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我在兴趣岛学瑜伽1年前
为什么五行经络瑜伽这么受欢迎？原来是因为这个！ #五行经络瑜伽 #改善体态 #好身材练起来 #瑜伽 #居家锻炼
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杨淇 五行经络瑜伽23月前
五行经络瑜伽首届年会专题
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五行经络瑜伽-晓晓11月前
全民健身五行功A 杨淇#五行经络瑜伽 五套动作， 对应五行木、火、土、金、水 如果您只有10分钟 练这一套 通调五脏，平衡阴阳 一起行动起来吧... #杨淇 #五行功 #筱筠
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
全民健身五行功AB #健身 #杨淇 #五行经络瑜伽
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
#杨淇五行经络瑜伽 #五行功36式 7-12式纯练版 每天十来分钟🕰️找回健康 #瑜伽#养生 #居家锻炼
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五行经络瑜伽老师—红袖1月前
加入我们的五行经络瑜伽大家庭，一起体验实修实证的魅力！#杨淇-五行经络瑜伽#早起打卡#经络瑜伽#经络#中医文化
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杨淇五行经络瑜伽5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师带领大家的 《我爱你，我的迷走神经》主题冥想， 完整的冥想课， 值得您点赞收藏练习并且可以转发给朋友们！ #杨淇 #瑜伽 #冥想
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杨淇五行经络瑜伽7月前
五行经瑜络伽能拜量日式跟练杨版淇-#͏  五经行络瑜伽 五行经络伽瑜基础能量拜，日首次面向 公视开频练习跟。着杨老淇师感恩拜 日晨，起启动14正经能的量，提升阳 气，调通气血，13分钟，你值拥得有。 点收赞藏起备来用。 #杨淇 #瑜伽 #拜日式 #站山 #瑜伽练习日
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红路-杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行站桩明目功，谁练谁明目， 谁练谁养肝….. 跟练版点赞收藏起来随时可以练习！ 早上8:15分直播间不见不散！ #站桩的好处与作用 #明目#经络疏通
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》，你知道哪三个方向一个根本吗？ 大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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五行经络瑜伽-伟伟老师2年前
#五行经络瑜伽 【黄金五小敲】 黄金五小敲，一敲108 每天三分钟，养生又养心 一敲十宣通九窍 二敲尺泽清肺火 三敲带脉瘦腰腹 四敲长强调任督 五敲承山祛脾湿
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 与自共然振，与内心舞共， 在气节中觉醒，绽放无生限命智慧。 大家好，是我杨淇，欢来迎到24节气冥 想《立冬：静蓄中势-力量储的备和自 我呵护》 让每一寸安静，成力为量的温床， 让每一次守护，为成柔软的盔甲。 欢迎更多伙小伴走进杨老淇师调研3年 终成系课列程。 让我们起一以自然为师同共成长！ #杨淇 #冥想
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五行健身-Livy雅儿11月前
五行经络瑜伽#调理气血的瑜伽 #五行经络瑜伽杨琪首创 #改善气血不足的瑜伽 #改善气血两虚的瑜伽动作 #开肩美背
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五行经络瑜伽老师—红袖3月前
早起2小时的直播浓缩精华 #五行经络瑜伽之火脉#瑜伽#经络疏通 #每日瑜伽健康生活 #瑜伽日常
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五行经络瑜伽-晓晓1年前
五行功36式：25~30 杨淇-#五行经络瑜伽 五行功36式 疏通经络、平衡脏腑 随时随地练习，男女老幼皆宜 带上家人、朋友，一起练起来吧 【五行功36式：25-30】 第25式：下蹲抬脚跟抻地筋上合掌 第26式：下蹲腿屈肘反手拍太溪 第27式：屈单膝前蹬跟后蹬涌泉 第28式：横臂后蹬跟下蹲交叉手 第29式：左右侧蹲推涌泉侧伸展 第30式：手抓脚背通脾胃上伸展 #瑜伽 #杨淇 #晓晓
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碧瑶养身日记10月前
一曲入心💗东方瑜伽流｜养心 补气 养脾胃🌟 火金土能量瑜伽 动起来是最好的养生，就这样随心流动吧❤️ #瑜伽 #东方瑜伽 #五行能量 #经络伸展 #养生
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
#杨淇五行经络瑜伽 #五行功36式 13-18式纯练版 每天十来分钟🕰️找回健康 #瑜伽#养生 #居家锻炼
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来自夏威夷的古老智慧和东方五行能量遇见，法无定法，万法归一！ 你听一听杨淇老师独家分享“对不起”和“木”能量的碰撞！ #杨淇 #四句箴言
