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程程健康分享
1月前
6个方法提升高密度脂蛋白,远离心血管疾病! #高密度脂蛋白 #动脉粥样硬化 #心血管健康 #健康科普在抖音 #程程健康分享
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心血管内科—汪蓓蕾
2年前
高密度脂蛋白偏低,该如何补充营养?#高密度脂蛋白 ##医学科普 #健康科普 #科普一下
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心血管专家李海聪
2年前
#医学科普 #李海聪医生 #高密度脂蛋白
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浙大邵逸夫心内孙雅逊
11月前
我们怎么提高高密度脂蛋白?#医学科普 #高密度脂蛋白 #抖出健康知识宝藏 #血脂
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糖胖管理宋医生
7月前
胆固醇分好坏!这样吃提升高密度脂蛋白 #胆固醇 #高密度脂蛋白 #健康 #抖出健康知识宝藏
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心内科牟建军教授
9月前
怎么升高高密度脂蛋白? #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #心内科主任牟建军 #高密度脂蛋白 #胆固醇
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上海胸科张魏巍医生
7月前
怎么提升“好血脂”?也就是高密度脂蛋白,一条视频带大家看懂! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高密度脂蛋白 #血脂 #健康科普
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叨客魏生命沙龙24370534237
7月前
如何升高高密度#生活方式#生酮#高密度脂蛋白#血脂#认知
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普外耿医生
5月前
提升高密度这五个办法您必须知道 提升高密度这五个办法您必须知道 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#高密度脂蛋白 #好胆固醇 #高血脂
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海外生活 8866
1年前
如何提高 高密度脂蛋白胆固醇 #科普一下 #养生#科普
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婲尐猫
4周前
5个提升高密度脂蛋白的方法 1. 饮食:橄榄油、深海鱼、坚果、燕麦、豆类,助力高密度脂蛋白合成。避开坏脂肪,反式脂肪,过量的饱和脂肪酸食物。 2. 运动:有氧运动+阻抗运动,激活代谢引擎。每周150有氧运动。上班族每小时起身活动5分钟。 3. 生活习惯:戒烟戒酒、睡眠助力提升高密度脂蛋白 4. 药物:如果生活方式干涉3-6个月无效就要吃药,他汀类,贝特类 5. 检测要长期坚持
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强哥说食疗
3月前
#低体脂才是好身材吗 #高密度脂蛋白 #低密度脂蛋白 #食疗 #嘉家共享健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 高密度脂蛋白如何提升
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金色医林
5月前
#医学科普 关注好血脂,帮你提升高密度脂蛋白胆固醇#抖出健康知宝藏 #健康科普有真知 #血脂 #胆固醇 @抖音医疗健康小助手
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心脏科医生张晶 脱口秀
1月前
避免心脑血管发生,怎么升高高密度脂蛋白?@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#动脉硬化 #高密度脂蛋白升高
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青柠说营养
7月前
如何提高高密度脂蛋白? #内容启发搜索 #科普
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大西柚
4月前
家人高密度脂蛋白胆固醇偏低,所以经常做这个鸡胸肉,也顺便消耗亚麻籽油,不然又过期。另外感觉每样食材都非常营养健康耶😋#美食 #我的厨房日记 #鸡胸肉 #健康饮食
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心内科姜雅秋教授
6月前
血管的清道夫、坏胆固醇克星!高密度脂蛋白、达标、增加的办法! #视频仅供参考如有不适请线下就医 #血管 #清道夫 #高密度脂蛋白 #医学科普
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心脏科医生张晶 脱口秀
5月前
哪些措施可以升高我们的高密度脂蛋白@心脏科医生张晶 脱口秀 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏#高密度脂蛋白 #心脑血管疾病 #高脂血症
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心血管内科张瑶俊
5月前
低密度脂蛋白升高,高血脂,3吃3不吃,慢慢调理代谢。 #低密度脂蛋白 #食品安全 #高脂血症 #心梗 #医学科普
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医生妈妈王氏
5年前
高密度脂蛋白好,低密度脂蛋白坏;吃鱼增加高密度,吃肉增加低密度;知道怎么选了吧~#高血脂#吃鱼@抖音小助手
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心脏专家杜医生
7月前
血脂高的朋友可以多吃这几种食物! #健康科普 #高血脂 #红曲米鱼油 #保护血管 #抖出健康知识宝藏
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纯净生活抗炎自救
8月前
如何提高高密度脂蛋白?高密度脂蛋白#低密度脂蛋白 #甘油三酯 #蛋白粉精力汤 #护肝茶#
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心血管王医生
2月前
好血脂“清理血管垃圾”,5个方法提升好血脂!#心血管 #高血脂 #高密度脂蛋白 #全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏
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心内科王医生
4月前
如何升高高密度胆固醇?给您5点建议! #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #高密度脂蛋白胆固醇
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灵动
5月前
豆浆、红曲、纳豆...不起眼的它们,竟是血管“天然保养剂”! #高血脂 #科研成果 #汤臣倍健
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丁红霞医生
5天前
高密度脂蛋白如何提高#血脂异常#高密度脂蛋白 #抖出健康知识宝藏
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鹤立烟雨
1年前
高血脂不是吃肉吃的,那是吃什么吃的? 血脂高的人应该如何控制饮食提高身体代谢血脂的能力?#硬核健康科普行动#医学科普#血脂#冠心病#饮食方式
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常德控糖减重曾医生
5天前
家人们!最近美国新版饮食指南一发布,直接炸了健康圈! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吃出健康好身体 #营养 #上热门
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神经内科牛朋朋
1月前
怎么提升好胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇 #血脂 #这也能开播 #我与直播的2025 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心脏守护者杨栋医生
