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小石頭6月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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蒸汽橙_8月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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豆包饿了6月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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1米93的大毛8月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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苏苏有点小心机7月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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张鼎伟博士10月前
双下巴、肉肉脸！张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
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欣欣瘦啦5月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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芝士玉米糊糊5月前
真没p😂双下巴其实不难减！发腮双下巴快来学！ #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
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护肤博士孟师兄4月前
发腮脸、双下巴，想要清晰下颌线就练它！每天5分钟，真的看见下颌线了！！#瘦脸操
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晓寻变美记7月前
爆改计划第35天｜改善双下巴 发腮 清晰下颌线#双下巴 #发腮 #面部瑜伽
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侯梦蝶7月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟，脸型流畅，视觉显瘦10斤，下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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圈圈妈妈（超模减脂塑形）8月前
肩颈操跟练版来啦 双下巴拜拜 瘦脸提拉紧致 改善颈纹气色红润有光泽 练完直接消肿 动作简单 闭着眼睛很适合早晚练习#居家锻炼 #肩颈 #瘦脸
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护肤学姐李不理9月前
一双筷子，给你惊喜！ #面部瑜伽 #瘦脸操 #变美 #变美小技巧
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大程子要努力1月前
每天5分钟|超显瘦的下颌线就这么练❗#下颌线 #双下巴 #居家锻炼 #变美 #瘦脸
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窦淳川Derek3年前
侧颜杀瘦脸操｜3步甩掉双下巴，颜值翻倍 - 有没有人和以前的我一下啊，明明不胖，却有个双下巴， 这个问题也困扰了我很久。 去年，也是这个季节，我的健身教练带我做了一组拉伸训练，双下巴就消失不见了。 今天也分享给你们。 - #下颌角 #双下巴消失术 #下颚线 #告别双下巴
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芒果腻腻6月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我！！大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽！ ☑️拯救面中凹陷，锻炼颈部线条，改善垮脸法令纹，放松紧张肌肉和疲劳！ 每天睡前练一遍，消除双下巴，练出下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#坚持就是胜利 #瘦双下巴最快的方法#完美下颚线#瘦脸方法 #创作灵感
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薇妮要变美6月前
外网爆🔥的面部瑜伽瘦脸操✅脸真的小了一圈～做完酸酸胀胀的～一起跟练打卡逆袭小V脸吧！#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #女生必看
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自律肥可7月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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吱吱边看小说边锻炼7月前
Day5 | 真的有用 | 5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #面部年轻化
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胡老师讲康养7月前
如果你能每天坚持这几个动作#变瘦变美变好看 #居家锻炼 #女生必看 #瘦脸 #变美
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橘橘猫-爱吃醋9月前
bomfit 10分钟瘦脸操 每天只需10分钟，跟着这套瘦脸拉伸+淋巴按摩，轻松消除脸部浮肿、紧致轮廓！坚持2周看效果！#瘦脸 #瘦双下巴 #干货都在这 #紧致下颌线 #抖音热门
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缇娜小公主5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #缇娜小公主 #小动作大作用 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
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江小榆同学4天前
🔥急性子瘦脸跟着超模学这六招 双下巴法令纹❌#面部瑜伽 #瘦脸 #下颌线 #女生变美秘籍 #双下巴 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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我有一颗蛋6月前
瘦脸‼️一定要做的5个动作#瘦脸#双下巴 #发腮 #下颌线 #面部瑜伽
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汐予月6月前
✅0成本轻松瘦脸/4个动作跟练#面部瑜伽 #小v脸 #变美变瘦变好看 #面部提升 #发腮
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孟小亮5月前
邪修消双下巴 1 招封神！每天 5 分钟，7 天下颌线清晰到硌手 #双下巴急救 #懒人瘦脸秘籍#双下巴 #改善颈纹 #健身干货
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李秋波眼部瑜伽3月前
4个动作，瘦脸瘦下巴！#变美 #面部瑜伽 #逆龄抗衰 #变美就是这么简单 #李秋波眼部瑜伽
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Chloe 晴云4月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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52岁的缇娜姐姐5月前
#双下巴#面部提升 #面部瑜伽 #下颌线#少女线
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江小榆同学2周前
🔥急性子瘦双下巴 快跟超模一起练习这四招 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽 #女生必看 #变美 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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Sara体态康复师（跟练版）1月前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝！！ #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
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Song温暖2周前
Mizi瘦脸操 3分钟跟练 脸小一圈 双下巴没了 跟练Mizi #面部瑜伽 #瘦脸操 #清晰下颌线 #体态改善 #我的运动日记
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圈姐的小蛮腰6月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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1米93的大毛5月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
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芒果腻腻6月前
绝❗️睡前 4 分钟✅发腮肉肉脸练完小一圈 通过每天面部瑜伽💪 改善双下巴，促进面部循环，放松颈部，有效瘦脸！ 坚持锻炼，真的可以让我们的脸更紧致，养成精致侧颜！ ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她
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下个夏天穿比基尼3月前
7分钟面部瑜伽跟练！下颚线|双下巴|瘦脸|法令纹 #瘦脸#瘦脸操 #面部瑜伽#跟练
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李秋波眼部瑜伽3月前
你离，瘦脸尖下巴只差这4个动作！#变美 #面部瑜伽 #李秋波眼部瑜伽 #逆龄抗衰 #变美变瘦变好看
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一只花生壳6天前
方圆脸，下巴后缩瘦脸分享！ #瘦脸 #方圆脸瘦脸 #下巴后缩 #瘦下巴瘦脸 #练背
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赵军师运动养生1月前
坚持三周，脸小了、双下巴不见了#居家锻炼 ＃面部提升＃瘦脸#瘦双下巴
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蜜桃玲教练7月前
脸垮双下巴看过来，不知不觉变美了!#变美小技巧 #瘦脸 #法令纹#女生必看#双下巴
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柠檬瑜伽日记3月前
一个瑜伽动作瘦脸瘦下巴#带你变美变瘦 #瑜伽#线上瑜伽 #开肩美背 #零基础学瑜伽
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形体辣妈金燕5月前
瘦脸黄金动作，每天5分钟，练出紧致的下颌线#瘦脸 #法令纹 #大小脸 #脸部瑜伽 #变瘦变美变好看
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文君老师 瑜伽5月前
每天三分钟 开肩美背 瘦脸瘦下巴#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #体态矫正 #开肩美背 #含胸驼背
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张张会养生3月前
0成本超简单！！一支笔四个动作让脸小两圈#面部瑜伽 #下颌线 #双下巴 #瘦脸 #变美
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是小欢吖(重生版)5月前
0成本get模特圈很火的瘦脸操，还不练起来！#瘦脸操 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #下颚线
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴太绝了，赶紧练！拉长脖子，消除颈纹，还显脸小#瘦双下巴的方法 #下颚线#天鹅颈打造 #瘦脸
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）5月前
两个动作，双下巴消消消！ #下颌线 #双下巴 #小v脸 #瘦脸
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杨杨老师（运动康复）1周前
教你3个黄金动作练出清晰紧致的下颌线！#瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #居家锻炼 #瘦脸神器
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）5月前
下颌线两步速成 告别你的层层双下巴#双下巴 #下颌线 #面部瑜伽 #瘦脸
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臧佳影4月前
5mins瘦脸瘦双下巴跟练3.0
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沐萱的护肤秘籍3周前
瘦脸操完整版跟练14个动作8min#面部瑜伽 #瘦脸操 #下颌线 #双下巴 #面部提升
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江小榆同学1周前
🔥急性子瘦双下巴 跟练版终于来啦❗️ 🔥快来跟超模一起训练吧🤗 #瘦脸操 #下颌线 #面部瑜伽#变美 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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陈北北4周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 12个脸会变大的坏习惯，大家要注意一下哟 #瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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Linda专注抗衰1月前
双下巴消失吧，沉浸式面部普拉提，在家也能轻松变美 #面部瑜伽 #变美逆袭 #瘦脸
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我有一颗蛋5月前
双下巴不是胖‼️5步带你告别双下巴清晰下颌线🔥#瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升三件套 #面部瑜伽
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豆豆面部瑜伽5月前
每天跟练一分钟，瘦脸瘦双下巴#变美#面部瑜伽 #瘦脸
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阿禾yoga1月前
绝了！一个动作瘦脸瘦双下巴，还能开肩瘦背、改善体态#开肩美背 #居家锻炼 #瑜伽体式 #肩颈放松 #体态矫正
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陈北北2月前
发腮，双下巴，咬肌大睡前瘦脸操，自用6年分享#瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #咬肌 #下颌线
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芒果腻腻6月前
你不是真的胖‼️下颌线出来了！上镜显瘦 10斤 通过每天肩颈锻炼💪 改善双下巴，促进面部循环，放松颈部，有效瘦脸！ ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她 每天睡前练一次，14天紧脸绝了 坚持跟练，真的会变紧致变好看！ #下颌线 #双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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国胜巧克力腹肌5月前
一支笔，竟然越练越好看!#下颚线#一起来锻炼 #瘦脸 #小动作大作用#夏日减脂大作战
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阿亮说健身7月前
大圆脸、双下巴、坚持三周 脸小了、双下巴不见了#瘦脸 #拉伸#居家健身
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爱运动的郭大宝～4月前
每天8min拒绝圆肩驼背❗️清晰下颌线🔥#双下巴 #下颌线清晰 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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