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琳琳要做辣妈5天前
每一次忍住饥饿的夜晚都是你的勋章！#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #产后减肥
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刘圆圆（已减40斤）6月前
没想到只需要短短几个月，就能摆脱我整个青春期的自卑#励志减肥 #逆袭 #減肥 #减肥逆袭分享 #喜纯伏湿膏
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子贝（自律版）5月前
我幻想过无数次自己瘦下来的样子，无数个日日夜夜我也想过放弃，可是一想到自己可以不再因为胖而自卑，我都咬牙坚持过去了#减肥 #减肥前后对比图 #减肥前后脸部变化图 #自律遇见更好的自己
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一一（减肥中1周前
不再自卑是用一滴滴汗水换来的 #自律#前后对比 #女性 #减脂
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Kiss羊3月前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
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困困（成功版4天前
我希望我能变得越来越瘦 越来越漂亮 不再为身材而自卑 幸好我做到了 经过无数次试错 我终于瘦下来了#我的减肥日记 #掉秤 #迷恋瘦是少女时代的淤青#减脂
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发呆梨2月前
9个月100斤，高蛋白食谱减重公开！ “9个月，100斤，我终于把那个自卑的女孩永远留在了过去。 还记得去年拖着220斤的身体走进协和营养科，连医生都摇头。但就是这份‘高蛋白减肥方案’，让我找回了对身体的掌控感。 它不是魔法，是科学。我把这份连黄牛都炒到天价的方案，和自己9个月的血泪经验，全都整理了出来。 P.S. 暴食过的我太懂减肥的苦，所有食物换算、一日流程、避坑指南，都做成傻瓜教程了。你只需要跟着做。”
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易美特训练营-羊羊🐑1周前
梦想不会发光，发光的是追梦的你#逆袭#蜕变#减肥#正能量💪💪💪
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易美特训练营-羊羊🐑5天前
陕西美女逆袭90斤 再也不用因为体重而自卑了#好好爱自己❤️❤️❤️ #逆袭#蜕变#减肥
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是小棠呀（养瘦版）6月前
身弱不自信的女孩，用减肥把自己重新养一遍#吃瘦不饿瘦 #减肥博主 #记录平凡生活 #减肥减脂 #内容启发搜索
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冰冰减肥记（已瘦130斤）5月前
来更新啦 彻底瘦下来现在也开始接触异性了 虽然还是很自卑不自信 但这也是一个大的进步啦嘿嘿 希望自己越来越好#减肥日常记录 #我的减肥日记 #全封闭减肥训练营
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迅哥慢慢来7月前
区区43斤，我却用了“十年”，那不是黑历史，是我减肥来时路 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥复胖
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小十没吃饱6月前
143➡️109斤！别让胖毁了你的自信 三个多月的坚持，瘦下来的收获远比想象的多，想瘦一定要立刻行动！#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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用户31465031776945天前
#减肥逆袭 三个月减了40斤，减的不是肉，是甩掉了我的自卑和无奈，是让我重获新生，是让我看清人情冷暖，和那些无数个崩溃夜晚#瘦下来做最美的自己#减肥前后对比图#减肥逆袭成功#夏天该有的样子
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阿昭妈(减肥打卡中）5天前
减肥打卡第73天，饿醒的夜晚，用微观感知幸福撑过饥饿的一天，晚安💤#创作灵感 #单人随拍 #拍出爱笑的你自己 #减肥打卡记录 #做女儿的小骄傲
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是大媛（17号舒伯特专场6月前
160vs99 永远不要小看一个产后妈妈变瘦变美的决心 #逆袭 #以前vs现在 #蜕变过程 #自律 #女性力量
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爱健身的橙子7月前
110➡️90，减肥真的可以改运的，因为减掉的不止体重，更是自卑。#小基数减脂 #减肥 #逆袭 #自律 #减肥等于重生
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绾绾ww.4月前
瘦了九十斤，感觉整个世界都变温柔了 今天碎碎念一下，很多人问我，我的动力是什么？也许是无穷的自卑，是那些刺耳的外号，我也要感谢这些话彻底骂醒了我，让我坚定了自己要变美的决心#减肥 #减肥逆袭 #曼波讲故事 #减肥动力 #变美
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自律的大壮5天前
原来坚持，真的可以摆脱我许多年的自卑 #减肥 #健身饮食 #体重管理 #瘦下来做最美的自己
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40岁的多多姐姐（减肥清醒版）1周前
#减肥逆袭分享 别再说“管不住嘴”了，你只是没尝过连老公看你时眼里都没了光的自卑有多疼！我咬着牙甩了50斤，不是为了惊艳谁，为了重新赢回自己的底气！#内容太过真实 #逆袭#减肥#逆袭减肥
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小福猪4天前
两个月而已，人怎么能这么争气，世界上有两个我，一个125斤自卑且敏感，一个98斤自信且坚定#情感共鸣 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #提升自己的价值 #身材
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雨嘻40练瑜伽2周前
39岁，150斤 自律十个月 干净饮食，16➕8，睡前微微饥饿感 培养运动习惯，开始0基础瑜伽 刚开始做的稀烂 没关系 就算是一堆狗si 最后也会变成养分 最后瘦了35斤 体态得到很大改善 自信能量又找回来了 谢谢2025年努力的自己 我可以，你也可以 #居家锻炼#零基础瑜伽 #自律 #蜕变的我 #找回自己
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爆酱QQ糖1月前
190-105丨我想我体验过两个人的人生 #逆袭#反差#前后对比#爱你老己#metoday彩虹B族
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不是肥羊1月前
你最近还好吗？难熬的日子总会过去的 #蜕变过程 #告别自卑 #减肥动力 #逆袭 #爆改
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小翠爱轻线条2周前
减肥别再迷茫焦虑了，我用1年时间，从自卑宝妈到健身博主，只做对了这3件事#身材管理 #居家锻炼 #减肥#逆袭 #健身干货分享
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柿子瘦了5月前
战胜饥饿感，我瘦了36斤#人间清醒 #内容很真实 #减肥逆袭 #减脂 #救赎
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訫4天前
当糖原耗尽 ，便开始燃烧意志！11月爆瘦30斤，12月塑型掉10斤，自律的苦轻若鸿毛，自卑的苦重若泰山，未来仍需努力！#减肥 #自律 #成功上岸 #薄肌 #健身
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减脂珂学家（已减100斤）2周前
从320斤到220斤我用了一年的时间，减掉的不只是脂肪，更是别人的嘲笑和自己的自卑#减肥 #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 #健身 #增肌
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我是kk1周前
忍住饿#坚持#自律 #减肥 #逆袭 #变美
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董佳佳在逆袭1月前
悄悄去减，悄悄经验所有人，不要在意他人的流言蜚语 #女性力量#女性成长#蜕变#加油
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RMM.2月前
无数个夜晚，我都告诫自己一定要瘦下来#减肥前后对比图 #瘦45斤
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懒小月要自律5天前
无数个夜晚我都告诫自己一定要瘦下来#减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记 #自律 #变瘦变美变好看
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香香恰巴塔2周前
一个普通女孩的减肥之路 减的不只是体重，是自卑、遗憾，是对生活的掌控感 每个女孩都要做自己人生的掌控者#减肥#减肥逆袭 #健身
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珑菲📚3周前
瘦下来的那一刻所有的努力都值得！ #逆袭 #减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #自律
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丹丹谈商业皮毛5月前
#创作灵感 减肥 减掉的不只是肥肉 还有那日积月累的自卑#减肥#减肥逆袭
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珑菲📚2月前
在暴食前反复听！ #减肥逆袭 #逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #减脂
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Choohee秋秋2周前
瘦了20斤的过来人想和大家说的心里话…#减肥 #减肥逆袭 #减肥动力 #变美变瘦变好看
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风中一匹狼3周前
减肥不是绝食 是绝瘾 绝自卑 #健身 #减肥 #逆袭 #马甲线 #腹肌
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小贾没吃饱6月前
饥饿感，才是你雕刻身材的至关重要的‘武器’，忍住每晚的饥饿感，你就已经走在了变美变瘦的路上——陪你自律的133天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路从减肥开始
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李想聊减脂1周前
身材管理的黄金时段在夜晚#减肥#小基数减肥 #力量训练
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小丸子减肥版1周前
减肥自律不是自虐，是把未来的你，从自卑里提前捞出来💪 #减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #真实生活分享计划
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反骨🛵2周前
我宣布2025年减肥结束v。轻舟已过万重山完美收官，历时六个月，减肥没有捷径，过程很苦，结果很甜，这是我忍了多少烧烤火锅奶茶蛋糕零食，熬过了多少难熬的夜晚，换来的结果，感谢咬牙坚持的自己#减肥 #减肥vlog
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是然不是冉2月前
280-140｜原来短短8个月，就可以摆脱伴随我许多年的自卑#减肥 #韩教头 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥逆袭 #种草计划 @韩教头燃脂塑形 @体重管理基地韩教头
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泽来怪瘦1月前
减肥最好的方法就是要一鼓作气的坚持到底#减肥方法 #快速减脂 #快速减肥 #減肥 #饥饿感
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胖子行动队预定号3周前
减肥的意义 就是甩掉令你自卑的脂肪，看到那个真正的自己。 #逆袭 #蜕变 #瘦下来做最美自己
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星岑StarCen（已瘦200斤）4天前
三观告诉我们，胖瘦应该平等，可现实教会我们，胖瘦就会被区别对待#逆袭#自律变瘦变美#爆改#减肥日志打卡
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钱哥要逆袭2周前
原来胖子都是潜力股，真正的改变源于坚持和正确的选择 ，加油吧！陌生人！#减肥逆袭分享 #居家健身有新招 #居家锻炼 #瘦肚子#瘦下来做最美自己
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山西杨霖教练1月前
#健身减肥 #减脂 #正能量 告别懒惰的自己！
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西洲小号【减脂版】4月前
无数个夜晚 我都告诫我自己一定要坚持下去#减肥日记#减肥#自律#变美变瘦变好看 #女生必看 @七月的猪🐷「高翔」 @七月的猪🐷「高翔」 @西洲【减脂版】
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易美特训练营-羊羊🐑1周前
没有一朵花从一开始就是花 愿你成为自己的太阳 无需借谁的光#逆袭#蜕变#减肥
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小吴已减20斤（收徒）4天前
我减脂成功了，从130斤到110斤，掉了20斤我没有绝食，没有运动没有吃水煮菜。每天正常吃 #减肥成功 #减肥逆袭 #健康减脂 #减肥瘦身成功蜕变
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腮红拌饭好吃吗3周前
来听听我瘦30斤的故事吧 #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #变化 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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优优吖！4天前
自卑女孩的救赎#体重变化 #减肥记录 #瘦身计划 #减肥方法分享 #2026年
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小霖要努力4天前
减掉的 减的是自己的自卑还有那个懦弱的自己 #减肥#减脂#瘦#fly#热门
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尼克（减肥版）1月前
我用一个月瘦了20斤! #减肥 #减肥逆袭 #自律 #自律打卡
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阿颖.1月前
40斤 我真的做到了 . #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减重40斤
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幸运鹿4周前
爱你老己 瘦了40斤的感觉真好#减肥 #逆袭 #身材管理 #自律
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良粉1周前
请叫醒颓废自卑的自己，去享受汗水的洗礼 #减肥 #瘦脸 #以前vs现在 #185
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阿柒4天前
我会无限托举自己到达想要到达的地方 #摩羯 #逆袭
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JIIN.4天前
谨以这条视频，记录我的开始，希望我们都能成为更好的自己 #减肥 #自律 #改变自己
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