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刘祉成_毽球Birdy4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 基本功必须练！因为很多人都不合格！
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吉尼斯世界纪录1年前
【#天津母子打破双人踢毽子吉尼斯纪录 】近日，一对来自天津的母子以中华传统体育项目毽子刷新了两项吉尼斯世界纪录：他们以128次的成绩刷新了 “一分钟双人毽子互踢传递次数最多”（前纪录110次）；以1720次的成绩刷新了“两人一组连续踢传毽子最多”（前纪录238）吉尼斯纪录。 年仅10岁的沙泽闻在母亲穆丹的影响下，学习的是非遗传统项目“穆氏花键”。穆氏花键在2021年第五批入选国家非物质文化遗产的传统体育项目，其发源地正是穆丹和儿子沙泽闻的家乡——天津的天穆村。 穆丹期待用纪录保持者和非遗传承人的双重身份，鼓励更多人参与花键运动。 “踢毽子是一项简单而有趣的运动，可以提高协调能力、反映速度，有调节心情、缓解压力等多种好处。我和儿子希望借助网络平台向更多人介绍花毽运动的魅力。”
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Chasen4年前
二年级学生一次性踢毽球达到2934次，用时35分钟！为优秀的学生点赞👍🏻👍🏻👍🏻
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苏州·上门体育-吴教练3天前
需要提升踢毽子的家长看过来👀 #踢毽子教学 #小学体育达标 #中考体育 #苏州上门体育
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踢毽达人和9月前
#运动健身 #健身减肥 #连续踢毽
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古古2月前
你们还知道哪些技巧 评论区见#空翻 #舞蹈技巧 #舞蹈生
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敦本体育达标训练营10月前
如何快速学会踢键子？#踢键子#扬州 #中考体育
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青豆新闻1年前
#新青年体育#新青年正当红11月28日（采访），河北保定。踢毽达人张永亮称：自己痴迷踢毽15年，一天能踢10小时废寝忘食，如今自己的娴熟技巧和各种高难度动作得益于长期训练，只有量变才能达成质变。
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后打小王子4月前
今天说说圈踢毽子的话题，圈踢不管几个人，我们一定要保持一个圈子两个毽子，不要超过两个，越多越乱，很容易导致满天飞，同时扔出好几个，因为好几个手里有毽子的，都想扔出去自己踢。还一个注意的就是假如你手里拿着一个毽子，另一个毽子你正在对踢，对踢几脚毽子掉地上了，那你就不要在扔出你手里的毽子你接着踢了，你可以扔给相邻的毽友踢，你踢一轮了就应该让其他毽友踢了，人不能太自私。还有就是假如你手里有一个毽子，别人对踢坏了正好掉你脚底下，咱别连看也不看就赶快扔出手里的毽子接着踢，少踢一脚能咋得，咱是不是该礼貌的捡起掉在你脚底的毽子呢，这些都应该注意，最后说一句，既然你是踢毽子的，那就应该买毽子带毽子，往往不爱惜毽子的都是从来不买毽子的，给对方扔毽子时拽着毛往外甩，毽子掉地上用脚踢，从来不带毽子还闲这个不好踢那个不好踢等等一些让毽友反感的事情，要踢毽先做人，毽品远比毽技更重要。谢谢大家长久以来的支持，记得分享和双击。 #后打小王子 #踢毽子#踢毽子教学#大白毽#踢毽子也是一种健身运动
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
【绕花360】教学，踢毽初级篇。还要什么动作欢迎留言 #大白毽 #踢毽子教学 #梁老师教踢毽 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @燕子 @小静儿 @暖暖+
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朱朱睿1年前
新手武术舞蹈入门空翻集锦，你会几个呢？#空翻 #舞蹈技巧 #武术 #武术难度 #旋风脚720
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赛宁知多少9月前
哪吒踢出“神力”的毽子，现实中大家也是用中国功夫踢哦#哪吒 #毽子 #花毽 #中国传统文化 #用功夫踢毽子
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扎西梅朵1周前
最近总听到两种观点：一种是花毽和大白毽不要串着踢，到头来哪个也踢不好；一种是大白毽和花毽可以一起踢并不冲突。（就好像羽毛球和网球可不可以一起练）毽友们您怎么看？#踢毽子 #大白毽子爱好者 #花毽
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体育老师爱运动1年前
体育老师爱运动 毽球之绷踢#花毽 #中考体育考试 🈵分体育
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赤道特技_阿豪1月前
特技词典难度分类#赤道极限特技 #动作难度 #空翻特技
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栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
【示范教学1】 钓鱼三步练习法:挂绕、跳、踢。 #全民热练计划 #踢毽子教学 #踢毽子 #梁子踢花毽 #大白毽
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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飘2月前
#强身健体，为国争光。
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亦草乐园3周前
毽子高手修炼记💥 #毽子高手修炼记💥
