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张开心壮士6月前
椰子水煮菜太神奇了！减肥的都试试吧！#减肥日常记录 #减肥打卡vlog #减肥vlog #减肥
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可可爱吃6月前
关于椰子水，我有些话想说。 椰子水太火了，作为食品行业从业者，我有一些自己的想法想分享给大家。帮助大家做判断#仙女都在喝什么 #椰子水的功效与作用 #椰子水
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uu焦焦7月前
吃瘦8斤的椰子水煮菜，消肿刮油还吃不腻！ 普通水煮菜吃腻的，可以试试我这个做法～ 你就吃吧，真的好吃10倍。 快手好吃还掉秤！ #水煮菜减肥法 #减肥减脂吃这些 #健康减脂 #椰子水
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屁屁吃不胖5月前
吃的干净真的会瘦‼️这发明椰子水煮菜的人莫不是个高阶懒人～清甜好吃还巨简单！ #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#椰青 #椰子水煮菜
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小黄很强4月前
减脂期用椰子水煮菜，淡淡的清甜，水煮菜搭配蘸水百吃不厌好吃😋#低卡低脂餐 #减脂餐 #我的厨房日记 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦
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kk的餐桌（懒人做饭）8月前
我要向全世界安利这个吃不腻的椰子水煮菜！#美食vlog #二人食 #减脂餐
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是橘子🍊啊5月前
椰子水煮菜，超级适合夏天，清甜可口，好吃又健康，减脂期也可以吃，干干净净的，低卡美味#椰子水煮菜 #夏天就吃椰子水煮菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #水煮菜
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讨生活的拿铁6月前
吃不腻的椰子水煮菜｜10分钟晚餐 #vlog日常 #椰子水煮菜 #低脂低卡 #生活化减脂 #干净饮食
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西红柿不柿5月前
沉浸式晚间一人食✨今天吃椰子水煮菜#美食 #好好吃饭 #懒人美食#一人食记 #治愈美食
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阿馨_axin4月前
百吃不腻‼椰子水煮菜🌴汤鲜肉嫩🥥搭配上特调的蘸料酸酸辣辣 仿佛置身海南～ 减脂期吃不惯白水煮菜的朋友强烈推荐试试椰子水煮菜 用椰子水煮过的蔬菜更加清甜！ #椰子水煮菜 #椰子鸡 #生活化减脂 #水煮菜蘸料 #低卡低脂餐
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夏了了2月前
吃不腻的水煮菜
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秋秋的小厨房5月前
吃干净饮食～椰子水煮菜#减脂食谱 #减脂午餐 #低脂低卡 #vlog日常 #在家做美食
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没空跟你闹了4月前
一人食邪修大法：椰子水煮菜#一人食#邪修#椰子水#沉浸式记录生活
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早啊惠子9月前
吃不腻的水煮菜 今天椰子水水煮菜更好吃呢 #谁懂这一口的好吃程度 #今天吃什么 #清淡饮食 #水煮菜 #日常做饭
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面条陈7月前
椰子水煮菜没想到这么好吃，第一个想到的人是天才#水煮菜减肥法 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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将军令37441周前
椰子水煮出来的美味
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更好的我.（学做菜版）8月前
到底是谁发明了椰子水煮菜，真的巨好吃又掉称 ，一定要试试#减脂 #减脂餐 #减脂餐打卡 #吃瘦不饿瘦 #水煮菜 @抖音小助手
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帆搭子4月前
椰子水牛肉锅｜🥥火锅届白月光，连吃一夏天都不会腻 椰子汤底的魅力……吃的干净真的会瘦，平台期和大餐后来一顿，狂炫还掉秤#减脂餐 #椰子水煮菜 #今天晚餐长这样 #火锅 #低卡低脂餐
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陈十一（153斤已瘦33斤）5月前
减脂来一碗椰子水煮菜，第二天狂掉秤 #美食 #减脂餐 #晚饭吃什么 #懒人美食 #椰子
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认真减脂的小舌6月前
减脂食堂｜🌴 当水煮菜遇上椰子水 谁能想到，平平无奇的水煮菜加了椰子水后，直接从 “减脂刑具” 变身 “东南亚小甜水”？！清甜不腻的椰香裹着食材本味，连厨房小白都能煮出高级感～#万能蘸料 #椰子水 #水煮菜 #水煮菜减肥法
