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小一同学～2月前
酸甜萝卜泡菜｜非常解腻的泡萝北，快去展示一手经验家里人吧！#简单又营养 #自制酸萝卜 #神仙吃法 #泡萝卜 #强烈推荐
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芭久布梨食🥯1月前
冬季必吃的泡菜来啦🥰 #开胃 #好吃营养又健康 #强烈推荐 #腌萝卜 #美食创作人计划
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英子7月前
跟着四川婆婆腌了半辈子泡菜，越吃越上瘾，后来才知道泡菜里的乳酸菌可是调节肠道的高手#不生花的泡菜
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佳丽🩷美好生活2天前
可以当零食吃的跳水萝卜泡菜！酸甜爽口，开胃又解腻，配啥都好吃#我的农村生活 #2026新农人计划#我的农村小院#跳水萝卜
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张三岁和于五岁的世界3月前
自制川味泡菜开胃提神、甜辣脆爽、醒酒去腻、老少适宜！#在家做美食 #泡菜#白萝卜#美食#美食教程
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蜀乡蒋孃孃5月前
四川人的夏天，家家户户离不开脆爽开胃又解腻的四川泡菜，今天又泡了一坛传统泡菜，搭配稀饭简直是不摆了#农村美食 #开胃下饭菜 #吉香居 #吉香居四川泡菜
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严大大玲子2月前
不用开水泡，一晚上就可以吃的萝卜缨腌菜，比肉还香😋 其实萝卜缨的营养价值不比萝卜烧，不要丢，加点猪油或猪肉炒一炒，又好吃又下饭……#萝卜缨 #萝卜腌菜#泡菜#学做美食 #家常菜
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与菌共舞4周前
#最好的养生 #发酵食物 #泡菜发酵菌 #肠道调理 #肠道菌群与健康
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zhou小姐的烘焙日记2天前
过年好吃的太多，这一口泡菜必然是解腻神器 #跳水泡菜 #泡菜的制作方法 #开胃菜 #酸爽解腻 #萝卜的神仙吃法
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猴哥说营养2月前
泡菜致癌就是谬论，越吃反而越健康 #健康 #养生 #vlog十亿流量扶持计划 #科普 #营养
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颐之宜养生3月前
这样吃泡菜才能好吃又安全！ #涨知识 #营养科普 #泡菜 #吃出健康 #亚硝酸盐
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欣欣爱美食4月前
十四亿人都知道吃萝卜的好，今天咱就来做个萝卜泡菜，清脆爽口， 解腻又开胃#乳酸泡菜 #萝卜泡菜 #泡菜 #美食 #生活小窍门
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桃夭摇摇3月前
今日小tips：泡菜的好处 和潜在坏处 适量吃利大于弊哦 #营养 #减肥 #存钱 #血压 #挑战
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蔡老师-旻晟策划3月前
萝卜片泡菜 秋天的萝卜呀 清香浓郁 营养丰富 可以试试我这个做法 全家人都喜欢#萝卜片泡菜
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Guhar🌹🌹美食3月前
#每日分享 ＃太好吃＃泡菜。
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孟3天前
萝卜的用途 萝卜，常见又实用，浑身是宝，用途广泛。 在食用方面，萝卜堪称“美食多面手”。它口感清甜、质地脆嫩，可生食，像水果萝卜，洗净后直接咬上一口，清甜多汁，生津解渴。熟食时，做法更是多样。萝卜炖汤，像经典的萝卜排骨，汤汁浓郁鲜甜，萝卜吸收了肉香，绵软入味；萝卜还能炒着吃，清炒萝卜丝，清爽可口，为餐桌增添一份清新；将萝卜制成泡菜，酸辣开胃，能提升食欲。 在药用价值上，萝卜自古就被视为良药。中医认为，萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾等功效。当出现积食、消化不良时，喝上一碗萝卜汤，能促进肠胃蠕动，帮助消化。它还能缓解咳嗽，在干燥的季节，用萝卜搭配蜂蜜煮水，能减轻咳嗽症状。 在生活中，萝卜也有独特用处。用萝卜擦拭铜器，能够去除铜锈，使其恢复光亮。而且，萝卜可以作为天然的空气清新剂，将其切成小块放在冰箱里，能吸附异味，让冰箱内空气清新。 小小的萝卜，无论是在饮食、医疗，还是生活的其他方面，都有着不凡的表现，是我们生活中不可或缺的实用好物。
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小柚自己做饭1周前
一缸自来水，一条乳酸菌，从酸萝卜腌到酸包菜再腌到酸菜，吃完酸菜还继续可以腌其它。#肠道健康 #泡菜
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乐乐妈妈1周前
补血神菜～红菜头萝卜泡菜#美食#泡菜#拌菜#凉菜#营养
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荚博士说肿瘤2周前
爱吃腌菜的注意！咸菜和泡菜，一个致癌一个抗癌
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松果的小厨娘（教做菜）2天前
#自制酸萝卜 #腌萝卜 #泡菜 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 即食泡菜，第二天就能吃，解腻下饭
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曹老师讲营养1月前
泡菜吃错，小心身体出问题#泡菜#腌制菜#健康生活#曹老师的营养课堂
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注册营养师山丘5月前
泡菜和咸菜的区别很大#营养健康 #泡菜#发酵食物 #每天跟我涨知识 #吃出健康好身体
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张博士的抗衰笔记2月前
泡菜，被忽略的营养宝库，藏着5个让你意想不到的健康密码
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孟食小记2天前
跳水泡菜，用白萝卜、胡萝卜、芹菜泡出饭桌上的美食。吃大鱼大肉太腻的时候，或是早上吃面条，喝粥的时候，都可以拿出一点来吃，清口解腻，#泡菜#跳水萝卜#家常菜
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况姐3天前
我们买红心萝卜的初中如果是冲着泡菜的颜色而买，泡完剩下部分的红心萝卜可以屯起来，分批次的边吃边泡，这样完全保留了花青素一点不浪费、流失，使泡菜水的颜色变得更红更浓，完全用在刀刃上。#涪陵红心萝卜#特色农产品 #泡菜#泡菜上色@
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长垣二胖美食1周前
我们家过年 餐桌上最不能缺少的就是 解腻的小咸菜 因为是过年吗 家里啊都是大鱼大肉 油炸的东西 和扣碗 你要是没有点调节口味的小菜 你想想#二胖做家常菜 #这个真的太好吃了 #家常饭菜 #健康营养美食 #腌萝卜条
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王大姐在农村3天前
家庭版泡菜，都能多吃一碗饭了！#自制酸萝卜 #抖音美食创作者 #美食教程 #开胃菜 #泡菜
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大萝先生泡菜王国5天前
酸甜香辣，解馋又健康，大萝先生泡菜让你停不下来！ #美食 #泡菜 #湖南泡菜 #大萝先生
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弗妹食品企业店2天前
配料干净 自律期姐妹放心吃！酸辣脆爽 不咸巨好吃！膳食纤维丰富 解馋又健康！#下饭菜 #长沙泡菜#长沙美食#开袋即食#无辣不欢
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大杯走冰无糖（糖前逆袭）1月前
一个晚上就可以吃的萝卜泡菜，清爽脆口非常适合当餐前凉菜，非常新颖，而且不会有什么复杂的流程，省事特别适合懒人！！！#腌制萝卜的方法 #美食制作分享 #减脂刮油
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Lezzetlik tem 餐饮管理4天前
#萝卜泡菜 #摆摊 #美食
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浮游草3天前
酸甜爽脆的柠檬萝卜 #唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 酸甜爽脆的柠檬萝卜绝了 一碗柠檬清香的萝卜泡菜带来的全身愉悦是怎样的体验？ 今天为大家推荐的是——柠檬萝卜泡菜。 主要食材：白萝卜一根。 辅助食材：柠檬、小米椒、干花椒、蒜、盐、白砂糖、白醋、雪碧。 制作步骤： 第一步，将柠檬洗净切片放入碗中，加入一小把干花椒、一小勺盐、一小勺白砂糖、两勺白醋，再倒入约450克雪碧，搅拌均匀后静置，让风味充分融合，备用。 第二步，白萝卜洗净，去除表面污渍后切片，加入两勺白砂糖拌匀，静置糖腌。 第三步，约半小时后，沥去萝卜渗出的水分，将调好的柠檬料汁倒入萝卜中，浸泡一晚，次日即可享用。 一份散发着柠檬清香的萝卜泡菜，无论是搭配一碗清粥，还是作为解腻小菜出现在丰盛的餐桌上，都令人回味无穷。
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萝卜很忙3月前
#同城美食 泡菜由蔬菜发酵制成，现代研究表明其含有的乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡；这是其主要的营养价值 不过 市售泡菜为追求风味和延长保质期。#原创视频 #健康饮食 #美食制作分享
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金喜妈妈ღღ..（小玉一家人）5天前
延边泡菜之一，桔梗泡菜。#桔梗 #泡菜
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阿伊在重庆1月前
#泡菜 没有亚硝酸盐的酸菜，1天就能吃的酸菜#健康饮食 #自制酸萝卜 #上热搜 #吃啥
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爱下厨的丹丹带货3天前
#干饭日常记 #吃全世界的美食 凯比新疆哈尔毕腌菜！麻辣农家萝卜干！麻辣爽口！脆爽解腻萝卜干#正能量同城推荐
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我有一个朋友陈大星1周前
吃酸菜、泡菜可以补充益生菌么？ #生活常识 #益生菌
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禾你聊健康1月前
为什么说吃咸菜对身体好 什么，吃对咸菜竟然有这些好处#咸菜#健康 #营养 #泡菜 #酸菜
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霞姐的美好生活3周前
泡萝卜。又到了吃萝卜的季节，这个季节的萝卜清甜水份足，今天做了两个不同口味的泡萝卜都超级好吃，尤其是这个湘西泡菜萝卜酸甜脆爽好吃到停不下来，酱油泡萝卜配稀饭也是绝绝子#泡萝卜 #湘西泡菜 #酱萝卜
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注册营养师山丘7月前
有句俗语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 现在就是吃姜的好时节。#醋泡姜 #生姜泡菜 #吃出健康 #养脾胃的好方法 #消化不良
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✨静待爆富✨1周前
终于不用去长沙了，这款捞汁萝卜皮，麻辣脆爽，配饭下酒菜都好吃，泡菜热量低，管理期必眼入#泡菜萝卜皮#酸辣脆爽
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老宋启示录（银享时代）3周前
所有老人都可以去吃的泡菜，千万别错过啦！ #智慧 #中老年 #饮食 #泡菜
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多多好物推荐5天前
一口四川泡菜，唤醒记忆中的家乡味 我们家的泡菜，酸辣脆爽，传承百年工艺。健康无添加，酸辣可口。#抖音美食推荐官 美食#泡菜
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老曹护眼说2月前
泡菜简单但吃法讲究 千万别乱吃哦！
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京彤的家常菜（琴姐）3天前
#真实生活分享计划 #有想吃的吗 萝卜这样泡简单又好吃，这个菜是永远吃不够的一道菜 ，水和盐的比例我都打在屏幕上的
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老坛子旗舰店4天前
孩子也能吃的活泡菜，你给你家小孩儿试过吗？ #老坛子活泡菜 #老坛子 #四川泡菜 #宝妈
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智慧人生银享时代3周前
常吃白萝卜的人，好处多多！ #白萝卜的神仙吃法 #吃白萝卜 #老年人饮食 #老年生活 #冬天是吃萝卜的季节
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言味大叔&烟火厨房3天前
酸爽开胃，一口唤醒童年记忆。外婆的萝卜泡菜，脆到心里。#萝卜泡菜 #萝卜泡菜做法 #萝卜 #下饭菜
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泰安广播电视台综合广播3天前
