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圆圆八段锦教学6月前
适合中老年锻炼的养生操，每天一练！#居家锻炼 #八段锦
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国家队教练-孙瑞芬-冰果1年前
全套甩手操 晨起睡前十分钟 #居家锻炼 #中老年运动 #孙瑞芬 #运动 #锻炼
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晓宇乐道2年前
#甩手操 六部曲跟练版#中老年锻炼 #养生 #居家锻炼 内容仅供参考，如有身体不适请线下就医
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合一堂健康管理（收徒）6月前
#养生 #全民健身 #古法拍打操
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仁心舒气散结操2年前
#居家锻炼 #运动 #适合所有人的健身动作 #中老年锻炼 #甩手操
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翔哥健身11月前
全套甩手操。#强身健体传播正能量
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恒行远11月前
甩手操 每天甩手十分钟全身问题无影踪#老年人腿部锻炼方法 #中老年的腿部锻炼 #老年人的运动锻炼方法 #八段锦 #居家锻炼
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老妈瑜伽专注肩颈腰2年前
分享一个百岁老人都在做的甩手操，简单易学。适合家庭锻炼。#居家锻炼 #小动作大作用
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国家队教练-孙瑞芬-冰果1年前
全套甩手操 建议每天练习十分钟 全套甩手操跟练版本#居家锻炼 #运动 #锻炼 #健身 #中老年
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张教练-中老年锻炼操4月前
古法甩手操#锻炼 #运动 #中老年运动 #中老年锻炼
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燕子养生拍打操新号1月前
甩手操，每天跟燕子做3遍，敢走哎呀呀#拍打操#甩手操 #健康 #养生操 #运动健康
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合一堂健康管理（收徒）1年前
饭后甩甩手，能活99#养生 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #让健身成为一种习惯 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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六妹健身养生操5月前
中老年人的甩手操#适合初学者的舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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燕姐爱运动5月前
#居家锻炼每天甩手十分钟，身体健康越来越轻松，中老年人的运动锻炼方法
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@和真2年前
中老年人健身操——甩手和结节
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董老师爱健康1年前
中老年甩手操、不跑不跳不伤膝不伤腰，每天坚持锻炼30分钟，你会有收获的自用好物在橱窗。
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母女爱运动8月前
每天练练甩手操，头颈肩背腰腿都舒服#中老年运动 #中老年锻炼
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张焕养身堂2月前
全套甩手操，中老年练起来~ #中老年养生 #甩手操 #锻炼 #中老年健康
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奔跑元气罐2月前
甩手操跟我练起来吧#健康 #锻炼操 #一起来锻炼 #养身 #瘦身操
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大师姐甲乳节课堂11月前
全套甩手锻炼操 #健身操简单易学 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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陈老师康养运动3月前
百岁老人都在练的甩手六部曲 #养生#八段锦#中老年锻炼
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燕子健身养生操💃🏿💃🏿💃🏿4月前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #创作者中心 #创作灵感 #每天坚持锻炼给自己一个好身体
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雯子康体养身运动（早9:00）10月前
每天早起10分钟🔥全套甩手操❗️ 简单易学的甩手操，每天10分钟，甩甩更轻松🔥#小动作大作用 #中老年养生锻炼动作 #甩手操 #养生操 #甩手操加速血液循环
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中视八段锦涵涵.5月前
每天甩手十分钟，什么问题都没有 #养生操 #居家锻炼 #老年人的运动锻炼方法 #小动作大作用 #豫记
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👍💕帕友加油站🫲2月前
#帕金森与锻练 #十二条经络甩手操#中老年健身操#运动贵在坚持#每天坚持锻炼身体增强免疫力！
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歪星人8月前
和87岁老妈一起练甩手操#每天坚持锻炼 #宅家运动会 #好身材练起来
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小时光♬1周前
百岁老人甩手六部曲，全身放松来做#居家锻炼 #居家健身有新招 #居家锻炼 #放松解压
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仁心舒气散结操2年前
百岁老人都在练的甩手操，六个动作，简单易学，每天十分钟，身体健康又轻松#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动 #拍打操
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六妹健身养生操4天前
50岁在家练的甩手操#创作者中心 #创作灵感@DOU+小助手 @抖音小助手
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大杨聊养生8月前
中老年放松甩手操，一学就会，每天10分钟，好处多多#居家锻炼#运动养生#养生操#中老年锻炼#甩手操
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雅楠中式运动1年前
甩手六部曲，放松肩颈 全身轻松 #肩颈#居家锻炼#小动作大作用#中老年锻炼#中老年运动#锻炼#运动@DOU+上热门
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六妹健身养生操1月前
