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瑞塔同学1月前
逆向操作减肥！强化你不喜欢的感觉，直接避开它，有时候，“不喜欢”比“喜欢”更有用！#内容太过真实 #减肥心得
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40斤不见喽（减肥成功版）5月前
170➡️125｜爆瘦逆袭🔥—逆向减肥法#逆袭 #减肥#健身#逆袭#内容过于真实
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帅明营养瘦身(看主页)4月前
减肥最快的方法？ 《逆向思维》#减肥小知识 #想瘦
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樱桃爆笑社2年前
盘点那些逆向减肥：越减越肥 #逆向减肥 #减肥 #搞笑 #节食减肥
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发财米米子2天前
一个月手把手带你真的能瘦下来！保姆级教程 学生党 上班族 拖延症 都可以看过来！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #变美变瘦变好看 #小基数减脂
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毕加索5月前
这两天有点忙，我尽量空时间陪大家拍视频#减肥 #减肥逆袭 #减肥教程
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我是谁2周前
原来胖起来真的很简单 逆向思维减肥减不下来可以看看怎么胖起来的，其实原理都一样#逆向思维减肥 #减脂 #增肌 #饮食健康
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陪你一起减脂的阿超1月前
逆向减肥：3件小事就够 | 不盯体重，盯行为 #逆向减肥 #减肥 #自律 #改变自己 #体重管理年
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减肥的樾钺1月前
减肥成功，不看努力，看“逆向思维”。 今天用查理·芒格的智慧，给你一份「减肥愚蠢清单」 。 看懂这10个高级错误并避开，你就能停止自我破坏，让身体进入“自动瘦身”模式。 看视频前，先问问自己中了哪几条？ 看视频后，在评论区打出你中招的数量，比如“中了3条”。 我会把高赞评论整理成一份“公共避坑指南”，让更多人受益。 #减肥 #减肥误区 #减肥避坑 #查理芒格 #逆向思维
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营养师大王3周前
科学即玄学，死活不掉秤的，不信你就去试 #创作灵感 #減肥 #健康减肥 #每天跟我涨知识 #减肥方法
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小小郑同学🌱1年前
我的逆向减肥路 区区四十来斤，轻松拿下 重生之越减越肥系列#越减越肥 #我要瘦
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炸鸡腿（已减50斤）3月前
身体的逆向思维卡平台#内容过于真实 #变瘦 #减肥小妙招 #平台期的宝宝可以试试 #上热搜
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体态大师5年前
#减肥 逆向思维：局部减脂的理论和实践
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营养科学胡一只1年前
当你学会逆向思维，就没有减不下来的肥！#逆向思维 #减肥 #女性智慧 #内容过于真实
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一一（已瘦32斤）7月前
减脂噗噗大法 昨天发的内容被限了 重新修改了一下😊 每个都很好用！！ #减肥小妙招 #瘦 #减肥 #减肥vlog
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向上的泉子2天前
三个月爆改60斤！上班族30分钟极速版“保姆级”空腹爬楼教程#空腹爬楼梯 #减肥 #大基数减肥 #上班族减肥 #青年创作者成长计划
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24K纯练（已减67斤）7月前
今天不讲怎么变瘦？逆向思维一下！ 良好的作息习惯，饮食习惯，饮食结构！一周合理安排3到4次力量训练配合有氧训练！你身材早就好了！你焦虑的无非是又懒又馋的减脂减肥方法。记住没有灵丹妙药！唯有自律！#减脂 #减肥#作息习惯#饮食习惯 #饮食结构
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40斤不见喽（减肥成功版）5月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）2月前
睡前饿了，超棒控制方法 #自律#减脂冷知识
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阿童木的木5年前
如何反向减脂？ 既然不知道怎么样减脂，那就看看如何增脂吧！ #dou出运动范儿
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中医张晓艳5月前
#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #减肥
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宋小玉（已瘦23斤4天前
分享给小宝们练马甲线的4个不需要器材的简单动作，躺着就能练，还是要控制饮食哦，今天就开始练起来吧～#自律#马甲线 #减肥逆袭 #运动 #居家运动
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营养科学胡一只1年前
当我学会逆向思维减肥：一样的食物换个吃法，无痛减肥就很简单！ #减肥 #升糖测试 #控糖 #吃饭顺序 #内容过于真实
