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深圳空翻技巧~极枫小莫8月前
后空翻课堂教学视频#跃星极枫极限特技
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摔跤大狮姐11月前
四项双人配合热身训练#日常训练 #基本功 #摔跤女孩 #格斗 #运动女孩
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空翻疗湿1周前
突破空翻的核心技巧方法 今晚直播干货 记得带瓶水进来#后空翻教学 #空翻怎么练 #空翻干货分享阿阳
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空翻教学飞龙4年前
单腿走路后空翻#后空翻 #空翻
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安然2周前
#单手后空翻教学 #创作者中心 #创作灵感
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打篮球的小萌5月前
曲指导行进间训练之运球胯下+背后变向，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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田径短跨教练🏃‍♂️1月前
分享四种跑步常见错误跑姿以及改善动作 正确的跑姿才可以让你突破自我，防止受伤风险。#创作灵感 #正确跑步姿势 #体测 #音速猫 #体育生
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训练师-刘嘉昊2月前
不同的训练负荷，精进球员的技术动作 #highlight特训 #训练师刘嘉昊 #篮球训练
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都江堰高考体育特长训练5月前
你get了吗 这个暑假跟着一起学起来吧#都江堰高考体育#都江堰毅道体育#体育生#跑步技巧#体育暑假班
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龙老师-篮球生涯规划1月前
一节课拿下行进间转身教学#成都篮球培训 #篮球教学 #教练员培训 @弋奇篮球特训
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田径短跨教练🏃‍♂️2月前
这四种错误跑姿是否都避开了，发现问题及时改正，帮你远离运动损伤。#创作灵感 #田径训练 #短跑 #音速猫 #正确跑姿
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清华田径人-侯少卿1周前
艾特你跑步像人机的兄弟来学！#体育生#短跑#清华田径人
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球战术 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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骏美体育🏃🏽‍♂️旦增教练3月前
训练下肢力量及协调性利用锥形桶与标志盘组合训练，增强学生脚踝力量、脚下频率、心肺功能、腿部力量。#体适能 #中考体育 #运动 #训练场日常
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北京京轩肖教练5月前
高手暑假必练的几种行进间腿法 #日常训练 #少儿跆拳道 #跆拳道教学
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曾经4天前
年前脑血栓，年尾后空翻
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康康玩球3天前
必学4种篮球转身技巧！学会轻松拿捏全场 #行进间转身 #篮球干货#🏀篮球 #打篮球视频 #过人技能包
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宾果未来研训中心5月前
滑雪步的4种进阶形式，快练起来吧 #少儿体能训练 #体适能教练培训 #体适能教练 #教练培训
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甘肃骄阳体育胡老师2月前
不穿跑鞋，不上跑道，400米专项也能练满，赶快分享给你专项没满的兄弟看吧#甘肃体考 #400米专项 #骄阳体育
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不懂人森（走遍山西）3月前
山大附中军训教官战术表演#战术#军训
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星木的足球6月前
摆脱技巧，V拉、后V、转圈，这三个是最实用的，大家怎么看？ 翻遍布斯克茨集锦，摆脱也就这3招，不练花的，只练对的！#足球青训 #足球教学 #足球训练 #校园足球 #足球技巧
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有志者UZIS®杨孝儒1月前
进攻从不是“单点突击”的侥幸，而是“全域联动”的修行。 #有志者uzis #有志青年破茧计划 #训练 #篮球 #有志者uzis寻找有志青年
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刘致玮🏅寒假招生中2月前
“中招的越多，上升空间越大” 揪出你这样跑的好同学～或者叫出他们来帮你揪！！这个小长假：一起跑的更快、更轻松💪💪#体育生 #田径 #沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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Jayson篮球技巧2月前
已经为你定制好了具体训练方案，#和我一起感受美国一节完整的技巧训练， 有脚步有控运有终结意图 1️⃣多分步——学会每一步突破 2️⃣多分步闭眼感知细节 3️⃣多分步脚步垫问责组合 4️⃣行进间突破 5️⃣多分步加cross step 6️⃣前进与后退多分步组合 7️⃣step in上步投篮 8️⃣9️⃣如何高效转化检验做到的技巧 都为你准备好了，还在等什么艾特你的球员教学者一起训练吧#篮球技巧 #美国篮球课堂#IPT技巧
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石春健跑步你问我答5天前
厦门短训班学员，通3次课学习跑姿技术。重心带动腿跟随，躯干稳定支撑，减少髋膝踝压力，跑得长长久久不受伤。#跟着石春健学跑步#小低高无伤跑北京奥森北园店#跑步技术#小低高无伤跑@春健漫生活-小低高无伤跑
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唐山🏀U11黄小豆10月前
六种行进间胯下，练起来 #篮球基本功 #菜就多练#贵在坚持 #篮球干货 #篮球男孩
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晨阳 体育1月前
#篮球训练 #篮球基本功 #运球训练 #篮球技巧
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U7篮球🏀小菜鸟🇨🇳3月前
行进间后撤背后技巧运用动作#篮球教学#运球训练 #篮球技巧 #控球 #科比
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小凤教练3周前
三个简单的动作帮助你成为运动高手 #运动长高 #协调性 #篮球教学
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王汉文3月前
大家平时行进间技术时候怎么练的@小迪同学 #篮球基本功教学 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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Coach Shu🥕1周前
#篮球训练 #青少年篮球培训 #篮球技巧 行进间后拉的一些技巧可以帮助球员更好的面对全场的领防和逼抢 一起练起来吧
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毛赢恩Shine4周前
后卫提升个人能力？60 分钟训练干货#篮球教学#毛赢恩shine #篮球干货 #篮球特训
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刘箫⛹🏻‍♀️7月前