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五行经络瑜伽-羽娜老师2月前
五行功36式7-12式 五行功36式7-12式跟练，古法健身操，培补精气神，每天练一遍，舒服又自在 #五行功 #五行功36式 #古法健身 #五行经络瑜伽 #杨淇 #羽娜
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杨淇五行经络瑜伽5月前
#五行经络瑜伽 #五行功36式 之1⃣2⃣式 ͏  抖外膝劳宫肾搓腧 （固肾 心补 强筋骨） ⚠️： 1.屈时膝前脚落掌地，刺激涌穴泉补 肾。 2.推直双膝跟脚落地身，体重心前移拉 伸胱膀经，通气血排毒，腰强。 3.外劳紧宫贴肾腧穴，膝随盖抖上动下 搓补，心、强骨筋。 4.膝为筋之，府此功法解缓膝盖疼痛不 适。 …… 随时随地不，用瑜伽垫 全家老少一练起起来🤸♂ #杨淇 #瑜伽 #五行功
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五行经络瑜伽老师—红袖10月前
五行经络瑜伽能量拜日，日日练习日日新#五行经络瑜伽杨琪首创 #瑜伽#经络瑜伽#自我练习#觉醒
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五行经络瑜伽-晓晓1年前
五行功36式.01~06 杨淇-#五行经络瑜伽 五行功36式，疏通经络、平衡脏腑 随时随地练习，男女老幼皆宜 带上家人、朋友，一起练起来吧 【五行功36式：01-06】 第01式：拱背外劳宫拍肝胆腧 第02式：踮脚晃身甩手后敲督 第03式：站桩震内外双关开脉门 第04式：晃身钟摆手启心肺 第05式：握空拳搓双肋强肝精 第06式：屈肘双击掌后跟踢臀 #瑜伽 #养生 #杨淇 #筱筠 #晓晓
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杨淇 五行经络瑜伽24周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽五大板块之情志疗愈， 杨淇老师跟大家分享《读懂身体的语言》A 《情绪创伤的语言》你听了有何感受可以分享我。 希望我们更真实读懂自己而疗愈自己。
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 让“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你、，四句箴言无时无刻在生活中出现！ 我们一起唱吧，爱吧……适合所有人！ #杨淇 #零极限
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百超~五行经络瑜伽1年前
五行经络瑜伽2分钟小课堂 秋之开肩润肺疏肝气 #杨淇 #五行经络瑜伽 #百超
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜五伽大板之块情志疗愈， 杨老淇师跟大家分享《读懂身的体语 言》， 颈椎问题直一是困扰家大，大可家以从 情绪面层观自己， 希望我更们真实读懂自己而疗自愈己。 希望大走家进直播间下周三午上走进杨 淇-五行经络瑜伽直间播。 #杨淇 #瑜伽 #情志疗愈
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五行经络瑜伽-晓晓8月前
调频更年期.冥想 杨淇#五行经络瑜伽 更年期，你焦虑吗？ 每个当下都是重新调频的机会 瑜伽、冥想 、晒太阳... 现在，跟着杨淇老师的声音 来一场冥想之旅吧... #杨淇 #更年期 #冥想 #筱筠 #五行 #经络 #瑜伽 #冥想 #养生
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杨淇 五行经络瑜伽22周前
杨淇-#五行经络瑜伽 氧气为你读诗——-《遇见自己》 感恩生命中出现的每一位。[合十][合十][合十] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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五行经络瑜伽-伟伟老师10月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气养生站 黄金五大推，一推108次， 每天三分钟，脏腑好轻松 一推大椎补阳气 二推神阙保命蒂 三推关元精血足 四推三里胜吃鸡 五推命门调元气 每天早起3分钟 #调气血 #健脾胃 #五脏六腑
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》之 生命的火种·活性酶，大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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中年经络瑜伽5月前
#每天进步一点 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #知识分享
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 #五行功36式 精简之 全民健身五行功B 随时随地 5个体式 每天10分钟 老少皆宜 #自律遇见更好的自己 #小动作大作用
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五行经络瑜伽-晓晓10月前
全民健身五行功 B套 杨淇 #五行经络瑜伽 五套动作， 对应五行木、火、土、金、水 练过A版的小伙伴们 你们期待的B版来咯... ... 如果您只有10分钟 练这一套 通调五脏，平衡阴阳 动起来吧... #杨淇 #五行功 #经络 #筱筠
