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骑行的搬砖大帝
1年前
你肯定想不到,骑行减脂究竟应该选什么车,这次给你回答清清楚楚#骑自行车会变瘦吗 #减肥 #骑行 #减肥逆袭 #坚持锻炼给自己一个好身体
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唐棠在骑行
6月前
千万不要去骑车 我怕你瘦的太快! #我的骑行日记 #户外骑行 #公路自行车 #菲尼仕 #骑车减肥
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不下
3月前
每天30公里骑行,一个月暴瘦15斤!我的真实减脂记录告诉你,骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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🚲大圣骑行🚲
4月前
骑车能瘦哪里?正在减肥和想减肥的小伙伴快来看看把。#骑行 #山地车 #自行车 #公路车
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爪爪子(健身版)
3月前
瘦腿&塑形👉🏼动感单车居家就能搞定! 每次骑行30分钟以上、每周坚持3~5次! 配合饮食,坚持两周就能瘦一圈! #减脂 #健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #动感单车
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菜腿鱼鱼
7月前
骑行是一种有效的有氧运动,可以帮助减少身体多个部位的脂肪,包括大腿、臀部、腰部、腹部、小腿、手臂和肩。#骑行vlog #骑车减肥 #新手骑行装备有哪些 #骑车看风景 #玩觅逍遥游pura
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小罗骑行减肥中
5月前
#骑车能减肥吗 骑车你瘦了吗,评论区告诉我
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葵葵🌻陪娃运动
5月前
你骑车多久了?骑胖了?还是骑瘦了?#女骑 #公路自行车 #因为热爱所以坚持 #自律 #减肥
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小罗骑行减肥中
6月前
#公路车 #公路车骑行 #让骑行成为一种生活 骑车您瘦了吗
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小亿
7月前
很多朋友都在问骑行到底能瘦哪里? 骑行是一种有效的有氧运动,可以帮助减少身体多个部位的脂肪,包括大腿、臀部、腰部、腹部、小腿、手臂和肩膀。#骑行 #户外 #骑车看风景 #春天一起骑行追风 #就这样骑进夏天吧
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小赵快蹬
3月前
骑行每天30km,骑行一个月暴瘦15斤,我的真实减脂记录告诉你,骑行才是隐藏的燃脂王者,别再去健身房,人挤人了,一辆自行车就能让你瘦全身甩赘肉,还能看风景,骑行不仅高效燃烧脂肪,每小时消耗400~600大卡,更能紧致腿部线条,比跑步更轻松,膝盖压力小,适合大基数人群,重点还是那句话,一定要记牢,消耗大于摄入,我三餐正常吃,但戒掉了奶茶,一个月腰围直接小8cm,坚持一个月,你会来感谢我。#坚持的意义 #骑行🚴 #骑行生活 #户外骑行视频 #听别人故事感悟自己人生
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园满💕
5月前
骑行后的你胖了还是瘦了?瘦了几斤?#公路车 #骑公路的小姐姐 #女骑 #我的骑行日常 #坚持锻炼给自己一个好身体
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隔壁老王
1年前
骑行减肥吗?看我是如何用五个月是时间从210斤瘦到144斤 减脂是一个长期的计划,合理安排好就可以瘦下来,视频有些长不妨看完,有不足的地方欢迎指出,加油#骑行vlog #骑行减脂#骑自行车会变瘦吗 #爱生活爱骑行 #骑行随拍
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菜77呀
5月前
骑行一周竟然掉了六斤!#骑行日常 #减肥 #生活化减脂 #骑行 #吃瘦不饿瘦
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P菇凉
5月前
骑行到底能瘦哪里呢?你骑行瘦了吗? #骑行 #女骑 #休闲骑
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不下
5月前
骑行瘦不下来的看这里!教练打死不说3个阴招。#骑行 #骑行减肥 #户外骑行
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XDS喜德盛永椿自行车专卖店
7月前
骑行会变瘦吗?骑车会减肥吗?你是不是经常会有这个疑问?#骑行减肥 #骑行 #有氧运动
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醜鬼骑士
5月前
你还不知道骑车会不会瘦❓#骑行 #骑行圈 #骑车会瘦吗 #减肥 #公路自行车
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小白菜动感单车(晚上7点单车带练)
4月前
骑动感单车能瘦吗 骑车是有氧,全身燃脂,你哪个部位瘦的最明显呢!我是脸,胸,肚子#动感单车 #骑行减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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笑天
4月前
骑行燃脂秘诀:这样骑,瘦得更快、更持久!#挑战自己突破自己 #骑行减肥 #骑行减肥打卡 #玩出你的热爱
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骑行小艺
4月前
骑行哪里瘦的快#骑行 #骑行日常#女骑#原创视频
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团团
