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陈石（营养，挨揍，撸铁）1月前
睡不好的又一个可能 注意⚠️补充它，和睡眠可能有关
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Rana助睡眠5月前
那些因素导致睡眠质量...？...#心理学 #治愈系咧 #正能量
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OAK营养笔记2周前
6个影响睡眠的夜间习惯 #睡眠 #健康 #生活 #科普
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发疯的李李3天前
如果有什么比睡觉被吵醒更糟糕的事情，那就是每次，次次，没有那一次睡觉不被吵醒
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医生李白4月前
睡眠质量差不止是失眠，这些容易忽略的影响因素你知道吗？#失眠 #睡眠差 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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董医生说健康8月前
如果对方的睡眠习惯影响你，分房睡也是不失是一个好方法#世界睡眠日、#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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毛茸茸事务所1年前
被子的颜色，居然会影响睡眠质量！ #万万没想到 #睡前故事#58同城
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夏都美女4月前
在那之后 我远离一切影响睡眠质量的人和事 #女翻译官 #工作日常 #vlog
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国医少年志4月前
#原来在床上待久了会影响睡眠 虽然床是我们的睡觉好搭子，但在床上待久了可能会打乱我们的睡眠习惯哦～#国医少年志 #国医少年志有觉是真睡啊 #中医养生
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李老师懂营养3周前
十个睡觉的坏习惯特别影响睡眠质量 十个睡觉的坏习惯特别影响睡眠质量
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姜幺郎5月前
长期失眠的危害比你想象的还大！ #失眠 #睡不着 #医学科普 #疼痛科姜幺郎
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朱永锋谈睡眠4周前
是什么让你的睡眠如此糟糕？ 是什么让你的失眠这么糟糕呢？#睡眠 #失眠 #睡眠质量 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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小Q3天前
今年行情不行✋影响睡眠质量#上热搜 #搞笑 #娱乐
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哈金会5天前
#分享生活小技巧 #健康 #科普知识
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懂睡眠的老杜5月前
吃的太饱影响睡眠！#睡眠 #睡眠质量 #睡眠咖啡 #睡眠枕头推荐
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睡眠医学科马医生1月前
影响睡眠质量的常见因素有哪些 #健康 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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时光信笺1周前
#知识分享 #原创视频 #变老 影响睡眠质量的两种疾病，你知道吗？
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咨询师方亮2周前
影响睡眠的十种情况。 #睡眠障碍#失眠
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肾小友5天前
这个习惯正在影响透友的睡眠质量！！ #失眠 #睡眠质量 #透析患者 #科普 #知识分享
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小思医生1月前
你是否正在经历碎片化睡眠？ #碎片化睡眠 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #小思医生
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金之声学5天前
您的睡眠 被噪声“偷”走了吗？ #噪声#噪音#噪音危害 #噪声治理#噪声科普
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懂睡眠的老杜5月前
噪音影响睡眠！#噪音扰民 #噪音屏蔽术 #睡眠 #睡眠质量
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内镜医生赵志峰2月前
时间不足、质量不够、晨起疲惫！低质量睡眠会严重影响到身体健康 #内镜医生赵志峰 #功能性胃肠病 #神经衰弱 #胃镜检查 #健康科普不基础
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苏卫朗读6月前
人到老了，为什么要分床睡？这3个原因很真实，也让人心疼！ 老年夫妻分床睡，并非感情破裂，实则无奈心酸。原因有三：一是睡眠质量下降，彼此干扰影响休息；二是生活习惯差异大，难以互相迁就；三是不睡一起不代表不爱，换种方式互相体谅关怀，反而更实在长远。子女应理解体谅老人，尊重他们的选择。#老年生活 #夫妻关系 #健康睡眠 #家庭情感 #老年健康
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颖知医点健康事儿1月前
别再以为#打呼噜 是睡得香了！其实它可能是身体发出的 “预警信号”。不仅会吵到家人，还可能和气道狭窄、睡眠呼吸暂停相关，长期下来影响睡眠质量和健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠呼吸暂停综合征 #奇葩呼噜声争霸赛
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重症医学陈霞不重症3天前
长期失眠正在损伤你的大脑 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠 #科普一下
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Sunlight4天前
皮质醇高非常影响睡眠#普通人的生活是什么样子 #记录我的生活 #减肥 #创作者扶持计划 #皮质醇
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掌门八段锦课堂5月前
别让睡姿毁了你的睡眠！用3招秒睡到天亮 #睡眠质量 #睡姿 #颈椎枕头 #枕头推荐 #失眠救星
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31书与路1月前
新生儿的睡眠就是一个家庭的头等大事，孩子一旦入睡 全家都开启了静音模式，蹑手蹑脚。这样的方式不但毁掉孩子的睡眠质量反而后期还影响了孩子学习的抗干扰能力#vlog十亿流量扶持计划 #全民dou阅读#抗干扰能力 #教育正能量 #知识分享
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静思自媒体2周前
睡前这三件事儿。影响睡眠质量。你知道哪三件事吗？#抖音热点宝 #静思心语#自我成长#睡眠#口播@抖音小助手 @@抖音创作小助手 @@DOU+小助手 @@伊利 @
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@一方情报站6天前
第3集｜专家表示，夜间光线（包括手机光、电脑光等）除了影响睡眠质量，还会影响血糖代谢，导致胰岛素分泌失调，增加患糖尿病风险。
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Ai抖健康5天前
小故事大健康#65岁后高质量睡眠才有高质量晚年
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中医耳鼻喉科李洵1月前
这些症状每晚影响睡眠可能因为血不藏魂了#医学科普 #睡眠 #睡眠质量
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元气的DL6天前
睡不好的人，真的一点都不健康。 睡眠质量和血液循环之间是双向关系，只要睡不好，血液循环必然变差，然后问题它就来咯。#养生 #睡眠 #睡眠质量 #血液循环 #健康
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欣荣育儿聊4天前
睡眠不足是大脑的隐形负债#涨知识 #知识科普 #教育 #育儿 #科普知识
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破冰三杯倒4月前
远离一切影响睡眠质量的人和事——开勒大追魂啤酒 #快乐水 #有点上头 #故事与酒 #喝就完了 #好喝不贵
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减重外科王桂琦3周前
睡眠时反复憋气、呼吸中断，会导致身体缺氧，不仅影响睡眠质量，长期下来还可能增加心血管疾病的风险，白天也容易犯困、注意力不集中。#王桂琦减重团队 #医学科普 #肥胖 #睡眠呼吸暂停综合征
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燕姐（藏巴高）4天前
睡眠质量影响寿命#正能量知识分享 #睡觉
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透近医学6月前
别让睡眠误区影响健康！你被这些谣言骗过吗？ #告别呼噜守护好眠 #健康乘风计划 #睡不好觉 #睡眠 #误区科普
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王爷爷育儿3周前
影响宝宝睡眠的坏习惯#宝宝睡眠 #科学育儿 #人类幼崽成长计划
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小七老师育儿说5天前
睡前别做这 6 件事！毁娃睡眠还影响发育 #育儿
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小肉团～麻麻5天前
#内容过于真实 以前这样的事情发生，那肯定是吵一架，现在我不要太平淡了，只是影响了我的睡眠。男人真讨厌😆😆#熬夜
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张博士聊睡眠1周前
为什么晚上总是起夜？——起夜对睡眠的影响 #起夜频繁 #晚上起夜 #夜尿多 #夜尿多是怎么回事 #夜尿多怎么办
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中医叶江琳教授1月前
每天下午一壶茶 越喝越影响睡眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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醒目视频6天前
有种焦虑叫秒回工作消息，秒回消息可能影响睡眠质量。你是“秒回症”患者吗？ （出镜：白靖；编辑：周瑞雯；责编：梁铭鼎；素材来源：生命时报）#睡眠 #焦虑 #科普 #老百姓关心的话题 #工作消息
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凡音智睡3天前
长期睡前玩手机危害有多大 #睡眠 #睡觉 #蓝光 #睡眠质量 #熬夜
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意美慧眠床垫馆1周前
小心每晚的呼噜声，会严重影响您的深度睡眠质量#知识科普 #睡眠质量 #小知识 #内容过于真实
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失眠与五脏的关系5天前
那些生理因素会影响睡眠？#视频为ai生成仅供欣赏 #失眠#焦虑
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韩时予1周前
你失眠的原因，可能在肠胃里！90%的人都忽略了#失眠 #失眠的原因找到了 #睡不着 #肠胃健康 #养生健康
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3月前
这两种容易被忽视的疾病，影响睡眠和健康！ 这两种疾病影响睡眠和健康，很多人却不以为然或者不知道该去哪科看？#仁济医院骨关节外科 #睡眠 #健康
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柚见日常4天前
睡眠9个小时可能影响寿命 建议专家别建议打工人睡9小时：我们得先有得选 #睡眠 #睡眠质量 #建议专家不要再建议了
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二十二文化3天前
打鼾不是睡得香！ 打鼾声太大，吵到别人还让自己越睡越累？这可能是身体发出的警报！ 别不当回事，长期打鼾可能影响健康和感情。#睡觉打鼾 #高效睡眠 #睡眠 #书籍 #打鼾
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睡眠心理门诊郑文柳4天前
儿童青少年睡眠不足的危害 #失眠#睡眠障碍#儿童青少年睡眠#睡眠科普#睡眠心理
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Liulianxi心理咨询师2周前
喝茶真的影响睡眠，睡前一杯绿茶，直到现在还无法入睡，无语了
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夏天()3月前
影响睡眠的因素，颜色 #睡眠质量 #影响睡眠 #知识分享 #学习 #内容过于真实
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山物经5天前
睡眠养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠养生 #热点 #神农本草经
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浪涨新闻1周前
被子重量竟会影响睡眠质量？研究显示盖上重被子能显著改善睡眠 且能减轻抑郁和焦虑的症状
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凡音睡眠健康管理师成长营4月前
和谐的亲密关系能够影响睡眠质量 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠管理 #睡眠健康管理师
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