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训8月前
2025舞蹈技巧-《毽子》的新教学-新思路-新的发力方式！最新讲解 1-3 #毽子 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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🎀丽丽吖🎀1年前
快来踢毽！鸡毛毽子助你健身 专为初学者和健身比赛设计，鹅毛和牛筋面料材质，耐踢又耐用！不仅可以练习技巧，还能进行全身健身。让你在踢毽子的同时，享受健康乐趣#踢毽子 #锻炼身体 #在家锻炼 #初学者 #饭后运动
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后打小王子6天前
连珠炮注意事项总结。 第一，连珠炮是后打的延伸动作，所以后打是基础，你的后打熟练度决定了你连珠炮的好与坏。 第二，连珠炮唯一的知识点，他比正常的后打点位要低，身体站直，然后毽子往前跑，一般就是点太高了，毽子往后跑，一个是你出了一点点大腿，一个是你的脚腕太松。 第三，连珠炮比较耽误时间，所以就算你会了，平时踢毽一脚进一脚出的圈子尽量少用或者不用。什么时候用呢，应该是自己踢着玩，一个是花样的圈子，还有就是活动表演的时候。 今天关于连珠炮就说这么多。 #喜爱度激励计划 #后打小王子#大白毽#踢毽子#大白毽对踢
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扬州中体熊仔体能训练2周前
踢毽子三板斧
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家 园mayali5天前
#毽子 #全民健身传递正能量 #快乐踢毽 每天踢两下毽子，浑身舒坦，快乐不请自来🥰踢毽子踢到飞起，快乐直接拉满💃一毽一世界，快乐很简单！🌈🌈💝💝🎉🎉✨🌸
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冰王子💎冰之飞毽1年前
#踢毽子教学 #放手过好年 #踢毽子 #大白毽 #冰王子踢毽子 武清踢毽子单飞燕教学来了
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大刘说事儿11月前
中国花毽“踢”出圈，老外惊呼：这是什么魔法？ 中国花毽子在国外直接炸锅了！老外们看了都惊呆了，直呼：“这太不可思议了！” 是的，咱的花毽子，不仅踢出了花样，更踢出了中国文化的自信！#大刘说事儿 #中国花键 #中国文化 #内容启发搜索 #抖音知识年终大赏
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早起观察1年前
踢毽子踢出来华山论剑的感觉了，老一辈子的是不是有啥东西忘记传给我们了？
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小宋与你🐬2年前
回复 @六月的评论 有问题欢迎评论区留言！#全民健身踢毽子 #大白毽 #毽球 #踢毽子 #运动健身
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悠悠岁月1年前
跟着张三疯老师学颠毽儿 #热门话题 张三疯老师说，踢毽子的最终状态就是玩脚腕！绷踢、錛毽儿、颠毽子，是一个意思吗？#踢毽子也是一种健身运动 #这才是踢毽子 #全民健身踢毽子
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王小丫2年前
拉燕～很喜欢的一个踢毽子动作，她能展现身姿舒展且优美。 #花毽 #拉燕#踢毽子 #运动 @抖音创作者中心
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好汉爱踢毽7月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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小雨减肥小天才（已减100斤维持版）7月前
#一起减肥打卡 #踢毽子 等我能一次性踢够20个再拍！
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大明白（踢毽小学生）9月前
上个视频一不小心浏览量爆了，我说踢的不好，老师说刚开始学，慢慢来，这个地库就是我们练毽子的地方，刮风下雨都会来，因为我们这没有合适的球馆可以踢，找不到好的场地，大家就这么看看吧🥰我的老师@闫妹子 #推广踢毽子运动 #一起来运动吧
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中华毽、尹家流星锤，1月前
踢毽子007学习学习＃大白毽子花踢花踢#秀出我的硬核实力 #不一样的感觉
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好汉爱踢毽7月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子 90%的人练一周后，控毽能力明显上升
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瓦，安k郎4天前
#今天你运动了吗 #踢毽子 2025-12-23 #运动打卡 #又破纪录了 这次是连续踢了211下，嘿嘿
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王平1周前
今天是我学踢毽子入队百天纪念，我感觉我有很大的进步，连踢带不踢到了今天，队友们的欢声笑语，夹杂着苦练的汗水，还有我的每一次进步，开心的不亦乐乎，值了
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亦草乐园4天前
#运动健康快乐 #创作者中心 #创作灵感
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小荷四哥1年前
@小荷杰仔 分享踢毽子在湖南长沙 #南派花毽 #粤派小荷毽队 #封闭式减肥训练营 #毽球 #分享有趣的视频 #体育课 #奇乡珍网毽队
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神州风华3月前
中国古代游戏——踢毽子#儿时记忆 #古代游戏#古代智慧#文化传承 #国学智慧
