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骑行的搬砖大帝1年前
你肯定想不到，骑行减脂究竟应该选什么车，这次给你回答清清楚楚#骑自行车会变瘦吗 #减肥 #骑行 #减肥逆袭 #坚持锻炼给自己一个好身体
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唐棠在骑行6月前
千万不要去骑车 我怕你瘦的太快！ #我的骑行日记 #户外骑行 #公路自行车 #菲尼仕 #骑车减肥
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不下3月前
每天30公里骑行，一个月暴瘦15斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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🚲大圣骑行🚲4月前
骑车能瘦哪里？正在减肥和想减肥的小伙伴快来看看把。#骑行 #山地车 #自行车 #公路车
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爪爪子（健身版）3月前
瘦腿&塑形👉🏼动感单车居家就能搞定！ 每次骑行30分钟以上、每周坚持3～5次！ 配合饮食，坚持两周就能瘦一圈！ #减脂 #健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #动感单车
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菜腿鱼鱼7月前
骑行是一种有效的有氧运动，可以帮助减少身体多个部位的脂肪，包括大腿、臀部、腰部、腹部、小腿、手臂和肩。#骑行vlog #骑车减肥 #新手骑行装备有哪些 #骑车看风景 #玩觅逍遥游pura
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小罗骑行减肥中5月前
#骑车能减肥吗 骑车你瘦了吗，评论区告诉我
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葵葵🌻陪娃运动5月前
你骑车多久了？骑胖了？还是骑瘦了？#女骑 #公路自行车 #因为热爱所以坚持 #自律 #减肥
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小罗骑行减肥中6月前
#公路车 #公路车骑行 #让骑行成为一种生活 骑车您瘦了吗
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小亿7月前
很多朋友都在问骑行到底能瘦哪里？ 骑行是一种有效的有氧运动，可以帮助减少身体多个部位的脂肪，包括大腿、臀部、腰部、腹部、小腿、手臂和肩膀。#骑行 #户外 #骑车看风景 #春天一起骑行追风 #就这样骑进夏天吧
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小赵快蹬3月前
骑行每天30km，骑行一个月暴瘦15斤，我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者，别再去健身房，人挤人了，一辆自行车就能让你瘦全身甩赘肉，还能看风景，骑行不仅高效燃烧脂肪，每小时消耗400~600大卡，更能紧致腿部线条，比跑步更轻松，膝盖压力小，适合大基数人群，重点还是那句话，一定要记牢，消耗大于摄入，我三餐正常吃，但戒掉了奶茶，一个月腰围直接小8cm，坚持一个月，你会来感谢我。#坚持的意义 #骑行🚴 #骑行生活 #户外骑行视频 #听别人故事感悟自己人生
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园满💕5月前
骑行后的你胖了还是瘦了？瘦了几斤？#公路车 #骑公路的小姐姐 #女骑 #我的骑行日常 #坚持锻炼给自己一个好身体
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隔壁老王1年前
骑行减肥吗？看我是如何用五个月是时间从210斤瘦到144斤 减脂是一个长期的计划，合理安排好就可以瘦下来，视频有些长不妨看完，有不足的地方欢迎指出，加油#骑行vlog #骑行减脂#骑自行车会变瘦吗 #爱生活爱骑行 #骑行随拍
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菜77呀5月前
骑行一周竟然掉了六斤！#骑行日常 #减肥 #生活化减脂 #骑行 #吃瘦不饿瘦
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P菇凉5月前
骑行到底能瘦哪里呢？你骑行瘦了吗？ #骑行 #女骑 #休闲骑
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不下5月前
骑行瘦不下来的看这里！教练打死不说3个阴招。#骑行 #骑行减肥 #户外骑行
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XDS喜德盛永椿自行车专卖店7月前
骑行会变瘦吗？骑车会减肥吗？你是不是经常会有这个疑问？#骑行减肥 #骑行 #有氧运动
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醜鬼骑士5月前
你还不知道骑车会不会瘦❓#骑行 #骑行圈 #骑车会瘦吗 #减肥 #公路自行车
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小白菜动感单车（晚上7点单车带练）4月前
骑动感单车能瘦吗 骑车是有氧，全身燃脂，你哪个部位瘦的最明显呢！我是脸，胸，肚子#动感单车 #骑行减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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笑天4月前
骑行燃脂秘诀：这样骑，瘦得更快、更持久！#挑战自己突破自己 #骑行减肥 #骑行减肥打卡 #玩出你的热爱
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骑行小艺4月前
骑行哪里瘦的快#骑行 #骑行日常#女骑#原创视频
