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新华社5月前
5个动作每天做，让身姿更挺拔。每个动作100次，一起练起来！
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九叔【古法养身】3月前
每天坚持练，身体杠杠的。#健康 #养生操 #八段锦#九叔
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阳哥陪你自律7月前
每天早起空腹做这几个动作，坚持下来可以有效的改善体态，提升机体功能。#自律 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #运动健身 #自律遇见更好的自己
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嗣圆5月前
早起要做的四个动作。#道家文化 #养生保健 #一起来锻炼
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丁院长聊康养1月前
早起十个动作，收益一辈子 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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古人养生之道6月前
晨起做这几个动作，赶走困意，元气爆棚，开启活力满满的一天！#太极 #八段锦 #锻炼 #小动作大作用
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叶子运动4月前
早起最好的运动就练这五个，活力满满一整天#居家锻炼 #八段锦 #全民健身 #健康
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艾青养生9月前
早起十个动作，受益一生！#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健康养生
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高老师养生八段锦5月前
早起起床别着急出门，试试这三个动作，精力充沛一整天.#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #体态纠正
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梦梦中式运动1月前
快来早起跟练啦#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #健康抖起来 #在家运动
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一龙运动养生6天前
想要身体好 早起练这个#晨练随拍 #晨练 #晨练走起 #晨练正能量
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袁老师讲康养1周前
早上起来做什么#居家锻炼 #早起运动 #中老年运动
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中老年宅家运动吧（9:20）1月前
要想身体好，每天早上完成这五个动作 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持一点点
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健美健身孙瑞芬教练本人4周前
早起三个动作锻炼全身练起来#居家锻炼#居家运动#居家训练#早上运动#浑身通透
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张焕养身堂5月前
起床必练的三个动作 #早起锻炼 #养生 #运动 #动作
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徐师兄1周前
简单五个动作，活力满满一整天！#养生 #养生保健 #一起来锻炼 #健康 #活力满满
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白羊-专注中老年运动3周前
早起做什么 这个动作练起来 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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群歌健身笔记5月前
从现在开始，这四个动作每天早起坚持练，这个夏天你也会有好看的马甲线和紧实有型的好身材！#居家锻炼 #三伏天减肥 #变美变瘦变好看
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脊养有方张老师1月前
早起不知道练什么，你就做这套动作就够！#一起来锻炼 ＃健康 ＃瘦肚子 #居家锻炼 #每天坚持锻炼
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贾馆长运动健康6月前
早上起来做的最好的动作 #居家锻炼 #养生 #运动 #健康
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乔姐爱养生4月前
早起锻炼最好的方式。老少皆宜，晨起唤醒满满活力～#运动 #居家锻炼 #锻炼 #一学就会系列 #一起来锻炼
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高小强1月前
古法健身太牛了！简单5个动作，活力满满一整天；#古法健身 #养生操 #八段锦 #居家运动 #简单易学
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国际级健将孙瑞芬-健美健身6月前
早起练习这四个动作全身通畅#运动 #锻炼 #运动锻炼
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元教练（运动健康）2月前
早起三个动作，全身通透舒服#中老年锻炼 #中老年运动 #早起锻炼 #早起运动
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喵大壮子健身1周前
早起最佳运动方式，这几个动作坚持做下去！跟着大壮老师一起来练习！#居家锻炼#古法健身#早起锻炼#运动养生#女生必看
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祖医堂新媒体7月前
中老年人晨起，一套独门锻炼秘诀！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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武当十二2月前
早起必做四个动作 每天50次早起拉伸操，让我们到老不求人#居家锻炼 #道家养生 #养生八段锦 #运动无处不在 #拉伸
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元教练（运动健康）2月前
早起锻炼，三个黄金动作#中老年锻炼 #中老年运动 #早起运动 #早起锻炼
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健身健美孙教练/柏烨科技8月前
国家队教练教你早起六个动作 #体态改善 #居家锻炼  #居家运动 #锻炼 #老人
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元教练（运动健康）1月前
早起一个动作，全身舒服#中老年锻炼 #中老年运动 #早起锻炼 #早起运动
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11115月前
早上起床就做这简单5个动作，活力满满一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼 #运动
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Bee毕方杰4月前
五十岁的我坚持做的事情，每天早上空腹一组轻运动，对50+的姐妹很友好哦，#真实生活分享计划 #大肚腩变小蛮腰 #女性健康 #肩颈酸痛 #形体矫正
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武当铨敏修养手记1月前
