您是不是在找：

营养师李俊峰7月前
十大通便的食物，减脂期一吃就拉！ 十大通便的食物，减脂期一吃就拉！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #通便小妙招
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
注册营养师马里OK6月前
痛快拉屎，高纤维食物排名，最好的不是蔬菜#痛快拉屎 #便秘
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1155
三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
吃了就拉的十大食物 #拉不出来怎么办 #便秘吃什么 #通便食物 #膳食纤维#肠道蠕动
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8836
张博士的营养讲堂4月前
天然通💩排行榜，这10种食物让你肠道不累#通便#水果#便秘#中老年#饮食 #便秘
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4328
医姐鸥姐7月前
吃什么通便最快？十大天然食物助你轻松排便 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #便秘怎么快速排便 #医姐鸥姐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
耿老师聊健康5月前
天然通便，10种食物一次讲清 #肠道健康 #健康科普 #便秘
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阳姐教你拉便便5月前
拉屎蕞筷的5种主食原来是这些#便秘 #润肠通便 #粗粮 #主食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医肛肠科张扬主任7月前
清肠食物有哪些？常吃这些东西，给你的肠子好好洗洗澡！ #肠道健康 #通便 #便秘
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
胃肠外科全应军主任2月前
全球催屎食物top10，快看看有没有你爱吃的#催屎 #通便 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音健康
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5671
荷叶爱生活4月前
天然通便食物排行榜10强#排便困难 #通便小妙招 #肠胃健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
健道大叔8月前
盘点十种很会让你拉屎的食物#肠道菌群 #糖尿病 #健康乘风计划 #通便
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1196
王小美超爱吃5月前
#有助于排便的食物 吃这十种食物有助排便#便秘小妙招 #生活知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
季策医生4周前
膳食纤维高的助排便食物！！！ #医疗科普不基础#抖出健康知识宝藏#膳食纤维高的食物有哪些 #助排便 #红薯 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
磊哥精准营养4月前
十种通便食物，让你实现拉屎自由！ #便秘 #健康科普 #肠道健康 #促消化 #肠胃
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肛肠科侯广主任1周前
西梅火龙果燕麦，这些高纤维食物，专治便秘 #胃肠健康 #食物 #肛肠 #便秘 #饮食
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
如意肠寿养护4月前
便秘！这10种高纤维食物要常吃#肠道健康#代谢管理#养生#健康主播孵化
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）2周前
便秘吃什么？试试这10种菜市场能买到的清肠食物 #清肠#肚子胀#食疗养生#便秘怎么办#膳食纤维
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
耿老师聊健康4月前
天然通便食物排行榜 #健康科普 ##肠道健康 #便秘
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
钏钏––25月前
便秘期间该吃的不一定是香蕉，竟然是这十种天然的食物#便秘#养生亚健康#肠道菌群
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
如意肠寿养护4月前
10种清肠食物#肠道健康 #100条餐后必吃建议 #健康主播 #代谢管理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
注册营养师赵慧君4月前
超级催屎的6种食物 有没有便秘星人？这六种食物可以经常安排起来。#抖出健康知识宝库 #健康乘风计划 #便秘 #便秘吃什么
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
郭锅陪你一起福寿安康1月前
排便不顺畅要多吃这10种高纤维蔬菜 #真实生活分享计划 #排便顺畅小妙招 #家常养生 #中老年养生 #高纤维蔬菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
姚小谦吃瘦啦9月前
减脂期必吃的8种食物，巨通便 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减肥 #体重管理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
四院内分泌科旷劲松8月前
哪些食物助通便？高膳食纤维食物，你吃对了吗？#高膳食纤维 #食物 #血糖
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
肛肠科医生-廖武8月前
长期便秘小心肛裂！医生推荐6种通便食谱，排便不再像拉玻璃#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #肛肠科医生廖武 #肛裂
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
肛肠科高建恩医生7月前
身上有便秘的朋友，多吃这四种，便秘一天比一天好。 #便秘 #排便困难 #如何解决便秘
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
磊哥精准营养4月前
十种天然通便食物，让你远离便禾必！ #健康科普 #便秘 #通便 #肠胃健康
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
伶老师-营养美学2月前
八大通便食物排行榜#健康科普 #通便 #食物 #饮食
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
伊家好运5月前
通便食物不是吃香蕉 而是这十种食物#健康科普 #肠道健康 #便秘
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
IU planet膳食纤维工坊6天前
这9种高膳食纤维早餐 促进肠道蠕动，清理肠道垃圾 #美食 #早餐 #健康 #减脂肪 #吃瘦不饿瘦 3天前
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小杏仁儿6天前
姐妹们要的通便食谱！大家宝宝便秘好了嘛？孩子便秘的时候你们都给吃什么呀？评论区告诉我让我再学一学！谢谢啦！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
胃肠肛肠医生杨志忠1月前
全种类通便食物大合集，日常饮食就能解决，别再用一些奇奇怪怪的药了！#便秘吃什么 #通便 #科普 #我的年度健康盘点
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉姐说营养4月前
10种天然的通便王，比香蕉强10倍。@#健康 #便秘
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
营养师-玲子姐4月前
一吃就拉，8大通便食物！#减肥#减脂#身材管理#体重管理#通便
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
董世恩家传胃科养胃师刘老师1周前
通便王的四种菜。#健康 #养生 #科普 #食疗 #知识科普
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
薇薇很会吃6月前
减脂期可以多安排这10种食物#减肥知识 #知识分享 #涨知识 #日常小常识 #减肥小知识
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
云苓膳禾1年前
你有便秘的困扰吗#对身体好的食物要多吃 #科普一下 #生活科普 #中老年 #饮食
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
注册营养师琳君8月前
免疫力喜欢的10种主食，建议经常换着吃#免疫力 #提升免疫力 #提升免疫力效果好的食材
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
如意肠寿养护3月前
家常通肠小秘方#肠道健康 #代谢管理#养生#健康主播孵化
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
你的健康小友2月前
肠道拖把食物排行榜 "肠道健康是长寿的基石！揭秘五种天然'肠道清道夫'，带你了解它们的通便原理和简单吃法，助你轻松排出身体垃圾。#中老年养生 #肠道健康 #食疗养生食谱 #养生 #健康科普
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
武老师说健康6月前
今天分享一个提高免丫力的十大主食，照着吃不了#养生 #吃出健康 ＃健康
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
艳艳爱分享1周前
5大天然通便食物!燕麦排最末，香蕉未上榜，第1名你绝对想不到
00:00 / 11:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
海宗讲营养2月前
10种食物助你便自由 #热点 #便秘 #健康 #饮食
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
何运龙的向阳人生1周前
助力肠道通畅的5种食物#饮食#科普一下#知识分享
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
艳艳爱分享3周前
5大天然通便食物!燕麦排最末，香蕉未上榜，第1名你绝对想不到
00:00 / 12:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
伶老师-营养美学3周前
八大通便食物排行榜 #通便 #健康知识 #健康知识分享 #西梅 #膳食纤维
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
胃肠外科高旭医生4月前
通便食物排行榜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #高旭 #医学科普 #胃肠外科
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
麦姐低卡轻食10月前
10种食物减旨期让你远离便秘困扰#改善便秘 #促进肠道蠕动的食物 #控糖减脂 #便秘小妙招
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
减重代谢焦医生5月前
适合减肥期间吃的十大优质主食 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #减肥期主食推荐 #减肥#健康减重
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
营养师李俊峰9月前
减脂期8种通畅的食物，让你轻松掉称！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂小知识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
消化内科郑培奋4月前
主食换着吃，减肥效果更快，还能保护肠胃，促进蠕动 #减肥 #主食推荐 #高质量碳水 #全谷物 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小航爱分享1周前
5大天然通便食物!燕麦排最末，香蕉未上榜，第1名你绝对想不到
00:00 / 11:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
九月爱生活2月前
吃了就拉的10种食物，视频有点长，一定耐心看完，总有一种能帮到你#通便食物 #拉不出来怎么办 #膳食纤维 #便秘吃什么 #养生
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小白爱分享2周前
最通便的食物不是香蕉而是它，科学最新研究最通便的是这6种食物
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
千日呵护育儿说3周前
20种天然“肠道清道夫”食物排行榜 多吃这20种天然食物，轻松get顺畅体验，让身体由内而外更轻盈！#健康饮食 #清肠食物 #养生食谱 #科普 #排便
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张书染1周前
十大优质主食有哪些#女性#自律#身材管理#吃瘦不饿瘦#同城热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王瑞，4月前
10种主食吃的对，轻松养好喂#肠道健康 #营养 #健康 #营养
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
急诊科主任商连春6月前
什么才是真正的通便食物？ #通便小妙招 #硬核健康科普行动 #医学科普 #急诊科 #急诊科医生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
从肠计议谢老师4月前
免疫力最爱的TOP8主食！米饭面条都靠边站！赶紧收藏！#健康 #养生 #养生健康 #健康科普 #肠道
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
艳艳爱分享5天前
便秘最怕这道菜!萝卜加它是“天然润肠王”，效果比香蕉强10倍
00:00 / 20:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“十大润肠通便主食”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: