记1年前
瑜伽呼吸控制法的基础培养#瑜伽 #瑜伽体式分享 #猫式伸展 #猫牛式 #瑜伽呼吸
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AI爱秀7年前
南怀瑾：《达摩禅经》之“安那波那”呼吸法
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澄心呼吸4月前
4-7-8呼吸法（每日跟练）／放松减压，缓解焦虑，适合睡前练习。闭口用鼻子缓慢吸气4秒，停止吸气，保持气息7秒，张口缓慢呼气8秒，发出“呼”声，建议每次练习5个循环。#呼吸练习 #减压放松 #正念冥想 #缓解焦虑 #快速入睡
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安安宝贝呀～3年前
孕39w➕1，生娃之前必学的#拉玛泽呼吸法 ，尤其0-3指不能打无痛的时候，呼吸法可以有效的缓解疼痛！这个视频简单易懂，足月的姐妹们赶紧练起来！没足月的姐妹可以先收藏！#孕晚期 #孕期知识
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生物地理杨老师4月前
这七张图就是七下生物期末考试的“提分秘籍”！每天睡前过一遍，期末拿高分！评论区喊出你的目标分数，觉得有用的宝子们，赶紧点赞收藏，转发给身边的初中生家长！关注我，解锁更多高效学习法！💯 #七年级生物 #期末复习 #学霸秘籍#初中小四门
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田径Training assistant4年前
短跑基础知识——腹式呼吸#田径 #运动 #训练 #百米短跑 #短跑 #腹式呼吸 #体育生 #体育人 短跑不是一口气冲完，学会腹式呼吸能有效提高你的短跑成绩@DOU+小助手
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六元正纪3年前
#黄帝内经 #涨知识 #倪海厦
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晨曦漫剪2年前
《鬼灭之刃》呼吸法来源详解（中）#鬼灭之刃 #动漫推荐 #动漫解说 #动漫 @DOU+小助手
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晶晶｜合和身心疗愈3年前
干货长视频，道家重要吐纳养生方法【六字诀呼吸法】好处多多，收藏起来好好练习，日久效果明显#养生 #自然疗法 #六字诀#呼吸 #吐纳#居家锻炼 #打坐静心 #道家养生 #修心养性 #健康 #乐韵轻疗 #疗愈 #改善睡眠 #改善体质
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郑在看电影3年前
《鬼灭之刃》 第 一 百 五 十 三 话#鬼灭之刃 #漫画 #二次元 #我在抖音看动漫
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真气运行通督1年前
真气运行：丹田呼吸法，真气满满，通周天！#真气运行#真气运行法#李少波真气运行
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澄心呼吸5月前
4444呼吸法（每日跟练）/用鼻子吸气4秒钟．屏住呼吸4秒钟·用嘴巴呼气4秒钟．屏住呼吸4秒钟。当你焦虑或者感受到压力和不安时，可以跟练2分钟，能够帮你缓解焦虑和压力，快速恢复内心的平静！#正念冥想 #呼吸练习 #缓解焦虑#减压放松
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复旦大学出版社南师智慧馆3年前
南怀瑾：讲释迦牟尼的”呼吸法“。#南怀瑾 #修行 #禅意生活
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真气运行法1年前
每天呼吸两小时，将天地之气纳入身体，真气运行源源不断 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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陆乔安Joanne3年前
深呼吸法wim hof，治愈减压放松，健康提神 #冥想 #放松解压 #深呼吸 #健康 #每日乔安 #减压 #健康习惯
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启明古法锻炼2年前
#健康养生 #养生就是养健康 #吐纳呼吸 站桩运行图
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包包姐在瑞士3年前
哈佛力荐1分钟入睡478呼吸法🔥照做告别失眠💤#睡眠 #失眠 #失眠了 #睡眠不好 #478呼吸法 #焦虑 #入眠难 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @暗香
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Apple 森3年前
神奇秘术，七窍呼吸法！
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️5月前
视频上面有进度表，艾特身边已经怀孕的姐妹来看，夫妻一起看更好#生孩子 #拉玛泽呼吸法 #长视频 #抖出健康知识宝藏
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澄心呼吸5月前
4-7-8呼吸法（每日跟练）／放松减压，适合睡前练习，帮助入睡，每次建议练习2分钟左右。#呼吸练习 #正念冥想 #减压放松#快速入睡
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炭治郎1天前
十大最强呼吸法排名盘点，哪个呼吸法最得你心？ #鬼灭之刃#动漫杂谈#鬼灭上映我不请自来#动漫编年史#鬼灭研学社
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SarahTan3年前
春季静心养护｜5种呼吸法！练养身心！今天给你们分享五种气血瑜伽当中会用到的呼吸方法，姐妹们不要小看呼吸的练习，它能够快速的给我们的身体去补气。像前一天晚上没有休息好，情绪沮丧焦虑的情况下，练上几分钟都能马上得到缓解！ 一起学习起来吧！ #瑜伽 #瑜伽呼吸练习 #呼吸 #缓解疲劳 #缓解焦虑 #瑜伽打卡
