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50岁林姐讲运动康复1月前
晚上最佳的运动方式 ，简单两个动作活力满满一整天#养生操 #健康养生 #居家锻炼 #健康在于运动@50岁林姐马甲线修炼日记
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新老年3周前
你知道最长寿的运动是什么吗？#柔力球#柔力球运动#运动养生#长寿
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宏实师傅2月前
#道家 #站桩养生 #养生就是养健康 #养生操 #锻炼给自己一个好身体
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运动康复-崔继昆2月前
每天晚上，好的运动是什么？教你这几个动作！ #居家锻炼#晚上锻炼#早上锻炼#运动健身#饭后动一动
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丁院长聊康养3周前
早上最好的运动，一天神清气爽 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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全科医生陈浩2周前
什么叫中等强度运动，应该怎么做 中等强度运动是什么 有哪些标准 应该怎么做 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动 #健康科普
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说养生的法棋2月前
40➕练好这几招，身体健康不求人#道家文化 #道家养生 #养生 #道家思想 #茅山
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德善爱健身🇨🇳1周前
古法健身早上最好的运动 #健康锻炼 #居家锻炼 #科学锻炼 #健康运动
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武当紫灵5天前
大家最喜欢的跟练版来，早上别再偷懒了哦😉#古法健身跟练版 #居家锻炼 #养生就是养健康 #养身局 #古法健身
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简-爱跑歩8月前
世界上最好的药是运动，加油动起来吧！#跑步 #运动 #健康 #全民健身 #运动女孩
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鹿迪的聊天局5月前
体弱的人适合的养生功，据说传自傅青主。56秒正片开始，后面有跟练版。#养生 #健康 #养生功法
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一休心脑10月前
运动是怎样影响你的大脑的 #脑科学 #运动 #大脑 #科普
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无极太极站桩1月前
#养生 #道家文化 #站桩健身 #锻炼给自己一个好身体 #养生操
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汤老师的运动养生课4天前
古法健身晚上最好的运动 古法健身晚上最好的运动 #养生操 #居家锻炼 #健康 #古法健身 #传承文化
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十年陈爱健身3周前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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武当松溪-非凡9月前
早上做这几个动作，健康常伴你#居家锻炼 #养生 #经络疏通 #古法健身 #八段锦
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孙英杰马拉松世界冠军5天前
跑步只知图快迈大步跑？可别! 科学的跑法才能健康跑到老!! #马拉松 #科学运动 #健康科普 #跑步知识 #跑姿纠正
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何懿医生1年前
只要动了就是运动？运动的标准是什么？#医学科普 #硬核健康科普行动 #运动 #健康科普 #高尿酸
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车抖莱的文少5天前
运动它不光能让你身体更健康，它会让你大脑精力更充沛，它会让你做事情的时候专注力更高，它会让你精神更容易集中，赶紧动起来吧#运动改变生活 #游泳 #跑步 #骑行 #车抖莱二手车
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商业洞察季总6月前
为什么要运动？这是我听过最好的答案#大健康#养生#锻炼
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你好我好古法锻炼1月前
睡前练一练，浑身舒坦心情好 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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元教练（运动健康）3天前
膝盖问题，一招改善#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #膝盖锻炼
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主持人瑶淼3天前
天太冷了，运动不能停，起床后的运动，一起练起来#女性健康 #古法健身 #古法健身操
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东莞铁人胡京杰3月前
#户外运动 #健康运动 #因为热爱所以坚持 #因为热爱所以执着 #因为热爱所以专注 步幅和步频到底哪个更重要？
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倪师养生堂2天前
#国学文化 #文学 #中华文化 #易学智慧
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张素华-运动健康养生1月前
380 中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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居家养身粟老师3天前
#居家锻炼#一起来锻炼 #健康#古法健身
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常建全2天前
跑步多宜切科学养生
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爱跑步的霞姐3天前
你还在等什么，跑起来吧，坚持运动，拥有健康才是人生最大的财富。#跑步 #健康在于运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #健康守护计划
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国际健将孙老师4天前
早上最好的运动，你知道是什么吗#运动 #健康 #冷知识 #科普
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运动养生杰妮老师2天前
每天早晨跟练养生操#居家段炼 #运动养生健身 #健康运动使人快乐 #养肝操每天坚持锻炼
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宏莱师傅3月前
#站桩功 #道家文化 #健康锻炼dou起来
