Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
就睡了两个小时但是很精神是为啥
草莓糖葫芦的作用是解腻
弟弟炒饭什么用呢
央视教富贵包怎么消除
老子大半夜不睡觉想干啥
上学如何自我调理
心情不好睡觉前做什么
懒人不动是有原因的
长高中餐要吃什么
小孩为什么动不动睡着
嘻说健康
8月前
每天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #医学科普 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #记忆力
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
武当丹院张业坤
3年前
睡午觉起来没精神?教你一招,恢复满满正能量!#一起来锻炼 #健康科普 #提神必备 #正能量传递
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2213
十月
5月前
千万别在家独自睡午觉!!!眼睛一闭一睁天就黑了!#迷惑行为大赏 #我和猫咪的日常
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
布丁妈妈的儿童故事屋
2天前
午睡可重要啦!睡一小会儿,下午就能有精神发现更多好玩的事情了#儿童睡前故事#儿童启蒙早教益智动画片 #亲子阅读 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
袁医生课堂
8月前
天天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
义乌东方武馆张教练
1天前
中午午睡,下午更精神。一不小心下午睡没有了~#这话没毛病 #搞笑#义乌#义乌教武术的张教练 #义乌东方武馆
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
睡眠导师曾博士
7月前
每天午睡VS从不午睡 #午睡 #午休 #睡眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
316
智明在修行
1月前
有人午睡后混混沌沌,有人午睡后倍精神,有人干脆不睡,那么到底午睡是恶习还是养生呢?#养生#修行#健康生活#午睡#禅修
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
付晓红医生
2月前
午睡后头昏脑胀?医生警告:这个常见习惯正在伤害你的大脑! 午睡反而更累?是你睡错了!🧠 遵义市第一人民医院付晓红医生揭秘“睡眠惰性”的真相,并教你“黄金小憩法”:控制时间、改善姿势、科学唤醒。掌握它,让你的午睡真正成为“能量加油站”! #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #午睡 #头昏
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
277
交作业吗
1周前
午睡醒来已天黑… @七了个三 #内容太过真实 #精神状态belike #午休 #三了个七
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2466
智明在修行
3周前
现代社会该不该午睡 有人午睡后混混沌沌,有人午睡后倍精神,有人干脆不睡,那么到底午睡是恶习还是养生呢?#养生#修行#健康生活#莫干山民宿#午睡#禅修
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
林木森
1天前
精神有了,下午没了#内容太过真实 #创作人计划 #无美颜无滤镜拍摄 #午睡 #真实
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
231
小七的广漂生活
6月前
你以为午睡越久越精神?大错特错!#涨知识 #智慧生活 #上热搜 #日常分享 #健康
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
杨阿姨
5年前
为啥睡完午觉反而更没精神? #午休 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
黑里斯
8月前
中午锻炼不是自律的表现, 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
220
心血管内科梁医生
7月前
为什么午睡后有人觉得浑身无力、精神不济?#抖出健康知识宝藏#午睡 #健康科普 #医学科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
645
小羽bar.
7月前
山西人吃完饭必须午睡,慢节奏的生活再次体现的淋漓尽致,有人说是碳水多,是午睡文化,反正,我也不例外,必须是午睡,中午不睡下午瞌睡,养足精神,面对未来生活!#内容过于真实 #山西午睡文化 #山西方言 #山西热门 #文化
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
叔太
4月前
别再瞎午睡了!10分钟提神,20分钟高效,超过30分钟等于白睡还累垮!#午睡 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
447
中医司莉莉
6月前
你真的会午睡吗? #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
富贵不熬叶
6月前
午睡的几种结局 #内容过于真实 #精神状态belike #午睡 #万万没想到
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1029
武当养生功-刘圆印
8月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍,中午不睡,下午崩溃#睡午觉 #养生知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
