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锦州锦盛体育器材厂
1年前
悍马上斜推胸的三种不同轨迹 现在还不知道上斜推胸怎么选? 不懂 我来教你啊 #锦州锦盛体育锦呈悍马 #锦呈悍马 #健身器械 #健身房 #铁馆
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FitMen六六
1年前
健身房悍马机下斜推胸教程 有其他问题或有希望我讲解的健身动作欢迎留言告诉我~#健身 #减脂 #增肌 #健身房器械使用大全
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吕教健身教学
9月前
【悍马上斜推胸】 保姆级详细教程,上斜推胸的时候,肩前束本身就容易发力,所以这时候就需要去做好沉肩的动作准备,同时稳定住胸廓这个平台#健身#胸部训练#健身教学#健身小白必看经验 #健身干货
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NaN
深圳市璘捷高发健身有限公司
1年前
每天学会一个器械十七|悍马上斜推胸 训练部位:上胸 动作要领 1、将机器加载合适训练的重量,调整你的座椅高度。运动开始时,你的把手应该接近胸部下方。挺胸抬头,肩胛骨收回。这是你的起始位置。 2、将手肘伸直,将把手向前推动。 3、到达最远位置时稍作停留,然后回到起始位置。为了保持肌肉的紧张感,在训练完成之前不要停止该动作。 #健身小白必看经验 #胸肌训练 #胸肌怎么练变饱满变厚 #怎么锻炼胸肌 #练胸日
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阳杰叔叔
1月前
推扔日#健身 #胸肌训练 #日常健身打卡 1.悍马MTS上斜推 2.悍马挂片超上斜 3.悍马挂片平推 4.悍马MTS下斜 每个动作各3️⃣正式组
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欣健身Gym(滨湖校区店)
4月前
胸部合集—悍马下斜推胸
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70后小刘健身器材
1年前
悍马上斜推胸!老铁们开始练胸了#健身 #胸肌训练 #练胸 #练出好身材 #健身器材
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MPower健身
1年前
哈尼教练FST-7胸部训练技巧‼️悍马上斜推胸‼️#创作灵感 #健身小白必看经验 #健身 #增肌 #胸肌训练 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏州易在健身
1年前
器械使用介绍之:悍马超上斜推胸。#健身房#网红健身打卡地 #健身日常#苏州健身房#越溪24小时健身 #健身日常
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陈玉泽(健身器材)
1月前
悍马挂片式上斜推胸器械——精准雕琢上胸黄金线条 挂片配重即时加载,发力轨迹贴合人体工学,告别卡顿与偏移。专业上斜角度锁定胸大肌上束,每一次推起,都是对薄弱肌群的精准轰炸。商用级钢材锻造机身,承重力强悍,满足专业健身人士的极限训练需求,是打造饱满胸型的硬核利器!#健身 #健身器材 #健身器材厂家 #健身打卡 #健身房
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朱教头健身
3年前
悍马机的坐姿推胸,给健身新手详细解剖动作 #力量训练 #健身干货 #胸肌训练
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山东德诺健身器材(销售备赛版)
5月前
悍马的阔角度推胸 我愿称之为超级下斜推胸 #健身 #胸部训练 #健身器材 #专项训练
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辛巴锐教|二手进口健身器械直供
1月前
🔥 美国悍马双功能“胸背神器”来炸场! 练胸👉下斜推胸+人体工学设计,安全高效不受伤 练背👉反手高拉+分动式调节,左右肌力全平衡 美国原装进口,商用级钢材超耐用,免维护超省心 二手价拿下专业器械,省空间、省预算、练得更高效! 不管是健身新手还是进阶党,一台顶多台,胸背训练再也不纠结~#健身器材 #悍马健身器材 #健身器械
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BApro健身官方号
2月前
五道口练胸,认准悍马上斜推!这个角度刺激感直接拉满,胸肌上沿的泵感瞬间爆炸💥 关注我,带你解锁更多健身房硬菜,从器械到动作,让你少走弯路,练得更猛!
