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CDunker---LX1周前
弹跳比做高楼，基础力量是地基，弹性就是砖瓦楼板。要想大楼高，二者缺一不可。#弹跳训练 #功能性训练 #扣篮 #体育生日常
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香蕉动漫3周前
#动漫解说 #动漫推荐 #哆啦a梦
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蓝胖的早安电台1月前
哆啦A梦：第一届胖虎杯猜谜大赛#童年动画 #动漫 #动画 #哆啦a梦 #二次元
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哆啦酱小仙女3年前
#哆啦A梦 ：怎样才能跳的比富士山还高？1/3
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小嵩动漫1年前
大雄和胖虎一起被雷劈 到底是为什么？ #哆啦a梦 #二次元 #我在抖音看动漫 #dou上热门 #动画
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哆啦哆啦A梦2年前
#哆啦a梦 #动画 #动漫
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哆啦A梦影城7月前
#动漫解说 #哆啦a梦 #童年动画 哆啦A梦中精彩片段解说
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
如何在球场上看腿判断一个有没有弹跳天赋？#腿型 #运动天赋 #篮球 #爆发力
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多啦A叮当💕8月前
#哆啦a梦 #下饭剧 #我在抖音看动画 下饭神器
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故梦人归1年前
哆啦A梦:大雄与胖虎并肩作战猜迷题 #哆啦A梦 #童年动画 #动漫解说
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广州越动体育4天前
NBA老大哥的粉丝来练弹跳#弹跳训练 #乐邦詹士 #扣篮
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珊珊漫剪&2月前
#樱桃小丸子合集
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桐宝快跑5天前
跑步逆袭6个动作｜下次，我不能再输了！ #跑步逆袭 #跑步提速 #跑得更快
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名侦探小马驹（火影忍者战力导师）2周前
火影手游回归玩家饰品刃具跳跃法教学，战力突破前一百玩法 #火影忍者 #手游
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消炎药🐏4月前
分享我三级跳的一些经验，有什么不足的地方可以指出#广东体考#立定三级跳 #体考倒计时 #体育生
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风尚精品小铺l2w7月前
#下饭剧 #哆啦a梦 #每个人都有自己的哆啦a梦 #只有哆啦a梦把你当小孩 #有被哆啦a梦鼓励到
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柯基动漫2年前
哆啦A梦：大雄摊上了一个猜谜机，猜不中就要被天打雷劈 #哆啦A梦 #动画 #动漫
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阿这8月前
哆啦a梦：答对金牌奖励答错要遭电击的行动谜题#童年动画 #哆啦A梦 #动漫解说
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【俗人】爱剪辑6月前
#童年动画 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #哆啦a梦 #我在抖音看动漫 #治愈系
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会飞的王教练助理（接课中）8月前
有摸高不达标的朋友可以看过来，王教练独家经验总结，希望可以在大家考公路上助一臂之力#体育培训 #体能训练运动
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浩子【1023】4天前
跳高“最高”历史出现了
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Sky叶子2周前
本期视频是火试炼起步大跳教学视频，还有不懂的宝子可以在评论区留言，我会一一回复#光遇#光遇追光计划#光遇火试炼#光遇迁徙季
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好奇心会社5月前
世界上最弹的东西是什么？ #科普 #物理 #实验 #科学 #数学
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高教练谈成长4月前
#身高管理 #追高运动 #长高运动
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笙声的声6月前
交换灵魂灭世一切！如何对抗无解的银色战车镇魂曲！！ #jojo的奇妙冒险 #动漫编年史 #抖音漫剪团
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越动体育–线上弹跳训练1月前
除了看腿型，这种方法更快速测试你的弹跳天赋 #弹跳训练 #扣篮
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唐涛腿叔4月前
这样做能长个还能找回自信#长高 #黑马体育生 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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@周小龙（中考体育满分训练）1周前
你以为你一定不行的不一定不行#创作灵感 #中考体育 #满分训练营 #运动表现 #天赋
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秋拥动漫2月前
大雄和胖虎玩脑筋急转弯，最后差点被雷劈 #哆啦a梦 #动漫解说 #动漫剪辑 #二次元
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恶鼠变量 Daiki1月前
解锁弹跳极限，驯服你体内的“刹车系统”。 #运动表现 #弹跳 #扣篮 #DaikiPerformance #体能训练
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）6月前
侧空翻如何又高又飘！#炫阳极限特技 #成都空翻培训 #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥
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憨先生动漫8月前
哆啦a梦第四季第三十九集 #我在抖音看动画 #哆啦a梦
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不会飞的飞哥《湛江冲刺班》6天前
起跳最重要的，其次就是落地支撑！
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教街舞的大飞4月前
必练系列-《膝盖的bounce》#武汉少儿街舞#少儿街舞基本功#街舞基本功#hiphop
