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平平吖1年前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子的手脑协调能力#拍拍操 #课前律动活跃气氛 #课前律动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小飞燕🌱5月前
👐小手拍拍，快乐全开！今天和小朋友们解锁超燃课前律动操，每个节拍都藏着童年的活力，笑声洒满教室#课间律动 #记录校园生活一群小可爱 #趣味活动
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糖果儿手势舞✨1年前
#音乐律动活跃课堂气氛 提醒神脑拍拍操，锻炼孩子们手脑协调《拍拍操》完整版课桌操2分45秒； 完整版➕慢动作跟练➕大屏播放➕独立音频➕文稿 整套资料全部都有；#拍拍操完整版手势舞#欢乐课堂#课前律动活跃课堂气氛#一学就会系列@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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木兰•任老师🎈2周前
拍拍操醒脑操你能挑战几遍？一起来拍拍！#课桌舞#课前律动
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木兰•任老师🎈3周前
下午学生犯困，来一波提神醒脑拍拍操，换着花样给学生上课，情绪价值必须给到位！#课桌舞 #解压视频 #学生时代最美好的瞬间
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沐沐课件 微课1年前
课前律动提神醒脑拍拍操，锻炼提高孩子们手脑协调性，如此气氛让学生爱上如此睿智的你，PPT制作源文件已帮您制作好，喜欢留言分享给您#ppt课件 #教师 #音乐律动 #课间律动操 #微课
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蜜蜂7月前
二十四节中医拍打操，养护内脏，一起来吧#强身健体增强免疫力 #拍打操 #中医养生
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太阳莉手势舞3周前
《拍拍操》课前律动 完整版2分30秒。有完整版教学教程，慢速跟练教程，满屏播放模式，独立mp3，教学课件整套教学内容。大朋友小朋友都爱学的拍拍操来啦，锻炼手脑协调能力，提神醒脑，解困去乏，趣味游戏，安排！#拍拍操 #课前律动 #音乐律动 #课前律动活跃气氛 #手指操 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音青少年 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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Teacher&刘3月前
🔥跟同学们一起： ✅提神醒脑✅疏通气血 简单易学，一起打卡👏 随时随地拍走学习疲劳！💆‍♂️💆‍♀️ #校园养生#课间操 #中学生保健 #青春活力 #初中生日常
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早教老师丹丹5月前
好玩的《拍拍操》一起玩起来吧#幼儿手指游戏 #启蒙早教 #幼儿音乐律动手指操 #学起来吧
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佑佑生生不息1周前
这套拍拍操 你记住了吗#养生 #拍拍操
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向阳的花20256天前
手脑联动拍一拍 不费腿脚易上手 给家人们分享一款拍拍律动操！核心就是跟着音乐节奏拍拍手，玩一玩！加强手脑协同，坐着、站着都能玩起来。顺带活动肩颈和胳膊，一看就会、一学就懂。越拍越精神！ #主动健康 #养生 #居家锻炼 #热门 #小动作大作用
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郑郑手势舞7月前
《歌声与微笑》拍拍操❤️完整版2分17秒❤️#课前律动 #提神醒脑 #一学就会
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爱幕5月前
夏季拍心包｜10分钟拍打操❤4个拐点，超简单！#靖江渔婆南路38号#修正修源正康健康管理中心
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居家阿阳超慢跑5天前
《拍拍操》完整版，3倍速试一下，挑战你的速度极限，你敢来挑战吗 #拍拍操 #手势舞 #拍拍操完整版
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苗儿吖💞手势舞1年前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子们的手脑协调#拍拍操 #课前律动 #课前律动活跃气氛 #一学就会系列 #苗儿吖手势舞 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音青少年
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庄河仁安3月前
每天一次拍拍操，促进血液循环，锻炼反应能力。#健康操 #精神科 #精神科日常
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洛阳偃师中成外国语学校2周前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子们的手眼协调#课前律动#拍拍操
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木兰•任老师🎈1年前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子们手脑协调#课前律动 #拍拍操
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小胡手势舞17月前
拍拍操 等你来挑战#亲子互动 #课前律动 #金龙拍拍操#启蒙早教 #幼儿园
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Funny🥰5月前
百拍不厌的【金龙拍拍操】，老少皆宜，锻炼大脑和身体协调，提升 注意力，你敢来挑战吗？😘#拍拍操完整版手势舞 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #幼儿教育
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小胡手势舞26天前
专注力练习 欢迎来合拍 看你能不能坚持到最后😀#课前律动#拍拍操#亲子互动#早教#幼儿园
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糖糖爱运动💪3月前
草原风直接吹爆脂肪！《套马杆》一响，谁还能坐着不动？ 全网爆火拍拍操，拍出健康来！#健身操 #拍拍操
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玥儿姐姐（自在如仙）4月前
拍拍乐之八虚拍打跟练版#居家健身 #健康 #拍打操 #八虚拍打操 #好心情是自己给的
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周易聊养生1周前
每天5分钟，看看会有什么变化！#看到最后 #拍拍操 #纯情大飞
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半颗糖也很甜手势舞2周前
《拍拍操》课前律动提神醒脑，谁能坚持到最后呢！完整版视频2分47秒，大屏播放＋竖屏播放＋慢动作跟练＋文稿＋MP3，全套资料都有，获取请看主页信息。#拍拍操 #拍拍操手势舞 #课前律动 #课前律动活跃气氛 #节奏律动
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草莓老师11月前
活跃课堂气氛提神醒脑拍拍操来啦，快和草莓老师一起玩起来咯～#音乐律动 #幼儿手指游戏 #奥尔夫音乐 #音乐律动游戏 #启蒙早教
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韩城养老院 娜娜1周前
拍拍操，跟着爷爷奶奶一起动起来！#韩城养老院 #上热搜 #养老院日常 #关爱老人 #宣传正能量
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小橙子健身操3周前
长寿拍拍操#拍打操 #健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @DOU+上热门
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君若枉顾2周前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子们的手脑协调能力！#课前律动#拍拍操#阳光自信积极向上
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向阳的花20251周前
零成本养生 居家拍手操新解法 解锁早晚养生新姿势！早上拍手唤醒沉睡的身体，晚上拍手放松紧绷的神经，每天拍拍五分钟，平时在家看电视、散步时都能做。让我们和不舒服说拜拜，身体硬朗少烦恼！ #解压 #拍拍操 #主动健康 #日常vlog #养生
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Annie.2周前
期中考试了紧张的复习来个拍拍操提提神醒醒脑#拍拍操 #课前律动活跃气氛 #记录校园生活
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清心师兄1周前
#全民健康 一起来锻炼吧#健身拍拍操#动作简单易学易练#居家锻练贵在坚持#身心健康打开美好生活@@清新哥
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清心师兄3周前
全民健身大家一起来锻炼吧#每天10分钟🕰️拍拍更轻松#生命在于运动健康在于行动 #养生操居家锻练贵在坚持#身心健康 打开美好生活@@清新哥
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弛&凡 健身早播5:20【乐舞一派】2周前
一物降一物 活力拍打操，唤醒身体能量✨！每天10分钟，肩颈腰背都轻松💪，跟着节奏拍拍拍，甩掉疲惫精神好😊。简单动作易上手，全家都能一起练👨👩👧👦，健康生活从拍打开始，快来试试吧！ #热门话题热点榜 #全民健身你我同行 #乐舞一派共创健身操
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常安常乐张老师1周前
拍拍打打身体好！《新黄土高坡》完整版拍打操#拍打#常安常乐张老师#常安常乐健身队
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邹邹医生7月前
中医拍拍操，每天五分钟#睡眠不好 #腰椎 #脾胃差 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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闹闹妈and优优妈1周前
下午第一节犯困，根本不可能😎#拍拍操#提神醒脑 #高中生活 #课桌舞
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七色彩虹3月前
#幼儿音乐律动/ 注意力训练/口令操《拍左右》锻炼手脑协调 辨别左右认知 提升反应速度
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美女健身操3周前
睡前 #拍打操 每天睡前拍一拍，全身通畅睡得香，人长寿 #正能量有氧健身操 #健身操 #我的健身打卡#跟我一起做 @抖音健身
