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白龙牛2月前
100公里，1小时？ #神评论 #搞笑 #脑洞大开
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叫我猪大仙4周前
浴火重生-百米跑4秒，100公里一小时。 #社会百态 #生活 #健康 #娱乐 #运动
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会拍照的阿强3月前
跑步一小时等于燃脂多少？ 每天跑步一个小时能消耗多少脂肪#跑步 #燃脂 #创作者扶持计划
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小方慢跑6月前
1小时跑多少公里才算“合格”呢？你达标了吗？#跑步#传递跑步的力量 #有氧运动 #跑步穿搭
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弯弯讲跑步4天前
连续100天每天跑步100公里 吉尼斯挑战 为环跑中国365龙少打call#环跑中国 #跑步100天 #龙少 #吉尼斯世界纪录 #连续100天，每天跑步100km
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策锁3周前
#内容过于真实 #搞笑 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 赛跑冠军在你眼里都成草履虫了
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偶尔会有光6月前
慢跑一小时能减少多少脂肪跟体重？ #跑步#中长跑#马拉松#跑步知识 #自律
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朋友3天前
2025年12月13日 【每日100公里，连续100天】“龙少”黄正龙：用脚步丈量中国极限的跑者传奇！ 今天在抖音刷到“龙少”黄正龙的直播时，我被深深震撼了——他正在进行的，是一场前所未有的极限挑战：连续100天，每天奔跑100公里，目标是完成整整1万公里！今天已是第八天，他累计跑完800公里，相当于从广州一路跑到了武汉。作为一名跑步爱好者，我除了佩服，只剩敬佩。 他是谁？ 黄正龙，网名“龙少”，1988年生于广西贵港。这个曾经的餐饮从业者，如今是中国超长距离跑步界的传奇人物。2020年疫情爆发后，他做出一个疯狂决定：用365天环跑中国边境线，全程25000公里。 那些惊人的纪录 ● 2021年12月22日：珠海野狸岛100公里，用时6小时45分27秒，配速4分03秒/公里，创造中国纪录 ● 2021年12月5日：南宁南湖公园100公里，用时6小时59分49秒 ● 2021年12月16日：6天6夜环海南岛一圈 ● 2020.12.24-2021.12.24：365天完成环中国25000公里，途经160多座城市 100天1万公里挑战 这次的新挑战更疯狂：连续100天，每天100公里。按这个配速，他每天要跑8-10小时，相当于2.5个马拉松。今天（第8天）他已完成800公里，相当于从广州跑到了武汉。 他的奔跑不再是个人的坚持，更是一种精神的传递——用汗水诠释“龙马精神”。 作为跑者，我深知5公里后的疲惫、半马后的坚持。而龙少每日100公里的坚持，早已超越运动本身：录下直播片段时，我想起龙少的话：“渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，但他们还是选择出发。”他的奔跑不是鲁莽，而是用每一步回答：极限之上，仍有苍穹。如果你也被震撼到，去他的直播间点个赞吧——为每一个敢与不可能赛跑的人！
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跑步🏃🏃记忆6天前
60岁还能保持月跑量100公里是什么水平#一张图证明你是跑步人#健康跑#慢跑#自律#马拉松
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笑天3天前
100公里：欢迎来到“百公里俱乐部”，凡人之躯比肩神明！#百公里 #骑行信仰 #王者归来
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笑天1月前
别信抖音那帮“发动机”，咱来算算骑行百公里的真实账！#骑行 #骑行日记 #公路自行车
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大海又跑蹦了3天前
1小时燃脂跑结束，反正伤没好跑慢一点，减减肥。#慢跑 #日常生活 #锻炼 #燃脂
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野云轻2天前
骑行100公里是骑行爱好者公认的“世纪骑行”里程碑，通常耗时4-6小时，对体能和意志力要求较高，普通人通过系统训练可实现，但对业余骑行者属于中上水平。
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杜老师2天前
热烈祝贺龙少挑战百天万公里每天跑步100公里公益极限挑战第9天顺利完成。我在线上云陪跑8.68公里。龙少太棒了！给你点赞！明天继续加油！#实现梦想 #有梦想 #你的梦想
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小李不吃1周前
早起一小时 奔赴一场与日出的约会 晨跑的汗水浇灌热爱 朝阳的光芒温暖心房 愿我们永远保持奔赴美好的勇气 在岁月里闪闪发光✌🏻✌🏻 #说走就走的第一次长距离慢跑 #不追赶时间，约会大自然 #分享日出美景 #用脚步丈量城市距离 #小小11公里拿下
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雨风3天前
中国康复医学第一人。励建安院士谈跑步。科学正确的跑步是健康生活的保证。#跑步那些事 #健康跑 #马拉松 ##运动无处不在 #慢跑
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果乐爱超慢跑3天前
超慢跑是写进身体的良药 #超慢跑
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简介:

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