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杨子公益戒烟7月前
有人说断崖式戒烟会得大病，所以就只能用递减式戒烟，你们觉得靠谱吗#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）4周前
一个视频讲清楚减量法戒烟#戒烟
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赵洋洋5月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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赵见南山（悠然见南山）5天前
就断崖式戒烟！干脆直接！#断崖式戒烟！分享戒烟！
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杨子公益戒烟5月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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荣哥（减量法式戒烟）5天前
戒烟的第11天#戒烟#加油 #内容过于真实 #干货分享
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聊猫逗狗的彪叔5月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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嘉一份意式浓缩就超开心的3月前
#戒烟 #戒烟方法 #断崖式 #主观
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魏琛4天前
#戒烟 从前一天一盒，现在五天一盒！不用逼自己立刻戒掉，每少抽一支都是胜利。慢慢减，稳稳扛，看着烟量一点点降下来，超有成就感。继续加油，离无烟生活又近一大步！
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杨子公益戒烟1月前
戒烟 就是一根不抽，一直不抽，千万别走进误区#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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正在戒烟的蒋同学2天前
多喝水能适当降低烟瘾#戒烟 #十亿流量扶持计划
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荣哥（减量法式戒烟）2天前
戒烟第13天#戒烟 #戒烟方法 #戒烟到底选断崖式还是减量法#生活不会辜负每一个努力的人
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我目中星河(戒烟版)1月前
戒烟的第七天！一切良好 分享戒烟后的“偶尔一根”的小知识#戒烟 #戒烟吧 #日常分享 #戒烟打卡 #内容过于真实
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知風6天前
递减式戒烟，六天一包最后一根#热门话题 #一镜到底 #戒烟
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冯可以2周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟吧 戒烟就是一口不抽！
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燚很老实4天前
戒烟是要断崖式还是慢慢来？#80后 #记录真实生活 #戒烟 #口播 #粉丝一千万
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军君侃天下6天前
戒烟是慢慢减量还是断崖式戒烟好？ 香烟不是你的兄弟，你的肺才是！
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施超5天前
慢慢戒烟#说真话 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧
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军君侃天下1周前
#科普知识 #戒烟
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中山捡漏王一大鹏总2周前
戒烟整整三天了，硬是一根烟没有抽，用跑步运动代替#戒烟 #断崖式戒烟
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席老师踩油门3天前
能偶尔来一根嘛？告诉你：一根都不要抽！#戒烟 🚬关注我，一起坚持戒烟！
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清新无烟4天前
#戒烟方法 #科学戒烟
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老李的戒烟日记4天前
戒烟抽了一根#戒烟 #人生格局 #人性感悟 #格局思维 #视频创作中心
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毛哥敢追梦4天前
四秒钟学会无痛戒烟。#戒烟#香烟#烟#烟民#自律
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戒断2天前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 戒烟第十二天
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愿秋风知我意3天前
#断崖式戒烟 戒烟40多天了，继续加油，正在戒烟的小伙伴们一起坚持住！#戒烟打卡
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金天大叔3天前
戒烟期间，千万别逃战自己和人性 #戒烟 #戒烟打卡 #方法分享
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我目中星河(戒烟版)1月前
戒烟的第八天，一切良好，戒断反应逐步减弱！分享戒烟“偶尔一根”如何调整？#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #日常分享 #戒烟挑战
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李建1周前
#真实生活分享计划 #戒烟 #抖音
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馬PRO3周前
没啥好处、你也可以#戒烟
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无烟朋友圈5天前
戒烟不要相信偶尔抽一支烟没事
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宁夏丛一设计（张某人）6天前
戒烟经验分享。#戒烟#吴忠
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杨子公益戒烟4天前
正在和准备戒烟的朋友一定一定要注意啊，戒烟和减肥一定要同时进行，要不然的话，等到身体胖起来想再减肥，简直太难了#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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戒烟老郭3周前
戒烟别踩坑.只要抽一根.之前的罪白受了.#戒烟 #经验分享 #男人
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淡定的凌哥5天前
这样子戒烟，一辈子不再复吸！#戒烟 #戒烟方法
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余一手·IP思维3周前
邪修戒烟 女同胞也可以看看，能让你老公少抽一根是一根
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杨小胖（有关｜必回）3天前
断崖式戒烟第三天！ 你们戒烟是断崖式戒，还是一点点减少的戒？ 有什么感觉吗？#戒烟 #vlog记录我的生活 #断崖式戒烟 #坚持
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悦哥的日记2月前
戒烟打卡第 27 天：#断崖式戒烟 的我告诉兄弟们，前五天挺过去就成了一半了#坚持就是胜利 #共同成长 #戒烟打卡
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A＿Mr：HE5天前
今天太难了 #戒烟经历 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡第七天 #夜晚散步随拍
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不冒烟的打工人4天前
一根毁所有！戒烟没“就一次”！想彻底戒？关注我，教你不回头！#戒烟干货 #戒烟经验 #戒烟好处 #健康生活#不冒烟的打工人
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悦哥的日记3月前
#戒烟 后偶尔来一根行不行，答案肯定是不行，正所谓一次不忠百次不容，抽一根跟抽一盒是一样的心瘾是戒不掉，所以下了决心就坚持到底#戒烟打卡 #每日分享 #健康守护计划
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安泽1周前
戒烟药戒烟打卡第二十七天，28天基本就能够加自己的克制把烟戒掉，今天就抽了一根，抽进去的烟也没味，当烟没法刺激你的时候，你就对它没有依赖了。我觉得是这个药的最大一个亮点吧。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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老牛识途1周前
分享戒烟经验#健康是最大的财富
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知心熊大2月前
断崖式戒烟能戒掉烟吗？如果是靠意志力为前提就注注定失败！#戒烟吧 #戒烟方法 #正能量 #知识分享
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烟博士戒烟9月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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波哥@3天前
断崖式戒烟31天，2026加油#喜欢的点个赞呗 #戒烟方法 #喜欢的点个赞呗 #生活就是一种态度 #喜欢的点个赞
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装修陈工5天前
#戒烟 #经验分享 #生活感悟
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）3周前
今天打卡断崖式戒烟的第七天！听说生吞烟丝可以一天不想抽烟，过了七天就没瘾了！今天无论如何都要忍住！#戒烟方法 #戒烟#内容过于真实
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陈会戒烟1周前
戒烟不是一根不抽 #戒烟#陈会戒烟
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聊戒烟的林老师4月前
戒烟后吸了一根算不算失败？ 戒烟后抽了一根，算不算失败？要分这两种情况……#戒烟 #戒烟方法 #戒烟后复吸怎么办
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波哥@4天前
断崖式戒烟30天#经验分享 #创作者中心抖音 #戒烟 #创作者中心抖音 #视频创作中心
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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阿布说戒烟3天前
为什么戒烟以后抽一根儿都不行 #健康科普#戒烟方法
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小明在戒烟1周前
#真实生活分享计划 #戒烟 #采访 今天来的这位大哥，戒烟一年多了，聊起来戒烟坚决的说就是一下子一根不抽开始戒的。采访了一下原来其中有手术的原因，水道渠成的就戒了。当然其中有一定的搞笑成分，但还是挺佩服他戒烟成功的。
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沪上杰哥2周前
戒烟的方法有两种，断崖式戒烟和减量戒烟，是吗？ #戒烟 #戒烟体会 #戒烟方法
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百善孝为先3天前
一支烟，告别600天的坚持，但故事未完待续。🌟 #戒烟成功 #戒烟
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❀漫晚风₊⁺♡₊⁺1周前
什么是间断式戒烟？就是昨晚还一包一包抽，第二天后一根都不抽#戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #助燃剂 #感悟
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意昂杨🐏5天前
#真实生活分享计划 #断崖式戒烟 #戒烟 其实很简单，能打败你的只有你自己。
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波哥@5天前
断崖式戒烟29天#人生路上从来没有一帆风顺 #戒烟
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yaopeng1周前
#戒烟 第十五天。断崖式戒烟失败了，今天破戒抽了半根，有点自责，但是25年很快就过去了，抽半根又能咋滴呢？新方法不妨试试看吧
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发誓戒烟的胖子（戒烟中……）3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #烟民#戒烟#断崖式戒烟 戒烟第11天，戒烟11天了，到现在一根烟都没抽过，不知道算不算上断崖式戒烟呢
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超量恢复魏4天前
一个老烟枪的硬核戒烟法：靠健身，我真的把烟🚬忘了（亲测大半年） #戒烟#自律#健身改变生活#经验分享#超量恢复
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传承有方为家护航4天前
戒烟不难，但要时刻保持警惕 从你准备戒烟开始，就要做好往后不再碰一根烟的准备！这不是什么损失，是不再被烟控制，是一种解脱！
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小龙丶永不止步1周前
别管断崖式、还是循序渐进了、看能坚持多久吧。 #有点上头 #太不容易了 #戒烟
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