#篮球 #日常训练 @赢在体育-如期•X皇姑校区 @如期·X小伍老师
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Sun_z亮🏀4月前
篮球基本功训练日常 #篮球 #日常训练 #篮球控球基本功训练 #投篮训练#有所事事的暑假
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艾.1月前
小细节 大改变 直背后启动慢？#篮球 试试双脚依次落地！#篮球干货 #篮球教学
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张晋🏃3月前
50米技巧训练 #小学体测 #中考体育 #短跑
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刘箫⛹🏻‍♀️8月前
#篮球🏀 #万万没想到 @如期·X篮球-小伍老师
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王一煊🏀7月前
练习脚步能让你在场上更加灵活，脚下更加轻快有力#脚步 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球干货
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欧米体育俱乐部3天前
今天我们学习的是行进间双转身摆脱#篮球教学 #欧米体育俱乐部
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刘致玮🏅寒假招生中2周前
雨天不愧为“合法兴奋剂” 评论区：一张图片证明你也是一名体育生～看看谁的更有说服力！！🤫#体育生 #田径 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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小黄Calm6天前
光看看肯定有问题 练练就知道怎么回事了#脚步 #控球训练 #未来之妞 #韦德全城14
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韩云杰3周前
一般性准备活动 #冬训 #田径 #体育生 #田径训练
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伍肆种子计划6月前
行进间背后的细节 #伍肆体育 #伍肆日本游学训练营 #篮球教学
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立方体育北岸花园篮球羽毛球馆(佳佳)4天前
篮球行进间垮下一看就会！#篮球 #篮球教学 #篮球脚步 #篮球技巧
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优盟篮球训练营1年前
行进间运球技巧教学 收藏起来赶紧练起来叭#篮球 #运动 #基本功 #运球 #运球训练
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褚衍辰Kylin5月前
天呐！哈登真的把后撤步用到了炉火纯青，这招也尤其适合身体天赋一般的我们，掌握后撤步就创造了更多的出手空间，脚步的灵活运用更让我们可以获得更多出手机会，这期后撤步教学包教包会！#篮球技巧 #篮球干货 #后撤步教学 #哈登后撤步 #篮球教学
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FLYBOY胡来波运动空间3周前
训练日志-【梁荣轩】 一名来自麓山国际的小后卫 #flyboy #专项训练 #胡来波篮球学院 #麓山国际
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奔跑的体育老师10月前
初三体育课之开学第三节课，以恢复韧带、关节灵活性、小力量、速度为主，为接下来的训练打基础#中考体育 #体育课日常#体育老师#少年，不负年少
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先创粤之星篮球培训2年前
今天分享几种行进间的传球，助飞队员指日可待#上热门 #日常训练 #篮球技巧教学 #传球大师 #助攻王
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练短跑的体育老师🏃4周前
待发于春 实藏于冬#田径训练 #冬训
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郭泽儒3月前
收藏跟练一周，期待你的变化！ 行拳要慢，给呼吸一点时间。不急不缓之中，品味刹那的恰到好处#武术 #功夫 #郭泽儒 #郭泽儒养生 #健康
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花老师的教学日记1周前
个人技术练习 行进间节奏停顿/高合球终结#云端篮球 #篮球训练 #篮球教学 #训练分享
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Cc小铭2月前
练就有效.点赞➕关注更新篮球教学视频 #热门 #抖音小助手dou上热门
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kevin张3天前
胯下过人效果差？问题出在节奏上。试试这招行进间胯下横移误导，胯下换手后 ，非持球侧脚那一下 “欺骗蹬地” 用爆发力制造假突破，真终结从反方向开始。 #篮球细节 #过人技巧 #实战篮球
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🏀训练师—李世平3周前
学反坠步看这！杜兰特&叶润峰都在用的突破杀招！#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练 #青少年篮球培训
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小王是9号🏀5天前
基础动作熟练之后要尽可能贴近实际比赛的情况进行练习，今天这一套训练可以帮助你很好的提升变向动作在比赛中运用的熟练程度#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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广州明日之光体育-姚教练1周前
想掌握行进间背后运球练会这三个动作就够了🔥为什么很多人原地背运很流畅一动起来就打脚？今天带你深度解析#背后运球#行进间背后运球#篮球#少儿篮球培训#篮球教学
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跳投王5天前
行进间运球增加突破能力#篮球🏀 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球技巧
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风暴篮球馆(专注篮球教学)1年前
#篮球 #日常训练 #一分钟干货教学 🏀行进间综合球性强化 ｜原地变向➕行进间变向➕变向后拉 ｜原地胯下➕行进间胯下➕胯下后退 ｜原地背后➕行进间背后➕背后后拉
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David恒🥷🏻5月前
暑期篮球重塑[2]：行进间运球--基础练习 #篮球 #日常训练 #运球训练 #基本功 #努力成为更好的自己
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darling1周前
于适，宝藏男孩啊👍视频原创作者：@三好番茄
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北京丰运佳体育-丁老师5月前
跑行进间训练注意的细节#田径#体育生#短跑
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黑哥🏀2周前
day19 不进则退#篮球基本功训练教学 #曼巴永恒 #努力自律
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南淮瑾3周前
依旧基本功/.#无畏契约手游#南淮瑾#实战#教学#基本功
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篮球干货速递2周前
原地背后运球熟练后，一定要练这8种行进间的背后运球。#篮球基本功 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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