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不会飞的飞哥《湛江冲刺班》3天前
三级跳难吗？还是跑步难？#体考生
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小 柯3天前
全网首发和平精英新模式飞马车Bug 跳的竟然比楼还高？ #和平精英 #飞马车bug
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中医儿童助高帅波3月前
跳绳一千下就能长高？错！纵向运动+中医穴位刺激才更有效 #跳绳 #儿童增高 #中医 #穴位 #帅波医生
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会踢球的体能师2周前
青少年12岁-14岁身体发育期到底如何开展训练#青少年体能训练 #运动表现 #体能训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5天前
当你有了110公分弹跳，你在球场上会有多恐怖？我们普通人系统训练同样可以达成 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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辉格体育（深圳体育统考）2周前
🔥体测救星！立定跳远3米满分怎么跳？ 👀看示范：手臂预摆要到位，下蹲蓄力像弹簧！ 💥蹬地瞬间爆发，落地稳稳3.1米！你也能学会👇 #体测满分 #立定跳远技巧 #体育生训练#广东省体育高考
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白宋（和平精英）1月前
快速上分必学：暴涨KD最强打法！ #和平精英创乐激战 #和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师 #和平精英教学 #白宋
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会飞的王教练-接课中2周前
公安体测之纵跳摸高 很多学员跳不上去的原因不是你力量不够，而是你没有掌握正确的发力技巧。今天演示一下单腿发力起跳的感觉，其实想跳的更好，有力的支撑腿发力到极致比你双腿使劲向上更加顺畅，高度也能更快提升。 练起来，短时间快速涨高10厘米 #公安体测#纵跳摸高
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Yemo5月前
山地车骑行基本技巧 —— bunny hop兔跳，分步骤的练习方法。 第一步拉车把练习 #户外骑行 #骑行小技巧 #骑行
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小周老师6天前
跳绳总科卡在140/150，一个技巧让你突破满分！ #热点 #热点小助手 #体育中考 #运动健身 #运动健身正能量
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部落女孩👧7月前
山外还有山比山高⛰️ 看得我都想加入了🤣🤣🤣一起跳起来～#气氛搞起来 #古城夜景
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小懿父子的5000天5天前
专属会员-动作库-弱点-足踝-长触地时间跳 #小懿父子 #弱点 #足踝 #SSC #刚性
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百科全说4月前
#百科#知识
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开心锤锤.3天前
开心锤锤：本以为跳高冠军非我莫属，谁知被路人轻松超越
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追高爸爸冯教练7月前
公认高效追高训练，防止提前闭合。 带孩子们练起来，很多学生比我练得好。 #身高管理 #运动长高 #广佛上门私教#定制长高课@DOU+小助手
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JS七夜（JS吃鸡学园）3月前
#和平精英夏日焕新 隔墙跳枪你真的会了吗，如何利用隔墙跳枪一打多？
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雷滴咔咔💃（减肥版）3天前
感觉自己年轻10岁～#qq爱 #qq爱一响谁的dna动了 #丝滑 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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听雨PUBG（🤡）4天前
学会了这个跳伞技巧，那不无敌了 #PUBG #绝地求生
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爱财神Mr3月前
#跳水 #高台跳水 #户外跳水 #危险动作请勿模仿
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益学体育-唐教练4天前
属于我的雷神之锤！#立定跳远 #体育中考 #运动训练 #哑铃跳远
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随风.2周前
甲亢哥NBA体测 不愧是叫甲亢哥 厉害#甲亢哥
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）4天前
大白：每天坚持这五个运动，小心孩子长得比你还高！ #长高运动 #身高管理 #长高 #热门#年终健康干货盘点
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
纵跳摸高，教练和学生的发力对比，逐帧分析 逐帧分析我和学员的对比，虽然学员也能摸到265了，但是你们看看跟我的发力对比，还有哪里做得不到位的，研究明白最少涨5–10cm. 收藏循环慢放，找到原因#纵跳摸高 #纵跳摸高训练技巧 #纵跳摸高训练方法 #公安体测 #体测
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朴男Krisun2年前
当俄罗斯朋友不信我跳的比她高
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大牙的分享1周前
回锅肉系列～ 想突破瓶颈的姐妹试试这个 45分钟纯站立、高消耗、#居家锻炼 #高效燃脂 #功能训练 #运动减脂
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小工加一1月前
无痛增高14.5cm！一双鞋百搭适配演唱会、漫展、随舞挑战！ #kpop#乙游#跳舞
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高教练的课4天前
追高3.0方案，骨龄不提前还能多长 #身高管理 #追高运动 #追高3.0方案#儿童身高
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森白（滑雪）5天前
动作是才教的，比我还跳得高呢，肯定是腿比我长的原因🤣#平花教学 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪教学 #富龙滑雪教练 #重庆滑雪
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万州儿童体能熊猫7月前
万州妈妈必看！做3个动作孩子多长5cm 揭秘90%家长不知的“跳跃促高”秘诀，激活生长激素 #体适能长高 #万州家长必看 #儿童体适能 #增高
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