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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖2年前
很薄很薄的筋饼100大卡有多少，自律期能吃多少筋饼#纯天然无添加 #主食#体重管理 #低卡低脂餐 #懒人快手菜 @抖音小助手
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@180斤的阿玲在努力（已减54斤）6月前
今日份午餐和晚餐：不得不说这个筋饼是真的，嘎嘎好吃😋，我一下子吃了三张#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人减肥
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不要跷二郎腿了好吗4月前
我就说抖音上能学到东西吧，邪修大法好#邪修做饭 #筋饼 #低卡低脂餐 #日常做饭
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静姐减肥妙妙屋7月前
筋饼卷万物，好吃的家常菜#好好吃饭好好瘦 #减肥不难 #红烧肉 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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没手就行5月前
没见过这么会画大饼的… #霍霍面粉 #我的厨房日记 #无油筋饼 #烙饼 #低卡低脂餐
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大飞今天瘦了吗4周前
筋饼真好吃，能吃主食真不错！#我的减肥日常 #减肥逆袭
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天才低卡餐5月前
为了这个无油筋饼，我研究了一个炒合菜~ 两个加起来就是一顿营养均衡的低卡餐~ #低卡家常菜 #低卡炒合菜 #懒人筋饼 #邪修料理 #送TA上精选
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小嘉开饭啦7月前
筋饼卷红烧肉能有多好吃呢 #记录真实生活 #美食趣胃计划 #适乐肤c乳
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包大仁4月前
又薄又透又软的筋饼，卷菜卷肉巨好吃#筋饼 #卷饼 #卷饼皮 #在家做美食
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四个拳头•陶子（百日打卡）1年前
筋饼 这个饼给我吃爽了，中午吃了3张，晚上吃了2张，一算热量也不多，饼里卷一堆菜加鸡蛋！就是放菜有点多，漏了，哈哈哈#筋饼卷菜 人家都是卷鸭子的，哈哈
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街关乔大浩1月前
今天掉秤0.4斤，最后一天，期待明天最后结果💪#减肥vlog #筋饼 #减肥餐
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大蓓蓓er1年前
筋饼卷万物的减脂餐美味又健康#吃货 #妈呀太香了 #美食达人
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包大脸6月前
减肥第一天.就吃一张筋饼。#美食#vlog日常 #美食推荐#减肥 #在家做美食
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东北小石9月前
筋饼卷菜吃出烤鸭味#记录真实生活 #减肥 #5+2轻断食
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娇娇面食分享10月前
又香又软的大筋饼来了，不用配菜都好吃，保姆级教程，一看就会 #动手自己做美食 #抖音美食推荐官 #筋饼 #家常油饼 #烙饼
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包大脸5月前
今天减肥第九天，就吃一张饼。#美食 #vlog日常 #筋饼 #这也太好吃了 #爱生活爱美食
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小徐要好好吃饭4月前
别人难吃不吃了，我就不一样了，我这就没有难吃的，筋饼卷菜香香香#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#干饭vlog#拒绝焦虑
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包大脸4月前
今天减肥第二十四天，就吃一张卷饼！一张筋饼卷所有！#美食 #抖音美食推荐官 #减肥 #在家做美食 #爱生活爱美食
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睿西妈妈7月前
超软筋饼 自己在家做真的超简单#我的厨房日记 #吃春卷的好处 #大人小孩都爰吃 #美食vlog日常 #妈呀太香了
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周周汤养（好物在橱窗）4月前
吃了等于没吃的筋饼卷万物，嘴是真严！吃了这么多薄饼，就这个有手就会还扛饿#地方特色美食 #低脂低卡 #懒人美食 #好吃到停不下来
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繁繁日食记2月前
减脂期随便吃的低卡素包子！一个不到三十大卡，搭配暄软的筋饼饼皮，饱腹感超强，好吃没负担！#素包子 #低卡素包子 #低卡素包 #减脂餐 #低脂低卡
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萌玥食光1周前
新手零失败！筋饼这么做，卷肉卷菜都香到停不下来#家常面食 #筋饼#筋饼的做法 #家常美食 #抖音美食创作人
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坤坤小宝贝8月前
Chua～筋饼早上十点半下午四点半开始做，现做的最好吃。好喜欢这个季节，不冷不热，不胖不瘦的#夜市里的烟火气 #抖音美食推荐官 #路边摊美味 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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彩艳妈妈3月前
东北大筋饼 上次做的大筋饼好多粉丝反应油太多啦，吃不了，今天俺妈就挑战只用二两油能烙6张大筋饼，这回大家还说油多不多？#东北大筋饼 #乡村美食 #地方特色美食 #新农人计划2025
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茄子炖豆角4月前
东北大筋饼 #筋饼 #卷饼
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昊哥的声动厨房5天前
#满园春饼 #筋饼 #筋饼卷菜 #美食 #年夜饭 东北筋饼真是个神奇的美食！包罗万象，一口下去太满足了😌巨好吃我爱吃哈哈哈哈
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茄子炖豆角10月前
丝绸大筋饼 像丝绸一样的大筋饼，又薄又软又筋道，卷上几个小菜#妈呀太香了 #筋饼 #卷饼
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控糖先生7月前
#控糖 #筋饼 #dou+上热门
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胖颜6月前
软乎乎的大油饼，你还不会做嘛？#油饼 #东北大筋饼 #饼 @DOU+小助手 @全民任务小助手 #抖音美食推荐官 #vlog日常
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是红姐呀！！9月前
软乎乎的家常大筋饼，做法简单，卷菜卷肉都嘎嘎香#家常筋饼#家常油饼#卷饼#抖音美食推荐官 #筋饼
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琪椰椰1周前
筋筋道道肉肉头头的#榆林筋饼 薄如蝉翼太香了！#筋饼#春饼 #东北美食
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柠檬🍋香菜2月前
不管你是卷菜卷肉都特别好吃，如果你喜欢吃超级薄的 也可以在擀一下 #筋饼#饼 #今日美食#在家做美食
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大头巨爱吃‼️2周前
榆林筋饼 之前在店里就吃过 卷菜卷肉真的很香～吃开始很有饱腹感 直接上锅蒸 一家人都可以吃 好方便～#筋饼卷菜 #今天吃什么 #早餐吃什么
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桃花好物3周前
#美食测评 榆林筋饼我挺爱
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墨念3周前
超薄筋饼，蒸一下就行，贼方便，巨好吃！ #在家做美食 #家常饭菜 #口感非常好
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更新更新了8月前
筋饼免费是吧？来二斤！卷着吃起来！ #本地美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #抖音美食创作者 #美食探店
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北漂外婆10月前
东北绸缎大筋饼，少油版的，软软乎乎的，带你看看外婆做的多简单 看看外婆做的这个大筋饼有多简单，轻薄透亮，可软乎可好吃了#爱生活爱美食 #我的厨房日记
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华莱购-甄选好物6天前
榆林镇筋饼1400克（80张）超薄早餐饼，卷饼。#在家做美食 #家常饭菜 #口感非常好
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米饭生活馆4周前
又香又软的筋饼还有嚼劲，卷菜卷肉无法形容的好吃，做法简单一看就会#美食#面食 #筋饼 #分享美食分享快乐😋😋 #健康美食自己做 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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阿张爱营养学3周前
最容易发胖的食物你知道有哪些吗
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彩艳妈妈5月前
丝绸筋饼 这种透亮丝绸的大筋饼真的太好，根本吃不够。#大筋饼 #乡村美食 #传统小吃 #农村美食
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种草好物4天前
东北的筋饼你吃过吗？柔软劲道，不油不腻特别香！ #薄饼 #春卷皮 #筋饼
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平平爱美食3月前
妈妈一定要会的8道筋饼做法#在家做美食 #抖音美食教程 #今天吃什么
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虹妈的日常3周前
柔软筋道层次分明！凉了也不硬！卷菜卷肉都好吃 自己在家做筋饼其实也特别简单！当个早餐当个主食卷上菜和肉，家里大人孩子都喜欢#筋饼 #卷饼 #筋饼卷菜 #烙饼
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@宝玉爱生活9月前
这个稠缎筋饼，直接把孩子们都吃滋了，卷菜卷肉卷一切#筋饼卷万物 #筋饼 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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阔哥开饭了1年前
大筋饼大筋饼又来了
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钱哆哆的花样早餐🍳6月前
早上十分钟就能搞定的筋饼教程来咯～#在家做美食 #筋饼制作教程#美食制作分享 #早餐吃什么
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源宇美食🍱2年前
#荞麦筋饼 #吃货 无蔗糖 无油筋饼 热量低 饱腹感好，日常代餐#妈呀太香了 #吃货日常 #嘎嘎好吃
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减重医生董星3周前
减肥期间最容易发胖的主食！ #减肥#肥胖#健康饮食#体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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大叔家橱窗🛍7月前
大叔卖了五年的筋饼，生了四个儿子。全家都爱吃。配料表嘎嘎干净，健康、简单又美味。店铺口碑5.0分。#榆林镇筋饼 #速食美食 #大叔家有4条龙 #薄如蝉翼 #抖音美食推荐官
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尚彬美食4天前
这是我吃过的最好吃的劲饼，劲道不易破，卷菜卷肉都可带劲了，过年来几包吧。#卷饼 #春饼 #筋饼 #烤肉 #空气炸锅美食
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大攀小雨🍜1周前
😋筋饼😋 卷菜特别好吃😋 薄薄的饼 卷肉卷菜都特别搭😋#筋饼 #筋饼卷菜 #薄饼 #好吃不贵经济实惠 #饼卷万物
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暖食小馆主6天前
嘎嘎香的筋饼，卷啥都好吃#美食分享 #榆林筋饼 #筋饼卷菜 #春饼
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雅丹面食10月前
筋饼配方： ①烫面：80克开水十100克面粉-起烫开晾凉 ②.面粉500克十盐5克+白糖5克十凉水350克 ③、①+②活到一起活开、（醒面20分） ④.擀成大片（長方形）涂抹油酥、做成剂子 5油酥配方：豆油100克＋面粉120克 （做完剂子在次醒发30分钟、） ⑥. 赶成和锅大小一样，厚度大概1元硬币薄厚，下锅除制1分种左右就熟了 锅温：上温150下温190 #筋饼教程 #筋饼卷土豆丝 #筋饼做法 #抖音美食推荐官 #面食分享
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启晨食品工厂店4天前
榆林镇的筋饼特别的薄，还特别的劲道，不油不腻。不含防腐剂，不含添加剂。吃的时候连着真空包装上锅加热个七八分钟就可以了，加热之后更加的柔软、劲道，卷什么都好吃#筋饼
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楚铃宝✨（非本人）2月前
#太好吃了 #卷饼 #面饼各种做法 #深夜放毒 #筋饼
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雅丹面食1月前
#美食分享 #筋饼
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阔哥开饭了4月前
大筋饼它又来啦
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胡玲吖2月前
如果你早餐不知道吃什么呀？那就试试这个榆林镇筋饼吧，几分钟就能搞定。这个饼啊，加热就会变得很软和，而且特别的薄，想吃的时候上锅蒸个几分钟就行了。#传统美食 #哈尔滨美食 #东北#卷饼#春饼@DOU+上热门 @DOU+小助手
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豆包贼爱吃4天前
榆林筋饼老品牌了，每次想吃卷饼，我就会买这个牌子的，#卷饼#蘸酱菜
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胖胖亭特色薄筋饼（重度美食爱护者）3天前
#上热门话题 #美食 #淄博同城#摆摊#强烈推荐
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苗儿10月前
筋饼发五包太好了 劲道好吃 价格终于便宜了#筋饼 #超便宜超划算 #面食 #妈呀太香了
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黄柠甄选2月前
昊七七榆林镇风味筋饼东北特产筋道春饼薄饼卷烤鸭速食早餐 #东北特产筋饼 #速食早餐饼 #卷烤鸭薄饼 #春饼半成品 #筋道面食
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二柱子（贼靠谱）8月前
加热一下就可以吃！薄而不破，特别劲道，随便扒拉俩菜一卷都好吃 ！@咱们村三胖子 #筋饼 #春饼 #卷饼 #咱们村
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