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王小乐(2⃣️声)儿5月前
一天一杯 真的不馋 快去试试吧#一本正经胡说八道 #黄油拿铁咖啡 #减肥 #内容太过真实 #草饲黄油
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谭果汁i4月前
精神状态岌岌可危#减肥黄金期三伏天 #平台期突破 #黄油美式 #体重打卡 #小基数减肥打卡
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桃桃汁5月前
复刻一份瑞幸的小黄油美式，400次咖啡#夏日特饮 #强烈推荐#400次咖啡 #自制饮品 #厚皮橙
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陈靖雯..（想瘦版）5月前
今天真的是食欲超级稳定的一天 小黄油美式真的好神奇#生活化减脂 #减肥日常vlog#日常vlog #黄油咖啡 #小黄油美式
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艾三金7月前
想减肥的赶紧试试阿瑞的小黄油🧈咋研究的腻🫡#减肥#日常唠嗑#日常vlog #艾三金
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🧸大楚baby5月前
黄油🧈美式咖啡来啦！ 听说可以掉秤我也来试试，目前体重106斤#咖啡饮品做法 #涨知识 #原创视频 #养生
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谭果汁i5月前
到底是哪一步出问题了#测评 #黄油美式 #黄油咖啡 #体重打卡 #佛系减肥
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小黄油拿铁☕️4月前
【小黄油美式】#瑞幸咖啡 #饮品制作 #夏日饮品 #强烈推荐
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维 C又饿了5月前
比液断还牛的减肥法 156/89.1斤 已瘦9.7斤 小黄油美式好像真的有点东西#小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #蜕变过程 #每天掉秤
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聚聚橙6月前
都说黄油美式能减肥？我先来试试，手法跟做 400 次咖啡一样，想减肥的姐妹一起来。#400次咖啡#厚皮橙 #瑞幸咖啡 #减脂 #咖啡
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是艾莉呀5月前
最近瑞幸咖啡的小黄油美式风很大，听说巨掉称，今天就来复刻一下，搭配厚皮橙同款燕麦碗，期待我明天的反馈吧。#瑞幸咖啡 #厚皮橙 #小黄油美式 #减脂 #
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）6月前
打卡#黄油咖啡 #小黄油美式 真实感受#减肥
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哇塞莹莹4月前
我从115到105的掉掉神器～#400次咖啡 之小黄油拿铁！早上来一杯，下午正常吃一顿～几天后会有惊喜哦#摩可纳咖啡 #小黄油拿铁 #自制饮品 #咖啡日常
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李沫沫6月前
早上一杯黄油咖啡，抑制食欲的神，姐妹们快去冲！#黄油咖啡 #400次咖啡 #早餐 #减脂 #减脂日常
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聚聚橙6月前
400 次咖啡之小黄油拿铁，据说能稳定食欲还解馋，减脂期的姐妹可以试一试。#400次咖啡#瑞幸咖啡 #高活乳源自然天成 #减脂
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库里小迷妹5月前
#强烈推荐 #早餐 #减脂好物 都说这个小黄油美式下架了，那就在家做吧，详细教程，味道基本一样，没有原版那么甜，在家轻松复刻#减脂期
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阿喵5月前
小黄油美式（少咖啡） #瑞幸咖啡 #饮品制作 #你今天喝咖啡了吗 #阿喵 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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七七呀（好好吃饭）5月前
小黄油拿铁减脂就是我抑制食欲的神，早上就是一杯小黄拿铁，中午就正常主食法吃，坚持几天#小黄油拿铁 #400次咖啡 #减脂早餐 #自制夏日饮品 #万物皆可种草搜 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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七七呀（好好吃饭）4月前
早上一杯小黄油拿铁，可以➕一个鸡蛋，中午一碗米饭，半碗肉半碗菜，晚上不饿不吃，饿了吃一些低卡的蔬菜#小黄油拿铁 #400次咖啡只有零次和无数次 #减脂早餐 #夏日饮品 #咖啡
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小宇不难瘦4月前
小黄油拿铁真的是可以让我一早上对食物无欲无求！大餐后第二天的早餐你换成这个，第二天结果一定会让你惊喜！#小黄油拿铁 #400次咖啡 #厚皮橙 #掉称小技巧 #瑞幸咖啡
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一瓶橙子酱5月前
160/95一天吃什么～橙c美式☕️黄油葡萄司康 宝宝们晚！#小基数#小基数减肥#vlog#女大学生#vlog
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柒柒..4月前
小黄油拿铁简直是抑制食欲的神，效果嘎嘎好，两者混合增加饱腹感#掉秤 #400次咖啡 #小黄油拿铁 #减脂食谱#电动搅拌器
