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不吃酸的奇大叔2月前
如果心情不好来一场晨跑吧 晨跑一定是解压最好的方式#晨跑 #独处是一个人最好的修行 #日常vlog #运动 #与自己相处的美好时光
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赢逍遥1周前
跑步是我作为医学生最好的解压方式之一 #挑战一次性跑完18公里#运动 #跑步治愈一切 #医学生#原创
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吃不瘦的胖子1周前
跑步是一种宣泄，出汗是一种解压!每次疲劳的瞬间，都是一次完美的蜕变!#跑步治愈一切 #跑步打卡
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赎回马贾线4天前
我在长春跑 ，你在哪里跑？ 运动，是释放情绪、疗愈不开心的最佳解压方式#户外跑步 #享受跑步带来的快乐 #跑步治愈一切 #正能量 #冬天跑步穿什么
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@珊5天前
十公里不够解愁，二十公里不够尽兴，26公里才是解压最优解！晨跑的快乐，谁跑谁知道🏃‍♀️加油💪 #跑步我的解压方式
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閤閤⁴²·¹⁹⁵ᴷᴹ🏃5天前
跑起来 风声会盖过所有杂念。汗水是最好的释放，跑完步，世界都清净了。#跑步 #跑步治愈一切 #解压 #多巴胺#跑姿欣赏
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跑步小趴菜阿栋1周前
奔跑的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#vlog日常 #原创视频 #奔跑 #跑步治愈一切
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爱跑步小姐姐👧4天前
#跑步最治愈 早安上耳机独自晨跑 用多巴胺冲刷疲惫，汗水蒸发压力。#自律的顶端就是享受孤独 #上热门🔥上热门 #坚持的意义 #努力做个很哇塞的女孩
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小娴5天前
用5公里的距离，和今天的自己和解。原来跑步是最棒的解压方式，就是把烦恼都丢在风里，一步一步跑向更辽阔的自己。#跑步是生活的解药 #夜跑
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@赵会-自律版6天前
#热门 跑步吧，真的 太多好处了、我就是受益者！ 当你匮乏了 、内耗了、当你遇到难题无解时、当你内心失去力量时、不妨试着动起来、让身心放松解压、因为没有什么比运动更健康更容易突破挑战的了、有可能在运动中突然一下子通了、明了、知行合一动起来！共勉加油#运动#自律#跑步#赵二妮火锅串串
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爱上跑步的阿姨6天前
解压最好的方式是跑步，能跑掉一天的烦恼，跑过后大汗淋漓的感觉非常舒服，从天黑到天亮。
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🦋ღ᭄悦💞࿐5天前
健身房跑步确实是一种有效的解压方式，#健身房打卡
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人间烟火2周前
我解压的方式就是一个人听着音乐跑步看看抖音这就是我最低成本的快乐，虽然不能当饭吃但可以喂养无趣的灵魂。跑向光的人，终究会遇见光＃跑步＃运动＃努力成为更好的自己
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大有2周前
跑步是最好的解压方式！🏃‍♂️ 每一次挥洒汗水，都是对生活的热爱。#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #全民健身运动 让我们一起动起来吧！💪
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咿咿呀5天前
跑步是最好的解压方式，穿上跑鞋，感受风的自由！🏃‍♀️#生命在于运动一起锻炼吧#生命在于运动一起锻炼吧
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Lan5天前
解压最好方式唯有跑步🏃‍♀️跑步治愈一切🙏🏻加油😊
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运动高参谋1周前
运动能够帮自己解压#跑步 #运动 #心理 #跑步干货分享 #创作者中心
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用户53847660051235天前
如果有一天，你的情绪低落到无法用言语表达，那就去跑步吧，如果你感觉生活累了，那就去跑步吧！跑步是释放情绪，疗愈不开心的最佳解压方式，跑步会治愈所有不好的情绪，当你大汗淋漓后，坏情绪便会烟消云散，心底全是信心和坦荡！加油！✊️✊️
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晴儿美业4天前
夜跑8公里 跑步是最好的解压方式，户外的空气让人心情愉悦。🏃‍♀️🌳 #户外活动 #跑步日常
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亚文手机店！二十三老店！值得你信赖1周前
#记录生活 #夜跑 #俯卧撑 跑步的意义是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心！
