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无敌皂甘肽是高明研发的吗
食安指南
6天前
饮食安全第一步,学会看懂成分表! #饮食安全 #成分表 #健康生活
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花初氧(天赐我爱)
4天前
#睡姿选对,颈椎不累#睡眠姿势颈椎生理曲度是夜间守护者#健康饮食是第一#健康平安
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阿兵教做菜
6天前
#美食视频 #家常菜 #健康饮食
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爱生活的彩云
1周前
饮食混乱总反弹?16+8轻断食加三餐公式7天腰围减3cm 每日饮食节奏不规律容易影响代谢平衡 合理规划用餐时间有助于维持代谢节律,建议每日设定固定用餐时段 上午时段开启第一餐,傍晚前结束最后一餐 参考科学饮食示范搭配:早餐选择优质蛋白搭配无糖饮品 午餐适量主食配合去皮肉食控制热量摄入 晚餐选择复合碳水搭配温水促进消化 需注意睡前保持适当空腹时长,帮助维持正常代谢节奏 保持稳定饮食周期对维持机体平衡具有积极意义 坚持规律饮食方式有助于逐步感受身体变化#减脂失败 #健康饮食 #基础代谢 #轻断食 #减肥干货
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吃出小蛮腰
4天前
聚餐怕发胖?三招吃好喝好照样瘦 年底聚餐不断腰围变化明显?别慌 营养师推荐三招合理安排饮食 第一招每周安排1次火锅烧烤调节饮食习惯,其他两餐用薯类谷物搭配均衡 第二招聚餐当天注重主食搭配,用马铃薯杂粮主食帮助稳定身体代谢 第三招每日增加适度运动量,次日搭配全身综合训练 采用该方案的用户春节期间身体状况保持平稳,适合经常有社交餐叙的职场人士 注意体型管理的关键在于科学方法,合理搭配方能享受美食#碳水循环法 #健康饮食科普 #职场人减脂技巧 #放纵餐怎么吃 #春节减脂攻略
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花花教做菜
1月前
老年人要多吃的十种碱性食物#美食教程 #健康养生 #健康饮食 #教你做菜
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儋州传统美食
6天前
健康第一,其他都是锦上添花!
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帕金森病科李医生
5月前
健康饮食指南:3类推荐+5类注意 #健康饮食 #医学科普
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眼科医生李石磊
5月前
今天有没有喝上秋天的第一杯奶茶?有小伙伴不仅喝上了,还吨吨吨好几杯!!眼科医生:三类人群注意!奶茶虽好喝,可不要贪杯哦~#医学科普 #秋天的第一杯奶茶 #眼科 #健康 #涨知识
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小戎要减肥(自律版)
5月前
减肥这一块/ #小戎要减肥#美食#自律 #敬自己 #内容过于真实
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宋宋养生
4天前
脾胃虚怎么办! 积食就是脾胃虚的第一问题! #脾胃 #脱发 #中医养生
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儿科教授李兰铮
4天前
孩子脾胃比较差大便还干硬,饮食上应该要注意点什么?教授为你解答! #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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血液肿瘤医生全丽娜
9月前
一日三餐怎么吃才更健康? #医学科普 #科学养生 #健康饮食 #减重 #三餐
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妇科胡桂英主任
1周前
加速康复"第一课",锥切术后的饮食关键 #宫颈锥切手术 #术后恢复 #宫颈癌 #hpv #饮食健康
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小戎要减肥(自律版)
5月前
这一次应该不会挑战失败吧~ #小戎要减肥 #认真吃饭 #干饭 #抖音美食创作者 #美食推荐
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卖茶叶的00后
6天前
过年走亲戚喝江西米酒的注意啦! 记住这三点,不生湿不上火,尤其适合冬季想滋补、脾胃虚弱的朋友。 第一, 想不生湿?核心3点 不吃糯米只喝酒水,不额外加糖,从根源减少湿气堆积,清甜原酿就够味! 第二,冬季干燥体质偏燥易上火? 天然酒酿生津止渴超合适,每天1-2勺就好,浅尝即止别贪杯,温润不燥热~ 第三,脾胃虚弱人群?喝法有讲究 别空腹喝,只取酒水汁;煮的时候加勺蛋液做酒酿蛋花汤,滋润还能补营养气血,温和不刺激脾胃!#自制甜酒酿 #健康#赣州 #美食 #养生 #健康科普
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消化博士缪医生
5月前
肠镜后的第一餐很重要,记住这个24小时,3步饮食法,让你的肠道安全着陆#健康科普有真知 #肠镜 #胃肠健康 #肠镜检查 #饮食健康
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妇科医生龙旭
5天前
中老年人要注意饮食健康 #饮食健康 #中老年人 #饮食习惯 #健康科普 #医生日常
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勺子家常菜
5天前
招待贵客上档次的家常菜#家常菜 #为家乡美食打call #教你做美食 #健康饮食 #纯手工制作美食
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儿科医生杨利
1周前
这3个怀习惯正在悄悄偷走孩子的健康! 第一挑食偏食、第二把饮料当水喝、第三吃饭不专心,看电视玩玩具等,家长们要注意以身作则,吃饭的时候给孩子做好榜样,不玩手机,不看电视,营造温馨的家庭环境#家庭教育 #以身作则 #生长发育 #身高
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小娟说营养
1周前
全球第一超级食物第一名每天都在吃#超级食物清单#平价养生好物#吃出好皮肤#天然抗氧化食物#女性健康饮食