早起做这几个动作，胜过吃虫草 #锻炼#古法锻炼#健康#居家锻炼#道家文化
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潇然修养身心1周前
早起这三个动作你就做吧#潇然老师 #养生动作 #居家锻炼 #运动 #秋冬运动
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不养生会丸1周前
早起锻炼三个动作，舒服一整天#每天坚持锻炼给自己一个好身体 #锻炼
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嗣圆5月前
早起锻炼，最简单最实用的四个动作。#一起来锻炼 #古法健身 #道家养生 #小动作大作用
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国家队健美-潘教练(动养创始人)5月前
每天早起空腹做这四个动作，不久你就会发现体态改善的越来越好 #运动 #健身 #锻炼 #改善体态 #腿部动作
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哥傲娇5月前
早晨起来做这五个简单的动作，活力满满一整天。#古法健身 #养生操 #八段锦 #中式养生 #dou上热门
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孙瑞芬形体健康2周前
早上起第一件事，跟孙老师一起做这五个动作#运动#居家锻炼#晨起锻炼#动作分享
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阳哥陪你自律1周前
早起最好的运动，让你到老不求人！ #运动 #健身 #早起 #最好的运动 #居家锻炼
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孙瑞芬国际健美健身4天前
早起超好的行为，这四个动作练一练#运动#锻炼#健身
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玉姐大长腿2月前
湿气重不掉秤，早上起来就练这五个动作，充盈气血，练完活力满满！#排湿排寒排油脂 #古法健身动作 #居家锻炼#健康 #养生操
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周老师运动养生5天前
收藏起来每天早上都试一试#养生操 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼
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元气李说康复3月前
早晨起来跟我一起做下面的运动，享受身体变强的过程！#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #运动康复 #健康小妙招
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子豪陪你一起瘦1月前
早起5个动作，健康生活每一天#养生 #养生就是养健康 #锻炼 #锻炼身体增强体质
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蓝玉爱锻炼2月前
五个动作，轻松整天 早起锻炼这五个动作，帮您轻松一整天，活力满满#中老年锻炼 #居家锻炼 #健康养生 #知识分享
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正姿老师讲康复6月前
早起4个动作，让你身体不再差，跟着视频练起来~ #运动康复 #跟我一起做运动 #居家锻炼 #膝关节康复 #正姿老师讲康复
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张老师-专注中老年活动1周前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 54
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青玄养生3月前
晨起古法养生锻炼做这五个动作，一天都活力满满！#古法养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #早起打卡 #养生
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丁院长康养4月前
早起做这个动作,快乐拍打操 #丁院长 #健康 #养生 #小动作大作用
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国家队教练孙瑞芬-动养理念1周前
早上超好锻炼，冬天不用顶着寒风出门运动了，跟着孙老师居家练起来#锻炼 #运动 ##居家锻炼 #晨练
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龙脊康脊柱健康2月前
早上起来就做这5个动作，活力满满一整天 #养生操 #八段锦 #养生就是养健康 #居家锻炼 #古法养生
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阿勇教锻炼1月前
早起运动 #一起来锻炼 #锻炼 #健康的生活方式 #居家健身有新招 #运动无处不在
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疼痛微创闫龙涛1周前
每天早起多做两个动作，远离偏头痛#偏头痛 #涨知识 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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运动养生周教练3月前
#中老年锻炼 #居家锻炼
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燕子日常运动角1周前
早起锻炼#居家健身有新招 #养生操 #养生 #跟我一起运动#真实生活分享计划
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阳阳古法健身3月前
早上起床坚持做这三个动作，锻炼我们全身 #运动 #健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
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大玲子爱运动5月前
早上简单五个动作，活力满满一整天！！#古法健身 #八段锦 #5个动作每天做让身姿更挺拔 #居家锻炼 #健身
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬7月前
国家队教练教你早上空腹做这运动 #练出好身材 #体姿体态改善训练 #一起来锻炼 #减脂塑形 #自律
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EnaSun伊娜（早7点直播）7月前
每天早起空腹做这些动作，巨瘦肚子，练出马甲线！ #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #马甲线 #居家运动 #女子运动塑形
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芋头很好（自律）5月前
晨起跟着老祖宗做这五个动作，肩颈软了、脾胃强了、消化快了。不信试试看，每天坚持一周见效。💪#小动作大作用 #古法健身 #健康养生 #居家锻炼 #古法养生
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卢子学养生4月前
早起做这五个动作，元气满满一整天#养生 #养生操 #跟我一起做运动 #升阳 #疏肝健脾
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何较瘦5月前
不用质疑！早上空腹有氧燃脂效果最好，方法告诉你了，做不做就看你自己了！#减脂 #居家锻炼 #高效燃脂 #变美变瘦变好看 #女生必看
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中国食品网1周前
早起3件事，排毒降血脂 #中国食品网 #养生
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