在家练的甩手操#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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六妹健身养生操2月前
百岁老人的甩手操#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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倩倩形体有氧健身2年前
全套甩手操，百岁老人都在用。#延年益寿，动起来舒服全身。
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燕子健身养生操💃🏿💃🏿💃🏿3月前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #创作者中心 #创作灵感
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六妹健身养生操6月前
甩手操#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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六妹健身养生操5月前
50岁在家练的甩手操#上身力量训练教程 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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六妹健身养生操1月前
50岁在家练的甩手操#创作者中心 #创作灵感@抖音小助手 @DOU+小助手
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大文姐的产业智库1年前
甩手操，长视频，跟着大文来做操#居家锻炼 #中老年锻炼 #小动作大作用 #全民健身 #拍打操
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敏姐送健康2周前
#中老年居家锻炼 #健康#甩手操加速血液循环 #变瘦变美变健康#减脂大神支个招@DOU+上热门
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爱运动的冯姐6天前
#甩手操跟练版 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #中老年锻炼
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素心健身11月前
甩手操 每天十分钟，气血通畅，体质好。每天坚持锻炼，通肩颈，松弛全身肌肉，加快全身气血循环#甩手操 #节后甩肉大作战 #素心健身操
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盈盈送健康（健身运动）1月前
#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康运动 #甩手操 #中老年锻炼
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司马2年前
百岁老人都在做的甩手操，一起做起来#一起锻炼 #养生操 #适合中老年人的健身操推荐
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南南爱运动（晚上6:50）2月前
#创作灵感 “爸妈别再瞎锻炼！这套居家操专给中老年人设计，动作慢、不蹦跳，坐着就能练肩颈、护膝盖。每天10分钟，跟着音乐动一动，浑身都舒服。”#锻炼 #居家锻炼 #中老年运动健身 #甩手操跟练版
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清清中式运动7月前
适合中老年朋友的甩手操来了。😊😊 同学们，早上7:50开课。#甩手操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年人锻炼
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悦悦形体美学管理健身1年前
全套甩手操锻炼，六个动作锻炼全身#拍打操#居家锻炼#小动作大作用#中老年锻炼
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瑞隆安运动控糖1年前
每天甩手十分钟，身体感觉很轻松～#甩手操每天10分钟 #适合老年人的养生操 #控糖#糖尿病 @DOU+小助手 @抖音小助手 #创作灵感
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六妹健身养生操1月前
在家练的甩手操#创作者中心 #创作灵感@抖音小助手 @DOU+小助手
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六妹健身养生操6月前
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超模奶奶爱生活5月前
全套甩手操 每天甩十分钟 带动全身红色液体循环 #78岁 #超模奶奶 #甩手 #生活 #锻炼#健身操
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六妹健身养生操4月前
中老年人的甩手操#创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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萍萍养生健身操9月前
#中老年健身操 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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萍萍原创广场舞4年前
中老年人甩手操，甩甩手臂扭扭腰养心护心，活动筋骨养生瘦身
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娜娜🏃🏻‍♀️4天前
中老年全套甩手操，轻松在家通经络，强体质！爸妈锻炼新选择，简单易学，活力满满！💪❤️ #上热门话题 #中老年健身 #甩手操#居家锻炼
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六妹健身养生操4月前
长寿甩手操#创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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母女爱运动10月前
每天甩手十分钟，毛病全没有，百岁老人都跟练的甩手六部曲#母女爱运动 #中老年锻炼
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六妹健身养生操4月前
50岁在家练的甩手操#创作者中心 #创作灵感@抖音小助手 @DOU+小助手
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山水老师小课堂1年前
#感谢大家的支持#每天坚持甩手#小动作大健康
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萍萍养生健身操10月前
#全民健身你我同行 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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君和拍打2年前
全套甩手操，百岁老人也能练，#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作 #享受运动带来的快乐 #强身健体增强免疫力 #适合中老年人的健身操推荐
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