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认真食饭人7月前
工作接待客户，签单成功，来杯小黄油美式，淡淡的黄油味道跟咖啡还挺配。#一定要看到最后 #男人的快乐就是这么简单
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十六七月呀4月前
抑制食欲的神黄油拿铁，一杯热量144千卡。 如果你喝黄油美式只有不到50千卡，没什么负担。#黄油咖啡 #草饲黄油 #黑咖啡 #黄油拿铁 #生活化减脂
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胡小妞4月前
黄油拿铁简直就是我的神！早上一杯，稳定一天～#400次咖啡 #黄油拿铁 #自制咖啡#万物皆可种草
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番茄炒鸡蛋5月前
小黄油拿铁减脂就是我抑制食欲的神，早上喝一杯小黄油拿铁，中午正常吃主食，坚持几天给你惊喜#小黄油拿铁#400次咖啡 #减脂早餐#万物皆可种搜#低脂低卡
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豆子变奶咖6月前
这咖啡喝上可真不想吃饭啊。小黄油美式配方：深烘豆子浓缩一份。自制黄油丝绒奶100毫升，冰和150毫升水。 黄油丝绒奶配方：100毫升鲜奶，50毫升炼乳，100毫升淡奶油，10毫升焦糖酱
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牛奶不喝牛奶4月前
新喝法一定要试试看！巨巨巨好喝！#瑞幸咖啡 #小黄油美式 #谁懂啊真的很好喝 #仙女都在喝什么 #一杯咖啡的快乐
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小宇不难瘦3月前
最近控制体重初有成效，今天拿出杀手锏小黄油拿铁，不仅可以噗噗顺畅，还能抑制食欲！#黄油拿铁 #掉称 #控制体重 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂早餐
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喵小姐吖爱养生3月前
黄油拿铁简直就是我抑制食欲的神每天早上来一杯，坚持几天你会惊呆的#400次咖啡 #黄油拿铁 #咖啡的神仙喝法 #摩可纳
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小怪兽爱在悬崖边练级3月前
小黄油美式新喝法🧈#瑞幸咖啡 #小黄油美式 #美式 #强烈推荐 #仙女都在喝什么
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是柳柳呀1月前
瑞幸的小黄油美式口感真的挺不错的哎#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #合理饮食 #瑞幸咖啡 #小黄油美式
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七七呀（好好吃饭）4月前
极力推荐这款小黄油拿铁，管理期的掉称神器 ，昨天我早上喝了一杯小黄油拿铁，中午没啥胃口吃了一点点晚上还是正常吃，第二天掉了1.2个还以为称坏了#小黄油拿铁 #400次咖啡 #掉秤神器 #创意咖啡 #万物皆可种草搜
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薇较瘦4月前
早起的仪式感是一杯#400次咖啡 今天喝#黄油拿铁 这一杯真的很戒暴～#自制拿铁 #咖啡 #自制饮品
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柠發财5月前
小黄油拿铁 小黄油拿铁适合减脂期的我们，早上来一杯，中午正常饮食，做法简单，坚持几天试试#小黄油拿铁 #400次咖啡 #减脂早餐 #自制夏日饮品 #万物皆可种草搜
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大张儿2月前
减脂餐 前几天一直吃的很少 饿了就喝个水饱 今天早上一杯小黄油美式。再吃这一餐感觉很饱很满足 一天也不用再吃啥了 怎么不算是有点小成功呢#减脂餐分享 #减肥减脂 #减脂午餐 #合理饮食 #自律减肥
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大旭边健身边吃北京1天前
瑞幸小黄油美式会回。#瑞幸 #咖啡 #小黄油美式 #瑞幸小黄油
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求抱大妈5月前
昨晚吃多了，早上来一杯自制防弹咖啡还个债，一杯热量不超过100大卡，噗噗很顺畅，亲测有效😂😂😂#一杯咖啡的快乐 #自制防弹咖啡#小黄油美式
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李青鸢4天前
小黄油美式我爱你#日常唠嗑 #内容太过真实 #减肥 #馋 #小黄油美式
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不用什么都有意义1周前
周一美式一周没事！是啊就这点爱好了哪能丢！最爱喝这款，一天一杯#小黄油美式 #vlog日常 #一杯咖啡的快乐 #强烈推荐 #瑞幸咖啡
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库里小迷妹6月前
#减肥打卡 #瑞幸 #日常vlog 体重卡住了，半个月没变化，天气不好正好领小朋友商场玩耍，这个喝了真的抑制食欲，不怎么饿的，估计正常吃饭会回来一些，姐妹们也可以尝试一下
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付悠悠3月前
早上喝一杯小黄油 听说一天都不会饿的 #瑞幸咖啡 #小黄油美式#自制咖啡
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寿司Sushi2天前
160/98.7｜液断到元旦Day20 全天：小黄油美式 （最好喝的美式！我爱上了 #液断 #vlog #饮食记录 #一天吃什么
