您是不是在找：

壹号·童年舞蹈培训2年前
四步学会后软翻#舞蹈基本功 #少儿基本功 #中国舞 #基本功技术技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1749
舞行武速空翻技巧艺术中心3月前
后软翻的教程终于来啦！！ 后软翻怎么翻 一个视频教会你 后软翻的分解教程#舞蹈生 #舞蹈技巧
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
台州星苑中国舞1年前
第12集｜20秒教你学会后软翻，一起来试试吧！ #舞蹈基本功每日一练 #少儿基本功 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #中国舞
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
蓝樱艺术中心1年前
舞蹈基本功（后软翻）虽然练习软开度有些枯燥和疼痛，但是练好后舞蹈表现力和水平就能得到质的飞跃♥#舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #舞蹈基本功 #所有的坚持都不会白费 #学舞蹈的女孩 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
永州逐梦街舞刘老师7月前
一分钟教你学会后手翻，练习时一定要注意安全#后手翻 #刻苦训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
凤舞培训（干货版）3月前
孩子练习后软翻时，不能再让孩子靠墙训练了，靠墙会让膝盖往前的空间不足，但离开墙壁训练往前倒，这又该怎么办呢？来听听马老师怎么说！~ #后软翻 #软扑虎 #凤舞基本功 #凤舞马老师 #舞蹈基本功
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
北京舞艺毯技3月前
脚背后软翻你学会了吗？#舞蹈毯功 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈老师
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
舞蹈毯功-小木老师1月前
简单易学的舞蹈必练技巧“后软翻”怎么练？一个视频教会你！#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#凌舞毯技#舞蹈教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
大丰艺术教育3周前
三步教你学会后软翻 每天一个中国舞小技巧，你学会了吗？ #中国舞基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #少儿中国舞 #大丰艺术教育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈4月前
舞蹈技巧后软翻，你家孩子学会了吗？注意要在专业老师指导下进行练习哦～#舞蹈基本功 #软开度 #舞蹈技巧 #后软翻教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
台州星苑中国舞1年前
第22集｜20秒教你学会挺身后软翻，一起来试试吧！学会了记得来回课哦#中国舞 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #一学就会系列 #保姆级教程
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
北京舞艺毯技9月前
三步轻松教会你后软翻 #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#舞蹈生日常#北京舞艺毯技集训营
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
正步位身体剧场1年前
什么❗️男生居然在软开课上翻后软翻❗️ #舞蹈生的日常 #成人零基础舞蹈培训 #软开课 #成人跳舞培训机构推荐 #正步位身体剧场
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
童星小课堂10月前
后软翻教学| 所有的技巧都要做能力拆分，后抢脸就是下腰连接胸倒立的过程！#舞蹈基本功#少儿舞蹈 #舞蹈老师
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
单色舞蹈考证系统班基地6年前
在抖音的第六个操扶教学😊《后软翻操扶》，今天有特别嘉宾，一定要看到最后哦😁#轻知识计划 #舞蹈教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Biki妮5月前
#舞蹈#技巧#后软翻#heels#基础
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3723
丹怡艺术培训中心1年前
#舞蹈基本功 #中国舞 #基本功技术技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #不负每一份热爱 后软翻练习方法🩰 教学视频来咯👀👀
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
启舞堂虞皓文2年前
#中国舞 #舞蹈技巧 后软翻教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
创想舞团小舞者1年前
后软翻练习 分解动作 #后软翻 #毯子功 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈初升高 #福州少儿舞蹈
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
繁星未来舞蹈1年前
4步学会后软翻 #舞蹈基本功 #少儿基本功 #软开度训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
杨小龙（摔跤）1月前
接上个视频、职业摔跤运动员热身滚翻系列（中级版本） 十二动作分享给大家、大家一起练起来吧！注意❗️有基础的情况下才去练习、不要盲目跟风。避免受伤🤕️。#摔跤 #摔跤技巧 #摔跤教程 #你的坚持终将美好
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
1234舞1年前
中国舞技巧教学示范，这个帅👆🏻 #舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #基本功技术技巧 #舞蹈技巧教学 #撑手后软翻 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营10月前
这两个后软翻，你更喜欢哪个？#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #因为热爱所以坚持 #舞蹈毯技
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1316
成都现代舞（认准仅一个号）2年前
“后软翻”没有其他叫法了吧#现代舞技巧 #舞蹈技巧 #舞蹈技巧教学 @DOU+小助手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
哈，5月前
绷脚尖是舞蹈生要刻进dna里的素养🍄行舞小课堂【坐地后软翻】#行舞坊 #行舞小课堂#舞者李响
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2342
北京舞艺毯技2月前
脚背后软翻的分解练习你学会了吗#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈毯功 #北京舞艺毯技集训营
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
罗小意1月前
#知识分享 #干货分享 #教育培训机构 #重庆舞蹈工作室 #dou上热门话题🔥🔥
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
北京舞艺毯技4月前
脚背后软翻你学会了吗#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
