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小李养胃日记
6月前
少吃,是养脾胃的好办法,改变了这个习惯,你的胃只会越来越舒服 #养胃 #健脾养胃 #养生
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池早早(养生版)
8月前
少吃!是养胃最好的方法! 没有之一!不接受反驳! 不管你看什么白大褂,一定都需要忌口➕吃少#健脾养胃 #养生 #养胃 #营养膳食的比例 #食疗
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四时五味
4周前
调理脾胃其实就是少吃#国学文化 #养生 #倪海厦
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脾胃专家张伦
10月前
胃病要吃少点很重要,因调理脾胃,最先恢复的是胃口,这时候一定管住自己,吃少点,让胃进半休息的状态,经过1-3的时间脾胃才能慢慢恢复好! #脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #健康饮食 #脾胃
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无忌-元气激活
6月前
你一忌口,脾胃就好了一半 #忌口 #禅武秘法 #健康养生 #养脾胃 #三伏天
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明阳紫记
11月前
#过午不食 #张玄化 脾胃虚湿气重的我坚持20天晚上少吃甚至不吃,效果很好。
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辟谷通仙守真堂
10月前
恢复脾胃,少吃少吃 #中医文化 #健康观念 #脾胃
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心里亮晶晶
11月前
养脾胃,要适量少吃 #养脾胃 #宝宝脾胃 #中医 #中医养生
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中医脾胃专家李晓林
6月前
脾胃需要阳气的辅助,晚上太阳下山,阳气弱了脾胃的功能就会受影响,所以我们要保护脾胃,晚饭一定要少吃,尽量清淡一点!#传承中医文化 #脾胃 #医学科普
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消化科余幼鸣教授
8月前
最好的养胃,就是少吃一些,让胃肠好好休息#胃病 #慢性胃炎 #中医 #养胃 #硬核健康科普行动
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大兵说养胃
4月前
养胃核心就是少吃 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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高粱怡
9月前
少吃是对脾胃最好的#科普#皇帝内经 #养生
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初心熊
2月前
#养脾胃#少吃#过午不食#今日分享#健康养生
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无忌炼气养生
6月前
脾胃变好第一步:少吃粗粮#涨知识 #养脾胃 #脾虚胃寒 #健康养生 #饮食习惯
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白露不白录🦌
1月前
少吃一点晚饭居然有好处!#知识科普 #养生 #分享
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中医科胡涛
1年前
当你不吃这些,你的脾胃基本就恢复了 #脾虚 #养脾胃 #补脾 #胡涛医生 #硬核健康科普行动
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阿林在食养
3月前
如何做到吃七分饱就停下#养脾胃 #少吃 #七分饱
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无忌~炼气养心修身
6月前
你一忌口,脾胃就恢复了80%了#养脾胃 #涨知识 #健康养生 #三伏天养生
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云健身心同调(养胃版)
4月前
脾胃恢复,先少吃 #脾胃 #少吃 #少就是多 #健康
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中医刘竺华
9月前
当你不吃这些脾胃的基本功能就恢复了 #脾胃
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脾胃戈焰主任
1年前
晚上少吃点有助于肠胃的恢复#中医养生 #医学科普 #日常饮食的医学科普 #戈焰主任 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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闲人小行
4月前
脾胃不好,少吃多餐干湿分离可以结合吃起来 脾胃不好养护很辛苦,必须呵护它一段时间,而且要持续呵护,说白了了就是给它减轻负担,记住这个大原则,才能养脾胃,按照这个原则思考很多事就知道该做不该做了。#脾胃虚弱 #少吃多餐 #忌口 #干湿分离 #养生
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丹丹在养生
2月前
脾胃养好的方法只有一个:少吃!#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #消化不良 #少吃
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池早早(养生版)
5月前
那么多的养胃方法 都必须坚持一个原则,那就是少吃 否则都是白搭#养胃#健脾养胃#养生
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刘高高
8月前
现在很多人脾胃虚弱,我的经验就是少吃少吃再少吃,给身体做减法,我喝过很多药,根本不管用,原来少吃就能解决,分享给大家,还有最重要的一点就是情绪,就是肝克脾这么个原理,所以情绪稳定,自己怎么开心怎么来#脾胃虚弱#肝郁脾虚
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王老师养脾胃
3天前
少吃就是好方法#胃我养你啊 #脾胃健康 #养生就是养健康
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姚星宇养生日记
3月前
给脾胃放个假,只要不吃这些,脾胃是很好调理的 #清谷苍 #养生 #秋季养生 #脾胃
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大帆学养生
5天前
脾胃不好的要少吃#养生#脾胃不好
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徐徐不会老
1月前
养脾胃很简单,少吃#养脾胃 #养脾胃的好方法 #养生就是养健康 #脾胃虚弱 #脾胃调理
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你的养生搭子咪姐
1月前
好好控制饮食也是很好的养生#养生 #健康饮食 #脾胃
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中医治未病王雨玉
4天前
脾胃消化不好的人,晚上这顿饭可以少吃甚至不吃 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#脾胃#中医#养生
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乾元师姐
6月前
养脾胃真的很简单,关键就是你得忌嘴#养生#传统文化#道医
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中医食疗师宋宋
4周前
