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锦州锦盛体育器材厂1年前
悍马上斜推胸的三种不同轨迹 现在还不知道上斜推胸怎么选？ 不懂 我来教你啊 #锦州锦盛体育锦呈悍马 #锦呈悍马 #健身器械 #健身房 #铁馆
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FitMen六六1年前
健身房悍马机下斜推胸教程 有其他问题或有希望我讲解的健身动作欢迎留言告诉我～#健身 #减脂 #增肌 #健身房器械使用大全
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吕教健身教学9月前
【悍马上斜推胸】 保姆级详细教程，上斜推胸的时候，肩前束本身就容易发力，所以这时候就需要去做好沉肩的动作准备，同时稳定住胸廓这个平台#健身#胸部训练#健身教学#健身小白必看经验 #健身干货
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深圳市璘捷高发健身有限公司1年前
每天学会一个器械十七｜悍马上斜推胸 训练部位：上胸 动作要领 1、将机器加载合适训练的重量，调整你的座椅高度。运动开始时，你的把手应该接近胸部下方。挺胸抬头，肩胛骨收回。这是你的起始位置。 2、将手肘伸直，将把手向前推动。 3、到达最远位置时稍作停留，然后回到起始位置。为了保持肌肉的紧张感，在训练完成之前不要停止该动作。 #健身小白必看经验 #胸肌训练 #胸肌怎么练变饱满变厚 #怎么锻炼胸肌 #练胸日
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阳杰叔叔1月前
推扔日#健身 #胸肌训练 #日常健身打卡 1.悍马MTS上斜推 2.悍马挂片超上斜 3.悍马挂片平推 4.悍马MTS下斜 每个动作各3️⃣正式组
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欣健身Gym(滨湖校区店）4月前
胸部合集—悍马下斜推胸
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70后小刘健身器材1年前
悍马上斜推胸！老铁们开始练胸了#健身 #胸肌训练 #练胸 #练出好身材 #健身器材
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MPower健身1年前
哈尼教练FST-7胸部训练技巧‼️悍马上斜推胸‼️#创作灵感 #健身小白必看经验 #健身 #增肌 #胸肌训练 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏州易在健身1年前
器械使用介绍之：悍马超上斜推胸。#健身房#网红健身打卡地 #健身日常#苏州健身房#越溪24小时健身 #健身日常
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陈玉泽（健身器材）1月前
悍马挂片式上斜推胸器械——精准雕琢上胸黄金线条 挂片配重即时加载，发力轨迹贴合人体工学，告别卡顿与偏移。专业上斜角度锁定胸大肌上束，每一次推起，都是对薄弱肌群的精准轰炸。商用级钢材锻造机身，承重力强悍，满足专业健身人士的极限训练需求，是打造饱满胸型的硬核利器！#健身 #健身器材 #健身器材厂家 #健身打卡 #健身房
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朱教头健身3年前
悍马机的坐姿推胸，给健身新手详细解剖动作 #力量训练 #健身干货 #胸肌训练
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山东德诺健身器材（销售备赛版）5月前
悍马的阔角度推胸 我愿称之为超级下斜推胸 #健身 #胸部训练 #健身器材 #专项训练
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辛巴锐教｜二手进口健身器械直供1月前
🔥 美国悍马双功能“胸背神器”来炸场！ 练胸👉下斜推胸+人体工学设计，安全高效不受伤 练背👉反手高拉+分动式调节，左右肌力全平衡 美国原装进口，商用级钢材超耐用，免维护超省心 二手价拿下专业器械，省空间、省预算、练得更高效！ 不管是健身新手还是进阶党，一台顶多台，胸背训练再也不纠结～#健身器材 #悍马健身器材 #健身器械
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BApro健身官方号2月前
五道口练胸，认准悍马上斜推！这个角度刺激感直接拉满，胸肌上沿的泵感瞬间爆炸💥 关注我，带你解锁更多健身房硬菜，从器械到动作，让你少走弯路，练得更猛！
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for-u健身24h综合体1年前
第21集/健身房悍马下斜推胸教程 #健身打卡 #健身房器械使用大全
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阿明不经传5月前
悍马推胸 有何要点#健身教学分享 #诺德士 #changepro
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图图～～1年前
悍马MTS上斜推胸，真的是好用的上胸器械之一#健身 #力量训练 #奥赛 #胸肌训练 #健身房
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纯粹健身·铁馆官方账号1年前
练胸👉来看看【悍马分动式下斜推胸训练器】的使用方法吧！#力量训练 #胸肌训练 #悍马健身器械 #纯粹健身 #推胸训练
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吕教健身教学2月前
器械上斜悍马推胸，打造饱满上胸，保姆级教程#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #胸部训练
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Sophia-Song3月前
#健身器械#健身训练 #撸铁 #健身器械 #肌肉
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锦呈悍马工厂——中国区总经理1年前
锦呈悍马，推胸挂片器械集合！#锦呈悍马 #悍马推胸 #上斜推胸 #悍马健身器材 #健身房器械厂家
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Jarl Fitness迦+健身·佳姐1周前
【悍马机下斜推胸教程】新手健身练胸必看#健身 #瘦子 #瘦子增肌 #练胸
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健（身）达（人）奇趣蛋6月前
也许悍马机能帮助你解决卧推问题#健身小白必看经验 #健身 #健身房日常打卡 #健身小白 #练胸
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Hugo健身器械2月前
双功能推胸器械 玩法多样
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蒸蒸日上的馒头6月前
练胸日，看看每周第二循环的动作安排：哑铃平板-悍马上斜-哑铃下斜-蝴蝶机，全方位轰炸，面面俱到 #练胸 #练胸日 #胸肌训练 #卧推 #胸肌
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天津博华铁馆-邹教练6月前
博华铁馆开店日记106.悍马MTS上斜推胸 天津首家配备正版、全新、定制色悍马MTS的健身房#天津铁馆 #天津臀馆 #华苑铁馆 #华苑私教
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壹号铁馆旗舰店官方号3月前
超级上斜推胸 配无敌悍马平板！
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POWER 氧气铁馆1年前
悍马器械 上斜推胸#力量训练 #铁馆 #训练干货 #训练日常
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阿奇力量塑形5月前
这样练上斜推胸才高效#健身#健身干货#胸
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牛战士说器械5月前
我心目中最好用的上斜推胸器械，这台器械上有小🐔哥李金波的味道，因为他最喜欢用这个，他经常躺在上面所以全是他的味道～#健身#铁管#健身器械
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吕教健身教学5天前
器械上斜推胸，四分钟的详细教程，如何提高胸部发力，以及避免出错的细节都有，看完一定学的会！#健身 #健身干货教学 #健身教学#胸部训练#器械推胸
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劦力健身（官方号）1周前
卧推架3台，固定平推5台，固定上斜4台，固定下斜器械不算双杠3台，固定扩胸两台，不算龙门架夹胸1台，总共18台。视频仔细看，你用过几款。
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24/7 FITNESS(罗湖桂圆店)9月前
悍马上斜推胸 #247fitness深圳 #爱健身的小姐姐 #健身天花板 #健身日常 #好器械
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韦德伍斯健身(威尼斯东方水城店)官方号10月前
悍马坐姿推胸器的使用方法 #健身房 #健身日常 #网红健身打卡地 #见人不如健身 #力量训练
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器械审判官K3周前
三台插片悍马，大家看一下是原机的几层功力。#器械测评 #悍马器械 #罗森体育
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西海岸铁馆健身官方号3周前
这台推胸的悍马大家喜不喜欢#健身房日常 #健身
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ZN健身器材2月前
悍马-MTS-下斜推胸训练器来啦！！！ #健身房 #悍马 #MTS #健身器械厂家 #健身
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大脑袋刘震（罗森体育)4月前
罗森悍马挂片下斜推胸 #大脑袋刘震 #健身器械讲解 #罗森悍马 #罗森刘震 #健美
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FitMen六六4年前
【悍马机下斜推胸教程】新手健身练胸必看#健身 #瘦子 #瘦子增肌 #练胸
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徐州斯普尔健康科技有限公司5天前
悍马挂片坐姿推胸训练器#源头工厂#健身器材#悍马代工厂#铁管#进口器械
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罗森体育销售部-张颖5天前
别让扁平上胸拖后腿，超上斜推胸安排上，胸肌立体感直接拉满！#罗森体育 #健身器材厂家
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吕教健身教学3周前
健身房胸部器械使用教程！#健身训练 #健身#健身干货#健身教学#健身运动
