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别管我了9月前
男友力俯卧撑女朋友坐背上#情侣日常 #憨憨男友 #男友力 #情侣健身 #这谁顶得住啊
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🇨🇳卫你而来8月前
#俯卧撑训练 #仰卧起坐训练50个 坚持下去，居家锻炼最好的状态。
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王飞越1年前
标准俯卧撑 新手保姆级教学 你练俯卧撑还遇到过什么问题#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #徒手健身 #俯卧撑教学 #新手健身
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恩施市博文学校2月前
四人绑定=高抬腿+扎马步 +俯卧撑+仰卧起坐，主打一人偷懒，全队“歇菜”。 #体育课 #趣味运动 #校园 #体能训练 #中学生
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胡万斤5月前
参军入伍前这些基础体能练起来吧#跑步治愈一切 #体能训练 #退伍不褪色
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准者RIGORER运动7年前
不同球队的球员私底下还是玩得很开心的😊杨文友说自己身上能坐个人做俯卧撑
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人物1周前
打卡第一天俯卧撑.
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柱哥真嘎呐2年前
夫妻俯卧撑挑战 柱哥：俯卧撑？单手我都能坐！ 灵感：@橙子日记
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川页4月前
真的被空杆压过的人是笑不出来的#内容过于真实 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享
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Kim🇫🇷和Chao🇨🇳爱生活2月前
#真实生活分享计划 中法混血女友问我这样能不能有18块腹肌#跨国恋 #外国女友 #男友力爆棚 #情侣健身
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青春有迷彩@3天前
#因为热爱所以坚持 #俯卧撑挑战 #仰卧起坐
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ZHONGJIN大雄5月前
少爷捷豹的后排居然也能坐俯卧撑？#捷豹 #捷豹xjl #dou是好车 #行政级座驾 #西装暴徒
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仁和街舞官方号4天前
正确的俯卧撑，你做对了？欢迎评论区留言…#贵阳街舞 #breaking #俯卧撑 #少儿街舞培训
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货运小幺妹儿4月前
想找女朋友 老实交代是不是想让她给你们叠蓬布拔蓬杆啊？ #货运小幺妹儿 #货车司机 #女司机 #记录真实生活 #在拍一种很新的vlog @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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简爱 简爱4天前
尝试改变有些难度，给自己些时间，你能做到！今天加了仰卧起坐一分钟，你能做多少个？#居家锻炼 #俯卧撑 #仰卧起坐 #核心力量 #徒手健身
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金山3天前
仰卧起坐和俯卧撑 20260121
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常常炸串卷饼6天前
有个朋友说我不适合做俯卧撑，还不如做仰卧起坐，仰卧起坐他来了！#健身 #男友力爆棚 #居家健身有新招 #拉伸 #在家健身系列
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姓李叫小树林1月前
#新手健身 学会俯卧撑就够了，俯卧撑可以带动整个上半身，做不了自重可以先靠墙，然后自重一点点增加数量，控制好离心做标准（只靠俯卧撑个人一般做30分钟，数量做到自己接近极限一般20多个一组）#健身小白必看经验 #居家锻炼 #健身 #真诚才是必杀技
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已炼不欠（耐力）2周前
当初他说能做30个就一直陪着我@跑不快的小松 #俯卧撑
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肿瘤科江皓医生2周前
一个被低估的抗癌运动，你知道吗#医学科普 #癌症 #小动作大作用 #全民健康素养提升
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小坤别吹牛7月前
每天50个俯卧撑！100个仰卧起坐！第129天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！也有人说我秃了！居家无器械徒手健身打卡！
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我要阿达木2周前
减肥第2天 #减肥 #减肥日常vlog
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一苇3周前
你是怎么练的吗？#展示一下 #健身动作示范
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佰呈（证证有声）10月前
保安员证书报考流程 #保安 #保安员证 #保安员证怎么考 #抖加小助手 #抖音
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玖月（去油版）2周前
韩国女团爆瘦训练法🔥
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喻先亮6天前
#运动一下段练身体 #俯卧撑打卡 #锻炼身体增强体质 #自律打卡人真正拥有的只有自己，要学会和自己相处，享受个人时光
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健身看点3年前
每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看大叔身材变化#健身 #俯卧撑 #仰卧起坐 #减脂 @DOU+小助手
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三七七三（目标猛男）5月前
只在家做俯卧撑和仰卧起坐能不能练出好身材，DAY1#一起减肥打卡 #健身打卡
