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是满意啊8月前
1分钟253个！小孩姐说做到这几点跳绳就像走路一样简单❗ 你家娃的互联网跳绳搭子上线！😏 不爱动的收藏一起跳起来！ ⚠️：不鼓励盲目卷速度，重在参与，让孩子养成运动的好习惯比啥都重要 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小学生跳绳 #天天跳绳 #跳绳的正确姿势 #因为热爱所以坚持
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🏆青少年赛事规划8月前
最近收到很多家长私信，说参加跳绳比赛，打卡了几天都没有记录上成绩 有没有遇到同样问题的家长 如果我们是在积分赛 打卡了没有被记录到成绩， 家长可以对照以下各组别选手成绩对应表 看看孩子跳绳被记录下来的个数是否到达最低60分的个数， 达到了才能被记录积分，未达到则不被记录 如果我们参加的是60秒竞速赛 同样看看孩子跳绳被记录下来的个数是否达最低60分的个数 达到了才能被记录成为有效成绩，同样未达到则没有成绩 无论是积分赛还是60秒竞速赛，每天都可以跳绳无数次， 取最高有效成绩作为最终成绩 祝各位选手们都跳出好成绩！#家长必读 #跳绳比赛 #白名单赛事 #天天跳绳app #全国青少年传统体育项目比赛
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小兔条5月前
天天跳绳如何上埃菲尔铁塔#天天跳绳厨神大作战@天天跳绳App
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小平安的日常3天前
自律跳绳打卡第35天
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阿宝1月前
妈耶，跳绳破记录啦，记录一下😄#跳绳打卡
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天天开心长高1周前
每天跳绳记录#跳绳
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果皮柚🌈5天前
好#久没有跳绳了今天两百个拿下✌#一年级跳绳打卡
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西周幽兰3天前
天天跳绳打卡了
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是榴莲呀1周前
#天天跳绳app #跳绳 #跳绳打卡 #成长记录 #坚持锻炼给自己一个好身体
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Iandying3天前
#跳绳打卡记录 今日跳绳800个。。。#天天跳绳app
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我是一位小学生杨韵霖6天前
今天记录一下玩天天跳绳的日常😄
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是榴莲呀4天前
放假了，你们放假了吗？#天天跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #成长记录 #跳绳运动
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绳彩依依（陆芊竹）8月前
《【跳绳人必看！】1分钟并脚跳 跳着跳着就忘了数到几？是不是你！敢不敢留言报你的最高纪录？#跳绳 #比赛现场 #跳绳打卡 #汗水不会辜负你 #记录 @天天跳绳App @(济南爱跳绳)于教练 @山东跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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青岛绳毽第一人——李教练5月前
#天天跳绳#破纪录 #再次刷新自己的纪录 #青岛跳绳教练 ，一分钟第一组364，第二组363，可惜跳太快了，显示无绳
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橘子🍊宝宝3天前
跳绳记录一下 第一次挑战1分钟150个 哇哦！太惊喜了，超过了啦😀😀#没事跳一跳 #跳的不好也要锻炼一下
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普妈陪龙凤胎跳绳（挑战打卡100天）1周前
无绳跳绳打卡50天，别让“没时间”打败你，每天15分钟的汗水，会给你意想不到的回馈#跳绳打卡记录 #无绳跳绳 #宝妈锻炼 #每个动作都是用汗水换来的 #基础动作
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东东的日常1周前
天天练习，总有惊喜等着你，我们一起加油跳绳#跳绳追高 #跳绳打卡 #跳绳打卡2000 #今日跳绳打卡 #每日跳绳打卡
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天天开心长高4天前
#跳绳 #小学生跳绳 天天长高，每天记录，今天跳了8百多个
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候春兰1周前
兄弟姐妹们，大家中午好，记录生活快乐每一天，天天锻炼身体，今天早上又没有跳绳了，所以中午发个抖音跳下去。祝我们兄弟姐妹们天天开心，天天快乐，幸福满满
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小野shire5天前
最新记录，208个/bpm
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森哥5天前