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for-u健身24h综合体
1年前
第21集/健身房悍马下斜推胸教程 #健身打卡 #健身房器械使用大全
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阿明不经传
5月前
悍马推胸 有何要点#健身教学分享 #诺德士 #changepro
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图图~~
1年前
悍马MTS上斜推胸,真的是好用的上胸器械之一#健身 #力量训练 #奥赛 #胸肌训练 #健身房
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纯粹健身·铁馆官方账号
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练胸👉来看看【悍马分动式下斜推胸训练器】的使用方法吧!#力量训练 #胸肌训练 #悍马健身器械 #纯粹健身 #推胸训练
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吕教健身教学
2月前
器械上斜悍马推胸,打造饱满上胸,保姆级教程#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #胸部训练
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Sophia-Song
3月前
#健身器械#健身训练 #撸铁 #健身器械 #肌肉
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锦呈悍马工厂——中国区总经理
1年前
锦呈悍马,推胸挂片器械集合!#锦呈悍马 #悍马推胸 #上斜推胸 #悍马健身器材 #健身房器械厂家
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Jarl Fitness迦+健身·佳姐
1周前
【悍马机下斜推胸教程】新手健身练胸必看#健身 #瘦子 #瘦子增肌 #练胸
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健(身)达(人)奇趣蛋
6月前
也许悍马机能帮助你解决卧推问题#健身小白必看经验 #健身 #健身房日常打卡 #健身小白 #练胸
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Hugo健身器械
2月前
双功能推胸器械 玩法多样
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蒸蒸日上的馒头
6月前
练胸日,看看每周第二循环的动作安排:哑铃平板-悍马上斜-哑铃下斜-蝴蝶机,全方位轰炸,面面俱到 #练胸 #练胸日 #胸肌训练 #卧推 #胸肌
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天津博华铁馆-邹教练
6月前
博华铁馆开店日记106.悍马MTS上斜推胸 天津首家配备正版、全新、定制色悍马MTS的健身房#天津铁馆 #天津臀馆 #华苑铁馆 #华苑私教
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壹号铁馆旗舰店官方号
3月前
超级上斜推胸 配无敌悍马平板!
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POWER 氧气铁馆
1年前
悍马器械 上斜推胸#力量训练 #铁馆 #训练干货 #训练日常
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阿奇力量塑形
5月前
这样练上斜推胸才高效#健身#健身干货#胸
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牛战士说器械
5月前
我心目中最好用的上斜推胸器械,这台器械上有小🐔哥李金波的味道,因为他最喜欢用这个,他经常躺在上面所以全是他的味道~#健身#铁管#健身器械
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吕教健身教学
5天前
器械上斜推胸,四分钟的详细教程,如何提高胸部发力,以及避免出错的细节都有,看完一定学的会!#健身 #健身干货教学 #健身教学#胸部训练#器械推胸
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劦力健身(官方号)
1周前
卧推架3台,固定平推5台,固定上斜4台,固定下斜器械不算双杠3台,固定扩胸两台,不算龙门架夹胸1台,总共18台。视频仔细看,你用过几款。
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24/7 FITNESS(罗湖桂圆店)
9月前
悍马上斜推胸 #247fitness深圳 #爱健身的小姐姐 #健身天花板 #健身日常 #好器械
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韦德伍斯健身(威尼斯东方水城店)官方号
10月前
悍马坐姿推胸器的使用方法 #健身房 #健身日常 #网红健身打卡地 #见人不如健身 #力量训练
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器械审判官K
3周前
三台插片悍马,大家看一下是原机的几层功力。#器械测评 #悍马器械 #罗森体育
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西海岸铁馆健身官方号
3周前
这台推胸的悍马大家喜不喜欢#健身房日常 #健身
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ZN健身器材
2月前
悍马-MTS-下斜推胸训练器来啦!!! #健身房 #悍马 #MTS #健身器械厂家 #健身
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大脑袋刘震(罗森体育)
4月前
罗森悍马挂片下斜推胸 #大脑袋刘震 #健身器械讲解 #罗森悍马 #罗森刘震 #健美
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FitMen六六
4年前
【悍马机下斜推胸教程】新手健身练胸必看#健身 #瘦子 #瘦子增肌 #练胸
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徐州斯普尔健康科技有限公司
5天前