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肾内科专家王力芬
6月前
一个视频讲清楚,肾病患者饮食注意事项#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #饮食健康 #科普
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剑哥说甲
8月前
甲状腺术后回家第一周的饮食宝典#甲状腺术后 #甲状腺术后饮食 #甲状腺癌术后 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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控糖郭医生
6天前
糖友巧吃水果 做到以下4点,血糖平稳不是梦~#糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病水果 #健康科普
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肾内科程医生
2周前
#科普健康知识 #健康生活小知识 #饮食健康 #肾病 #医学知识科普 年关将至 肾病患者饮食请多注意
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逍遥随想
2月前
说到饮食你是不是就头大,分享一些资料,仅供参考#肾病 #iga肾病 #肾炎 #健康 #饮食
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店
3周前
如何拥有一个健康肠胃,生活中做好这10件事 想要肠道健康,关键在日常习惯: 第一,不要乱吃益生菌。多数健康人通过均衡饮食即可维持菌群,若怀疑菌群紊乱,应先咨询医生。 第二,多吃膳食纤维,如燕麦、紫薯、芹菜、西兰花、水果等。 第三,少油少辣,避免高脂、油炸食物。 第四,避免暴饮暴食,吃到七分饱即可。 第五,喝对酸奶,选低糖、蛋白质≥2.3%的产品。 第六,补足水分,每日约1500~1700毫升,少量多次。 第七,养成规律排便习惯,不憋便,如厕不超10分钟。 第八,规律作息,尽量23点前入睡,保证6~8小时睡眠。 第九,坚持运动,每周至少150分钟中等强度活动。 第十,合理使用抗生素,避免滥用破坏肠道菌群。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃病 #胃炎 #胃黏膜
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阳光树超级赟
1周前
#拔牙 #种植牙 #拔智齿 #冷知识科普 #口腔科普
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陈炘医生
2月前
乙肝病毒感染者的饮食原则 合理的饮食可以帮助维持肝功能稳定,延缓病情进展,提高生活质量#医学科普 #乙肝 #健康饮食 #内江市第一人民医院 #陈炘医生
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何运龙63岁
3月前
健康的第一步就是拉屎饮食上要注意这些#酸奶 #无糖 #身材管理
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胃肠外科林鸿悦医生
6月前
夏日饮食 又到了一年最炎热的夏日,这5个饮食注意事项一定要知道#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #夏日饮食注意事项 #夏日饮食 #抖音精选计划
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肿瘤科朱绪臻医生
1月前
你会吃鸡蛋吗,经常吃鸡蛋,注意这三点 #饮食健康 #医生建议 #健康科普 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏
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相波聊胃肠
5天前
胃反流、喉咙发烫?饮食要特别注意!#医学科普 #胃食管反流 #贲门松弛 #肠胃健康 #泉州市第一医院陈相波
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肾病科王伟主任
7月前
1分钟讲透肾友「优质低蛋白饮食」行动指南,肾友直接照做👇#肾病 #肾脏健康 #科学饮食 #优质蛋白 #医疗小常识
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郑州大学第一附属医院肿瘤科李斌医生
2月前
对孩子的关注点,一定要放在饮食安全上。#健康科普 #肿瘤科普 #癌症科普 #郑大一附院李斌 #饮食健康
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小白兔
1月前
健康饮食#涨知识
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相波聊胃肠
4周前
喉咙有异物感十几年,注意饮食,改变生活习惯!#医学科普 #反流性食管炎 #胃病 #肠胃健康 #泉州市第一医院陈相波
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减重外科嵇光年
2周前
减重术后一定要注意控制饮食! #减重代谢嵇光年 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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张之瀛大夫
10月前
尿酸高,少吃5类食物,多吃1类食物,能降尿酸。 张之瀛大夫详细讲解:尿酸高的人,应该如何改善饮食方式,注意五类食物要少吃。#抖出健康知识宝藏 #痛风 #高尿酸 #远离痛风远离高尿酸 #尿酸高
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继科乒乓课堂
5天前
健康是身体的本钱 #张继科 #张指导乒乓 #无抗鸡肉 #健康 #饮食
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东方冷库
1月前
冬至大如年,人间小团圆 一定记得和家人一起吃水饺哟🤗#冬至 #吃水饺 #团圆 #注意饮食健康第一
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南方医院消化内科罗晓蓓
1月前
肠镜后第一餐很重要,记住3步饮食法 #肠镜 #肠镜检查 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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猛哥聊健康
