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央视频10月前
冬天手脚冰凉怎么办？试试用这两味药泡脚~（央视频号：央视健康之路）
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皮肤脱发科刘海燕4月前
脚后跟长时间粗糙增厚起硬皮，别再当成普通的干燥了！ #脚气 #角化型脚气 #脚后跟干裂起硬皮怎么办 #脚气是什么样子的症状 #抖出健康知识宝藏
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徐老讲失眠4月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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易水邹老师3月前
养精补血包#中医养生 #健康 #健康科普 #健康养生
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鸿紫本草日记3天前
泡脚 真的有用吗？ 很多人只告诉你，泡脚的时间不要太长，微微出汗就好，却没有人告诉你原因#升笙莲 #梦梦本草
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徐老讲失眠3月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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中医内科温教授11月前
失眠、睡不好，睡前泡脚加四味药 #失眠 #泡脚 #足浴 #硬核健康科普行动
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浙江名医馆7月前
春天试试这几味中药泡脚，驱寒祛湿、活血止痛、健脾和中 春天试试这几味中药泡脚，驱寒祛湿、活血止痛、健脾和中，“每晚可坚持泡15-30分钟”（来源：新华每日电讯）#健康 #养生
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李茂清3月前
#传承中医文化
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中医杨志杰5月前
翻来覆去入睡难，简单两味药泡脚，一觉睡到大天亮 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #失眠 ##睡眠问题的医学科普
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希妈在成长3月前
中医爷爷推荐三伏天泡脚+这3味药，排湿减脂效果翻倍 #养生 #健康#调理身体 #泡脚的好处
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中医附一李春辉医生6月前
中药渣别扔！这样泡脚！助眠又实惠！ #医生日常 #门诊日常 #泡脚 #助眠 #医者仁心
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北京时间4月前
别再瞎泡脚了！藿香正气水泡脚祛湿？中医：毫无科学依据！ 最近超火的藿香正气水泡脚祛湿法，靠谱吗？真相是………（记者：赵雪伦；编辑：赵雪伦）
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鸿紫-本草小师妹8月前
国医老师告诉我 春夏秋冬分别应该用什么泡脚 泡脚能延年益寿你知道吗？春天用柴胡泡脚，能够增强阳气； 夏天用藿香或佩兰泡脚，湿气就会消散；
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中医学博士刘彪5月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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CCTV生活圈1月前
【#泡脚水中加这4味药安神又助眠# 】 总是失眠、睡不好？别担心，试试中药泡脚！取花椒10g、艾叶15g、合欢皮15g、五味子10g，用纱布包好煮15分钟，将水温调至40℃～45℃，水位没过脚踝泡20分钟即可。泡脚时可以做勾脚尖、绷脚尖、转脚踝的小动作，放松腿部肌肉，助眠更高效！戳视频学起来，轻松改善失眠！#安神助眠 #总是失眠睡不着怎么办 #抖音创作者大会
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oishi11月前
泡脚还要学？泡不对可能会拉肚子？ #泡脚 #泡脚的好处 #如何泡脚 #冬季泡脚 #养生
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小莉帮忙6月前
5月4日河南郑州，泡脚出汗说明身体在排毒？医生：误区！泡脚温度过高 时间过长，会造成血管扩张 甚至心慌晕厥，告诉你正确的泡脚方法，收藏起来！#不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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中医内科温教授4月前
一到夏天脚气就犯，记住一个泡脚方 #臭脚 #脚气 #香港脚 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师夏夏2月前
多囊泡脚很好，记得避坑#多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 #多囊怀孕
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儿科主任王素梅4月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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富贵要养生1周前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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中医马小丽5月前
俗话说，冬病夏治，夏天是非常好的祛湿祛寒的季节 一定要在这个季节泡脚！#祛湿 #冬病夏治 #泡脚的好处
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中医王雪娇1月前
#中医 #科普
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岐黄颜说2天前
99%的人泡脚都泡错了 #明一老师 #东方智慧
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰4天前
想了解下你们的服药习惯，药是当天熬当天喝，还是会留到隔夜？另外药渣你们一般怎么利用，比如泡脚之类的？#中药#药渣 #药渣泡脚 #萎缩性胃炎 #vlog日常
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韩学杰2天前
90%的人泡脚都泡错了！ 泡对脚是养生，泡错脚反伤身！韩老师划重点，记住这几点黄金法则：温度：40℃微烫；时间：10-15分钟；状态：微微出汗即停。效果翻倍：泡时搓搓膝盖和小腿，专注感受暖流，收藏码住！今晚就泡个对的脚！#泡脚 #养生 #手脚冰凉
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小乔学养生1天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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中医心血管唐博士3月前
请你记住人过40常泡5味药,补阳健肾强筋骨,成本不到三块钱 #中医 #养生 #肾 #抖出健康知识宝藏 #阳气
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Konka康佳大健康电器专卖店2天前
家里放一个，每天晚上就能轻松泡脚，释放一天的疲倦，水电分离技术让你不用担心老人和小孩使用#足浴桶#泡脚
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足踝外科田医生4月前
一个视频讲好什么时候不能泡脚，何时能泡脚 泡脚好处很多，促进愈合，改善关节活动，时间点很重要哦，一个视频讲好如何泡脚#骨折康复#脚踝 #关节 #泡脚的好处 #抖出健康知识宝藏