好久没跳了，晚上跳一下…… 跳绳打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #想怎么跳就怎么跳
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候春兰1月前
#兄弟姐妹们，大家中午好，记录三法快乐每一天，今天早上没有跳绳了，发个抖音又来跳绳了，早上家里有点小忙，祝我们兄弟姐妹们天天开心，天天快乐，幸福满满
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高搏远 | 涅盘重生4天前
风雨无阻第316天，断绳0次，4166跳。用时25分03秒！#运动健身 #坚持的意义 #跳绳 #高搏远影响1亿人爱上跳绳 #苏州 #金鸡湖
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大雨小雨1周前
每天坚持打卡#记录生活美好瞬间 #记录生活记录成长
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柠檬七分甜3天前
#跳绳打卡 #长高 #运动 #儿童跳绳 #在家也要运动
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小王在跳绳（已瘦35斤）4天前
没有跳绳的日子，我在家大扫除。干杯绳搭子们，这两样茶有几个喝过的？你们都见效吗？#抖音创作灵感@抖音创作灵感
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平章府沃德家常菜3天前
跳绳日记：中断二次，211个，努力中见证成长💪 #坚持就是胜利 #上海女子半程马拉松
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苹果李爱跳绳4天前
坚持跳绳201天～计数跳绳设备该怎么选择？有运动基础的推荐使用秀觅钢丝绳，无运动基础的可以先用无绳跟跳完成运动习惯#跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动 #秀觅跳绳 #因为热爱所以坚持
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君儒爱跳绳1周前
#上热门 庆祝期末考试所有科目满分，放学回到家跳个新记录，1分钟不卡绳225个。
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是大媛（自律版2月前
168/99 没有跳绳的日子都干了啥 运动习惯一旦养成 停下来会有一种空落落的感觉哈哈#宝妈 #自律 #vlog日常
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精致生活优品1周前
给大家推荐一下我平时用的跳绳，我平时用的是七五拍的t四零这一款，然后你看一下它的轴承，很顺的。如果你平时没有连app练习的话，你像我今天就是跳了四千九百多个。等你打开那个app之后呢，它会自动连接，这个还是比较方便的。#跳绳减肥 #跳绳打卡
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候春兰1月前
#兄弟姐妹们，大家中午好，记录生活，再忙也要活动一下，今天早上没有跳绳，发个抖音一起跳绳现在把烦恼事全扔掉，祝我们兄弟姐妹们天天开心，天天快乐，幸福满满
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肉肉多多6天前
我破纪录啦，一分钟没有中断跳了182个
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是大媛（自律版5月前
168/99 不带娃 居家一天饮食记录 一鼓作气减到底！中途放弃那你之前的努力都前功尽弃了，不是你没有变化，是你还没等到你的正向反馈#自律 #运动 #逆袭 #蜕变过程 #宝妈
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楠木可依4天前
总有人说无绳跳绳没用，我跳了60天给你看看，是不是瘦全身，一天就2000个而已#跳绳减肥 #跳绳 #无绳跳绳
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amethyst6天前
为了看电视，轻松打破记录。
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跳绳老闲1周前
#vlog10亿流量扶持计划 #真实生活记录 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 这个寒假竟然连一本快乐寒假的作业都没有😂😂😂
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天天助理（报名找我）1月前
无绳跳绳新手小白入门训练计划！男女都可以跳！ #减肥 #无绳跳绳 #无绳跳绳教程 #运动减肥 #瘦
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小于吃大鱼（冲刺88斤中）3天前
有效减肥 只减这一次！ 瘦下来你最想做什么？ 我先来！拍一万张照片天天发抖音📷 #真实生活记录 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #小基数减脂
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菲菲好物3天前
无绳跳绳专用健身两用电子计数负重跳绳健身训练sss #跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动 #跳绳跳绳走一波 #无绳跳绳
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璇儿4天前