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童小妮6月前
椰子水煮菜｜吃的干净一定会瘦！！
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银银生活日常6月前
吃不腻的椰子水煮菜 #水煮菜 #干净饮食 #日常做饭
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饼干酱的cici4月前
吃的干净真的会瘦 | 吃不腻椰子🥥水煮菜🔥#我的美食日记 #创作者中心 #美食vlog #减脂食谱 #椰子水煮菜
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百万景玉4月前
懒人减脂试试这个！吃瘦10斤的椰子水煮菜！ #好吃不胖 #减脂餐 #水煮菜#吃的干净就会瘦#又该减肥了
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小陈不要沉甸甸5月前
椰子水煮一切！大餐救星，清爽美味的神仙做法#一周减脂餐不重复 #创作者中心#懒人美食 #水煮菜 #每日减脂餐
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乌梅籽酱8月前
吃不腻的椰子水煮菜！吃的干净真的会瘦！ #干净饮食 #沉浸式 #一人食吃什么 #vlog #我家的春天真好吃
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小张的干饭日常7月前
#好好吃饭大赛 下班后准备二人食晚餐，椰子水煮茶#建议普及这一口 #省饭课代表 #干净饮食 #椰子水煮菜
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卷毛小狗6月前
椰子水蔬菜要吃无数次#水煮菜 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #椰子水煮菜
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）1周前
又⬇️了1.3斤！真的意识到了补钾排钠的威力！这也太牛了！ 椰子水煮菜真的求大家都去试试，我打算吃一周试试；真的好牛哇！ 关键是这个巨乐可可椰子水好便宜啊，还以为会是假椰子水，没想到配料表只有椰子水！性价比真的太高了吧！#椰子水煮菜 #巨乐可可椰子水 #减肥 #减脂餐 #减肥吃什么
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爱吃辣的栗子🌰4月前
夏日的清淡饮食，椰子水煮菜好解腻#灵魂蘸料 #抖音趣胃计划 #椰子水煮菜 #简单方便 #夏日晚餐吃什么
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喂！好好吃饭8月前
谁发明的椰子水煮菜？？！！！ #减肥吃什么 #美食vlog #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦
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摸鱼做饭黄桃干6月前
打工做饭｜10分钟椰子水煮菜➕泰式酸辣汁🍋 第一场整泰式酸辣汁！酸酸甜甜的很是不错🥳🥳 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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柒柒的晚餐8月前
第12集｜打工人下班糊弄餐之椰子水煮菜。#美食vlog #抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #爱生活爱美食 #减脂 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宇宁的高能量（减肥版）4月前
减脂期美食，椰子水煮菜！减肥挑战第10天，已瘦5.4斤！#三伏天减肥 #减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #美食
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小林不挑食7月前
十分钟晚餐#椰子水煮菜#好好吃饭
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狂人便当日记7月前
懒人食谱｜椰子水煮菜 连吃三天都不腻 #一人食记 #懒人美食 #美食 #创作灵感 #减脂
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扶萝北～6月前
5分钟！懒人版椰子鸡水煮菜，吃得干净真的会瘦！ #椰子水煮菜 #椰子鸡 #水煮菜 #减脂餐 #今天吃什么
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潘晓暢Cici2月前
椰子水煮菜🥥（附百香果蘸水做法）大餐后救星 椰子水补钾排钠消水肿 非常适合减脂期大餐后的食用 椰子水煮菜超级简单 再配上酸甜清爽的百香果蘸水，绝绝子 #懒人美食 #低卡低脂餐 #椰子水 #百香果 #健康饮食
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溏心蛋清🍳8月前
吃不腻的椰子水煮菜 #vlog日常 #我的厨房日记
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妍乐多5月前
是谁发明的椰子水煮菜啊，有锅就能做，吃一夏天都不会腻#椰子水煮菜#我不是做饭天才吗 #椰子水 #低脂低卡 #夏天的味道
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越海椰佬（广州市越海椰子果品有限公司）3周前
椰子干煲鸡汤方便