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Brian2周前
拒绝emo的最好方式：穿上跑鞋冲进夜色，十公里下来，烦恼比汗水蒸发得还快。#跑步解压 #夜跑人的快乐 #用脚步丈量城市
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安阳易展钢铁 牛曉龍1周前
解压最好的方式就是跑步，有同感的没？😀😀😀
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🍊桔子🍊5天前
#美好生活从跑步开始 跑步的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#晨跑打卡
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G~5天前
🏃‍♀️能跑步的日子就是好日子☀️ 生活像极了跑步，刚开始坚持很难，越努力奔跑越自由，所有的可能性都在你坚持下去的路上。@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #跑步是最好的解压方式 #健康跑步#记录生活
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海洋6天前
跑步的真谛在于坚持， 如果没有一点爱好，拿什么治愈这疲惫又琐碎的生活，随心而跑，放空自己，享受着大汗淋漓的感觉，这或许是一个人最好的解压方式……！
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奔跑的冬天6天前
跑步的意义是健康，是解压，更是奔跑后的开心！#传递奔跑的力量 #坚持的意义
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蟲子5天前
不打扰谁，也不羡慕谁，听着音乐，随心而跑，放空自己，这或许是一个人最好的解压方式。#自律的顶端就是享受孤独 #晨跑 #跑步运动 #生命不息运动不止 #你的坚持终将美好
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往事随风🏃‍♀️1周前
晨跑10公里完成！看似在跑步，其实在治愈，晨跑真的超级治愈，是健康，是解压，是缓解疲劳，更是跑后的开心！＃跑步＃晨跑
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随缘5天前
不打扰谁，也不羡慕谁，听着音乐，随心而跑，享受着大汗淋淋的感觉，这或许是一个人最好的解压方式！#跑步🏃
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利5天前
#跑步 #自律 #种草 奔跑的意义是健康, 是解压，是缓解疲劳, 更是奔跑后的开心? 你今天跑步了吗?#生命在于运动一起锻炼吧
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馨儿～艳5天前
跑步是一种宣泄，出汗是一种解压！每次疲惫的瞬间，都是一次完美的蜕变！#享受运动带来的快乐 #跑步治愈一切 #记录生活 #因为热爱所以坚持
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红姐5天前
#跑步也是一种解压的方式，记录自己的点点滴滴，每天坚持锻炼身体
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雅心阁家纺窗帘店4天前
跑的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#做更优秀的你 #心灵的宁静与慰藉 #跑步打卡 #窗帘人
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竹青5天前
#跑步🏃 跑步，永远是我最好的解压方式～
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岁仴如歌5天前
汗水是最好的护肤品，奔跑是最好的解压方式，跑完浑身通透，人间值得～#让运动赞美生命 #跑步治愈一切
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银发女孩燕子丨健身日记4天前
谁懂啊！超慢跑配邓紫棋也太绝了！190步频精准踩点，40分钟沉浸式跑步，治愈又解压～ 收藏起来每天练！#跑步音乐 #打卡跑步#居家健身有新招 #居家锻炼
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快乐怡宝6天前
#居家健身 #因为热爱所以坚持 #出汗的感觉真好 跑步15公里真解压，自律让身心自由。享受自然风景，快乐奔跑每一天。#运动使我快乐
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王睿5天前
解压最好的方式就是跑步🏃🏃🏃#因为热爱所以坚持 #不负每份热爱
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果粒🔍程2周前
放空自己，享受着大汗淋漓的感觉。这或许是一个人最好的解压方式。加油跑步🏃‍♂️
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源鑫1周前
运动是释放情绪的最佳解压方式 会让你把生活推上正向循环的轨道， 随着汗水的蒸发，内心的情绪，会得到极致的释放#坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #运动健康 #跑步运动
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就是个这1月前
创业人解压的最好方式就是来一场说跑就跑的户外运动～解压治愈你我#户外跑步 #人生感悟 #读书分享
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潘老师5天前
晨跑10公里有氧通关，多巴胺直接拉满，跑步解压 ，运动人的快乐，配速不重要，和跑友一起冲线才够爽。🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
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小王要自律呀6天前
晨跑🏃‍♀️七公里！如果跑步仅仅是减肥，那格局太小了！跑步的意义：是健康是解压，是缓解疲劳，是奔跑后的快乐🎉加油，跑步人！
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@微笑😊6天前
抛开所有烦恼去跑步吧！真的很解压#爱跑步的小姐姐 #跑步治愈一切
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倪玉兰5天前
中年跑步追求的不是速度与激情，更多的是一种生活方式，慢慢跑，欣赏沿路风景，解压，放空，在自己的节奏里从容绽放💕💕💕
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心语5天前
风是凉的，汗是热的，中年人最好的解压方式：独自跑步🏃🏻‍♀️#天空的颜色 #治愈
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欧阳晓晓2周前
我的解压方式：跑步/独处/微醺，你的呢？ #跑步 #运动 #自律 #跑步治愈一切#努力成为更好的自己
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妍4天前
跑步是释放情绪`疗愈不开心的最佳解压方式，又一次突破自己！#跑步
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kuangshanchaoV5876天前
#跑步运动 5公里 一口气打卡完毕✅ 配速5'34"[嘿哈] 跑步是最好的解压方式😎
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宝玉🇨🇳2周前
跑步，清空杂念的最好方式，用脚步声把它覆盖#跑步 #跑步治愈一切 #硬核解压 #蓝牙耳机#戴灵OS3
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跑见新生🚀5天前
我的解压方法 就是一个人去跑步不打扰谁不羡慕谁 一路上奔跑 无比自由畅快#自律改变生活 #经营自己
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爱笑的小胖妹🌹6天前
#跑步的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心
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兴隆针织6天前
慢跑5公里💪人生最难做到的就是坚持，每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！跑步的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后放松的开心……
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花开半夏5天前
跑步是孤独的，享受跑步的过程是快乐的！跑完真的很解压！朋友们：今天你跑步了没？💪🎉
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爱跑步 爱健身4天前
☀️ 焦虑emo了？试试跑步解压大法！ 🏃‍♂️ 迈开腿感受风，烦恼跟着汗水跑光光～ 💨 户外蓝天作伴，心情瞬间豁然开朗！
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瑾儿👧🏻1周前
今早6公里打卡，肤浅的快乐，频繁记录，生活的本意是开心，跑步没有捷径，只有坚持。奔跑的意义是健康，是解压。更是奔跑后的开心#晨跑 #跑步治愈一切 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持
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小米4天前
一个人的5公里，不打扰谁，不羡慕谁，听着音乐 随心而跑，放空自己，是一个人最解压的方式##跑步🏃 打个卡
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江湖风云6天前
跑步是一种宣泄，出汗是一种解压，每次疲惫的瞬间，都是一次完美的蜕变#晨跑
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马拉松执行酱珍珍1周前
别纠结配速快不快，别焦虑距离够不够，只要迈开腿，就是最棒的#坚持的意义 #运动女孩 #解压的最好方式 #跑步 #运动穿搭
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王先生爱跑步3周前
朋友，如果你也想跑起来，那就不要犹豫，从明天开始。对，就是从明天，让跑步成为你日常生活中不可或缺的一种解压方式#跑步 #爱跑步爱生活 #晨跑打卡 #因为热爱所以坚持
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星辰🌟5天前
“跑步不是逃避，是和生活正面刚的仪式。把烦恼踩碎，把快乐跑成风，这才是成年人的‘解压密码’。”#跑步🏃 #一起奔跑 #长距离#搭子
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生活家&银行人Dsf5天前
简单的生活，去跑步，超解压，缓解疲劳，享受快乐！#跑步治愈一切 #运动 #自律遇见更好的自己 #生活不会辜负每一个努力的人 #上热门
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