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@晓方要自律2天前
轻松甩掉赘肉#软呼啦圈教程 #软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈转起来 #居家锻炼 #呼啦圈减肥神器
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营养科学胡一只1年前
当我学会用逆向思维减肥：原来外卖还能这样点！#逆向思维 #减肥 #女性智慧 #外卖
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小小慕2周前
减五十斤教程#减肥 #逆袭 #减脂
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叁刻健身-老K1周前
十年教练胖到快200斤 用4个月的亲身验证 减肥真正秘诀 从教练到学员的逆向旅程，普通人减肥最缺的不是方法 二是这份决心！#减肥 #健身教练 #合肥健身 #减肥前后对比图 #逆袭
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营养科学胡一只1年前
当我学会逆向思维减肥（早餐篇） 没想到，多吃点反而更瘦了...#升糖测试 #包子#早餐 #控糖 #减肥
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阿阿阿粥✨（瘦腿版）7月前
梨型身材瘦小腿教程#减肥前后对比图 #逆袭 #梨型身材 #瘦腿
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营养科学胡一只1年前
当我学会用逆向思维减肥（螺蛳粉篇） #减肥 #升糖测试 #螺蛳粉 #无意识变瘦 #逆向思维
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白辞.☁️3周前
#超自然行动组 #游戏逆向 本视频无违规，只用于教学与分享 #什么是指针 指针教学
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纹艺青黏6月前
区区五十斤轻松拿下#逆向减肥#减肥逆袭 #减肥人的心酸
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反焦虑减肥7月前
答应宝宝们的练腰动作分享她来啦！#马甲线训练 #练腰动作 #怎么瘦肚子 #减肥逆袭 #瘦肚子运动教程
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阿七要逆袭6月前
姐妹们要的刷腹跟练视频来了，点赞收藏，一定要坚持，你坚持了，才能看到不一样的自己#揉腹#经络疏通#瘦肚子#产后减肥
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有星人8月前
🔥甩肉60斤后，我总结出了减肥食谱的原理！ 「从210斤到145斤 | 逆向思维告诉你减肥的真相 通过查理·芒格思维+第一性原理对抗肥胖的实践者 ✅拆解90%人减肥失败真相 ✅告诉你减肥真正的敌人是谁？ #减肥干货 #减脂真相#内容过于真实 #光芒闪耀的你 #零点五倍速过假期
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花花呀！7月前
完了，变逆向减肥了，重了6斤了 #健身 #减肥
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小十没吃饱6月前
143–109斤！瘦了34斤减肥经验分享！ #减肥 #减肥逆袭 #自律 #一起减肥打卡 #成为更好的自己
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营养科学胡一只8月前
难怪瘦不下来，原来吃饭少了这一步？！ #减肥 #控糖 #升糖测试 #逆向思维 #冷知识
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阿军读芒格1周前
遇到难题别慌！芒格教你一招搞定！他的口头禅：反过来想，总是反过来想！比如你想 “怎么减肥”，不如先想 “怎么别长胖”—— 少吃油炸！落地方法：遇到问题，先写 “反向解决方案”，答案立刻出来，反向思维，让你少走 90% 的弯路！# 决策思维 #逆向思维 #查理芒格
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参考答案3月前
普通人怎么练成逆向思維？五个照着做就能练成的顶级方法。 掌握逆向思維的人，究竟有多厉害？#人生智慧 #思維大全 #哲學思考 #心理學 #成长思维
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晓薇（减脂版）8月前
一个月减脂教程来咯～ #减脂#改善体态 #瘦全身 #帕梅拉#改善体态
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椰椰蛋🥥(减肥中)5月前
肚子脂肪太多，产后肚子分层，我可太了解这种痛了#瘦下来做最美的自己 #产后恢复身材 #告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹减肥
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飞飞运动了吗4天前
梨形身材刷到我不算晚‼️瘦腿经验分享 #梨形身材 #瘦腿 #减肥经验分享 #逆袭 #瘦小腿
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茶七七的减肥日记8月前
今天转呼啦圈的第24天，不会转呼啦圈的姐妹教程来啦分享给大家#我要瘦十斤 #呼啦圈#呼啦圈打卡
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麻辣曲奇饼（已瘦25）3天前
都不白等！月瘦20斤教程它来啦！！！ #减肥之路 #大基数减肥 #减肥小知识 #真实生活分享官 #减肥逆袭
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亮亮吖🍭（减肥中）5天前
