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张三嫂《怀旧时光》4天前
谁还记得以前的招娣 快来看看现在的招娣吧#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥是最好的医美
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静静（橱窗营业中）6月前
招娣：我只想过好自己的生活#维特健灵祛湿轻#无论几岁健康万岁#祛湿轻#三伏天
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元载炸裂推文3天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》#招娣#陈安#我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。她说弟弟正在长身体，我是姐姐
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故事魔方3天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》#招娣#陈安#我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。她说弟弟正在长身体，我是姐姐
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爱吃辣4天前
这个食谱建议小基数一定要试试，破平台期 #减肥分享 #减肥#减肥小知识
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一粒盐5月前
29岁的招娣改名成功——全部详细攻略。后来我稍微与这个世界和解了一点！#日常唠嗑 #女性成长 #成人改名字 #重男轻女 #原生家庭对孩子的影响
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张三嫂《怀旧时光》3天前
一眨眼招娣都成大姑娘啦#减肥逆袭 #减肥是最好的医美 #变瘦变美变健康
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慧养笔记4天前
倪海厦：为什么你减肥总反弹？ 因为你减的是“水”不是“肥”！调理脾胃，躺着也能瘦！
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我是招娣的妈(分享母女日常）4月前
家人们觉得我这次做饭怎么样#母女 #学习 #做饭 #单亲妈妈 #叛逆期的孩子
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玟慧陪你瘦(收官之战）3年前
掉秤其实很简单，一首歌，一段舞，轻轻松松告别大肚腩！#健身 #减肥 #抖音全民健身计划 @抖音小助手
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追星少女孙小寒1年前
这个名字她用了74年#名字 #女性 #招娣 #万万想不到 @DOU+小助手 #离谱
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点亮爽看小说2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》 #招娣#陈安 #我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。
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琪琪备孕减肥（要减100斤）1月前
千万不要乱用减肥方法了，只会越来越难减。健康的减肥方法是很慢，但是方法用对了，慢就是快。#励志减肥 #一分钟干货教学 #减肥逆袭分享 #健康减肥 #科学减肥
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张先生的小可爱2天前
🔥降低体脂率最快的10个方法!!做到就能瘦 #减肥#减肥经验分享#降低体脂率#体脂率#体脂率高
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奈奈日记5月前
叫招娣果然有效，招娣干得好#萌娃搞笑日常 #奈奈日记 #抖热门
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美嘉带你瘦3年前
不需任何器械，跟着#颖儿 一起一个动作瘦全身！！#居家健身运动 #好身材练起来
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爱吃糯玉米2天前
万人催的减肥分享来啦！ 纯个人感觉没有依据可言！要考虑自身条件！我的方法不是健康的方法只是适合我自己这个懒人的方法！可以在我的方法上精进一些适合自己的方法！#减肥
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凡不凡真吓饭3天前
所有近视眼，都去学！！！#邪修减肥 #捡脂餐 #机智如我 #一定会瘦
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何老师讲控糖2天前
减肥最快的方法，15种提高代谢 #身材管理 #变美变瘦变好看
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张鱼小丸子（易胖版）8月前
Day2|比液断还牛的减肥法跟练版🌯 两天掉秤2.4斤，无痛减肥真的很爽 #我的减肥日记 #减脂餐 #减肥vlog #减肥吃什么 #减脂打卡
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邹招娣2周前
#大家一起来 #活动筋骨 #健康运动 #生命在于运动一起锻炼吧🍎🍎
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汤小音健康瘦4天前
我廋了40斤的六个方法 今天一次性说完 今天分享的这六条，我就是靠着它们，实实在在瘦了40斤，而且没有反弹。 这都不是理论，而是我一步一步走过来的路。一点一点讲给你听。如果你真的想改变，请一定要看到最后 #上海话#减肥逆袭 #体重管理 #遇见更美的自己
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南昌中医刘潜4天前
想减肥又懒得动，告诉你一个中医才知道的减肥邪修方法！#中医 #中医减肥 #科普健康知识 #热点
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消化内科唐医生3天前
肚子大湿气重，2招教你调理 #减肥 #脾虚 #湿气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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聊闲篇儿2天前
五十而“动”，2招做好减重。我要用22斤赘肉，换来后半生的答案。#老己 #减肥 #中年人 #生活
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大欣公主2天前
超干货！20天出薄肌经验分享！降低体脂率！ 有啥不懂的问我！下期大家想看啥呀 #小基数减脂 #逆袭 #反差 #减脂 #自律
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173的后后姐吖(邪修)2天前
年前想逆袭，你可以试试这样做！#好身材练起来 #健身干货 #健身 #自律
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国家队教练孙瑞芬4天前
十倍核心燃脂法，跟着孙老师练起来#运动 #锻炼 #减肥 #居家锻炼 #燃脂
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阿兴身材管理2天前
#健康 #一周减重6斤 #穿搭 #暴瘦技巧 #減肥
