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So-Balance瑜快瘦Suki老师8月前
132斤大基数宝妈睡前3分钟懒人瘦背身高158厘米体重132斤的大基数宝妈兼创业者 Amy瘦身打卡练习第一天睡前超轻松瘦背美背今天教大家两个瑜伽动作，通过瑜伽伸展带的辅助和静态发力的练习，拉伸我们身体两侧的经络，帮助胸腔肩膀展开和放松，拉伸到我们的肺经和小肠经，轻松瘦出少女背! #sobalance健康平衡#体态调整 肩宽背厚这样练#変瘦变美变好看#肩宽背厚手臂粗 #大基数减肥
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9是少女4月前
140斤怎么显瘦啊之练背2.0！姐妹们练了真会紧啊啊啊啊。#体态矫正 #140斤的女孩 #健身
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大强要自律（已减69.2斤）1月前
看看260斤的他，是怎么减到140斤的~ 视频有点长，建议点赞收藏！2006年 CCTV 10 《绿色空间 我为肥狂》 中国减肥 赵奕然 原地组合跑步法！#赵奕然 #原地组合跑步法 #康健减脂 #CCTV10
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辣不不6天前
132-95斤｜瘦背经验分享｜#气质 #瘦背 #瘦 #圆肩驼背 #瘦身
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思思运动塑形5月前
姐妹们听劝，转呼啦圈再大的肚子都能减下来！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #呼啦圈转起来
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念念在努力3月前
身高160 体重132斤 圆肩溜肩 胸大背厚 手臂很粗 素人博主的真实测评 我感觉这套很显瘦 大家觉得怎么样 #微胖穿搭 #微胖穿搭分享 #穿搭前后对比
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大川今天练什么（姐妹版）4天前
姐妹们，私教朋友建议我练小哑铃，还好我坚持下来了 不跑不跳 好坚持#居家锻炼 #开肩美背 #力量训练 #瘦手臂 #少女背
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大川今天练什么（姐妹版）4天前
原来瘦下来真的能改变一个人，姐妹们，拉力器简单 高效 好坚持，帮你们试过了#居家运动 #少女背 #开肩美背 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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So-Balance瑜快瘦Suki老师8月前
132斤大基数宝妈这样练粗手臂瘦4厘米!! 身高158厘米体重132斤的大基数香港宝妈兼创业者的 Amy瘦身打卡练习第四天瘦手臂瘦副乳瘦背练习! 今天教大家两个瑜伽动作，通过呼吸的练习和肌肉的静态发力促进整个上半身的血液循环，疏通手臂以及背部的经络，激活肌肉力量，达到燃脂瘦拜拜瘦背的效果!无论是大基数或小基数的姐妹们随时随地都可以在家练习起来! #sobalance健康平衡 #减肥经验分享肩宽背厚这样练#不跑不跳轻松瘦 #改善体型体态 #练出好身材
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辣不不5天前
132-95斤｜改善肩胛翼状｜瘦背运动分享#瘦背 #肩胛翼状#瘦 #瘦身 #圆肩驼背
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泥美(限量版）2周前
微胖女生冬季新衣测评-第22期#大码女装 #冬季穿搭 #女装测评 #微胖穿搭
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大川今天练什么（姐妹版）1周前
姐妹们，私教朋友建议我练小哑铃，还好我坚持下来了 不跑不跳 好坚持#居家锻炼 #开肩美背 #力量训练 #瘦手臂 #少女背
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周周爱运动3天前
40岁二胎妈妈逆袭 从143斤到98 斤的经历告诉你 不用凑2小时、不买贵装备，居家碎片时间就能动～新手上手零门槛的呼啦圈，下班窝沙发时转30分钟就够！原来改变不用等“准备好”，低成本也能轻松逆袭！#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音 #全家健身
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杨小宝逆袭100斤1周前
220斤→140斤，给大基数朋友们的5条真心建议 #大基数减肥#减肥小知识#减肥逆袭#减肥前后对比图 #减脂大神支个招
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红豆妮～4天前
第一次直观感受到练背对肉脸的杀伤力#瘦脸#练背#健身#对比#热门
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您在查找“132斤的人可以背动140斤的人吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 07:11

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