金喜掌柜
2天前
午睡,山西午睡,一下午没了#午睡 #山西
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
追眼睛的李盼医生
7月前
天天午睡的人VS从不午睡的人,有什么不一样? #抖出健康知识宝藏 #午睡
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
503
小满
6月前
午睡是个好习惯,睡对了,恢复精神,养护身体,睡错了,头重脚轻心情差,你的午睡睡对了吗? #睡眠 #午睡 #养身知识#睡眠质量
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
薛博士谈骨筋
9月前
经常午睡有哪些好处? #医学科普 #健康 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1349
芬姐聊人生
6月前
午睡30分钟 = 满血复活! 解锁《黄帝内经》“子午觉”黄金法则 🔑 #健康 #午睡 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
青春suker
1周前
各位都午睡了吗?起来记得蹦两下,振奋一下精神,下午还要继续工作呢😘😘😘#王心凌 #王心凌演唱会 #彩虹的微笑 #动起来 #午睡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
314
刘医生·“精”诚所至
7月前
每天午睡vs从不午睡 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
287
李先生颜究所
8月前
这样午睡让你整个下午都精神满满! #午睡 #睡午觉 #健康养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
于洋 桑坡雪地靴工厂
8月前
都说午睡半小时一下午都很精神……
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4951
鹏哥谈健康
7月前
午睡到底好不好? #医学科普知识 #午睡时间 #心梗 #老年痴呆
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1440
智言智画
2年前
为什么有些人从不午睡但下午精神看起来依旧很好呢?#心理学 #睡眠质量 #科普一下 #早点睡 #午睡
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
泌尿外科女博士
5月前
偶尔午睡一下很有用! #医学科普 #午睡
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5796
何包蛋是言宝妈
4月前
孩子只有午睡好了,她下午上课才有精神 #母婴好物 #宝妈推荐 #午睡枕 #午睡趴趴枕
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小礼白
6月前
儿童午睡枕哪款好用❓过来人经验分享❗️ 午睡枕真的有用❗️ 午休趴着休息会,下午上课精神饱满🙋♀️ 不闷不麻手,鼻子和嘴巴都有地方放了😊 幼升小妈妈必看👀 #午睡枕 #午睡神器 #儿童午睡枕 #趴睡枕 #一年级入学好物 午睡枕有必要买吗 | 午睡枕小学生推荐 | 小学生午睡枕哪种最舒服 | 小学生午睡枕怎么选 | 学生午睡枕头趴睡枕
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
754
沈阳精神心理科杜红兴主任
7月前
天天午睡VS从不午睡。#睡眠 #午睡 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1385
深学课代表
3月前
所以到底为什么越来越爱睡 #内容过于真实 #搞笑#校园 #初中生 #高中生
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
622
你叫王洋得了
9月前
谁说上了大学就轻松了!到底是谁在大学轻松! #大学生 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #宿舍
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
凯鑫吖
6月前
专家说午睡20分钟一下午会很精神#内容太过真实
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
老杨谈养心
1月前
午觉有5大讲究,睡对才能精神足。#午睡养生 #老祖宗的智慧 #养生之道 #正确午睡方法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
扇子安睡社
3周前
午睡俩小时怎么反而没精神啊 #好睡眠扇子安睡社 #扇子
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小静儿姐
1周前
千万不要一个人午睡 你猜俊熙为什么快凌晨了还不困....#午睡 #真实还原 #抽象 #午觉 #内容过于真实
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1405
功夫梦、有缘人
1周前
一项最新研究发现,午睡不仅能让你下午精神焕发,还能有效延缓大脑衰老,悄然拉开“大脑年龄差”。 随着科技发展和生活节奏加快,越来越多的人忽视了午睡的重要性。然而,科学研究揭示了一个惊人的事实:午睡不仅能显著提升下午的工作学习效率,还能有效延缓大脑衰老过程。2026年1月,《神经影像学》杂志发表的一项研究指出,一次科学的午睡能显著降低大脑“突触连接强度”,相当于给大脑一键“重启”,帮助关闭冗余程序、清理缓存垃圾,从而让大脑恢复清晰思维和敏捷反应。此外,2023年6月《睡眠健康》期刊的研究发现,规律午睡者的大脑体积平均比不午睡者大15.8立方厘米,相当于大脑衰老速度减缓2.6至6.5年。这些研究成果不仅强调了午睡对大脑健康的重要性,也为那些寻求提高生活质量、延缓衰老的人提供了有力支持。#有趣的知识又增长了
