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平平吖
1年前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子的手脑协调能力#拍拍操 #课前律动活跃气氛 #课前律动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小飞燕🌱
5月前
👐小手拍拍,快乐全开!今天和小朋友们解锁超燃课前律动操,每个节拍都藏着童年的活力,笑声洒满教室#课间律动 #记录校园生活一群小可爱 #趣味活动
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糖果儿手势舞✨
1年前
#音乐律动活跃课堂气氛 提醒神脑拍拍操,锻炼孩子们手脑协调《拍拍操》完整版课桌操2分45秒; 完整版➕慢动作跟练➕大屏播放➕独立音频➕文稿 整套资料全部都有;#拍拍操完整版手势舞#欢乐课堂#课前律动活跃课堂气氛#一学就会系列@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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木兰•任老师🎈
2周前
拍拍操醒脑操你能挑战几遍?一起来拍拍!#课桌舞#课前律动
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木兰•任老师🎈
3周前
下午学生犯困,来一波提神醒脑拍拍操,换着花样给学生上课,情绪价值必须给到位!#课桌舞 #解压视频 #学生时代最美好的瞬间
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沐沐课件 微课
1年前
课前律动提神醒脑拍拍操,锻炼提高孩子们手脑协调性,如此气氛让学生爱上如此睿智的你,PPT制作源文件已帮您制作好,喜欢留言分享给您#ppt课件 #教师 #音乐律动 #课间律动操 #微课
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蜜蜂
7月前
二十四节中医拍打操,养护内脏,一起来吧#强身健体增强免疫力 #拍打操 #中医养生
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太阳莉手势舞
3周前
《拍拍操》课前律动 完整版2分30秒。有完整版教学教程,慢速跟练教程,满屏播放模式,独立mp3,教学课件整套教学内容。大朋友小朋友都爱学的拍拍操来啦,锻炼手脑协调能力,提神醒脑,解困去乏,趣味游戏,安排!#拍拍操 #课前律动 #音乐律动 #课前律动活跃气氛 #手指操 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音青少年 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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Teacher&刘
3月前
🔥跟同学们一起: ✅提神醒脑✅疏通气血 简单易学,一起打卡👏 随时随地拍走学习疲劳!💆♂️💆♀️ #校园养生#课间操 #中学生保健 #青春活力 #初中生日常
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早教老师丹丹
5月前
好玩的《拍拍操》一起玩起来吧#幼儿手指游戏 #启蒙早教 #幼儿音乐律动手指操 #学起来吧
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佑佑生生不息
1周前
这套拍拍操 你记住了吗#养生 #拍拍操
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向阳的花2025
6天前
手脑联动拍一拍 不费腿脚易上手 给家人们分享一款拍拍律动操!核心就是跟着音乐节奏拍拍手,玩一玩!加强手脑协同,坐着、站着都能玩起来。顺带活动肩颈和胳膊,一看就会、一学就懂。越拍越精神! #主动健康 #养生 #居家锻炼 #热门 #小动作大作用
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郑郑手势舞
7月前
《歌声与微笑》拍拍操❤️完整版2分17秒❤️#课前律动 #提神醒脑 #一学就会
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爱幕
5月前
夏季拍心包|10分钟拍打操❤4个拐点,超简单!#靖江渔婆南路38号#修正修源正康健康管理中心
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居家阿阳超慢跑
5天前
《拍拍操》完整版,3倍速试一下,挑战你的速度极限,你敢来挑战吗 #拍拍操 #手势舞 #拍拍操完整版
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苗儿吖💞手势舞
1年前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子们的手脑协调#拍拍操 #课前律动 #课前律动活跃气氛 #一学就会系列 #苗儿吖手势舞 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音青少年
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庄河仁安
3月前
每天一次拍拍操,促进血液循环,锻炼反应能力。#健康操 #精神科 #精神科日常
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洛阳偃师中成外国语学校
2周前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子们的手眼协调#课前律动#拍拍操
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木兰•任老师🎈
1年前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子们手脑协调#课前律动 #拍拍操
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小胡手势舞1
7月前
拍拍操 等你来挑战#亲子互动 #课前律动 #金龙拍拍操#启蒙早教 #幼儿园
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Funny🥰
5月前
百拍不厌的【金龙拍拍操】,老少皆宜,锻炼大脑和身体协调,提升 注意力,你敢来挑战吗?😘#拍拍操完整版手势舞 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #幼儿教育
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小胡手势舞2
6天前
专注力练习 欢迎来合拍 看你能不能坚持到最后😀#课前律动#拍拍操#亲子互动#早教#幼儿园
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糖糖爱运动💪
3月前
草原风直接吹爆脂肪!《套马杆》一响,谁还能坐着不动? 全网爆火拍拍操,拍出健康来!#健身操 #拍拍操
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玥儿姐姐(自在如仙)
4月前
拍拍乐之八虚拍打跟练版#居家健身 #健康 #拍打操 #八虚拍打操 #好心情是自己给的
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周易聊养生
1周前
每天5分钟,看看会有什么变化!#看到最后 #拍拍操 #纯情大飞
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半颗糖也很甜手势舞
2周前
《拍拍操》课前律动提神醒脑,谁能坚持到最后呢!完整版视频2分47秒,大屏播放+竖屏播放+慢动作跟练+文稿+MP3,全套资料都有,获取请看主页信息。#拍拍操 #拍拍操手势舞 #课前律动 #课前律动活跃气氛 #节奏律动
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草莓老师
11月前
活跃课堂气氛提神醒脑拍拍操来啦,快和草莓老师一起玩起来咯~#音乐律动 #幼儿手指游戏 #奥尔夫音乐 #音乐律动游戏 #启蒙早教
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韩城养老院 娜娜
1周前
拍拍操,跟着爷爷奶奶一起动起来!#韩城养老院 #上热搜 #养老院日常 #关爱老人 #宣传正能量
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小橙子健身操
3周前
长寿拍拍操#拍打操 #健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @DOU+上热门
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君若枉顾
2周前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子们的手脑协调能力!#课前律动#拍拍操#阳光自信积极向上
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向阳的花2025
1周前
零成本养生 居家拍手操新解法 解锁早晚养生新姿势!早上拍手唤醒沉睡的身体,晚上拍手放松紧绷的神经,每天拍拍五分钟,平时在家看电视、散步时都能做。让我们和不舒服说拜拜,身体硬朗少烦恼! #解压 #拍拍操 #主动健康 #日常vlog #养生
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Annie.
2周前
期中考试了紧张的复习来个拍拍操提提神醒醒脑#拍拍操 #课前律动活跃气氛 #记录校园生活
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清心师兄
1周前
#全民健康 一起来锻炼吧#健身拍拍操#动作简单易学易练#居家锻练贵在坚持#身心健康打开美好生活@@清新哥
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清心师兄
3周前
全民健身大家一起来锻炼吧#每天10分钟🕰️拍拍更轻松#生命在于运动健康在于行动 #养生操居家锻练贵在坚持#身心健康 打开美好生活@@清新哥
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弛&凡 健身早播5:20【乐舞一派】
2周前
一物降一物 活力拍打操,唤醒身体能量✨!每天10分钟,肩颈腰背都轻松💪,跟着节奏拍拍拍,甩掉疲惫精神好😊。简单动作易上手,全家都能一起练👨👩👧👦,健康生活从拍打开始,快来试试吧! #热门话题热点榜 #全民健身你我同行 #乐舞一派共创健身操
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常安常乐张老师
1周前
拍拍打打身体好!《新黄土高坡》完整版拍打操#拍打#常安常乐张老师#常安常乐健身队
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邹邹医生
7月前
中医拍拍操,每天五分钟#睡眠不好 #腰椎 #脾胃差 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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闹闹妈and优优妈
1周前
下午第一节犯困,根本不可能😎#拍拍操#提神醒脑 #高中生活 #课桌舞
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七色彩虹
3月前
#幼儿音乐律动/ 注意力训练/口令操《拍左右》锻炼手脑协调 辨别左右认知 提升反应速度
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美女健身操
3周前
睡前 #拍打操 每天睡前拍一拍,全身通畅睡得香,人长寿 #正能量有氧健身操 #健身操 #我的健身打卡#跟我一起做 @抖音健身