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团团6月前
替大家亲身实验一下骑行100公里可以瘦多少斤 #骑行 #女骑#冲击波轮组
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崔克TREK赤峰·一只耳7月前
想骑自行车减肥？一定注意这三点！ #骑行 #减肥 #崔克自行车 #干货分享 #一只耳爱骑车
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不下1年前
骑行最容易瘦哪里？#我的骑行日记 #骑行 #女骑 #骑行减肥 #公路车爬坡
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朋友都叫我特种冰3月前
瘦了78斤|买了成年后的第一辆自行车 #日常分享 #暴汗燃脂 #减肥vlog #日常vlog #自行车
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肖肖乐（自律中）1年前
骑行不到一个月，竟然能瘦这么多，我真的很开心🥳大家一起加油吧！#自律 #减肥 #骑行vlog #骑自行车会变瘦吗 #让骑行成为一种生活
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boodun博顿运动阳巅峰4月前
骑行到底能瘦哪里 骑行到底能瘦哪里？#boodun #骑行 #运动 #骑行装备
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不下7月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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勇敢法法1年前
骑车可以减肥，不需要刻意控制饮食 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑行 #法法骑行小技巧
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唐僧叔叔去骑车5月前
谁说骑行不能瘦？那是方法没用对！ #骑行 #减脂 #公路车 #全民运动 #自行车运动的魅力
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不下3月前
一周骑几次最好？骑错=毁膝盖！200斤瘦到150斤的血泪忠告！”#骑行 #骑行技巧 #膝盖保护 #科学运动
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花儿不败（骑行版）6月前
骑行是一种有效的有氧运动 可以帮助减少身体多个部位的脂肪 切记骑完之后要拉伸 终点不是烧烤摊 #女骑 #骑行 #骑公路的小姐姐 #爱生活爱骑行 #骑车看风景
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小露的骑行日记3月前
亲测蹬掉10斤！肉是一脚一脚蹬没的，真香！#爱生活爱骑行 #骑行装备 #我的骑行日常 #骑行减肥 #户外骑行
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小九🤪(小辣堡版）6月前
看一个胖子，怎么教你骑车减肥！ #骑行 #公路车 #双轮驱动bike #女骑 #减肥
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小星骑不快1年前
一口气骑行100公里会瘦多少斤？前后对比看看 #骑行 #公路车 #我的骑行日记 #骑行city不city
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骑行小艺4月前
我是这样骑瘦的，你也瘦了吗？#骑行#女骑#骑车减肥#享受自由骑行
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小亿6月前
骑行到底能瘦哪里？这是很多朋友都很关心的一个问题，这是我骑行前后肚子的对比，体重也轻了不少，整个人状态好了很多， 朋友们一起加油吧#就这样骑进夏天吧 #骑行 #我的骑行日常
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不下6月前
为什么你骑车1小时，还不如别人半小时瘦得多？#骑行 #公路车运动 #骑行减肥 #信诺头盔 #xn01
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蜗牛爱骑行5月前
用学会屁股骑车，骑行路上才能追上小姐姐#第一视角 #绿色出行低碳又环保 #骑行vlog #lnsta360 #种草激励计划
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Jie是个搞设计的4月前
骑行怎么会瘦？消耗的快，补充的更快😂 像极了「浴缸效应」 #公路车 #骑行 #减肥
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小白菜动感单车（晚上7点单车带练）3月前
我跟你讲哦，坚持骑车真的会瘦，尤其是肚子，还有大腿和脸，但是大基数和新手一定要先坐姿哦！ 运动没有一滴汗是白流的#室内骑行 #燃脂暴汗瘦全身 #动感单车
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巡山小妖7月前
骑行减肥如何突破平台期，学会这3招直接躺瘦 体重卡在160降不下来，是身体在逼你出狠招了。#骑行 #公路车运动 #骑自行车会变瘦吗 #一般骑行多久能减肥 #公路自行车
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肖肖乐（自律中）1年前
骑行不到四个月，竟然能瘦这么多 身材也有明显变化 哈哈 太开心了 🥳一起加油吧#自律 #减肥 #骑行vlog #骑自行车会变瘦吗 #爱生活爱骑行
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易酷骑行1月前
2025平把公路车推荐榜（上） 预算两千，推荐六款性价比高的平把公路车 #公路车 #平把公路车 #平把公路车推荐 #骑行 #公路车骑行