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爱踢毽子花姐（手机摄影原创）5月前
这毽子踢的真刺激、一会高高一会低低，老太太想痴呆都难、 太原毽子高手陪60后奶奶踢键子、逗的老太太笑哈哈。#踢键子 #户外运动 #抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者激励计划
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呼噜噜越2月前
俺说的不是废话😆😆😆
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王艳秋3年前
#铁岭王艳秋花毽技巧讲解展示
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疯狂松果侠5年前
毽球新手入门基础教学#毽球协会#毽球爱好者
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希悦智能酒店近省妇幼2月前
脚尖毽真的难踢啊，看别人踢那么简单，毽子不认我脚尖啊怎么办！！！##踢毽子 #南毽 #运动 #自律
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东北邪乎事2天前
#🔥上热门 #非遗传承
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仁可和3天前
能看出来点位依然高，但是节奏还可以，郑老师送毽很到位，救毽也是超速🤣，用支架录的视频，出了镜头毽子也没有丢🤣🤣……说实话，那会儿已经累了😅，谢谢郑老师耐心陪踢🫶🏼🫶🏼#我的运动日记 #因为热爱所以坚持 #快乐踢毽儿
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谦谦君子日记4月前
孙女不在家，带娃奶奶无所事事的一天#日常生活 #烙大饼 #传统小吃 #馓子 #三蒸三晒红枣
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银川画心9月前
毽友踢飞，练冲刺救毽，毽子到位练高分动作，捡毽弯腰练深蹲核心，真正的毽圈卷王，连捡毽子都要卷出马甲线。💪💪💪#青花回旋踢 #银川画心#踢毽子#训练场#马甲线@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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梅雪百货6月前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环#踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #踢毽子的好处
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单飞燕毽子鞋总部店10月前
高难度踢毽子，用的真功夫！ #踢键子 #大白毽 #高难度动作 #全民健身 #踢毽子
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霞姐💃4月前
#潍坊霞姐#霞姐来了#大白毽子#运动使我快乐 #全民健身踢毽子 搭白毽对踢 踢毽子并不简单，要求心到，眼到，脚到，反应要灵敏，踢的是毽子，享受的是快乐，收获的是健康，愿我们都能在各自坚持的道路上，遇毽更好的自己😀
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单飞燕毽子鞋总部店4月前
高难度功夫毽子，居然可以这样踢！#踢毽子 #高手 #功夫 #大白毽 #高难度动作
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A向前看3天前
今早零下15度 小伙们不知哪里流浪去了 就剩下我和惠玲二人美美的 默契的 很少掉毽子 畅汗淋漓的 踢了六百回合 踢了一个多小时 过瘾
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东方燕 毽子9月前
东方燕大白毽子比赛毽子 东方燕黑胶底座中速大白毽子比赛毽子。@东方燕 毽子 #大白毽 #踢毽子 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #全民健身踢毽子
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久光里好物2月前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#手工毽子 #儿童健身 #传统玩具 #怀旧好物 #小学生玩具
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优优～好物臻选1月前
鸡毛毽子比赛专用老式毽球踢键子专业腱子儿童小学生羽毛运动花毽#快乐踢毽 #鸡毛毽子头 #花毽飞舞 #好物推荐🔥
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漠小小分享好物1月前
手工鸡毛毽缝布传统健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#鸡毛毽子头 #踢毽子的好处 #踢毽子也是一种健身运动
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东方燕 毽子8月前
东方燕黑胶16大白毽 东方燕黑胶底座16厘米中速大白毽子比赛毽子。@东方燕 毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #推广踢毽子运动
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注册营养师 薛连营2年前
你最近踢毽子了吗？ #健康科普 #踢毽子新高度 #踢毽子
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燕麦爆爆🍥2月前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#手工毽子 #儿童健身 #传统玩具 #怀旧好物 #耐踢毽子
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