北京舞蹈毯技2周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面技巧“脚背后软翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
郭青舞蹈4月前
后软翻挑战 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
唐斯舞艺3年前
几个步骤教会你后软翻@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
北京舞蹈毯技6月前
脚背后软翻的分解练习你学会了吗？ #舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营 #脚背起
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
狮子公社3年前
#少儿运动 #日常训练 #少儿体能 #亲子运动 一分钟居家轻松学会后软翻~👍
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
毯技man3月前
天才学生又来啦🥹，这软度大家爱了吗！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #绞柱转胸倒立 #舞行武速 #舞蹈毯技
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
北京舞艺毯技舞蹈技术技巧4月前
简单四步就能学会“脚背后软翻”？ #舞蹈技巧 #舞蹈生#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈毯技
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
舞行武速空翻技巧艺术中心6月前
舞蹈技巧脚背起后软翻 一学就会的脚背起后软翻教程 脚背起后软翻分解练习#一学就会系列 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
北京舞蹈毯技3天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面技巧“脚背后软翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈毯技
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
加勒比空翻艺术家1月前
后手翻动作讲解#后手翻#空翻#国庆节
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北京舞蹈毯技10月前
脚背后软翻的分解练习你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈老师#舞蹈技巧#舞蹈技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训10月前
三步教会你脚背后软翻！ #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈生日常#北京舞艺毯技集训营 #舞蹈毯技
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
钦哥1222月前
##少儿舞蹈 #舞蹈基本功训练 #舞蹈技巧 #芭蕾女孩 #抖音推广 北舞附中中国舞基本功训练-前软翻后软翻 怎么说也是艺考生必备技巧。
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
何老师专注教学1月前
后桥（后软翻）训练小技巧 #后桥 #后软翻 #日常训练 #何老师专注教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
湖南乐春塑形文化传播有限公司1月前
后软翻的举腿时间也是学生能力的呈现，而能力就是顶胯的支点控制力。 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧操保#艺考培训#技巧操保师资班#小艺考
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
邱祖文（武侠梦）5月前
农村小伙自学武术后翻 #踩墙后空翻
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舞蹈视频分享3周前
中国舞技巧中专女班教材与教法 三年级：晃手串后软翻 #舞蹈 #舞蹈训练 #舞蹈生 #中国舞 #台上一分钟台下十年功
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
北京舞艺毯技5月前
脚背后软翻的分解练习，你学会了吗？#舞蹈生#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营#舞蹈毯技#舞蹈生日常
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
1234舞8月前
北舞附中古典舞基本功技巧展示#后软翻 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #北舞附中舞蹈基本功 @DOU+小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
舞蹈视频分享4天前
中国舞技巧中专女班教材与教法 三年级：搬紫金冠后软翻组合 #舞蹈 #中国舞 #舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #中国舞技巧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
晨箬艺萌教育04124天前
#舞蹈生 #舞蹈集训 #日常训练 #舞蹈基本功 #软开度
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Biki妮2周前
#分享#基本功#质感#heels#软开 很久没更新啦 分享个基本功干货
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
李晓洁3周前
最快学后手翻#施甫伟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
e3天前
后软翻 #日常练功 #舞蹈生 #舞蹈基本功
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
恩波格斗（曲江店）4天前
#综合格斗 #恩波格斗 #技术教学 #减脂增肌
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
夜5天前
后手翻分解动作教学#后手翻 #一招制敌 #武术
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
街健高平3年前
普通人如何自学后手翻？街健达人分享自学经验，值得收藏 #后手翻 #运动 #健身日常 #自学功夫
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
星咖国际舞蹈（中国舞）3天前
#星咖中国舞 脚背起后软翻 一个一个过关💃是星咖的标准🫶‼️ 汉川学舞蹈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刘德滑（日更版）3天前
其实我的kf做的也不是特别好的那种 但是这个视频就是给刚滑板没多久的人一个尖翻的练习方向 兄弟们加油练起来吧！#滑板 #vlog十亿流量扶持计划 #滑板教学 #滑板日常 #尖翻
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
湖南乐春塑形文化传播有限公司1月前
做前桥（前软翻）自然抬头，起前桥强调抬头。前软翻是主力腿腘绳肌柔韧与腰功能力协作的技巧动作，也是倒立+软度与能力的成果。 #舞蹈软开师资班#艺考培训#舞蹈软开师资班#舞蹈技巧师资班
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
恋芷慕💗4天前
#学舞蹈的孩子最美丽 脚背起后软翻
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“一个人怎么学后软翻”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: