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跳绳池子教练10月前
如何调节竹节跳绳的长度 #儿童体育锻炼 #运动小健将 #体育中考 #跳绳
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花样跳绳房老师4月前
拿到跳绳不会正确调节的看过来#跟着房老师学跳绳 #邯郸跳绳第一人房老师 #邯郸跳绳
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蚌埠卖体育用品的大妍1月前
#同城精选 #体育用品 #蚌埠卖体育用品的大妍 #跳绳推荐 #跳绳 很多客户总是说孩子跳绳总是缠绕，其实跳绳缠绕一方面是有些跳绳确实不好用，一方面还有和天气收纳方式都有关系。
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苹果李爱跳绳1月前
买了新跳绳，绳子太长，钢丝绳剪不断，看过来#跳绳 #秀觅跳绳 #跳绳长度 #跳绳打结 #新手跳绳
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给小朋友挑选新的跳绳时，一定要注意这三点...#儿童跳绳推荐 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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跳动•齐鲁园🪢王教练2月前
关于初学者绳长的调整： 1将手柄推入绳中，不要取下。 2打开绳结，将白色卡扣取下。 3单脚踩绳，将一端绳手柄立起后，放在肩部到胸部之间的位置，具体看孩子目前水平，将多余竹子取下。 4将白色或透明卡扣放回，细头朝绳方向，将绳打结，手柄拉回即可。 5调整完试跳几次，舒服即可。 #调整绳长#跳绳初学者#儿童跳绳 #跳绳#临沂齐鲁园小学
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合肥上门体育陪练—万老师1月前
跳绳初学者从0-1保姆级教程，跟着练你也能轻松拿捏跳绳💪💪💪#合肥 #宝妈推荐 #跳绳 #跳绳教学 #青少年体能训练
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沙式跳绳运动器械旗舰店1年前
给孩子买跳绳，绳子太长千万别剪！这个方法快速解决，还能复原哦 #沙式跳绳 #开学季 #开学第一课 #学生跳绳 #跳绳小知识
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子买新跳绳，千万别再踩这三个坑了！！#百斯锐儿童跳绳 #果冻竹节绳 #父母必看系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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济源跳绳~翟老师1月前
教你一个快速调节绳长的小技巧，简单又实用，赶快学起来吧#原创视频 #知识分享 #涨知识 #济源跳绳培训 @抖音媒体内容优推官
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澳睿跑体能训练9月前
#澳睿跑0基础跳绳技巧分享来啦，手把手教学！ 🍄本期内容 1⃣️0基础孩子跳绳怎么学？ 2⃣️日常辅助动作推荐
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悦L7月前
跳绳基础朝这里看来。#跳绳#基础跳绳#运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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懒人Club健身5年前
跳绳新手看过来，跳绳都需要注意哪些事⚠️你都做到了吗？最后一步最重要！耐心看完#跳绳@DOU+小助手
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兰姐跳绳日记(已瘦38斤）2年前
跳绳拿到手的正确安装步骤，看一下你的跳绳安装正确了吗～#跳绳 #健身好物
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子买新跳绳时，千万别踩这三个坑#儿童跳绳推荐 #百斯锐儿童跳绳 #BSR竹节跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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熙逗妈2年前
还有多少家长一拿到跳绳就让孩子直接跳的？错！你是不是把家里现成的棉线绳、普通胶绳钢丝绳拿来就给孩子跳？分解动作的前4步每天练习5分钟，再进入第5步，否则将会陷入不停纠正错误姿势的循环中。打好基础提高协调性跳绳事半功倍！#跳绳运动锻炼身体 #幼儿跳绳 #跳绳 #初学跳绳#跳绳运动
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跳绳教练可乐3月前
可樂教练跳绳干货分享【跳绳长度调整】 #昆明幼儿跳绳 #昆明跳绳 #昆明体适能 #创作者中心 #创作灵感
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来鸟运动户外专营店1年前
跳绳拿到手后的注意事项 #跳绳调节方法 #361度运动 #跳绳 #跳绳运动
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蹦跳的高高1年前
新手跳绳别发愁，姿势调整对了，上手很快，有时间的宝子们可以来找我，亲自教你学会跳绳！#跳绳 #运动 #跳绳教程 #学习跳绳 #跳绳的燃脂效果好