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环环在自律5月前
干净饮食｜超简单的椰子水煮菜真的清爽又好吃，有手就会。 #好好吃饭大赛 #干净饮食也要好吃 #椰子水煮菜 #低脂低卡餐 #昂特小绿锅
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连若若6月前
🔥是谁发明的椰子水煮菜啊❗️🥥有锅就能做🫕 ✨ 吃一个夏天都不会腻，管理期放心吃的【椰子水煮菜】 椰子脑袋真的流口水了，喜欢吃什么就放什么～ 如果觉得纯椰子水齁甜，汤底还可以兑点清水（椰子水和清水比例2：1） *本视频不涉及医 疗建议～ #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #一人食吃什么 #椰子水
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@川哥（三亚美食）6月前
椰子水煮海虾真的太甜了，太新鲜了#三亚美食 #三亚海鲜 #椰子水 #海虾 #健康饮食
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慢屋食舍3月前
爱是吃很多顿饭｜ 清爽好吃的椰子水煮菜，健康清淡饮食 一直没忘记上次和她在家煮的水煮菜 今天突然想试试椰子水版本的，应该会很香~ 一瓶半的椰子水倒入锅里开火，没一会儿就闻到香味了，比上次清水煮的多了层椰香～ 没放任何调料，汤却鲜得很！ 福袋咬开还有汁，连汤底都比上次多喝了两碗。 幸福的模样？就是和她一起 把无数个想吃，变成好吃~ 生活再忙，也要好好吃饭呀~ 用心对待每一餐，就是平凡日子里最踏实的温暖❤️ #晚餐吃什么 #二人食 #干净饮食 #会吃才会瘦 #简简单单又一餐
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就叫阳阳吧2周前
该吃吃，该收收，加油，干就完了！#减肥打卡 #维持体重 #香蕉椰子水 #日常vlog #放纵餐还债
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萝莉家🏠1月前
冬天最适合吃小火锅了 椰子水煮出来的蔬菜都更甜 低脂没有负担 #生活的烟火气息、#大声安利本地美食、#出发永远是最有意义的事 #抖音生活观察计划 #减脂餐 @DOU+小助手
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蓝老头的厨房5月前
椰子水煮菜，这简直是夏日清爽干饭的神！！！#减脂期 #懒人美食 #厨房日记
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张郎恶霸1周前
可以天天吃椰子鸡的程度#快手菜 #水煮菜
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小欣妈咪8月前
吃不腻的椰子水煮菜！清甜上瘾啊啊啊啊#减脂期 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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Xixi 1714月前
晚餐——吃不腻的椰子水煮菜 #低卡低脂餐 #一人食记 #健康饮食搭配
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MissXu✞⁵²⁰࿐ᩚ1周前
津液𣎴足、身体水分干，容易产生虚火：就会长痘、嘴巴干、被誉为天然"运动饮料"的椰子🥥𣎴仅能够补充体液，还含有丰富的电解质和矿物质#养生日记
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哇噻噻4月前
如果是这样减肥的话，我也是能坚持的，无油无盐的椰子水煮菜，汤汁清甜，重点在酱汁#减肥界有自己的邪修 #椰子水 #水煮菜 #低脂低卡 #万物皆可种草搜
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大冰在越南（中越夫妻）1周前
吃火锅 四川火锅也能这样煮哦#我的乡村生活 #三农农村美食
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金椰梦3周前
专椰说椰子汁40第4章椰肉的综合加工第二节椰干的加工(二)炉烘干燥法 #椰子 #椰子汁 #椰子水 #椰肉
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煮夫大张6月前
干净饮食真的会瘦！ 今天和老婆吃椰子水煮菜 低卡又好吃！ 搭配上灵魂酱汁真的绝了～#减脂餐 #生活化减脂 #二人食 #会吃才会瘦 #水煮菜
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可爱小丸子1周前
一口润到底！用雪梨干，海底椰，蜜枣，枸杞加水煮起来，清甜无负担，换季喝太合适啦～#懒嗝食养#药食同源#养生茶 #润润的#食疗
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焦糖吃饱饱🥄6月前
谁说椰子水煮菜难吃！椰子水煮菜可太好吃太适合减脂了！椰子水自带的香味和清甜配上各种蔬菜再搭配点小丸子真的太太太好吃了。调配上传统蘸料，最简单的烹饪➕最简单的蘸料很难不爱啊！！ #椰子水煮菜 #减脂 #宿舍美食 #让我上热门吧
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小财米🌾1周前
高阶懒人食谱椰子水煮菜!连吃三天都不腻👍 减脂餐原来也可以这么好吃😋发明这个椰子水煮菜的人绝对是个天才。 #种草激励计划 #晚餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #椰子鸡
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