6月前
高血压可以多吃的几种食物 #高血压 #高血压请注意 #医学科普
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大城小医徐医生
1月前
胃肠镜后,饮食上有什么注意事项呢 #胃肠镜 #胃肠镜体检 #胃肠镜检查注意事项 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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爹妈🉐独生女💞
7月前
#dou上热门 我们不能左右的事情太多,那我们就尽量做到不熬夜、少喝奶茶饮料、保持稳定乐观情绪…保重身体,健康第一!#专家预测 #健康食品安全 #医学生
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模特万万(年糕妈)
6月前
今日是入伏的第一天,送你一份适合三伏天的养生攻略 #三伏天 #养生 #养生日常 #健康科普
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妍姐健康记
4天前
注意了,口干口苦,这碗苹果水#健康饮食 #健康饮食#养生就是养健康 #腸胄养生
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消化科 程平医生
2月前
肠镜后第一餐很重要 #涨知识 #肠镜检查 #肠镜后的注意事项和饮食 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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正 年
4月前
健康永远第一名。
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讲故事的陈导
3周前
养生第一就是要喝健康卫生的水。#传递正能量 #喝水
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小刘老师爱运动
5月前
#每日分享 #健康 #保养秘诀 #末伏第一天 #末伏吃什么
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郑州大学第一附属医院肿瘤科李斌医生
3月前
饮食作息习惯对我们的健康很重要,大家一定要注意。#科普健康知识 #肿瘤科普 #郑大一附院李斌 #饮食健康 #作息规律
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蔡老师讲健康
3月前
最伤人的7个饮食习惯!很多人第一个就中招! #养生 #健康科普 #生活习惯 #营养搭配 #长寿
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减重外科嵇光年
1月前
胆固醇高的人,到底应该怎么吃? #胆固醇 #减重代谢嵇光年 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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国家级名老中医丨高克俭先生
1月前
为什么年轻人也会心梗猝死?年轻人一定要记住 健康第一 #心梗 #心血管高克俭主任 #猝死 #年轻人 #健康科普
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巨春蓉教授
3周前
肺移植术后能做家务吗?饮食方面有什么需要注意的?广州医科大学附属第一医院的巨春蓉医生提醒:术后想要更好恢复,运动、饮食要做到这些!#广州医科大学附属第一医院 #肺移植 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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偏瘫专家胡业帅
1周前
脑出血脑梗的人注意这三种食物。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脑梗 #脑出血
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世界人物故事说
1周前
吃饭换个顺序,血管变健康。#健康养生 #养生小知识 #健康生活在快手 #健康
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小语呀
5天前
想要养好肠道,饮食要注意3点#健康科普 #健康 #知识分享 #肠道健康
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木木同学
1月前
饮食宣教卡片太有创意,领导评为第一! #护士懂护士 #健康宣教 #护士 #健康饮食 #护理部
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云姐饮食养生记
5天前
健康需要多注意哪些点?#健康 #养生 #饮食#童洋pfc饮食 #爱自己
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@晶晶
1月前
#内容过于真实 #科普#食品安全 #育儿#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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卖茶叶的00后
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家里有山茶油的注意了,这条养生的视频认真听,山茶油养生赛过煮人参汤,这几个黄金搭配错过就亏大了,记不住的可以先点赞收藏。 第一,山茶油搭配蜂蜜,温水冲服,能润肠通便、滋养肌肤,适合肠道干燥、皮肤缺水的朋友。 第二,山茶油用来凉拌蔬菜,适合追求健康饮食、想调节血脂补充营养的朋友。 第三,山茶油加入蒸蛋中,能让蒸蛋更嫩滑,易于消化吸收,适合老人、小孩、脾胃不好的朋友。 第四,山茶油直接涂抹皮肤,能滋润皮肤,改善干燥粗糙,适合皮肤干燥的朋友 您学会了吗?#养生 #山茶油 #健康 #科普 #养生就是养健康
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内科张医生科普
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流感来袭,饮食注意这几点#健康科普 #流感 #健康饮食
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