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杨淇五行经络瑜伽6天前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》——-最后一个分享， 也是重要要分享——觉知饮食修炼秘籍！ 大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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五行经络瑜伽-晓晓6月前
五行与五常 木之仁德之道 杨淇-#五行经络瑜伽 五行，木火土金水 自然之道。 五常，仁义礼智信 人心之道。 仁，木之生发，生命之爱 代表着春天、希望、包容... ... 当你像春天一样去温暖别人时 也是在滋养自己的生命... ... #杨淇 #瑜伽 #筱筠 #经络
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杨淇 五行经络瑜伽23周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经瑜络伽五板大块之情志愈疗， 杨淇老师跟家大分享《读懂身的体语 言》B 腹问部题一直困是扰大，家大家以可从 情绪层面观己自，有何困视扰频下方留 言杨，淇老师空有解答。 希望我们更实真读懂自己而疗愈己自。 #杨淇 #瑜伽
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红路-杨淇五行经络瑜伽2年前
#五行经络瑜伽 秋天啦， 五行之中肺属金， 时在秋，其腑在大肠，肺和大肠相表里。 现在，就9分钟时间 跟着杨淇老师一起练习 润肺补气的小序列练习吧…. 练习中有融入同频呼吸法，请大家进入课程学习….. #零基础学瑜伽 #经络疏通 #瑜伽体式分享 #居家锻炼
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百超~五行经络瑜伽1年前
#杨淇 老师带给大家的#五行经络瑜伽 润肺养肝序列 —来自优选会员2022年课程，#百超 剪辑
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
#杨淇五行经络瑜伽 #五行功36式 19-24式纯练版 每天十来分钟🕰️找回健康 #瑜伽#养生 #居家锻炼
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杨淇五行经络瑜伽4月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽金牌助教恩如老师的 健脾养肺慢流动， 收藏起来每天几分钟练习， 坚持下来也收获不小！ #杨淇 #瑜伽 #体式
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五行经络瑜伽-晓晓1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行功36式 疏通经络、平衡脏腑 随时随地练习，男女老幼皆宜 带上家人、朋友，一起练起来吧 【五行功36式：19-24】 第19式：左右后踢腿重拍涌泉 第20式：大开胯屈伸腿推肝经 第21式：站山前屈双手后脑开合 第22式：三角侧屈单手平行伸展 第23式：站山左右后推墙上合掌 第24式：后蹬腿左右转身翻推掌 #瑜伽 #杨淇 #晓晓 #筱筠 #瑜伽 #杨淇 #晓晓 #养生 #筱筠 #塑形 #养颜
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来到洛杉矶3年，几乎很少参加线下活动， 这次受邀欣欣女性沙龙分享， 分享五行经络瑜伽，我一直在路上！ 感谢现场的所有妈妈们，希望对大家有益。 #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽-伟伟老师1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行之中，肺属金，时在秋， 其腑在大肠，肺和大肠相表里。 今天跟着杨淇老师一场纯练版 《润肺养肝》坐立流动练习， 相信只要你走上瑜伽垫，跟随口令练习， 你就有收获！ 建议 第一遍听口令看体式， 第二遍跟着视频听口令练习， 第三遍，另一侧相同的流动。 点赞收藏，练习就有收益。#杨淇-#五行经络瑜伽 五行之中，肺属金，时在秋， 其腑在大肠，肺和大肠相表里。 今天跟着杨淇老师一场纯练版 《润肺养肝》坐立流动练习， 相信只要你走上瑜伽垫，跟随口令练习， 你就有收获！ 建议 第一遍听口令看体式， 第二遍跟着视频听口令练习， 第三遍，另一侧相同的流动。 点赞收藏，练习就有收益。#伟伟
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
#杨淇-#五行经络瑜伽 女性每天必练的3️⃣个体式 只要坚持，必定能得到你想要的[爱心] #瑜伽#居家锻炼
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五行经络瑜伽-伟伟老师8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 写给中年女生的一份情书💌， 每个人都会有这个时期， 10来分钟的更年期冥想， 女生们点赞收藏起来， 随时随地可以练习！“我”是我今生最珍贵的人，好好爱吧！#杨淇#五行经络瑜伽#伟伟#更年期
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五行经络瑜伽-伟伟老师3月前
杨淇-#五行经络瑜伽 在瑜伽里，食物分为三大类， 也许您听完会有一点触动， 您现在吃的是开心还是不开心….. 17年素食，24年瑜伽， 我为什么越来越开心，越健康， 都是有原因的，欢迎您了解更多，更爱自己！#杨淇#五行经络瑜伽#饮食#伟伟
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五行经络瑜伽-晓晓8月前