如果你减肥既不想运动也不想挨饿，那我告诉你们一个好方法，对着流星许愿吧!减肥没有捷径，只有一步一个脚印👣#跳绳#自律的顶端就是享受孤独 #自律遇见更好的自己 #跳绳减肥#跳绳燃脂
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强者健身器材6天前
MOGOLD无绳跳绳智能计数耐用健身锻炼好帮手， #智能跳绳 #跳绳 #健身跳绳 #一起来运动吧 #健身锻炼
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再战飞哥3天前
多重复未必枯燥乏味，因为这是历练的过程#自然健身 #跳绳
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小羊小羊🐑4天前
这款无绳跳绳在家就能很好的开始训练，每天坚持10-30分钟，三周后收获不一样的自己！#跳绳 #健身 #居家锻炼 #居家运动 #自律
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五彩4天前
自己又创新记录了
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苏荷可可5天前
天天在家健身 没有办法放弃居家健身@天天跳绳App #健身 #天天跳绳APP #体感游戏 #OOTD
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娟子3天前
我是第一幼儿园大五班的陈怡然，今天是我跳绳打卡的第91天，一分钟跳绳不中断134个），加油呀；也是我阅读打卡第277天。今天我学习了了开口诵读这本书的第2页：认识了“地、方、是、有、里”这个字，学会了组词和扩句。”
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猫一然💨4天前
太久没有跳绳了！
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芒果2月前
#纪录美好生活 #日常分享 #记录我的生活 #跳绳打卡 #第一天跳绳打卡
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爱运动的珠儿4天前
大半年没有跳绳了，先浅浅跳 3000 个吧，加了三组自由组合动作#活动一下筋骨每天保持好心情 #空腹有氧
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是榴莲呀1周前
#天天跳绳app #跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动 #成长记录
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是榴莲呀1周前
#天天跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #成长记录 #跳绳运动
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谊谊妈6天前
太阳☀真好，没有风，今天户外运动打卡第12天，继续破自己记录不间断跳绳60+，继续加油#儿童跳绳教学 #创作者中心 #创作灵感
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我不是萭车嗵1周前
#天天跳绳 #高新智谷学校 新的记录已诞生😄
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胡愽3周前
不卡绳又破记录了
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努力跳绳的暖宝6天前
新纪录226#在家也要运动 #跳绳打卡
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农村小莉{记录生活}2周前
有人说我，我天天只拍跳绳有什么用？其实我主要是记录一小段而已。我的目的就是想控糖，因为我有糖尿病啊。还有我没学会剪辑。我每天运动好几个小时。每天也只吃两顿饭。我又不是为了减肥，我只是为了控糖。#减肥日常vlog #努力变成更好的自己 #糖尿病患者的日常
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阿沐在跳绳！（努力健身版）4月前
Day142:如果跳绳几天没有效果，可以来看看我总结的这几点#变美变瘦变好看 #跳绳
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²⁰²⁶ 🍓莓烦恼¹⁰⁰࿐1周前
#跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动 🏋️半个月没跳250➕了。坚持运动
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糖糖～妈妈3天前
#在家活动一下筋骨 #跳绳打卡记录
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追光的熙睿5天前
寒假主要目标防控和长高，操心的妈妈什么都想抓一抓，不想跳绳没关系，天天就这么跳，效果都一样，孩子还玩得贼开心，室内室外都能玩，还能发光，增强孩子体能还锻炼了专注力，赶紧给孩子安排吧#记录真实生活 #日常vlog #运动长高 #感统训练 #育儿经验分享
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✨美茹茹生活日记✨5月前
#健身 #坚持的意义 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #瘦身 一周没有跳绳体能反而增加了，今天家人看到我说我瘦了，但是实际我也没有掉秤几斤，但是看着自己的状态好了很多，还是很开心的，坚持的意义，每一步都不会白走
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