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周一遥1月前
164/82斤｜体重一天吃什么 #vlog日常 #瘦 #身材管理 #减肥 #减脂餐
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圆脸小鱼3天前
162/47 在校生活化无痛减脂一天吃什么d38 🥣：燕麦奶 🍱：小黄油美式、黑松露菌菇鸡腿全麦贝果 🍲：生菜、香肠、红薯 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog我的一天 #女大学生 #小基数减脂 @抖音小助手
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乖乖1周前
每天一杯咖啡#小黄油美式 #现磨咖啡 #咖啡制作过程 #一杯咖啡的快乐 #陪你精致生活
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齐小明（读博版）4天前
每天get一个咖啡平替#博士生日常 #女博士
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源玉爱健身2周前
生活化减脂饮食推荐（咖啡） 生活化减脂，不需要做的极端，了解食物热量保持合理摄入，也能控制体重#减肥 #减脂 #减脂餐
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甄甄大变身4天前
解释为什么早期怼天怼地，现在唯唯诺诺，并解释一下为什么昨天哭今天笑，有点小孩子性格，会一秒破防，也会很快自愈#喝咖啡 #射手座 #随性做自己
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嘿那小妞（已⬇️70个）6月前
还真别说 小黄油美式真挺好喝 哈哈哈哈 #咖啡黄油 #咖啡配黄油
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糖豆不是豆1周前
旅游回来恢复日常一天吃什么 早餐：小黄油美式+猕猴桃 中餐：家常菜 晚餐：无 #减肥 #vlog日常 #水肿 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 @DOU+上热门
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小玖1月前
祝刷到这视频的你国庆节前无痛瘦十斤#减脂期 早餐：一根香蕉🍌一杯小黄油美式 午饭：🍔板烧鸡腿堡 晚饭：🥣菠菜鸡蛋汤#vlog十亿流量扶持计划
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腿腿不长胖4天前
155/88 小基数的一日吃练 ☕️小黄油美式 🍱金枪鱼无米紫菜卷 🥚蒸蛋+鲜牛奶 🏊爬坡1h+背部训练45min #健身饮食 #健身打卡日常 #vlog日常
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cici椰1周前
112➡️90斤｜day11|今年第一次喝小黄油美式 早餐🥣：小黄油美式 午餐🥣：食堂 加餐🥣：柚子 晚餐🥣：白菜鸡胸肉 #减肥 #瘦下来做最精致的女人 #运动也能很快乐
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一个闲人2周前
草饲黄油配黑咖，我永远都吹爆它 #体重管理 #健康蔬菜 #合理饮食营养均衡 #日常生活 #懒人减肥食谱
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·菲菲啊1月前
央妈推荐一日轻断食 #日常VLOG #减肥日常vlog #一天吃什么 #央妈推荐的轻断食 早：小黄油美式 鸡蛋 午：苹果200克 晚：馒头25克 虾滑50克 蔬菜250克
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吃饭超幸福2周前
早饭这样吃，食欲稳定一整天~ 鸡蛋+花生酱，再来一杯小黄油美式。 稳定一天食欲，又排水肿。 一举两得~#减肥 #减脂 #生活化减脂
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Foodie梁星一2月前
保姆级教学｜改备注的小黄油美式正确打开方式 #vlog日常 #瑞幸咖啡 #小黄油美式 #咖啡 #抖音创作者中心
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火肌贝贝7月前
163/89斤｜生酮饮食一天吃什么 🥣黄油美式｜喜欢小黄油美式的应该也会喜欢这个，真的很香😋 🥣草原娟姗酸奶｜纯酸的，放久了乳清会渗出来，不过热量超超超低 🥣抹茶鲜萃黑巧｜配料表有点文字游戏了，不过还好一袋也没几个不会过于超标 🥣潮汕牛肉火锅｜不生酮也可以吃，低卡平替版的火锅 🥣无糖冰红茶｜和有糖版味道一样，但是0碳水 🥣巴旦木｜⚠️不是所有坚果类都低碳的 —— 生酮还是有点挑战，低碳的时候总热量和脂肪就上不去，碳水真的随随便便能吃到三四十克… 不过效果还是很好！感觉自己身轻如燕，食欲也很稳定~ 我本来是想把碳水控制在20g以内的，但这次开头有点草率，应该难了，就先凑合吃个三五天，过段时间不忙了再来严格一把吧。 #自律 #体重管理 #一天吃什么 #日常vlog #生酮
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小董很哇塞4月前
瑞幸断货王小黄油拿铁回归了！这次要每天喝喝个够！ #抖音生活咖啡节 #小黄油回门宴 #夏日有凉方 #为我的cp随一杯 #瑞幸咖啡联名多邻国
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聚聚橙5月前
小黄油咖啡能稳定一天的食欲，想拥有 A4 腰的姐妹，一起动起来#400次咖啡#厚皮橙 #咖啡#小黄油拿铁#减肥
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李沙5月前
体重管理期间，可以试试每天早上一杯黄油拿铁，补充身体所需的优质脂肪，而且还🈶饱腹感#减脂 #400次咖啡 #黄油拿铁 #清淡饮食 #体重管理
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