只要做到这些,脾胃就恢复了,关键在于少吃 养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃,养气血,养颜养生 #食养 #养生 #脾胃 #中医养生 #中式养胃计划
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徐小宁•整体健康方案
5月前
胃不好晚上少吃,空腹眠,去肥气养胃气。吃得下睡得好活得久 #养生 #黄帝内经 #养胃 #晚餐 #古人的智慧
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悟空取经
4月前
养脾胃不是一味的少吃,而是恢复健康,偶尔的多吃也不伤 这才是健脾胃的王道法#脾胃 #脾胃虚弱#脾胃调理
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曜廷这一刻
4月前
真正的养生是省。少吃就会让胃压力小一点,少生气呢就省气血,少操心就会助睡眠#脾胃健康
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@清月说
1月前
少吃能解决脾胃很多问题#养生知识 #养生就是养健康 #健康 #涨知识 @DOU+上热门
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大海学养生
5天前
想要养好脾胃,其实真的不难,学会不吃和会吃就行了#养生#脾胃虚弱
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知夏
1月前
40岁后少吃一口饭,多活十年?《黄帝内经》早说透:脾胃是“后天之本,别透支”!#女性养生 #黄帝内经#脾胃养护 #药食同源#知夏
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苓羽涅
5天前
#脾胃 #脾胃虚弱#药食同源 #少吃
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非常大中医
4天前
脾胃不好?多吃发面发酵食物! 脾胃不好消化差?饮食结构要调整!少吃死面多吃发面,吃对主食 养好脾胃#健康#脾胃#中医
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池早早(养生版)
1周前
养胃要少吃 身体会垮掉?#养胃#健脾养胃#养生
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董胃
2月前
尤其晚上吃早点,少吃点#养胃
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勤耕雨读小栈
2月前
《黄帝内经》核心是“胃不和则卧不安”,少吃夜饭、空腹而眠,是因为夜间脾胃需休息,过饱会加重负担,影响睡眠和消化。#真人口播 #黄帝内经养生#涨粉
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养生听柠说
3周前
脾胃恢复,做到6不吃 #中式养生 #脾胃调理 #不吃生冷 #脾胃 #少吃
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脾胃专家许轶兰
1月前
少吃也能健脾胃! #科普 #医学科普 #调理身体 #中医养生
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方大锤本草
6月前
脾胃不好的先做到少吃,在谈强脾。#养生 #中医养生 #DOU来学中医 #养生就是养健康
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消化科陈明主任
6月前
#调理脾胃 #胃肠健康 #医学科普 #专家说 #医者仁心
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常斌生活营养师
7月前
晚上少吃点 好处比你想的更多 晚上少吃点睡觉,3个好处让脾胃轻松睡眠好#晚上少吃点#养生知识
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慧时养
1月前
养脾胃很简单,少吃#脾胃 #中医养生
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尤英 身心养护
2周前
“晚饭少吃口”,难道只是饿肚子? 现代人晚饭和睡觉隔几小时,这话还有用吗?有用! 关键在于身体 “昼夜模式切换” 。 夜晚,脾胃要从“消化模式”切到 “修复模式” 。 我翻译了两个具体建议,帮你完成切换。 对你来说,调整晚餐和睡前缓冲,哪个更容易开始?评论区告诉我! #晚饭 #养生 #脾胃 #健康 #古为今用
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养胃的大强
1周前
胃不好,晚上能少吃就少吃 #养胃 #养生 #健康饮食 #胃是情绪的器官 #养胃吃什么
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刘SIR
3天前
少吃可以解决80%脾胃问题! 中医说:六腑以通为补!脾胃通,则问题少!剩下20%用食养就可以修复!#脾胃 #养生 #气血 #脾胃调理
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蔡老师讲健康
3月前
少吃这些,脾胃恢复才会快!你做到了吗? #养生 #营养搭配 #养胃 #脾胃
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中医食疗师宋宋
4周前
养好脾胃的关键在于少吃 脾胃是人的气血生化之源 养好脾胃人漂亮 调脾胃,养气血,养颜养生 #食养 #养生 #脾胃 #中医养生#中式养胃计划
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@面点小厨
2周前
养脾胃就是少吃点 饿一饿 而不是大补多吃 #内容太过真实 #饿治百病 #少吃就是最好的养生 #养脾胃就是养命 #养生之道
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圆龙(收徒中)
5月前
现在人少吃点挺好!不用勉强凑三餐,饿了再吃,脾胃也能歇一歇~#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
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乐姐爱养生
1周前
养好脾胃就是少吃#一般人不告诉他 #脾胃健康 #养好脾胃不生病
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脾胃戈焰主任
3天前
养胃最好的方法,就是让它好好休息 #中医 #脾胃 #健康科普 #脾胃戈焰主任 #戈焰教授
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倪海厦养生说
1月前
调理脾胃,其实就是少吃! #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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无忌-非遗秘法传人
1周前
少吃这些寒凉的,脾胃会慢慢改善 #寒凉 #寒气重 #调理脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃
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熠方讲经典
1月前
养脾胃最高效的是少吃,比吃任何补品都管用。#养生 #中医养生 #养脾胃
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中医脾胃专家李晓林
5月前
得了胃病之后,我们一定要管住嘴,让胃好好休息休息,这是最重要的!#中医 #脾胃 #医学科普
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张立城讲生命智慧
10月前
脾胃虚弱的朋友听好了,养脾胃其实很简单,就是少吃点!#养生 #中医养生 #张立城讲生命智慧 #人生智慧 #科普
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