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queen爱吃西瓜2天前
#人类幼崽 从小就自律，仰卧起坐，俯卧撑都杠杠的
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栋起来3周前
#健身日常 #dou来休息一下
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干喜3周前
#健身 #肌肉
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平凡人生7月前
钻石俯卧撑你能做几个？#钻石俯卧撑挑战 #坚持锻炼给自己一个好身体
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光哥知识论(王达峰)4周前
我亲证有效的“养成习惯好方法”#思维 #习惯 #认知 #王达峰光哥 #微习惯
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一朵芸🕊️1年前
挑战坐男友背上俯卧撑翻车现场#俯卧撑挑战 #男友力 #万万没想到 #异地恋
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大凡主持人1周前
男子在悬崖树上坐俯卧撑#万万没想到
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一只橘子啊！🍊3月前
乐乐20个俯卧撑挑战！朴志晟三支手指仰卧起坐#nct #nctdream #朴志晟 #nctdream演唱会 #钟辰乐
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健身看点4年前
每天做100个俯卧撑、100个仰卧起坐，连续做1个月身材会有什么变化？#俯卧撑 #仰卧起坐 @DOU+小助手
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友谊减重张忠涛教授1月前
也许“迈开腿”并没有你想的那么难！ #减肥#管住嘴迈开腿 #运动 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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天赐4天前
俯卧撑可以，仰卧起坐难#单亲家庭不丢人
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凯子5月前
不好意思大哥们，状态不佳，要不然高低让晨老大表演个倒立洗头！！！#夫妻相处之道 #日常锻炼 #亲子互动
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自律小马5月前
兄弟们还不知道怎么锻炼更高效 #健身 #居家锻炼 #健身教学
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小陈爱健身3天前
一定要跟“健身”的人做朋友，因为健身的背后藏着一个人的健康认知、干净的基本无不良嗜好的圈子、享受健身，且热爱生活，有坚韧和不可摧的意志力.……. #健身日常 #俯卧撑 #每天坚持运动打卡 #真实生活分享计划 #热门
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大师兄MB5月前
….道心和核心 你们先选
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珍珠金掌柜5天前
不要进而为，还要全力以赴。#健身打卡俯卧撑#仰卧起坐#健身打卡，#居家锻炼
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绥江铭图家居1月前
#同城绥江 #绥江#绥江家居#绥江铭图家具#绥江哪里家具又好又便宜
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筱妮剪辑1周前
一生要强的中国男人#综艺 #宇宙闪烁请注意 #感谢以上明星出场 #热播综艺 #筱妮剪辑
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叮叮叮、8月前
俯卧撑老婆坐背上！ #婚后男人的求生欲#俯卧撑挑战 #搞笑夫妻
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张无技2周前
日常运动健康常伴 #日常vlog #太极 #俯卧撑 #仰卧起坐
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军地-萌班4周前
26年3月份走兵的同学一定要做好这些体能训练 #参军 #参军知识 #兵爸兵妈 #大学生参军 #大学生参军政策
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军地-李班长（参军知识有问必答）2周前
体能很重要！#参军知识 #参军知识分享 #当兵 #创作者扶持计划 #当兵不易
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靓仔程2月前
因为只是这两个技能的专项考核，所以没那么多花里胡哨，保持动作标准~每天想起来就做！大家一定都可以的！#职工
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神秘计划6天前
街头俯卧撑挑战 #俯卧撑挑战 #街头挑战 #vlog
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狼蛇共舞4月前
俯卧撑、引体向上、仰卧起坐，徒手锻炼三大招，能长期坚持任何一招都不会大腹便便，我最不敢面对的是仰卧起坐，今天先试试俯卧撑。数不停的个数比暴力卧推几下就停相比太考验耐性了，得练！ 今日老歌:张国荣→有谁共鸣 #自律遇见更好的自己 #抖音记录生活
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郑馍馍活过来了4周前
笑死我了 #杨迪 #综艺 #名场面 #综艺节目片段 #这是我的岛
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沉默男人3天前
愿一切如偿所愿！#vlog日常 #減肥 #日常分享
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大小鲁1周前
#减肥日记：第5天 81.8 KG 今日减重1.4斤 有点出乎意料，做几组俯卧撑和仰卧起坐助助兴，结果做不了几个了#减肥 #减肥日常vlog #俯卧撑 #仰卧起坐 #这也能开播
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啾啾啾4天前
#男朋友的作用 让我们都变成幸福大王₌･֊･₌
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慕小渊1月前
#当代00后现状
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