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一罐小茗（自律版）4月前
隆江猪脚饭热量拆解，这样吃解馋又不超标#减脂期 #隆江猪脚饭 #热量测评 #500大卡热量测评 #减肥吃什么
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夏胖的逆袭4月前
1500大卡多不多猪脚饭有多少 1500大卡多不多，正常一顿猪脚饭有多少#美食 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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夏胖的逆袭2周前
常说的1000大卡多不，日常简单一顿猪脚饭有多少，三顿还是两顿#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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有梦想的咸鱼汪3年前
一碗隆江猪脚饭，吃出男人的浪漫#减肥 #热量
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热量听我说1年前
减脂期可以吃猪脚饭吗？#食物热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #猪脚饭 #科普
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低卡博士3年前
猪脚饭热量实测来啦#食物热量
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吃不堡（新号版）1年前
猪脚饭爆改低卡减脂餐！879大卡变341大卡 减脂期也能吃#猪脚饭 #热量 #减肥 #减脂 #减脂餐
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一天吃1800大卡3年前
外卖套餐热量丨隆江猪脚饭丨热量分解丨一份米饭丨油豆泡丨猪脚丨卤蛋丨炒包菜丨雪菜丨崇武鱼卷【最后附上:减肥控制体重怎么吃 】#妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦
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热量研究4月前
#猪脚饭#热量#减肥#减脂#减脂期
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夏胖的逆袭1月前
常说的1500大卡是多还是少，日常在外吃点以前常吃的一顿有多少，猪脚饭确实香#猪脚饭 #热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂
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大霖不怕淋1月前
你的晚餐有多少大卡？#减肥 #万万没想到 #冷知识 #热量指南 #吃货
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减脂冷知识6月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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想象不出的热量1年前
减脂期能不能吃#猪脚饭 呢#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #猪脚 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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胖菜头10月前
减肥如何吃猪脚饭也能嘎嘎瘦？#减肥 #减肥日常 #减肥vlog
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寻味古早3年前
#低卡低脂餐 #妈呀太香了 猪脚饭热量较高，不建议多吃哦，虽然#好吃不贵经济实惠
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看不见的热量3年前
一碗隆江猪脚饭，吃出男人的浪漫~但发胖也是真的胖阿！#猪脚饭 #燃脂的一百种方式 #看不见的热量
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小楚楚运动养生5月前
减肥能吃的盖浇饭?#吃瘦不饿瘦#如何靠吃降低体脂率
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Ren1月前
🔥你以为吃1个猪蹄=2碗饭？真实数据吓哭你！ 猪蹄胶原蛋白虽好，但脂肪含量是鸡胸肉的4倍，减肥期千万别当主食！#减肥避坑 #健康饮食 #食物冷知识 #减脂干货 #热量炸弹
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热量科普3年前
#热量科普 #科普 #知识分享 一碗隆江猪脚饭，吃出男人的浪漫。你知道猪脚饭的热量如何吗？😂#妈呀太香了
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狂膘七七（吃瘦30斤）2年前
它们的热量都一样，要你你选哪一个？#食物热量 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减脂期
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你不知道的热量3年前
一份猪脚饭真的吃的很满足，但是发胖也是真的！#吃瘦不饿瘦 #热量 #你不知道的热量
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我只会吃饭1年前
热量总结在结尾～ 小蛋糕520大卡 | 猪脚饭997大卡 | 塔斯汀｜陈文鼎奶茶380大卡 | 草莓冰糖葫芦#vlog日常 #好好吃饭 #减肥 #热量测评
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夏胖的逆袭5月前
800大卡多不多，一顿在外正常吃有多少 经常说的800大卡是多少，在外面吃，包子还有猪脚饭分别有多少？跑步或者走路大概要消耗多久？#減肥 #减脂餐 #热量 #自律遇见更好的自己
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减脂那点事3年前
打工人人的猪脚饭能有多少热量？想减脂的小伙伴注意啦！#吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减脂餐 #抖音搜索流量来了
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热量对比2年前
#科普一下 #食物热量 猪蹄少吃还是可以的
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努力的小凯（减脂中）1年前
减脂人眼中的外卖红黑榜，你们喜欢吃哪个？#减脂 #减肥 #外卖 #美食 #吃瘦不饿瘦
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138斤的小林8月前
减肥吃猪蹄，一天1200大卡，减肥没有标准食谱，只有适合自己，减肥没有什么能吃，什么不能吃#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #体重管理 #减脂小白必看经验 #懒人减肥食谱
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热量大科普1年前
你们吃过猪脚饭吗？#谁懂这一口的好吃程度 #猪脚饭 #一碗隆江猪脚饭的热量 #肘子 #卤猪蹄
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卡路里大学(食物热量测评)3年前
浪不浪漫我不懂，但是发胖是真发胖。喜欢吃猪脚饭的伙伴们看过来了#减肥 #猪脚饭 #热量指南
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热量科普1年前
这些外卖越吃越胖#外卖热量大全 #科普 #快餐的热量
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热量生活笔记4年前
浪不浪漫我不懂，但是发胖是真发胖啊！女生应该喜欢吃猪脚饭的不多吧？#减肥 #减脂 #热量冷知识 #猪脚饭