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
对心脏最好的运动是什么？ #心脏病 #心脏健康 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营
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宣武医院神经外科何川主任1周前
什么运动对身体健康有好处？这项运动相对更全面！ #挥拍运动 #挥拍训练 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手
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延安师傅3天前
晚上最好的运动 学会轻松一整天 #站桩教学 #站桩 #古法锻炼 #健康养生 #传统养生功法
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张老师-专注中老年锻炼1月前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 - 380
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从容健康冯老师2天前
没必要运动，了解一下体内运动，在不累的前提下我们把问题解决了，何乐而不为啊？#运动#跑步#抗阻训练#糖友饮食#健身
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璐哥健身2天前
早上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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运动康复大师兄2天前
#健康#运动#养生#自律#一起来锻炼 一起来锻炼吧
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武当紫灵2天前
还不加入行动派吗？跟练就会有收获🥳#真实生活分享计划 #居家锻炼 #养生就是养健康 #八段锦养生操 #肩颈操
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葉泉本草2天前
#经济 #养生 #传统文化 #运动 #健身
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养生运动3天前
练对操才高效，健康从清晨第一组动作开始！#居家锻炼 #八段锦 #道家养生#古法锻炼#养生操
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张老师-专注中老年活动1周前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 49
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灵泓师傅3月前
#国学文化 #养生 #道家文化
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阿苏超慢跑2周前
跑步，为健康续航。跑步的好处#超慢跑 #冬季运动 #跑步垫 #跑步益处 #阿苏超慢跑
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宏莱师傅1月前
#站桩健身#养生操#一起锻炼#道家文化#道家养生
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国际级运动健将-孙瑞芬2周前
国家队教练教你早起空腹的健康运动 #运动 #健身 #运动 #指压板
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悦悦3天前
跑步，为健康续航。跑步的好处#超慢跑 #居家锻炼 #原地超慢跑 #科学运动 #180步频
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古法传承-吴师傅3天前
#早上起来锻炼一下 #锻炼给自己一个好身体 #健康在于运动 #古法传承 #运动
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孙英杰马拉松世界冠军2天前
跑姿不对 身体容易越跑越伤，科学的训练方法是健康运动的关键! #跑步 #跑步打卡 #运动健身 #跑姿 #健康科普
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国际健美健身孙瑞芬1月前
晚上超好的运动，就练这4个动作#运动 #健康 #养生 #居家锻炼 #中老年锻炼
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励建安1月前
觉得坚持运动很难？运动怕受伤？你需要遵循这三个运动“无伤”原则！#励建安主动健康 #跑步 #运动 #马拉松 #运动康复
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励建安3天前
不要挑战极限，普通人运动是为了保持健康！#励建安 #励建安主动健康 #跑步 #马拉松 #全马
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高教练带你练5月前
早晨起来您就去这样练！#中老年锻炼 #运动 #健康养生
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健康运动塑形3天前
坚持这样做 全身轻松舒服#热门话题 #健康运动#小动作大作用#运动养生
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元教练（中老年运动）2周前
早起一个动作，健康又长寿#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #早起锻炼
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国学养生堂2天前
分享延庆道长：晚上最好的三项运动！ #养生就是养健康 #道家养生
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十年陈爱健身2天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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孙英杰马拉松世界冠军2天前
40岁后步入中年 不知道怎么运动？多跑步，腿脚好 轻松又健康 #中老年锻炼 #中老年运动 #运动健康 #跑步自律 #马拉松
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沐子养生3天前
冬日养生，黄帝内经有云：“无泄皮肤，使气亟夺。”适度运动，拒绝大汗淋漓💦🧘‍♀️ #健康养生 #知识科普 #黄帝内经 #古法辟谷 #正能量
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十年陈爱健身4周前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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李老师谈康复2天前
古法健身晚上最好的运动 #养生操 #居家锻炼#健康#古法健身#传承文化
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瞿颖5月前
健康的关节，是我们行动自由的关键#MoveFree #益节 #益节升级氨糖钙 #MoveFree高钙氨糖
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延禧师傅2天前
#健康 #站桩#古法锻炼 #中老年锻炼 #锻炼
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