悍马挂片坐姿推胸训练器#源头工厂#健身器材#悍马代工厂#铁管#进口器械
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罗森体育销售部-张颖
5天前
别让扁平上胸拖后腿,超上斜推胸安排上,胸肌立体感直接拉满!#罗森体育 #健身器材厂家
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吕教健身教学
3周前
健身房胸部器械使用教程!#健身训练 #健身#健身干货#健身教学#健身运动
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健身施瓦辛·格格
2周前
需要学习的东西还有很多 ,不仅仅是器械知识更有训练常识#平板推胸 #健身房器械 #健身器材选购
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开山
5月前
打卡贵州第一铁馆?怪兽屋。
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赤橙二十四时共享健身官方号
1月前
器械教程第七期—悍马系列上斜推胸 出镜@广元健身-谢老师 #广元健身房#24小时健身房#健身干货 #悍马器械推胸 #上热门@dou+小助手
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阿李阿李
7月前
新店练胸可太爽了,买了我最喜欢的诺德士平推胸和悍马超上斜。
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吕教健身教学
4天前
器械悍马推胸,保姆级教程,超详细!新手练胸必备动作。#健身#健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #胸部训练
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IFBB-BRO小凯(补给测评)
1周前
来喽来喽!持续更新ing#铁管 #健身
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吕教健身教学
6月前
器械上斜推胸 视频时长:4分45秒,很多人做这个动作之前,没有把器械高度调到适合自己的,那么一开始就错了,后面的发力肯定不太好,或者会关节关节很别扭!#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #背部训练
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刘店长
1周前
#健身器械 #健身器械厂家 #大胡子器械
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罗森体育销售部-郭朕
5月前
MTS又称分动式双插片,是悍马精选的十二个部位组成的高端系列,器械使用感受稳、丝滑,体验感非常棒!#罗森体育 #罗森器械 #悍马MTS
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吕教健身教学
7月前
上胸这样练 不管男生还是女生,上胸都应该加强训练,器械的悍马上斜推胸,保姆级教程,视频时长3分49秒!#健身 #健身教学#健身小白必看经验 #健身干货#胸部训练
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Evan的异想空间
3周前
打卡铁馆虎馆丨Mtorture+锦呈悍马丨少见的下降阻力推胸 #挑战全网最稳训练 #高强度训练 #纽泰克 #铁馆
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绍兴曼巴健身俱乐部
7月前
MAMBA GYM | 胸部器械训练合集 #健身 #胸部训练 #曼巴健身
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浩瑞斯健身-小唐
5天前
全套悍马刮片器械!#健身 #HIGHRACEGYM #浩瑞斯健身
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王禾GYM李佑龙
3周前
悍马挂片上束推胸#一对一教学 #相城健身 #器械讲解 #GYM
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旭飞健身器械-小杨
1周前
新手练胸,首选坐姿推胸#健身 #悍马 #MTS #健身器械厂家
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IFBBPRO韩洋
5月前
我目前用过最好用的上胸器械 厂家在这里@阿森纳德健身器材有限公司 @老薛有点东西
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全民健身林教
6月前
泸州全民健身会所第一百二十四讲,悍马推胸器械当中最推荐的一台,仰卧推胸,安全无缺点,二代升级以后解决启动困难问题,堪称完美[呲牙][呲牙][呲牙]#泸州林教 #泸州全民健身会所 #泸州超级铁管
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新力健身-老薛Will
1月前
来来来展示一下器械,后台私信我教练怎么收费啊#福清健身 #福清教练
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玉林悍马健身铁馆(配女性专区)2000平
2月前
场馆胸部训练器械介绍#玉林悍马健身#器械训练#一对一私教#健身
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开山
5月前
#网红健身打卡地 #xpark 贵阳能蹦迪的健身房?
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宋浩的健身圈
3天前
推胸设备展示他来了!#长春 #健身 #长春健身
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真探堡健
8月前
能让我提前飞回成都测评的超级大店!ChangePro成都分店?卷器械又卷价格的大型健身房是否用力过猛?成都REFGYMPro西宸天街店到底怎么样!连更三期成都不要错过!欢迎关注点播!#健身房 #健身房打卡 #健身房探店 #成都 #真实测评
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最新发布时间:2026-01-25 08:58
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