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🚴嘉嘉骑不快6月前
坚持有氧骑行运动 可以帮助减少身体多个部位脂肪哦 切记骑行完要拉伸哦 骑行终点不是烧烤摊小吃摊哦#骑行 #爱生活爱骑行 #骑车减肥 #户外骑行 #骑车看风景
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巡山小妖8月前
国家喊你来减肥。 骑车减肥的绝招，陪你一起减#骑行 #户外运动 #骑车减肥 #日常骑行 #春天你好
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菜腿鱼鱼7月前
都在问骑车能不能减肥，个人为例，早晨空腹一杯温开水出门骑车20到30公里（注意不要低血糖噢），坚持两个月看效果！#骑车减肥吗 #我的骑行日常 #骑车看风景 #第一视角 #户外骑行
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果果的果子（骑行版）4月前
骑行减肥挑战几个月，瘦了0.3斤 胖了10斤肌肉！#骑行日常 #骑行看风景 #爱生活爱骑行 #骑行 #女骑
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阀木累累11月前
骑自行车可以减肥吗？可以瘦腿吗？会练成粗肌肉腿吗？ #骑行 #减肥 #减脂 #公路车 #潮流运动季
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骑乐无穷3月前
到底怎么骑行才能减脂呢？可能我们都蹬错了😂#真实生活分享计划 #骑行vlog #公路车 #影石insta360
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王观之（减肥版）4月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第一天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #梨形身材 #外卖小哥
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休闲骑的巴克8月前
骑车到底减肥吗？我说说你听听 减肥的核心是量 饭量和运动量 这俩缺一不可啊 单独谈任何一个都不可取 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #自律坚持 #骑行 #公路车
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小步骑行8月前
如何找到正确骑行路线？ 花了大价钱买自行车，但不知道去哪里骑？一分钟帮你解决这个问题！快速找到路况好风景好的骑行路线#骑行 #公路车 #骑行路线推荐 #新手骑行 #公路车运动
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闻广-铁人三项冠军1年前
为什么别人通过骑行一骑就瘦，你却反而越骑越肥。 #骑行 #减肥 #自行车 #公路车 #铁三
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最亮的星🌟4月前
#骑行vlog #vlog日常 #记录生活 #户外运动 #减肥 第一次拍视频😄有点害羞😊不比车不比装备，只是为了能让自己瘦下来，前面发了边视频不知道怎么变模糊了，所以重新发下，希望大家不要介意，点个关注点个❤️谢谢大家支持哟
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ucc自行车店(息烽骑友之家店)官方号3月前
骑行减肥不要踩坑#骑行减肥 #减肥 #自行车减肥 #运动减肥
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不下4月前
骑行能减肥？别天真了！#爱生活爱骑行 #快乐骑行 #骑行减肥 #骑行减肥吗
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菲尼骑士儿童平衡车俱乐部5天前
娃总生病、免疫力差？别光靠吃药！每天一小时平衡车骑行，户外疯跑锻炼心肺和肌肉，适应环境还刺激长高～ 坚持1个月，吃饭香、睡觉沉，换季少感冒，再也不是弱不禁风的小不点！🚲💨 #儿童平衡车 #免疫力提升 #育儿干货 #辛集
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蓝天耶5天前
落差吗？有点意思。#公路车 #骑行vlog #骑帅不骑快 #抖音小助手dou上热门
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吨吨吨5天前
天冷了该怎么骑车呢#女骑#公路车#大疆
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王观之（减肥版）4月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第二天 #骑行#骑行vlog #减肥#梨形身材 #外卖小哥
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单车载货郎2月前
记录生活 就是说为什么我骑自行车瘦不下来？到底是哪出了问题#抖音创作者大会 #骑自行车送外卖 #户外骑行 #记录生活
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老吴快跑5天前
环海南骑行 自行车带上飞机流程@57骑行川藏服务站 #公路车 #骑行 #环海南岛骑行 #自行车上飞机
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老吴陪你自律5月前
为什么你骑车不瘦？掌握科学方法，让你的每一滴汗水都燃烧的更高效#骑行 #骑行减肥 #公路车 #骑行知识
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通勤骑迹🚴（光头蒋）2月前
骑行到底能瘦哪里？我用亲身经历告诉你！#骑行 #骑行减肥 #骑行改变生活
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