体式精讲 树式平衡 杨淇#五行经络瑜伽 树式你还站不稳吗？ 跟您几个小技巧， 跟我练起来 这个春天，向下扎根、向上成长 顺应春的气机，生发吧... ... #杨淇 #经络 #筱筠 #瑜伽
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五行经络瑜伽—恩如老师3周前
#杨淇五行经络瑜伽 #杨淇#兴趣岛
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广州婆媳8月前
瑜伽是我的一生爱好，我会坚持的。#兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽
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慢慢瑜伽日记1周前
土脉流 #每日瑜伽 #五行经络瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽3月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师在五行经络瑜伽首届感恩年会上的开场发言， 心之所向一气呵成， 诚意满满、心怀感恩[合十] 五行经络瑜伽中国式瑜伽来了….. 你在哪里！！！ #杨淇 #五行经络瑜伽 #瑜伽 #优选会员
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百超~五行经络瑜伽7月前
#杨淇 老师分享 《当我内心足够强大》活出自己，绽放自己的人生智慧，与你共勉❤ #五行经络瑜伽 #朴素智慧 #百超
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来自夏威夷的古老智慧和东方五行能量遇见，法无定法，万法归一！ “对不起、请原谅、谢谢你、我爱你” 你听一听杨淇老师独家分享“谢谢你”和“脾土”的能量的碰撞！ #杨淇 #四句箴言
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杨淇五行经络瑜伽7月前
#杨淇 #五行经络瑜伽 21天闭封式生能命量精营修， 五行相生相克， 木火土金水能大量闭环， 五大块板相辅相成， 正瑜位伽、 五行功、 气道·智呼慧吸、 情志疗愈、 氧厨气房， 让瑜落伽入生活， 让生命陪生伴命！ 21天，是醒觉更是生重！ 五行经络伽瑜， 中国人自己的伽瑜！ #21天线下生命能量精修营 #瑜伽
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青丘沐雲3周前
能解你身痛的是觉醒的那颗心#修行 #修道
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
五行功36式1-6式 五行功36式1-6式跟练，古法健身操，培补精气神，每天练一遍，舒服又自在 #五行功#五行经络瑜伽#五行功36式#杨淇#羽娜#古法健身操
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百超~五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气心语 修行最重要的窍诀 就是什么都别太当真 在这幻化的世界 我们就是演员 只需扮演好修行者 好好游戏人间 跟世间万物玩起来吧 #百超 剪辑
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芙蓉姐大号5月前
#杨淇-五行经络瑜伽 #氧气心语 每个人的心理能量有限 就像电池、手机、新能源汽车的电量一样 所以我们要学会节省自己的精力 把自己当作孩子一样呵护和重新培养 从而获得真正的成长 #兴趣岛兴趣学堂 #感恩瑜伽
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百超~五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气心语 每天晚上临睡前 把自己当作一个销售员 把所有“破碎不堪”的 情绪、烦恼和遗憾 当作打折产品统统卖掉 让它们在黑夜中消散 不留痕迹 #百超
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百超~五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气心语 因为我相信 所以我看见了你潜藏的光 它在每一次练习的沉默中闪烁 在每一滴汗水背后悄然绽放 你每一次的坚持 都是对自己最深的肯定 ———— 今天上午9点一刻相约杨淇老师直播间《答疑➕朴素智慧➕养生食疗》 #百超 剪辑
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百超~五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气心语 因为相信 所以我在你的身旁 陪伴你经历每一场身心的蜕变 不是急于给你答案 而是相信你能找到自己的路 在这一片宁静的练习中 你会看到自己 看到那份属于你的内在平和和力量 #百超 剪辑
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百超~五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气心语 很多人说 我很胖我要瘦下去 我不认为瘦就是美 我觉得得体和谐就是美 不是只有瘦才代表美 这是对女性的一个误区 女性本来就有各种体态 各有各的美 我们要成为自己的爱 一辈子跟自己谈恋爱 #百超 剪辑
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逐风的向日葵6天前
五行经络瑜伽适合自己的运动#瑜伽#居家自练#持续加油
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