不加一滴水的泡萝卜，家庭做法零失败，随吃随泡、清脆爽口特别的开胃解腻好吃#雪碧泡萝卜 #泡菜
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豫见乡音2月前
人间最可口的不一定是山珍海味，更多时候，是这一盘萝卜泡菜带来的清新欢愉，嘎嘣爽脆！#我的乡村生活 #农村美食 #乡愁记忆 #乡村味道 #萝卜泡菜
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去冰不加糖2天前
🎉救命！这碗泡菜爽到跺脚！✨白萝卜脆甜爆汁，胡萝卜丁点睛，小米辣后劲十足～🤤开胃解腻神器，配粥配面都绝了！
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板栗黄油饼3周前
2/1000 萝卜泡菜汤｜超快手酸辣开胃泡菜汤🌶️ 灵机一动消耗泡菜大法 #韩式泡菜 #请回答1988 #泡菜汤 #韩式料理 #美食
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张小鱼1周前
大鱼大肉吃腻了的，一定要试试这个爽口的#大刀萝卜皮 ，酸辣脆爽#开胃菜 #下饭菜 #泡菜
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黎想小美好3月前
十一小长假大鱼大肉吃腻后，做一点脆爽酸甜的白萝卜泡菜调整一下脾胃吧。乳酸菌发酵适合老人孩子，多吃发酵食物，有利于肠道健康。#做法简单又营养 #泡菜 #乳酸菌泡菜 #美食教程 #清爽解腻
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靳秋40+独立日记1月前
胭脂萝卜比普通红萝卜更脆爽，更适宜泡泡菜，不仅可以让酸水红亮，还让不生花。 只有这个季节才有。 #泡菜 #泡菜坛子 #泡菜还能这样泡
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小M3天前
买了三块钱的红萝卜回来自己做酸萝卜。除了自己爱吃以外小孩也很爱吃#老坛酸萝卜 #硒景农业 #森牛家食品旗舰店 #腌萝卜 #森牛家泡菜声控
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邪恶大米粒儿🍚5天前
多少次去嗦粉就是为了这个泡萝卜😋 酸爽开胃的解腻神器～ 川菜馆超好吃的跳水萝卜配方！原来这么简单～ 【主要食材】 萝卜 【做法概述】 萝卜去皮切成喜欢的形状后腌制30分钟以上，洗干净后攥干水分放入容器中，加入蒜片、辣椒、醋、白糖、盐、雪碧、泡椒、泡椒水，密封冷藏1夜即可～ ⚠️温馨提示 1、这个方法可以腌制各种萝卜、黄瓜、包菜 2、红醋/白醋均可，白醋酸度高，需适当减量 3、雪碧也可以换成纯净水，仅爽口度降低 #抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #泡菜 #腌萝卜 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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豆妈的拿手菜1周前
#酸菜#四川泡菜#酸萝卜#发酵蔬菜#开胃下饭神器
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阿佐美食分享T3周前
十个人有九个人腌萝卜泡菜第一步就错了！今天我来分享一个方法，腌出来的萝卜泡菜清爽解腻，脆爽甘甜！#萝卜泡菜#美食#泡菜#冬吃萝卜夏吃姜 #美食@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @阿佐美食分享
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平凡1周前
白萝卜千万别吃错了！白萝卜被誉为“土人参”的超级食物你吃对了吗？#健康生活#科学饮食#好书分享#养生
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閲真 雲起居1周前
白萝卜怎么做有营养？#道家文化#传承中医文化 #发扬中国传统文化 #干货分享#白萝卜怎么怎么做有营养
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@老周说面馆（教徒弟）1月前
小萝卜泡菜，口感脆爽，酸甜微辣，既解腻又开胃。#三有面馆 #老周说面馆 #餐饮创业 #面馆技术培训 #夫妻面馆
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李国峰主任1周前
白萝卜治肠息肉有多厉害？你知道吗？ #中医 #白萝卜的营养价值 #肠息肉怎么治疗 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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