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神经内科主任医师金波1周前
熬夜到哪种程度会猝死？医生紧急提醒！#熬夜 #猝死 #脑血管 #健康
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老白看心病4月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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悠悠8月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
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老年医学朱振霞医生4月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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海海嘉业1月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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神外邓学云博士4月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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浙江名医馆3年前
暑假熬夜通宵后再睡一整天？其实这样很不科学！#暑假 #熬夜 #健康
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玲心研药1月前
熬夜到什么程度会猝死？ 熬夜到几点会猝死？答案是：没有标准答案！ 猝死就像堤坝崩塌，是每一次熬夜伤害的累积。 别以为睡够8小时就没事，"隐性熬夜"同样危险！ 唯一的安全答案就是：能不熬，就不熬！ #熬夜危害 #健康科普 #隐性熬夜 #生命 警示#猝死
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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小屁爱吃饭1月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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油猫饼8月前
那如果是熬完夜睡得断断续续的...... #碎片化睡眠 #熬夜
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鸡哥有话说1周前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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小愈3周前
熬夜后补救真的有用吗？#健康 #熬夜 #睡眠
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骨科张东升医生7月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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怎么不好呢2周前
熬夜补觉=白补？ 熬夜后睡到大中午，就补回来了？too young too simple！睡眠不是累积时长，而是生物钟节律。熬夜打乱褪黑素分泌、免疫功能，产生的自由基损伤细胞，补觉也无法完全修复。长期熬夜+补觉，会增加心血管疾病、糖尿病风险，还会让生物钟更乱。正确做法：尽量不熬夜，熬夜后也别晚起2小时以上，规律作息才是王道～#熬夜补觉能补回来吗 #熬夜 #睡眠 #补觉 #睡觉
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何松照医生2周前
熬夜和睡眠不足谁的危害更大。一个视频告诉你真相。 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点
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生活帮1周前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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博科园8月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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麻醉睡眠先“峰”2月前
熬夜到啥程度会猝死？这些信号要留意 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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神经介入管生主任3月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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神经外科脑血管病赵沃华1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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尤优冷知识4月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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君君努力日记1周前
男生 11 点后睡觉，这 4 个变化太吓人了！#熬夜 #睡觉 #养生 #涨知识 #中医
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急诊科小郭医生7月前
医生眼中的熬夜等级，大家注意别熬夜，早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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一口吃掉大太阳2周前
熬夜的3大危害，中了一个赶快补救😡😡😡
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崔明武急救说2月前
深有体会啊？熬夜后补觉真不行啊？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜伤身体
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心内科吴钢教授1月前
熬夜对心脏有什么影响 #心脏#心脏健康#熬夜#房颤#抖出健康知识宝藏
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）5月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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神经介入管生主任6月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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诚意成医神外成睿1周前
每天睡够七个小时 就算健康吗？ #健康科普#健康 #医学科普 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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谢通门融媒体中心3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线~ #熬夜 #熬夜的危害
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乳腺外科王建军1月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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浙江日报4周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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我是老杨1月前
熬夜到什么程度会发生猝死？#熬夜#猝死 #健康科普
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李小哈(科学减脂)2月前
大基数的朋友就别熬夜了，睡得越多，脂肪燃烧越多
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剑哥聊胃肠7月前
别只防熬夜！这种睡眠更伤身! #抖出健康知识宝藏 #碎片化睡眠 #知识科普 #医学科普
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合金成2月前
有双梗和双方面都高的尽量尽量不要再去熬夜的，别拿健康赌明天 #熬夜的危害 #心梗脑梗#健康科普
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一世人物1月前
熬夜真的会伤身，一有不适马上去医院！对自己好一点 ，别拿健康赌明天。快告诉你那个总熬夜的朋友 #正能量
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失眠疼痛东哥说4月前
长期熬夜失眠，可能增加心梗脑梗风险，一定要注意 #医学科普 #心梗 #脑梗 #熬夜危害 #失眠
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陈晨脑科医生2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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咚知视界1月前
熬夜正在“报废”你，晚上十一点后睡觉的人，身体悄悄在变化！#熬夜#睡眠#健康#热点话题
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中医科赵冬医生8月前
熬夜是病还是药？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜危害 #睡眠质量 #危害健康
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惠州三院李绪娴医生4周前
珍爱生命，不要熬夜！#熬夜的危害！#生活方式#知不行而行止#健康生活#医学科普
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深圳魅力福田1月前
熬夜会让猝死风险飙升！熬到什么程度容易引发猝死？#熬夜 #健康 #睡眠
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中医张丝微3月前
熬夜到猝死，不单单是熬多久的事#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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阿东学养生1周前
救命啊真的不能再熬夜了，危害大大滴有，今晚一定要早睡！ #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #健康 #健康养生
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上海卒中救治专家李轶主任5月前
娱乐要适度，别让熬夜爆了你的脑！ #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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睡眠管理专家·刘可智1周前
996熬的夜，都是健康欠下的债！ #996#熬夜#睡眠障碍#科学助眠 #抖音合集升级计划
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曲医生健康课堂2周前
男生总熬夜，身体这些变化很伤身 #科普一下 #医学科普 #健康科普
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烨璟煊1月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中国中医科学院西苑医院3周前
熬夜真的会猝死吗？ #熬夜 #心血管健康 #中医 #西苑医院
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佛山禅医招院长3月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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瞭望东方周刊1周前
放假通宵打游戏，每天仅睡4-5小时，16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 （剪辑;实习生李志洪）
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都市报道1月前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线，出现这些情况赶紧停下去休息！
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于田县融媒体中心1月前
熬夜熬到什么程度可能猝死。#铸牢中华民族共同体意识#砥砺奋进七十载天山南北谱华章#万人说新疆#走进于田#正能量
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养生小技巧1周前
长期熬夜的危害，你知道吗？#涨知识 #我要上热们 #原创作品 #熬夜#养生 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (内容皆有AI生成，无不良引导，旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断)
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AI创客-昱玖5月前
年轻打工人越睡越累的元凶！90%的人正在犯的致命错误 #睡眠革命 #职场真相 #熬夜自救
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冰雪容健康滋补专卖店1周前
各位经常熬夜的男孩子，长期晚睡危害既然有这么多，这条视频整理好了，发给你经常熬夜的兄弟....#养生#养生就是养健康
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张三聊事1月前
熬夜到什么程度，会引发猝死#熬夜 #猝死
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