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星意好物2天前
以前一到冬天手脚就像冰棍一样，所以我现在每天晚上坚持泡脚20分钟，坚持一个月有有不一样的惊喜哦#冬天手脚冰凉 #泡脚 #排湿驱寒 #舒服
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老村长优选4天前
云南白药足浴凝珠 采用了泰邦21味浓缩草本配方，无需熬煮，方便快捷，能够快速溶解于水中，释放高效草本精华，为您的足部提供深层护理，每天晚上泡一颗，特别舒适#云南白药 #足浴凝珠 #泡脚的好处
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胖多燕3天前
老爸昨晚送来了泡脚的药，先试试吧#真实生活分享计划 #日常生活 #记录我的生活 #距腓前韧带 #崴脚
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浙江名医馆3天前
秋冬季手脚容易冷怎么办？这三个保养小妙招可以用起来 秋冬季手脚容易冷怎么办？这三个保养小妙招可以用起来，睡前泡脚 喝苹果水 早起3分钟小动作#健康 #科普 #泡脚 #苹果水 #养生
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个护优选1周前
小月子期间可以什么都不做，但是一定要每天坚持泡脚，这是老一辈传下来的月子泡脚方。#小月子期间 #泡脚包#足浴包#泡脚#好物
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天豪大侠（直播号）2天前
寒从脚底生，怕冷星人必看泡脚干货🔥#冬季养生#泡脚养生#泡脚的好处
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殷老师的好物严选1月前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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二两月光1天前
腰突患者晚上泡脚小知识
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愙 歖2天前
公主降温了，给不了拥抱，给不了外套，手脚冰冷的日子又开始了，记得多穿点，照顾好自己， 睡前记得泡一下脚，能促进血液循环、缓解疲劳、改善手脚冰凉，还能助眠，水温40℃左右为宜，泡脚时间15 - 20分钟 一定要记得哦#落叶🍂 #抖音推广
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金梅2天前
失眠睡不着怎么办 1，睡前一小时内不要看手机电视等电子产品。 2，睡前可以泡泡脚，跑脚有利于快速进入睡眠 3，看纸质书，纸质书没有蓝光刺激。 4，白天的时候挑个时间运动半小时以上， 5，吃点有利于睡眠的食物，吃什么建议自己去查资料或网上查 6，早起，早上起的早，晚上就会很困，特别想睡觉。 如果你失眠的话可以试试以上的六个方法。#日常唠嗑 #失眠 #健康#养生 #每日分享
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妇产介入孙涛2天前
冬天适合泡脚吗？ #医学科普 #科普一下 #降温 #泡脚 #养生
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古风养生2天前
你真的会泡脚吗？泡脚不是越久越好#养生 #冬季养生 #养身小知识 #泡脚的好处 #热门小助手
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奶糕不想上班6天前
泡脚真的不是越久越好，有限的时间里搭配合适的泡脚伴侣很重要！！这种直接一倒就化开的真的好方便。我一两天就得泡一次次，所以必须要选方便还放心的#七八久泡脚液 #泡脚 #秋冬养生
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天启精选2天前
常泡脚的宝子容易长寿哦。你泡脚吗？#养生 #黄帝内经 #泡脚
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汉中中药材市场1天前
经济有效的养生方式你学会了吗？ #健康养生 #中药养生 #日常养生
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张苍医生2天前
什么时间吃中药最有效 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中药
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久久大表姐3周前
🦶🏻泡脚｜泡错了还不如不泡🙅🏻‍♀️ 泡脚🦶🏻是个好事儿全国人民都知道吧？水温多少？大人孩子的先后次序？泡脚包的选择？时间越长越好？泡出满头大汗是错的么？来，一个视频讲透了！#泡脚 #小孩泡脚 #支点一开灵感乍开 #久久大表姐 #养生
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乐泰亮甲(南城巷店)1天前
脚不舒服的看过来！乐泰亮甲 60 分钟泡脚修脚护理，原价 119 现 39.9，速约！ #跟着抖音去度假 #周末时光 #高档大气上档次 #加油 #靠谱商家
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你是我唯一1周前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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铁柱好物优选🌈2天前
坚持每天晚上用草本足浴泡泡脚，一段时间你就会发现惊人的变化 #泡脚包 #草本泡脚包 #草本足浴包
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陆宏主任讲肛肠2周前
非必要就不要泡（坐浴） 坐浴15分钟？医生提醒：非必要千万别这样做！ 🦠坐浴清洁伤口有必要，但时长要注意！清洗伤口可用中药、西药或温水，关键是短时间冲洗即可。 💡你是不是想过：洗脚店15分钟的泡脚就可能让脚泡得发皱，何况有伤口的部位？医生用“不值得”反问，点出盲目坐浴的风险。 🔄别被“**医生要求泡15分钟”误导！冬天泡脚三五分钟水就凉了，可见能维持长时间坐浴的最初水温有多高。更别说伤口部位长时间浸泡，反而可能加重不适。 合理清洁伤口，避免过度浸泡，才能更好保护敏感部位～ #健康 #医学科普 #肛肠 #坐浴 #熏 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @推流小秘书 @抖音黑板报
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足踝医生魏芳远2月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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名中医•彭和民3周前
长期失眠睡不好试试两味药泡脚 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠多梦
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济南天气1天前
冬季泡脚有讲究，要注意些什么呢#济南 #天气 #冬季泡脚 #气象科普
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菜会长2天前
你的泡脚方式泡对了吗？#养生 #科普 #泡脚 #泡脚包
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骨科冯鹏程医生1天前
泡脚加入这几味药，股骨头坏死有帮助 #股骨头坏死 #科普一下 #热点 #养生 #髋关节
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师妹呀1天前
#每天给我涨知识 #泡脚的好处 #冬天
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苏木有方1天前
#涨知识 #泡脚的好处
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