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健身施瓦辛·格格2周前
需要学习的东西还有很多 ，不仅仅是器械知识更有训练常识#平板推胸 #健身房器械 #健身器材选购
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开山5月前
打卡贵州第一铁馆？怪兽屋。
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赤橙二十四时共享健身官方号1月前
器械教程第七期—悍马系列上斜推胸 出镜@广元健身－谢老师 #广元健身房#24小时健身房#健身干货 #悍马器械推胸 #上热门@dou+小助手
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阿李阿李7月前
新店练胸可太爽了，买了我最喜欢的诺德士平推胸和悍马超上斜。
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吕教健身教学4天前
器械悍马推胸，保姆级教程，超详细！新手练胸必备动作。#健身#健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #胸部训练
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IFBB-BRO小凯（补给测评）1周前
来喽来喽！持续更新ing#铁管 #健身
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吕教健身教学6月前
器械上斜推胸 视频时长：4分45秒，很多人做这个动作之前，没有把器械高度调到适合自己的，那么一开始就错了，后面的发力肯定不太好，或者会关节关节很别扭！#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #背部训练
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刘店长1周前
#健身器械 #健身器械厂家 #大胡子器械
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罗森体育销售部-郭朕5月前
MTS又称分动式双插片，是悍马精选的十二个部位组成的高端系列，器械使用感受稳、丝滑，体验感非常棒！#罗森体育 #罗森器械 #悍马MTS
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吕教健身教学7月前
上胸这样练 不管男生还是女生，上胸都应该加强训练，器械的悍马上斜推胸，保姆级教程，视频时长3分49秒！#健身 #健身教学#健身小白必看经验 #健身干货#胸部训练
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Evan的异想空间3周前
打卡铁馆虎馆丨Mtorture+锦呈悍马丨少见的下降阻力推胸 #挑战全网最稳训练 #高强度训练 #纽泰克 #铁馆
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绍兴曼巴健身俱乐部7月前
MAMBA GYM ｜ 胸部器械训练合集 #健身 #胸部训练 #曼巴健身
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浩瑞斯健身-小唐5天前
全套悍马刮片器械！#健身 #HIGHRACEGYM #浩瑞斯健身
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王禾GYM李佑龙3周前
悍马挂片上束推胸#一对一教学 #相城健身 #器械讲解 #GYM
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旭飞健身器械-小杨1周前
新手练胸，首选坐姿推胸#健身 #悍马 #MTS #健身器械厂家
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IFBBPRO韩洋5月前
我目前用过最好用的上胸器械 厂家在这里@阿森纳德健身器材有限公司 @老薛有点东西
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全民健身林教6月前
泸州全民健身会所第一百二十四讲，悍马推胸器械当中最推荐的一台，仰卧推胸，安全无缺点，二代升级以后解决启动困难问题，堪称完美[呲牙][呲牙][呲牙]#泸州林教 #泸州全民健身会所 #泸州超级铁管
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新力健身-老薛Will1月前
来来来展示一下器械，后台私信我教练怎么收费啊#福清健身 #福清教练
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玉林悍马健身铁馆（配女性专区）2000平2月前
场馆胸部训练器械介绍#玉林悍马健身#器械训练#一对一私教#健身
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开山5月前
#网红健身打卡地 #xpark 贵阳能蹦迪的健身房？
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宋浩的健身圈3天前
推胸设备展示他来了！#长春 #健身 #长春健身
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真探堡健8月前
能让我提前飞回成都测评的超级大店！ChangePro成都分店？卷器械又卷价格的大型健身房是否用力过猛？成都REFGYMPro西宸天街店到底怎么样！连更三期成都不要错过！欢迎关注点播！#健身房 #健身房打卡 #健身房探店 #成都 #真实测评
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