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点亮推文2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》#招娣#陈安#我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃
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健身指北4天前
关于减肥的一些底层知识分享 看完本视频至少：1.你可以甄别网上那些令人眼花缭乱的减肥方法的真伪，2.可以制定适合自己的减肥计划，少走弯路。#减肥小知识 #体重管理 #身材管理 #热量缺口 #减脂瘦身
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文姬Jill2天前
大餐之后，三招快速恢复到你原来的体重 #减脂 #减重 #减肥 #体重管理
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民以食为天2天前
艺考生冷门却掉秤巨快的减肥方法#知识科普 #科普知识 #饮食与健康 #热门 #饮食健康
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陪老爸减肥4天前
预制快手减脂早餐 爸爸减重了50斤胖弟也在正常减重中，嫡系诡蜜心动了，想在年前减重20斤，她深圳我在广州给她做预制减脂餐！希望她美她瘦！#打工人快手早餐 #实用减肥方法 #抖音生活观察计划 #今天减肥我只吃一口 #三四钢雪平锅
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董董讲健康2天前
老祖宗的法子 以下三个方法从130⬇️90#中式养生 #体重管理 #自律
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梅卉4天前
入冬轻断食3天掉秤法！100-180斤姐妹冲 入冬想悄悄瘦？这个轻断食方法亲测有效！ 连续3天早餐就吃2个煮鸡蛋+一杯牛奶，体重能掉5-7斤，超适合100-180斤的姐妹试试～ 亲测简单又好坚持，赶紧码住！带元气饮食加复食版，10天下来掉十几二十斤不是问题。 #入冬轻断食 #减肥 #快速掉秤 #100到180斤减肥 #懒人减肥法
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元载故事会灿灿2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》#招娣#陈安#我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃
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Wooharry2天前
我是怎么一年瘦25公斤的｜轻断食 这是我一年瘦25公斤的真实经历。 我用过的方法之一是轻断食， 比如 16+8，不是挨饿，而是控制进食时间。 配合日常运动和多喝水， 改变是慢慢通过坚持发生的。 #轻断食 #减肥记录 #一年瘦25斤 #自律生活 #真实生活分享计划
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招娣1月前
30+的中年女性，变美的6个习惯，快收藏#变美#中年女性 #女性成长
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小猪睡觉2天前
四个肥胖断根方，让你拥有小蛮腰#减肥方法 #体重管理 #平台期 #减肥最快的方法 #体重焦虑
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凶猛脆脆鲨3天前
嘴馋的看👀大餐怎么吃不↑称？？4个方法❗️ 记得码住～ #减肥 #减肥逆袭 #嘴馋 #vlog #vlog日常
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想瘦20斤（谢谢宝贝们的关注）4月前
35集！大家还记得招娣吗？ #一人分饰多角 @抖音小助手 @DOU+小助手
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罗道珊聊健康4天前
肚子肉很好减，在家煮一杯三块钱的水 #中医#减肥#医学科普#健康科普破圈计划
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我就叫招娣1月前
西昌太好胖了～#美食 #地方美食 #城市里的烟火气 #记录真实生活
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凡凡吃不胖2天前
饿瘦55斤/，五个好习惯#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享#减肥大实话#
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点亮小故事2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》 #招娣#陈安 #我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。她说弟弟正在长身体，我是姐姐
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不再2天前
四个肥胖断根方，让你拥有小蛮腰#减肥方法 #体重管理 #平台期 #减肥最快的方法 #体重焦虑
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静静（橱窗营业中）1年前
招娣：不是我的问题#抖音商城
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炸毛女士7月前
#家庭 #一人分饰多角 减肥失败是有原因的
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静静（橱窗营业中）7月前
日子怎么可能跟谁过都一样呢 姐妹们跟着招娣一起用百雀羚绿宝石淡纹霜护肤#百雀羚绿宝石淡纹霜 #护肤尖子生
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高州小艺·女子塑形怡3天前
不跑不跳不节食 高效燃脂方法#燃脂的一百种方式 #居家运动打卡日常 #同城精选
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顽皮士文化2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》#招娣#陈安#我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。她说弟弟正在长身体#完结小说
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不二.心流精读2天前
《科学减肥法》揭秘瘦身真相 还在为减肥反复踩坑？《科学减肥法》颠覆你的认知！揭秘身体代谢真相，带你用对方法瘦下来。看完你会感谢这本书，别再盲目节食了！#读书 #减肥 #科学减肥法 #减脂 #墨白深度书旅
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端靖推文小婷2天前
《我救了大佬，代价是一盘基围虾》 #招娣#陈安 #我妈买了一斤基围虾，全剥给了弟弟吃。她说弟弟正在长身体，我是姐姐
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招娣：为你好 为你长为你短 听了你的话 有事你管不管#内容过于真实#诺泰稳腰带
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东北熊1年前
大熊减肥打卡第16天，大哥招娣来了...#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #东北农村生活 # #熊大熊二光头强 #搞笑
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