5月前
五类食物天天吃雪孩子一天比一天好 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #颈动脉斑块 #高血脂
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心内科姜雅秋教授
9月前
高密度脂蛋白胆固醇……血管清道夫!如何提高? #视频仅供参考如有不适请线下就医 #血脂 #高密度脂蛋白 #低密度脂蛋白 #健康
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武姥姥
8月前
自制豆浆加藜麦燕麦有什么好处?血脂高的人适合吃
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中医心脑血管周国栋
8月前
低密度脂蛋白升高饮食上这样做不花钱也能降下去 #健康科普 #中医 #低密度脂蛋白高
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复杂冠心病超微创介入-李广洲
7月前
血脂高不要慌这些食物来帮忙 #血管 #血脂 #血脂高 #心脏
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赵永昌医生(求医不如求己)
5月前
血脂高的人多吃这五种食物 #血脂高 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #食疗 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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徐思越医生
6天前
高血脂,真正可以吃的三种食物 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康知识科普 #医疗健康
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心血管医生罗素新
7月前
多吃这6样“血脂克星”,保护心血管健康 #心血管 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #高血脂
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心内科姜雅秋教授
5月前
不用药、也可以增高的血管清道夫—高密度脂蛋白! #视频仅供参考如有不适请线下就医 #高密度脂蛋白 #血管 #清道夫 #医学科普
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心内科四火医生
3月前
高血脂怎么吃东西? #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #心血管
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璐云聊天
1周前
美国新版膳食指南颠覆以往认知 美国新版膳食指南颠覆以往认知#膳食指南 #美国 #健康 #饮食 #糖果
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中医苏慧医生
1年前
20秒告诉你,低密度脂蛋白高,应该吃什么? #低密度脂蛋白高 #高血脂 #医者仁心 #医学科普 #苏慧
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植提桥张淑丽
2年前
#食养是良医 #均衡营养 #每天跟我涨知识 #健康 高营养密度食单来了#蛋白质
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中医针灸推拿孟医生
7月前
餐桌上多一样菜,血脂稳稳的#高血脂 #豆制品 #健康科普
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神经科胡博士
5月前
高血压想增肌,看看怎么吃 #高血压 #低密度脂蛋白 #增肌 #抖音健康使用计划 #抖音健康知识分享
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心血管袁丁主任
6月前
血脂高的人,到底应该怎么吃 #中医 #袁丁 #健康科普 #高血脂
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心脏健康守护者
4月前
这5类食物天天吃,血脂一天比一天好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压 #心血管
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心血管内科李志家
1周前
高血脂这样吃肉,血脂一天比一天好! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血脂 #饮食 #科普
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普外耿医生
4月前
这么吃饭血脂飙升 这么吃饭血脂飙升#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#高血脂 #降血脂 #饮食健康
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锁哥聊慢病
4月前
4 种食物,夏天常吃升高血脂非常明显#高血脂怎么饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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老年科周大夫
3月前
想要血脂一天比一天好,这五种食物要记好 #中医 #养生 #血脂高 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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胸外科刘垚医生
1月前
高血脂要多吃的3类食物,让你的血脂越来越稳 #高血脂 #降血脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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心脏专家杜医生
1月前
保护好肝脏,才能更好的为血脂减负#医学科普 #全民健康素养提升 #肝脏 #血脂
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书页生香
1周前
大自然早就把最合适的养护方法,放在了咱们厨房的果盘里 #生活方式 #营养学 #生活饮食 #书推荐 #健康饮食
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上海市一心内科刘北医生
7月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #动脉粥样硬化
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安贞心内刘睿方
7月前
餐桌上的降脂秘诀,血脂高的人,一定要多吃这几样 #高血脂 #血管健康 #健康饮食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张医生聊心脏
8月前
这5种食物可是,血管超级清道夫. 我是张医生,守护你的心脏健康.#心脏健康 #心脏病 #饮食健康 #心内科 #医疗健康创作训练营
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阿陶「瘦身哲学」(线上1on1专属)
1周前
新版美国膳食指南叫你多吃蛋白、吃猪油 倒三角巅峰传统饮食?纯纯多余#美国膳食指南啊 #高蛋白饮食 #天然饮食
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心血管内科杨主任
7月前
高血脂早餐怎么吃,注意这4点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高血脂 #心梗 #心肌梗塞
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上海胸科张魏巍医生
1月前
“清理血管垃圾”的好血脂,教你5个方法提升好血脂 #心血管 #高血脂 #高密度脂蛋白 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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