#真实生活分享官 #呼啦圈教程 ⏰大家一直催更的呼啦圈教程来咯～ #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈瘦身
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粽好玩3天前
不吃减脂餐也能瘦的邪修教程 #减肥 #减肥餐#邪修 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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西米大姐姐6月前
爬楼三个月瘦 15 斤，膝盖没有受伤的屈髋爬楼方法分享给大家😊，需要的宝拿走#爬楼梯减脂 #爬楼梯减肥 #爬楼梯减肥教程 #减肥 #减脂打卡
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路易斯课堂5月前
碳循环减脂的详细教程 #碳循环饮食 #减脂 #健身饮食 #健身减肥
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凡人健身c杰2年前
更年期肚子大，局部肥胖怎么瘦？分享逆向减脂法，能减掉大肚子#减肥
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你鱼（小基数减肥已瘦20斤）4月前
外网超🔥的越南瘦手臂❗️一天一遍 已瘦4cm✅ 越南瘦手臂我真的已经狂刷n次，是我减肥路上的最佳训练，动作很简单，平时不看视频也可以练，超级适合学生党、宝妈！一天一次打卡练起来，不瘦你过来找我#瘦手臂 #瘦胳膊 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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娟姐商业美学变现2天前
卖减肥，一定要反着来 Hi，我是娟姐，分享一些创业心得，希望对你有帮助。 . 你发现了吗?现在很多销.售高手的朋友圈? 他们其实都是反向发圈的。 . 今天，跟你分享用这3个逆向思维，可以让你远超同行人! 🍃 1、极-致利他 发朋友圈千万不要自嗨，别老是想着立马成-交到客户，从客户身上掏到钱! . 有句古话:欲先取之必先予，意思就是想要获取，必先付出。 . 在她创·N+1，我们永远不谈丹，而是考虑我的课呈，能为客户解决到什么问题?客户选择我，客户能从我这里获得什么? . 利他，其实就是利己 . 先提供jia值，再根据需求真诚的推.荐，处处为他人着想。给到客户情绪价值和实用价值，他要买东西的时候，自然会第一时间想到你。 🍃 2、真诚是永远的必杀技 . 你要有帮助别人的决心，并且，持续提升自己帮助别人的能力，你能解决越多人的问题，就能撰到更多的钱。 . 你一定要打心底认可你自己的产品，分享自己真实的感受，客户是能从你的语气里，感觉到你是不是真心实意想帮助他的，只有信-任你，才能被你成-交。 🍃 3、持续提供价值 . 别人每天都是老三样，而你的朋友圈一定要有新鲜感，像连续剧一样。 . 让别人想一直追，100%持续提供这4种价值: ▪有用:展示你的专业技能。 让客户觉得你分享的内容有价值，有使用价值。 有认知价值，有情绪价值。 . ▪有趣:朋友圈变得更加生动，让客户能感知到你是一个有温度的人，并且，愿意和你互动。 . ▪有情:当你变得有趣后，客户跟你的互动就会愈加频繁。 我们一个学员很会晒自己跟儿子的日常，每次都能吸引不少人赞和平.论 . ▪有钱:向客户展示你的成绩。展示你因努力获得的美好生活，展示你的实力!用你的人格魅力吸引别人! . 作为一个互联网创业7年的人告诉你，你想被看见、被记住、被认可就一定要做到: 【人无我有，人有我优!】 🌿——我是娟姐 ——专注普通人私域朋友圈IP打造 ——擅长搞流liang，cheng 交 ——深耕文案、变现、美学 ——喜欢不断突破自己 #朋友圈高级文案[话题]# #减肥文案[话题]# #减肥[话题]# #朋友圈打造[话题]# #打造高级朋友圈[话题]#
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胖胖胖2月前
今天被葛胖儿灵魂拷问了，果然我是好了伤疤忘了疼#放纵餐 #暴食#馒头减肥法#逆向减肥#字幕君已下线
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土豆吃不胖🥔3天前
破防了😭...减脂期的姐妹一定要试试这个#减脂餐 #低卡低脂餐 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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小Y1月前
#减肥方法 #减肥逆袭分享 #变瘦 #瘦身 #谷本日记超模奶昔
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小田减肥日记1周前
你能减肥的时候碰见聚餐都咋整？ 八十天挑战减肥40斤第35天，已减7.2斤！#减肥 #逆向减肥 #科学减肥不挨饿 #真实生活分享计划 #减肥打卡
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小杨吃不饱（健身版）3天前
爬坡瘦了25斤｜年前冲刺！新手爬坡教程，看这篇就够！#爬坡减脂 #减肥日常vlog #健身打卡 #运动 #减肥经验分享
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黄金盐焗客1周前
快破10了…加油就是胜利#如何学会逆向思维 #我的减肥日记 #
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🔥甩肉60斤后，我终于发现了减肥的所有理论都围绕它 「从210斤到145斤 | 逆向思维告诉你减肥的真相 通过查理·芒格思维+第一性原理对抗肥胖的实践者 ✅拆解90%人减肥失败真相 ✅告诉你减肥真正的敌人是谁？ #减肥干货 #减脂真相 #第一性原理 #内容过于真实 #光芒闪耀的你
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