6月前
替大家亲身实验一下骑行100公里可以瘦多少斤 #骑行 #女骑#冲击波轮组
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崔克TREK赤峰·一只耳
7月前
想骑自行车减肥?一定注意这三点! #骑行 #减肥 #崔克自行车 #干货分享 #一只耳爱骑车
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不下
1年前
骑行最容易瘦哪里?#我的骑行日记 #骑行 #女骑 #骑行减肥 #公路车爬坡
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朋友都叫我特种冰
3月前
瘦了78斤|买了成年后的第一辆自行车 #日常分享 #暴汗燃脂 #减肥vlog #日常vlog #自行车
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肖肖乐(自律中)
1年前
骑行不到一个月,竟然能瘦这么多,我真的很开心🥳大家一起加油吧!#自律 #减肥 #骑行vlog #骑自行车会变瘦吗 #让骑行成为一种生活
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boodun博顿运动阳巅峰
4月前
骑行到底能瘦哪里 骑行到底能瘦哪里?#boodun #骑行 #运动 #骑行装备
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不下
7月前
每天骑车40公里会瘦吗?#骑行的力量 #自行车 #骑行
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勇敢法法
1年前
骑车可以减肥,不需要刻意控制饮食 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑行 #法法骑行小技巧
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唐僧叔叔去骑车
5月前
谁说骑行不能瘦?那是方法没用对! #骑行 #减脂 #公路车 #全民运动 #自行车运动的魅力
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不下
3月前
一周骑几次最好?骑错=毁膝盖!200斤瘦到150斤的血泪忠告!”#骑行 #骑行技巧 #膝盖保护 #科学运动
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花儿不败(骑行版)
6月前
骑行是一种有效的有氧运动 可以帮助减少身体多个部位的脂肪 切记骑完之后要拉伸 终点不是烧烤摊 #女骑 #骑行 #骑公路的小姐姐 #爱生活爱骑行 #骑车看风景
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小露的骑行日记
3月前
亲测蹬掉10斤!肉是一脚一脚蹬没的,真香!#爱生活爱骑行 #骑行装备 #我的骑行日常 #骑行减肥 #户外骑行
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小九🤪(小辣堡版)
6月前
看一个胖子,怎么教你骑车减肥! #骑行 #公路车 #双轮驱动bike #女骑 #减肥
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小星骑不快
1年前
一口气骑行100公里会瘦多少斤?前后对比看看 #骑行 #公路车 #我的骑行日记 #骑行city不city
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骑行小艺
4月前
我是这样骑瘦的,你也瘦了吗?#骑行#女骑#骑车减肥#享受自由骑行
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小亿
6月前
骑行到底能瘦哪里?这是很多朋友都很关心的一个问题,这是我骑行前后肚子的对比,体重也轻了不少,整个人状态好了很多, 朋友们一起加油吧#就这样骑进夏天吧 #骑行 #我的骑行日常
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不下
6月前
为什么你骑车1小时,还不如别人半小时瘦得多?#骑行 #公路车运动 #骑行减肥 #信诺头盔 #xn01
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蜗牛爱骑行
5月前
用学会屁股骑车,骑行路上才能追上小姐姐#第一视角 #绿色出行低碳又环保 #骑行vlog #lnsta360 #种草激励计划
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Jie是个搞设计的
4月前
骑行怎么会瘦?消耗的快,补充的更快😂 像极了「浴缸效应」 #公路车 #骑行 #减肥
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小白菜动感单车(晚上7点单车带练)
3月前
我跟你讲哦,坚持骑车真的会瘦,尤其是肚子,还有大腿和脸,但是大基数和新手一定要先坐姿哦! 运动没有一滴汗是白流的#室内骑行 #燃脂暴汗瘦全身 #动感单车
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巡山小妖
7月前
骑行减肥如何突破平台期,学会这3招直接躺瘦 体重卡在160降不下来,是身体在逼你出狠招了。#骑行 #公路车运动 #骑自行车会变瘦吗 #一般骑行多久能减肥 #公路自行车
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肖肖乐(自律中)
1年前
骑行不到四个月,竟然能瘦这么多 身材也有明显变化 哈哈 太开心了 🥳一起加油吧#自律 #减肥 #骑行vlog #骑自行车会变瘦吗 #爱生活爱骑行
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易酷骑行
1月前
2025平把公路车推荐榜(上) 预算两千,推荐六款性价比高的平把公路车 #公路车 #平把公路车 #平把公路车推荐 #骑行 #公路车骑行
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🚴嘉嘉骑不快
6月前
坚持有氧骑行运动 可以帮助减少身体多个部位脂肪哦 切记骑行完要拉伸哦 骑行终点不是烧烤摊小吃摊哦#骑行 #爱生活爱骑行 #骑车减肥 #户外骑行 #骑车看风景
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巡山小妖
8月前
国家喊你来减肥。 骑车减肥的绝招,陪你一起减#骑行 #户外运动 #骑车减肥 #日常骑行 #春天你好
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菜腿鱼鱼
7月前
都在问骑车能不能减肥,个人为例,早晨空腹一杯温开水出门骑车20到30公里(注意不要低血糖噢),坚持两个月看效果!#骑车减肥吗 #我的骑行日常 #骑车看风景 #第一视角 #户外骑行
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果果的果子(骑行版)
4月前
骑行减肥挑战几个月,瘦了0.3斤 胖了10斤肌肉!#骑行日常 #骑行看风景 #爱生活爱骑行 #骑行 #女骑
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阀木累累
11月前
骑自行车可以减肥吗?可以瘦腿吗?会练成粗肌肉腿吗? #骑行 #减肥 #减脂 #公路车 #潮流运动季
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骑乐无穷
3月前
到底怎么骑行才能减脂呢?可能我们都蹬错了😂#真实生活分享计划 #骑行vlog #公路车 #影石insta360
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王观之(减肥版)
4月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第一天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #梨形身材 #外卖小哥
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休闲骑的巴克
8月前
骑车到底减肥吗?我说说你听听 减肥的核心是量 饭量和运动量 这俩缺一不可啊 单独谈任何一个都不可取 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #自律坚持 #骑行 #公路车
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小步骑行
8月前
如何找到正确骑行路线? 花了大价钱买自行车,但不知道去哪里骑?一分钟帮你解决这个问题!快速找到路况好风景好的骑行路线#骑行 #公路车 #骑行路线推荐 #新手骑行 #公路车运动
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闻广-铁人三项冠军
1年前
为什么别人通过骑行一骑就瘦,你却反而越骑越肥。 #骑行 #减肥 #自行车 #公路车 #铁三
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最亮的星🌟
4月前
#骑行vlog #vlog日常 #记录生活 #户外运动 #减肥 第一次拍视频😄有点害羞😊不比车不比装备,只是为了能让自己瘦下来,前面发了边视频不知道怎么变模糊了,所以重新发下,希望大家不要介意,点个关注点个❤️谢谢大家支持哟
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ucc自行车店(息烽骑友之家店)官方号
3月前
骑行减肥不要踩坑#骑行减肥 #减肥 #自行车减肥 #运动减肥
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不下
4月前
骑行能减肥?别天真了!#爱生活爱骑行 #快乐骑行 #骑行减肥 #骑行减肥吗
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菲尼骑士儿童平衡车俱乐部
5天前
娃总生病、免疫力差?别光靠吃药!每天一小时平衡车骑行,户外疯跑锻炼心肺和肌肉,适应环境还刺激长高~ 坚持1个月,吃饭香、睡觉沉,换季少感冒,再也不是弱不禁风的小不点!🚲💨 #儿童平衡车 #免疫力提升 #育儿干货 #辛集
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蓝天耶
5天前
落差吗?有点意思。#公路车 #骑行vlog #骑帅不骑快 #抖音小助手dou上热门
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吨吨吨
5天前
天冷了该怎么骑车呢#女骑#公路车#大疆
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王观之(减肥版)
4月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第二天 #骑行#骑行vlog #减肥#梨形身材 #外卖小哥
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单车载货郎
2月前
记录生活 就是说为什么我骑自行车瘦不下来?到底是哪出了问题#抖音创作者大会 #骑自行车送外卖 #户外骑行 #记录生活
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老吴快跑
5天前
环海南骑行 自行车带上飞机流程@57骑行川藏服务站 #公路车 #骑行 #环海南岛骑行 #自行车上飞机
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老吴陪你自律
5月前
为什么你骑车不瘦?掌握科学方法,让你的每一滴汗水都燃烧的更高效#骑行 #骑行减肥 #公路车 #骑行知识
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通勤骑迹🚴(光头蒋)
2月前
骑行到底能瘦哪里?我用亲身经历告诉你!#骑行 #骑行减肥 #骑行改变生活
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最新发布时间:2025-11-23 06:45
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