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
悠米宝儿
1周前
是精神了,下午没了#萌宠日常#狗狗#萌宠出道计划 #比熊
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1042
外科乔帮主
7月前
你今天午睡了吗? #午睡的好处#诊室日常#医学知识科普#涨知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
一知说
6天前
你需要午睡 15 分钟! 你上午工作久了,脑子里全是代谢废物,不清理掉,下午的反应速度绝对跟不上。#午睡 #人生百味自己体 #生物钟 #职场那些事 #一知说
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
神经内科牛朋朋
5月前
午睡对身体有好处吗,睡多久合适?#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
天道人行
3年前
你午睡了吗?午睡后有精神吗?#提高睡眠质量 #午睡
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
开心的肉肉
2天前
午睡越睡越困,答案在这 #AI抖音 #AI抖音app #生活经验
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
升哥来了
5天前
你快猜我为什么快凌晨了还不困...#精神状态belike #真实还原 #午睡#升哥来了
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
523
田宁讲堂
2月前
#创作灵感 #创作者中心 #健康生活小知识 #分享健康知识 #养生知识
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2977
康村亚历山大
2月前
睡午觉正确的打开方式,才能高效补充能量,保持清醒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #午睡 #健康科普
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
492
南海余药师
5月前
午睡VS不午睡 #抖出健康知识宝藏 #健康知识 #健康科普 #科普一下 #午睡
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
健康使者,枣庄雯姐
3天前
午睡后更累?3步充电法效率翻倍 午睡后更累?3步充电法效率翻倍#生物钟调理 #科学补觉 #职场健康 #高效午睡技巧 #打工人养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
神经内科谭薪兴医生
2月前
#医学科普 #健康 #科普 #午睡
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
祺加质品
5月前
为什么有的孩子午睡后精神抖擞,有的却越睡越累?答案在这里! 你家孩子是不是也这样——午睡起来反而头晕手麻、眼睛酸胀?😵 其实,问题出在枕头上! 普通午睡枕压手、压眼,不仅睡不舒服,长期还会影响脊椎健康! 🌟 祺加质品折叠午睡枕,专为学生党设计,6年销量领跑不是没有道理! ✅ 护脊认证+6档高度调节,完美匹配不同身高和课桌椅,科学支撑颈椎,让孩子趴睡也能保持正确姿势! ✅ 德国巴斯夫太空记忆棉,软糯回弹不塌陷,释压效果超赞,醒来神清气爽~ ✅ A类凉感面料,贴脸清爽不闷汗,还能拆洗,干净又卫生! ✅ 折叠后薄如书本,轻松塞进书包或课桌抽屉,完全不占地方! 🎁 开学季福利:直播间下单送DIY贴纸+姓名贴,让孩子爱上午睡! 📢 妈妈们注意啦! 孩子的午睡质量直接影响下午的学习效率,赶紧安排上这款“越睡越精神”的神器吧! #学习效率 #宝妈推荐 #祺加午睡枕 #小学生午睡枕 #趴睡枕
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
胖橘猫猫(收徒)
5月前
专家说午睡20分钟下午更有精神#萌宠出道计划 #即梦AI #大橘猫 #萌宠 #猫咪的日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
黄老师脑科学育儿
1年前
午睡不仅能让孩子精力充沛,还对孩子的大脑有好处 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #亲子 #育儿
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
卢骁的急诊日记
2周前
每天午睡和从不午睡,哪个更健康?#卢骁的急诊日记 #健康科普 #午睡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4148
简介:
您在查找“
谁说午睡后就精神了
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-08 06:07
最新推荐:
勇敢者行动流程先下数据还是先接任务
董宇辉谈做定制产品的原因
国内贵金属行情
火山有密码箱吗
魔兽世界13抽第几次拿到麒麟
我的世界金苹果建筑怎么
八宝粥端游玩法
吃啥呢给我也来一口盲盒
哈德森计划书拷贝没出去咋办
太子妃攻略丈夫
相关推荐:
让别人从伤心到开心的歌曲
拉斯永恒主场在哪
薯片和冰红茶是什么味道
zb1安可在哪里买票
防火地带怎么获得处刑者
尖叫怎么醒花
江寻千刘雅晴怎么火的
返场小金鞋在哪里
光遇张开手臂跑的动作先祖在哪
赛伊德之书中旅馆里怎么扫描
热门推荐:
大脑发育最快的方式
热红酒的功效和作用与禁忌
肠癌最后是疼死还是饿死的答案
草莓糖葫芦的作用是解腻
为啥天天害怕
站墙10分钟的好处人民日报
痤疮上都是小孔像蜂窝一样怎么办
煎饼果子去薄脆可以减肥吗
橘子表皮疤痕怎么说
143斤怎么减肥