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阿杰聊养生
1月前
天冷怕头凉,八步拍拍操,保养头部,解压通络! 每年一到天气转凉的时候,头痛、疲乏、失眠的情况越来越多,很多人容易忽略一个生活细节,头部容易受风受寒,分享一套老中医的古法拍拍操,八个动作,秋冬季节做好头部养生保健,通络开窍,帮助少受风寒,少生病! #头部按摩 #头部放松 #拍打操 #拍打养生 #中老年养生
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小青柠、
4月前
🫧早教音乐《小手拍拍》 多做亲子操,有助于宝宝大脑发育,锻炼宝宝手脚协调,每天两遍小手拍起来🫧#亲子操 #亲子互动
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七零阿姨健身房
4天前
#创作者中心 #创作灵感 #健康拍打操#拍拍睡的香@DOU+小助手
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罗定松柏养老院
1周前
提神醒脑拍拍操#松柏养老院#罗定养老
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方回春堂
5月前
懒人必学“拍八虚”养生操,老祖宗的智慧太绝了 简单到爆!只需拍拍身体8个“窝窝”,每天5分钟,拍走疲劳,全身通畅!收藏练起来!评论区打卡交流心得~#拍八虚#中医养生#居家锻炼#祛湿排毒#方回春堂
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大连泰通美业
5月前
拍打五分钟,轻松一整天#拍打操#拍拍操#拍打
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于你有缘健身操
1周前
每天坚持锻炼,感受身体的活力与变化!💪《拍拍操》完整版,一起动起来吧!#正能量健身操 #每日锻炼打卡
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半颗糖也很甜手势舞
7月前
《拍拍操》一起来玩课前音乐律动吧。##拍拍操 #课前音乐律动 #幼儿音乐律动 #律动儿歌 #音乐律动游戏
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八段锦狂想曲
1周前
养生运动拍打 家人们早上好!新的一天从活力拍打开始啦~ 跟着节奏拍拍肩、拍拍背,每一下都像给身体按下“唤醒键”,促进循环、缓解疲劳,把积攒的僵硬和困意统统拍走!#养生 #健康 #运动
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小文子
9月前
提神醒脑拍拍操,锻炼孩子的手脑协调能力 #拍怕操 #课前律动 #快来跳舞 锻炼孩子的专注力 拍手操
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燕子
2周前
拍拍醒脑操你能挑战几次,一起来拍拍👏👏#课前律动活跃气氛
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育见美好
4天前
金龙拍拍操~快来跟我一起拍拍拍#手指游戏 #拍拍拍 #幼儿早教启蒙 #律动操 #跟我一起动起来
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山东大学附属儿童医院
1周前
黄河沙疗拍打操 #健康科普 #拍打操
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学中医的小琦
3周前
每天闲暇时间拍拍手,唤醒一天的好心情#每天跟我涨知识 #中医 #养生操 #拍手操 #经络疏通
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周易聊养生
1周前
拍拍操#拍拍操 #纯情大飞
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贺小恢
1周前
给前两排穿校服的、期待拍抖音的小可爱们一个奖励(请大家帮哈忙,仔细观察观察哪些把小脸拉得老长老长滴)我把他们一年级就会做的提神醒脑拍拍操录制下来#快乐学习快乐成长 #一群可爱的小朋友 #祖国的花朵未来的栋梁 #校园生活欢乐多 #见证成长
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方回春堂
5月前
多功能手指拍拍操来啦 每天练习5分钟,30天后你会感谢自己#养生 #方回春堂 #穴位按摩 #生活小妙招 #健康科普
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皮肤科马雪宁
4月前
中医拍拍操,每天五分钟,拍出好身体!
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平凡1
5天前
告别久坐腰酸!金融拍拍操喊你组团动起来,越跳越有劲.越跳反应越快……延缓衰老
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热辣辣健身(小爽早8:00)
7月前
《十指紧扣心相连》最美拍拍操 运动前拍一拍,促进血液循环,打开身体机能进入更好的运动状态!#热辣辣健身 #拍拍操 #十指紧扣心相连#完整版#原创 @热辣辣健身小号(晚7:00)
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桃子古法健身操
5天前
早上起来一起做锻炼#中老年健身#古法锻炼#运动#拍打操健身
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5月前
养生拍打操,拍拍打打更健康! #拍打操 #居家锻炼 #健康养生 #一起来锻炼 #小动作大作用
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小伍健身
5天前
#小伍健身#拍打操 喜欢的姐妹点赞收藏一起跳起来
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