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爱运动的冰茬子1年前
新到手的跳绳不会缠手胶的看过来，纯干货哦@DOU+小助手 @抖音小助手 #花式跳绳 #学会快去试试吧🔥 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳花式跳法
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子买新跳绳，千万别踩这三个坑！#儿童跳绳 #百斯锐儿童跳绳 #bsr竹节跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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满分熊跳绳(小曲奇)1年前
给孩子买新跳绳，这三个坑千万别踩 #满分熊儿童跳绳 #小学生跳绳
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蔡白1月前
#港北二中#体育中考#一分钟跳绳示范讲解
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元宝爱跳绳4月前
跳绳动作正确跟练#跳绳 新学期体测不愁，拿捏满分！ #运动#育儿#开学
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卓冠体育《兰州中考体育》8月前
中考体育——跳绳注意事项，拿到跳绳第一时间先调节适合自己的跳绳长度👌#中考体育
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展誉百货小元元1周前
学校老师让准备跳绳可以选这个特步竞速跳绳，不缠绕不卡绳#适合小学生的跳绳推荐 #跳绳推荐 #跳绳 #跳绳打卡
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麦斯跳绳3年前
跳绳新手如何开始跳绳？掌握这6点即可#跳绳打卡 #跳绳减肥
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贵州省幼儿体育素养提升行动4月前
干货！干货！备好水和绳子一起跟练起来吧！（短绳基础知识讲解）#贵州省幼儿体育素养提升行动#幼儿花样跳绳#跳绳#短绳基础知识
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林阿飞1周前
新新新新新款跳绳收纳包！快来找我的好朋友@龙花跳绳工厂 购买吧！#龙花跳绳 #花式跳绳 #收纳 #收纳包
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
开学季给孩子选购新跳绳时，这三个坑千万别踩！#开学季 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胖胖兵10月前
跳绳提速篇之手柄握法。简单又好学的小技巧，让你跳绳提速不是问题。快来看看你的孩子掌握了没有。#快速跳绳教学 #跳绳#汕头体育 #体育
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练4月前
新手必看！跳绳绳长调对，轻松不卡壳 #跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #儿童跳绳 #菏泽跳绳吴教练 #菏泽
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悟空教跳绳4月前
新学期已经开始了 一年级的新生宝宝还有不会跳绳的吗，家长们是不是愁坏了，别急 新手简易版跳绳教程来了#跳绳#跳绳教程#一年级新生#开学季#小学生跳绳
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满分熊跳绳(小曲奇)1年前
开学后给小朋友买新跳绳，一定注意这三点 #开学必备 #满分熊儿童跳绳 #小学生跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雅雅爱跳绳1周前
赛前刚到的新绳，前一天练习几乎完成不了完整30秒，比赛的时候估计姐姐以稳为主，不求突破平时的成绩，还好没有卡绳顺利完成，30秒76个拿下第一也顺利拿下绳王～@杭杭跳绳日记 #竞速跳绳#花样跳绳#比赛现场 #因为热爱所以坚持 #雅雅爱跳绳
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
新年给孩子买新跳绳，这三点要注意了 #儿童跳绳 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北京上门体育 | 杨教练4月前
跳绳正确动作及技巧#跳绳 #运动长高
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
在给小朋友选购新跳绳时，这三点一定要注意...#儿童跳绳 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雪宝爱跳绳🤪4月前
新手跳绳，关注她真的就是赚到了！科学跳绳，少走弯路！#变瘦 #減肥 #身材管理 #跳绳 #跳绳教学
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
新学期给小朋友买新跳绳时，家长千万要注意这三点...！#适合小学生的跳绳推荐 #百斯锐儿童跳绳 #BSR竹节跳绳 #儿童好物 @DOU+小助手 @抖音小助手
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旋风小子大佑哥6月前
如何从三分钟跳100提升到稳定1分钟165+？初学跳绳或者一直无法突破的小朋友应该如何正确提升？1，调节长度。2，上臂收紧。3，手腕发力。4，选择正确的竞速绳！快和大佑哥一起跳起来吧～#跳绳 #训练
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冷雨4天前
孩子想要提高跳绳成绩，选对绳子很重要。新手用竹节绳容易打结绊脚，高手用这种竞速绳更丝滑。中间细，两头粗，减少风阻，提速更快。双轴承设计，摇绳更省力，让孩子轻松突破。每分钟两百四十个不是梦！想给孩子提速的家长赶紧冲！现在下单还送挂绳器！#兰教练跳绳 #全国统一的童年游戏盘点
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兰州全能体考程满分🥇5天前
想要跳绳拿到满分 掌握训练方法与练习同样重要#兰州兰州 #中考体育#体育
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跳绳乔变化🇨🇳（橱窗营业）3年前
跳绳弯曲怎么办，新跳绳怎么变直，其实很简单，把绳子部分泡到热水中一分钟时间即可解决#跳绳 #是时候展现真正的技术了 #儿童跳绳
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荆多多的幸福生活1周前
跳绳速度提不上来，多半是工具没选对！试试夺冠这一款，拿到手就知道什么叫专业#跳绳 #夺冠跳绳 #儿童跳绳 #竞速跳绳 #体测
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沈阳市沈东中学1年前
攻破中考体育-跳绳技巧 记住这些要领，中考体育想丢分都难！#新中考体育 #沈阳中考 #沈阳中考体育 #中考体育
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子选择新跳绳时，这几点要注意了.#儿童跳绳 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子选购新跳绳时，这三件事要注意了#父母必看系列 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中国跳绳赛事精选5天前
帮助10万名孩子拿到跳绳好成绩，妈妈再也不担心孩子跳绳速度慢 跳起来不卡脚，不打结#双轴承跳绳#学跳绳#中小学专用跳绳
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满分熊跳绳(小曲奇)2年前
给孩子选择新跳绳时一定要注意这三点...#跳绳怎么选 #百斯锐儿童跳绳 #满分熊跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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朵💫&36.8°C✨5天前
新绳磨合期，感谢我的两个好姐妹配备的装备@🐼✨瑜宝💫 @🐼✨ Fairy💫 #跳绳#上热搜
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三六一度运动装备旗舰店2周前
给孩子选对跳绳，提速起来就是快。这种轴承跳着轻松提速也快，而且又不容易打结，太赞了361度家的跳绳！#轴承跳绳#提速跳绳#体育锻炼#学生党必备#居家锻炼
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小逸他家6月前
谢谢体育老师推荐的特步竞速跳绳，开学前给孩子安排上了，自带刻度线调节方便，分段式两头粗中间细，减少阻力，甩起来轻便不卡顿不打结！大人孩子都好用，关键特步的价格还合适！#户外运动 #跳绳 #竞速跳绳 #跳绳运动 @DOU+小助手
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南京新嘉乐跳绳俱乐部官方号5月前
#儿童跳绳 #跳绳 #体育中考 #儿童运动 #运动长高 终于让我找到了不打结的跳绳
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小马达8月前
从同手同脚到手脚合拍！跳绳小白成功解锁1分钟200+新成就✨原来动作标准才是开挂密码！#跳绳的正确姿势 #坚持就是胜利 #浅跳一下 #锻炼身体增强体质 #小学生日常
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圆桌启汉说1月前
日本跳绳冠军疯狂叫嚣，说在中国没有对手，结果被小学生秒杀 #跳绳#世界吉尼斯纪录#岑小林#爱国#真实事件
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教体育的橋老师6月前
今天教学分享，解决绕绳问题的小技巧#跳绳教学 #课堂实录 #教体育的橋老师 #小知识
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满分熊跳绳(小曲奇)1年前
开学了给孩子买新跳绳，千万别再踩这三个坑了 #满分熊儿童跳绳 #小学生跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手 #开学季礼物
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小鹏居家运动2年前
新手跳绳要有方法，循序渐进，按照这组跳绳计划练习 #跳绳#努力成为更好的自己 #运动 #居家锻炼 #自律
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心宝爱跳绳1月前
新学会的缠绕，顺便来个缠绕教学 #花样跳绳 #缠绕
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