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阿杰聊养生1月前
天冷怕头凉，八步拍拍操，保养头部，解压通络！ 每年一到天气转凉的时候，头痛、疲乏、失眠的情况越来越多，很多人容易忽略一个生活细节，头部容易受风受寒，分享一套老中医的古法拍拍操，八个动作，秋冬季节做好头部养生保健，通络开窍，帮助少受风寒，少生病！ #头部按摩 #头部放松 #拍打操 #拍打养生 #中老年养生
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小青柠、4月前
🫧早教音乐《小手拍拍》 多做亲子操，有助于宝宝大脑发育，锻炼宝宝手脚协调，每天两遍小手拍起来🫧#亲子操 #亲子互动
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七零阿姨健身房4天前
#创作者中心 #创作灵感 #健康拍打操#拍拍睡的香@DOU+小助手
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罗定松柏养老院1周前
提神醒脑拍拍操#松柏养老院#罗定养老
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方回春堂5月前
懒人必学“拍八虚”养生操，老祖宗的智慧太绝了 简单到爆！只需拍拍身体8个“窝窝”，每天5分钟，拍走疲劳，全身通畅！收藏练起来！评论区打卡交流心得~#拍八虚#中医养生#居家锻炼#祛湿排毒#方回春堂
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大连泰通美业5月前
拍打五分钟，轻松一整天#拍打操#拍拍操#拍打
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于你有缘健身操1周前
每天坚持锻炼，感受身体的活力与变化！💪《拍拍操》完整版，一起动起来吧！#正能量健身操 #每日锻炼打卡
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半颗糖也很甜手势舞7月前
《拍拍操》一起来玩课前音乐律动吧。##拍拍操 #课前音乐律动 #幼儿音乐律动 #律动儿歌 #音乐律动游戏
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八段锦狂想曲1周前
养生运动拍打 家人们早上好！新的一天从活力拍打开始啦～ 跟着节奏拍拍肩、拍拍背，每一下都像给身体按下“唤醒键”，促进循环、缓解疲劳，把积攒的僵硬和困意统统拍走！#养生 #健康 #运动
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小文子9月前
提神醒脑拍拍操，锻炼孩子的手脑协调能力 #拍怕操 #课前律动 #快来跳舞 锻炼孩子的专注力 拍手操
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燕子2周前
拍拍醒脑操你能挑战几次，一起来拍拍👏👏#课前律动活跃气氛
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育见美好4天前
金龙拍拍操～快来跟我一起拍拍拍#手指游戏 #拍拍拍 #幼儿早教启蒙 #律动操 #跟我一起动起来
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山东大学附属儿童医院1周前
黄河沙疗拍打操 #健康科普 #拍打操
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学中医的小琦3周前
每天闲暇时间拍拍手，唤醒一天的好心情#每天跟我涨知识 #中医 #养生操 #拍手操 #经络疏通
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周易聊养生1周前
拍拍操#拍拍操 #纯情大飞
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贺小恢1周前
给前两排穿校服的、期待拍抖音的小可爱们一个奖励（请大家帮哈忙，仔细观察观察哪些把小脸拉得老长老长滴）我把他们一年级就会做的提神醒脑拍拍操录制下来#快乐学习快乐成长 #一群可爱的小朋友 #祖国的花朵未来的栋梁 #校园生活欢乐多 #见证成长
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方回春堂5月前
多功能手指拍拍操来啦 每天练习5分钟，30天后你会感谢自己#养生 #方回春堂 #穴位按摩 #生活小妙招 #健康科普
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皮肤科马雪宁4月前
中医拍拍操，每天五分钟，拍出好身体！
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平凡15天前
告别久坐腰酸！金融拍拍操喊你组团动起来，越跳越有劲.越跳反应越快……延缓衰老
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热辣辣健身（小爽早8:00）7月前
《十指紧扣心相连》最美拍拍操 运动前拍一拍，促进血液循环，打开身体机能进入更好的运动状态！#热辣辣健身 #拍拍操 #十指紧扣心相连#完整版#原创 @热辣辣健身小号（晚7:00）
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桃子古法健身操5天前
早上起来一起做锻炼#中老年健身#古法锻炼#运动#拍打操健身
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+75月前
养生拍打操，拍拍打打更健康！ #拍打操 #居家锻炼 #健康养生 #一起来锻炼 #小动作大作用
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小伍健身5天前
#小伍健身#拍打操 喜欢的姐妹点赞收藏一起跳起来
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