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爱分享的阿英6月前
一元先生讲述了站桩是聚气最好的方法，呼吸法就是把液化变成气化再把气化变成固化，呼吸法的必备标准观窍、吐纳、导引 #百日筑基 #弘扬传统文化传播正能量 #站桩 #一元丹道
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祥云静修3年前
千古不传之呼吸秘法 #呼吸 #太极 #传统文化 #养生
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蘭雅瑜伽4年前
清理经络呼吸法，平衡左右脑、平衡身体能量，一起来解锁它吧～#瑜伽 #呼吸@知识创作人
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澄心呼吸3月前
4-7-8呼吸法（每日跟练）#减压放松 #缓解焦虑 #快速入睡 适合睡前练习。用鼻子缓慢吸气4秒，屏住呼吸7秒，再用嘴巴缓慢呼气8秒，并发出“呼”的声音。每次练习3到5分钟左右。
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猴哥聊孕产4月前
抖音网课第一节，我就说刷抖音早晚能学到东西，超快顺产必看。 #送ta上精选 #猴哥聊孕产 #生孩子 #抖出健康知识宝藏
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@黄诗媛（气脉呼吸）3月前
失传的呼吸法，也是本自具足。#呼吸#气#气脉#中脉#中庸之道
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老年呼吸杨佳医生4月前
慢阻肺老人必学的呼吸法！练好腹式呼吸，大大提高肺功能 免费的长寿秘方：老年科医生示范腹式呼吸2步骤，快来一起每天打卡把！#老年 #呼吸科 #慢阻肺 #中医养生
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心理健康莹姐3年前
如果晚上睡不着，来试试睡前呼吸法，放松一下#健康生活小知识 #睡眠 #呼吸法
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首都医科大学附属北京中医医院6年前
怎么呼吸也要学？您不知道的健康呼吸法～
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呼吸心学·一呈说4年前
478呼吸法，让你的身体放个假吧#体能训练 #传统文化 #呼吸
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安娜印度舞蹈3年前
.Wim Hof呼吸法(引导)
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娜妈练呼吸—腰腹塑型6月前
腹式呼吸躺着练，适合懒人的练法来了！你学会了吗？粉丝群打卡！ #腹式呼吸 #腹式呼吸法 #腹式呼吸瘦肚子 #腹式呼吸瘦肚子 #马甲线
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嘉妍呼吸瘦腹（肌肉训练）2月前
不会收紧核心，这4字呼吸法让你快速掌握#呼吸训练#腹式呼吸 #嘉妍呼吸瘦腹
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澄心呼吸4月前
4-7-8呼吸法（每日跟练）／放松减压，缓解焦虑，适合睡前练习。闭口用鼻子缓慢吸气4秒，停止吸气，保持气息7秒，张口缓慢呼气8秒，发出“呼”声，建议每次练习5个循环。#呼吸练习 #减压放松 #缓解焦虑 #快速入睡
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多看大自然3年前
六字诀呼吸法～～
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长夏3年前
顺腹式呼吸法的部分细节，大家结合睡法练习
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达人健身3年前
刘畊宏直播间强调健身运动时正确的呼吸方式#健身 #运动 #减肥 #刘畊宏 #vivi #居家锻炼 #减脂
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清阳运动焦虑3年前
八段锦呼吸技巧，初学入门三种呼吸方式区别
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查查健身运动营养4年前
#健身 #干货 #呼吸 教你如何掌握好3D呼吸 让你训练更有效益
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刘洋影子3年前
你们要的拉玛泽呼吸法跟练版来了！孕期赶紧学起来 都能轻松顺产💪做个快乐的小孕妇🤰#顺产 #拉玛泽呼吸法 #怀孕 #顺产妈妈 #孕期
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️3年前
前面讲的几种方法我讲明白没？后面直播你还想听什么可以留言#老吴 #新生儿 #生孩子 #拉玛泽呼吸法
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娜妈练呼吸—腰腹塑型4月前
8种肚子问题，你是哪一种？ #腹式呼吸 #呼吸练腹 #呼吸瘦肚子 #呼吸瘦腰法
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徐徐自律版4月前
真的很厉害！分享一组瘦腿➕瘦肚子➕改善盆骨前倾➕改善假胯宽的动作！每天连续做两遍！#瘦腿 #盆骨前倾 #瘦肚子 #假胯宽 #居家锻炼
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李瑛医生3月前
睡不着？试试这个被医生推荐的呼吸法 #478呼吸法 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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真气运行法8月前
一穴开而百穴开，气灌全身，打通周天，秘诀就在于一招真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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