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腹肌哥哥蒙奇1年前
减脂人眼中的外卖#自律期 #生活化减脂 #外卖 #糖油混合物
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0糖先锋6月前
吃沙县鸡腿饭真能减肥吗？为什么你吃了不减肥，别人吃了可以减肥。今天我们来一探究竟。#减肥 #减脂餐 #健身餐 #沙县减肥
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胖大师兄5月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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夏胖的逆袭5月前
放纵餐5000大卡，跑10公里会怎样 吃一天放纵餐，不吃多，5千大卡，再跑步10公里第二天会怎样 #減肥 #美食 #放纵餐 #跑步 #内容启发搜索
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今天吃什么。9月前
五百大卡吃什么 #热量测评 #今天吃什么 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #食物热量
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热量大科普3年前
隆江猪脚饭吃出男人的浪漫#减脂期 能吃猪脚饭吗？#控糖饮食 #热量指南 #体重管理 #大数据推荐给有需要的人
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甜仔爱吃猪脚姜5月前
减重100斤，大基数必修第二课，怎么算热量差➕附食谱 140斤以下、140斤以上、160斤以上三个阶段具体食谱，小宝宝们集合上课#减肥 #减肥小知识 #减肥食谱 #大基数减肥
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冠冠qi5月前
聊聊平台期 #减脂 #平台期 #热量缺口
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吧唧李大力1年前
谁懂？真的好喜欢吃猪脚饭啊！！！ #一碗隆江猪脚饭的热量 #地方特色美食 #深圳美食
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七七Mira6月前
沙县减脂餐，一日三餐都给你算好热量了，直接来抄作业！ #减脂餐 #沙县 #好吃不胖 #享瘦app #减肥吃什么
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夏胖的逆袭8月前
经常说的500大卡，这个热量多还是少 以前经常说一顿饭500大卡是多还是少，日常饮食的话正常吃有多少，跑步消耗多少#减脂餐 #減肥 #跑步 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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洛婷的逆龄早餐6月前
你们要的热量计算来啦～
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滚刀儿肉7月前
#猪脚饭 #这一份猪脚饭的热量 #猪蹄子
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Q酱(食物热量侠）6月前
还有哪个是你爱吃的盖饭！#番茄鸡蛋烩饭 #沙县小吃 #辣椒炒肉 #低卡低脂餐 #食物热量
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@小瑞瑞。1年前
一碗隆江猪脚饭，吃出男人的浪漫#猪脚饭 #一份隆江猪脚饭的热量 #潮汕正宗猪脚饭打卡攻略 #抖音美食推荐官
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饭要大口吃5月前
看看我外食怎么有热量缺口的吧~还测评了卤味热量，大家快点码住！#觅食 #吃瘦不饿瘦 #热卤 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭
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曲奇（低卡测评版✅）6天前
以为巨增肥其实减肥的食物～（外卖版‼️）#外卖 #减脂 #外卖吃什么 #减肥餐 #热量指南
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源玉爱健身2月前
生活化减脂饮食推荐（外卖） 视频展示食物量仅作为对比参考，不是一日三餐正常饮食#减肥 #减脂 #减脂餐
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红红子(摆摊中)5天前
减肥如果不会计算热量真就别减了，很容易吃超标#减脂#家常菜减肥#健身
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李奈斯DAYTOY3天前
小碗菜真的小，热量卡的刚刚好#家常饭菜吃瘦不饿瘦 #食物热量 #1200大卡吃什么
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钰钰子-咖啡主理人1周前
姐妹们，猪脚和饭是不是叫“猪蹄饭”，你们帮我辟一下 #武汉美食 #咖啡 #轻想咖
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木子李的李李1月前
放心吃的低卡外卖又来啦～～ #低卡外卖 #外卖测评
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大连霸王龙🦖6天前
看完视频估一下热量再来跟我抬杠说你吃的不多哈，（口误😳 图中食物案例是清淡饮食肉饭菜500-600大卡和零食800-1000大卡。不是1500和1800大卡)#科学减肥 #健身饮食 #健身减肥
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柴知道5天前
年底吃得爽，热量不敢想？如何用膳食指南爆改跨年大餐？ 祝你2025年最后一餐吃得开心！#科学看待甜味剂
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一七非瘦不可1周前
1200大卡吃到撑 快来跟吃#我的减肥日记 #減肥 #控制饮食 #减肥vlog #减肥打卡记录
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阿城要瘦（已减30.1斤）1周前
减脂必看 常见食物热量大集合 三分练七分吃 一个视频讲清楚！#美食 #创作者扶持计划 #减肥 #运动 #每日分享
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我壮壮又回来啦1周前
一日饮食热量#卡路里 #小基数减脂 #维持体重 #小基数 #吃货日常
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曲奇（低卡测评版✅）4周前
夜市小吃热量到底有多高❓#夜市 #小吃 #夜市美食 #小吃热量 #热量指南
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一天吃1800大卡1年前
猪脚饭热量 #热量指南 #有趣的知识又增长了
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向大喜，嘿！4天前
100大卡的常见主食有多少？没想到只有这么一点。给大家做一个参考 酱香饼27克，大概2小块 麻团34克，麻团很实，小点的一个半，大个的一个 蒸饺20克一个，2个 油条25克，真的就是一口 烧卖35克，大半个 韭菜盒子47克，巴掌大小一个，一半左右 桂花糕47克，一块半 白米粥220克，外卖小盒子半盒 花卷47克，大概一半 小笼包，40克，一个多一点点皮 #健身 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #减肥 #减脂
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亮厨➳锋味✔5月前
#猪脚饭#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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