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Aawen 文叔2年前
# 别睡了 周日叔叔要练腿了！#西装杀 #爹系男友 #腹肌
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卡卡罗特o6天前
练腿日遇到一个86年开始健身的叔叔，健身年限比我还大16年，现实看着巨大！#健身房日常 #练腿 #唯有训练不可辜负 #增肌
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编号2235天前
难得练腿。 #健身 #练腿 #毫无训练痕迹 #小叔叔 #见人不如健身
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@代申（健身版）9月前
鸭头，叔叔来练腿了哦，你练了吗#体育#运动健身#撸铁#自律#练腿
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四哥4天前
这大哥练腿的架势，我直接看呆了，这哪是健身，这是要给地球加个“重力”buff啊。别人练腿是练出力量，他练腿是练出“地心引力”新高度。这机器都快被他压成“折叠款”了，
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自律李宝库5天前
腿都这么细了，为什么还要练呢？ #搞笑 #尴尬瞬间 #万万想不到 #健身 #广州
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叔叔5月前
练腿了#练腿
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燕姐助力中老年运动4月前
一个动作锻炼腿部#中老年锻炼 #居家锻炼
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烧毁一切就是美6天前
纹身社会哥、挑战东哥魔鬼训练 #健身 #练腿 #训练 #肌肉 #烧毁一切就是美
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林教练家庭健身6月前
膝盖锻炼是每个中老年人的必修课，千万别等到膝盖不行了才开始做锻炼，各位叔叔阿姨们欢迎大家在评论区打卡锻炼#运动康复 #健身干货 #中老年锻炼 #膝盖锻炼 #居家锻炼
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黑教·中老年人锻炼1年前
中老年人如何科学锻炼腿部？#居家锻炼 #中老年锻炼 #老年人腿部锻炼方法
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雷英琪6天前
带摄像训练的第五天，他人生的第一次练腿，可能是折磨，但希望他能慢慢的接受，学会享受，甚至期待下一次的练腿日。那么，你，多久没练腿了？#雷英琪 #练腿
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要对jack鲁（六年之约）1年前
健身不练腿的看过来 #练腿的好处 #健身 #jack
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健身jokers1周前
健身兄弟的练腿日，这周你有没有练腿呢？😂#健身 #健身爱好者 #健身小剧场 #健身人日常 #健身搞笑
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风雪叔叔在练腰5天前
骑行 #骑行 #骑行vlog #休闲骑 #公路自行车 #骑行随拍
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宇子爱练腿5天前
终于拍上教父了 哈哈哈哈 #生活 #记录真实生活 #教父
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小熊不让（减脂版6天前
原来你在练腿，看这重量我以为你在做有氧呢 #反差#健身 #女生帅起来#女性力量#肌肉腿
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陈州～励志演说家（陈州传媒授权）4月前
叔叔 你腿呢？腿在家呢没带#陈州读书会#无腿勇士陈州 @讲者陈州
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程亦山4月前
不知道康哥帮量的身高会不会更准一点#不动如山程亦山 #程亦山 #健身 #腿部训练
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爱西¹²⁷《因为有你》5月前
祁正阳宝贝太优秀了 让我感动落泪了#音乐现场 #祁隆演唱会 #祁隆徐州演唱会#祁隆
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林教练家庭健身1月前
天气渐渐转凉，叔叔阿姨更要好好保养自己的膝盖，注意保暖，多做做锻炼#居家锻炼 #中老年锻炼 #防摔 #养生
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哥布林爱健身3周前
突如其来祖师爷氮泵，让我热血沸腾！！！ #健身 #健身日常 #祖师爷罗尼库尔曼 #深蹲 #练腿
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爱练腿的查斯5天前
老铁一定要练腿啊#健身教练 #练腿 #深蹲 #翘臀 #男人不练腿迟早要后悔
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老顽童5天前
健身老汉练腿敬岁月
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圆圆居家运动5天前
中老年人都在练的抗阻力训练，你今天练了吗#中老年锻炼 #腿部训练#抗阻力训练#居家锻炼
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Guo_翰文5天前
中老年养生练腿 #健身 #深蹲训练 #中老年锻炼 #练腿 #健身房日常
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@小芬姐2周前
腿没劲，上下楼吃力，跟我练好这个动作#中老年锻炼#腿部锻炼#居家锻炼#健身
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覆面克劳斯4天前
80公斤，你今天练腿了嘛#街头随拍 #健身日常 #负重训练
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小万很怕胖5天前
练腿嘛？#健身打卡。 #健身房 #练腿 #健身穿搭 #见人不如健身
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拒绝拖延6天前
别再问练不练腿了练腿#健身 #健身房日常 #运动男孩 #肌肉男 #撸铁
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大炮不会练6天前
简单带他练了个腿，一副生无可恋的样子。感觉他回去要把我拉黑了！#健身房日常 #练腿 #内容太过真实
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龙龙爱练腿6天前
线下一对一 #男友力 #腿长一米八 #大叔 #健身 #健身拍照两不误
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站桩导引施老师4天前
脾胃之本在于腿，练这招，腿好脾胃好 #脾胃虚弱 #养脾胃 #练腿 #居家锻炼 #通经络
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山羊总教练5天前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练3周前
腿脚无力打软，不要再乱练腿了，跟我一起做这个动作#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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林教练家庭健身3周前
这个不花一分钱的，在家就能练的毛巾膝盖锻炼操，我不允许关注我的叔叔阿姨还有没学会的#中老年锻炼#居家锻炼#防摔#生活小妙招#广场舞#简单轻松零基础
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兰州运动康复老王（人体维修）1周前
兰州老年人上门力量训练 人老先老腿，70 岁的余叔叔第一次进行力量训练，见证他的进步吧#兰州老年人力量训练 #兰州康复 #肌肉萎缩
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Mike5天前
练腿结果腿在蹦迪怎么办？#健身 #练腿 #撸铁男孩
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魔魔魔哥6天前
爱打网球的小白练腿私教课#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #练腿 #私教课
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颐动居5天前
腿没劲一个动作教会您在家练腿部肌肉力量#腿部锻炼#居家锻炼#阻力带#抗阻力训练
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阳杰叔叔1周前
#臀腿训练 腿得少练，才会好好珍惜🤡
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笨牛剧场1周前
谁放过我 #谁放过我 #好看的短剧推荐
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居家健身私教-小楠哥1月前
“中老年膝腿无力”叔叔阿姨❗一起跟练❗#中老年练腿 #中老年锻炼 #腿无力
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宇熙🌚4天前
🦿 #热门 #健身 #力量训练 #毫无训练痕迹 #练腿
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采華5天前
周日练腿。我家老二又来捣乱了，他今早体重已突破60kg，再重老妈我真背不动了😢…#臀腿训练 #丹哥抗阻塑形训练 #宅家健身
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甜月追剧4天前
#父母爱情 #安杰江德福 #因为一个片段看了整部剧
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热血中年陈叔叔2周前
第一次来健身房，怎么和我想的不一样呢 #健身房迷惑行为 #健身搞笑 #龙级灾害 #你的叔
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肌械健身5天前
#传播正能量 中老年腿部力量锻炼，您学会了吗#正能量传递 #腿部锻炼 #腿部力量增强#中老年锻炼
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金明教锻炼（中老年）4周前
中老年涨点肌肉吧 叔叔阿姨腿没劲走路飘，多练这个动作有惊喜#中老年 #锻炼 #运动
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火火轻锻炼4天前
#居家锻炼 #腿部锻炼#抗阻力训练
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小狐狸爱健身（减脂因甲流耽搁）3周前
#健身日常vlog #真实生活分享计划 100天减脂第七天！今日练腿🥲还听了永彬南京演唱会，100块爽听一个半小时！初中就听的“再也没有！”现场真的很好#永彬ryanb #dou来运动吧 #歌火人不火系列
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大鹏金翅雕823月前
35岁叔叔，周末练腿日常。#撸铁日常 #健身训练 #力量训练 #健身🏋 #健身减肥
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程振桓5天前
小桓桓好久没有练，今天乐叔叔亲自教他，检验他这段时间训练的的成果怎么样，还是要乐叔叔亲自出马，从开始到结束都是满头大汗[偷笑]
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David4天前
到底要不要练腿？！ #知识分享 #健身小白必看经验 #一分钟干货教学 #练腿 #深蹲
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灵子运动健身5天前
在家坐着锻炼好动作#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿#中老年
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赵教练中老年运动5天前
#中老年锻炼#腿部增肌
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山羊总教练6天前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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火火轻锻炼6天前
#居家锻炼#腿部锻炼#抗阻力训练 #中老年锻炼
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山羊总教练4天前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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