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尤妮的长高日记1月前
#跟练 #提升自己 #长高 #保姆式教程 #热门
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拜拜梨3周前
邪修瘦背🔥学生党闭眼跟练教程！ #瘦背#瘦背 #练背 #学生党 #欧阳春晓少女背直角肩
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刘致玮🏅寒假招生中2月前
睡前拉伸10分钟～ 让你长高看得见！！同时缓解一天的疲惫，提高睡眠质量💤#体育生 #拉伸 #体考体测派燃烧 #派燃烧状元6elite
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艾铃1周前
寒假25天变美逆袭！保姆级系统教程来了！学生党必看！ #寒假 #学生党 #变美 #干货分享 #逆袭
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艾铃1周前
寒假变美计划已列好！30天低成本自律，开学见证更好的自己。 #寒假 #学生党 #变美 #干货分享 #逆袭
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周姊伊6月前
暑假突击变美！实用小tips实现颜值身材逆袭！#改变自己#变美#身材塑型#依苏帕格鲁肽#怡快健康管理
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kitty颜究生3周前
寒假快速逆袭❤️超低成本变美小妙招#女生必看#青春期#寒假 #寒假变美计划 #变美小妙招
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AAaaa1周前
宝子们寒假逆袭计划启动！❗️欧阳春晓练背跟练版15分钟无器械，改善圆肩驼背/消除斜方肌/练出直角肩，全程可站可坐，碎片化时间就能练！每天1组，7天背薄一寸，肩线超好看，寒假悄悄打磨体态，开学穿卫衣、衬衫都超有范儿，跟练走起来，逆袭从练背开始～#寒假逆袭计划 #欧阳春晓少女背 #练背打卡#体态改善#寒假变美手册
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塑形老黄的体态美学7月前
胸阔压缩引起的体态和面部问题，中三个的就多练这套跟练视频#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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竹子妈妈调体态5天前
#寒假计划 #圆肩驼背 #体态纠正 #长高 #儿童体态
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脊柱骨科刘敏2周前
青少年脊柱侧弯寒假专项矫正计划啦#脊柱侧弯 #医者仁心 #运动康复 #弯腰驼背 #脊柱侧弯矫正
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忻苑女子运动1周前
#济宁 来忻苑抓住这个假期机会改变体态问题吧#瑜伽普拉提#青少年普拉提#青少年体态纠正#改善体态
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徐套餐3周前
挑战寒假变美计划#放假 #变美 #美白 #塑形@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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青少儿体态矫正 黄老师3周前
马上要放寒假啦☀️与其让孩子家里蹲、玩手机、含胸驼背、走路姿势奇怪…不如让她练习形体、培养气质、收获成长🏃🏽‍♀️‍➡️#青少年体态矫正 #驼背矫正 #形体矫正 #气质提升
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铭铭Yummy🌙2周前
99%的人越坐越丑⁉️古人养生坐姿越坐越瘦‼️ #女生必看 #坐姿 #正确坐姿 #变美 #变美变瘦变好看
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极速健身官方号3周前
寒假来了，学生体态纠正开始，赶紧抓住放假的时间#体态纠正#健身#学生#形体训练 #形体
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孙新志骨科郑大一附院5天前
别让不良体态伴随成长！趁寒假，用四个动作重塑孩子挺拔身姿 #肩膀内扣 #脖子前倾 #含胸驼背 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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静姝同学1周前
好体态比好成绩更重要，寒假就用它帮孩子养成抬头挺胸的好习惯 #体态改善 #反弓矫姿带 #体态好气质好 #好体态比好成绩更重要 #家长必看
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师弟nell2周前
寒假1个月养成帅哥面相，开春拉爆你兄弟 #变帅#自我提升#内容太过真实 #帅哥#变帅技巧
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老兵陈传来运动康复5天前
别让你的熊孩子寒假闲着！练上一周有惊喜#体态矫正 #青少年体态调整 #运动康复
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重庆形体模特圆圆老师6天前
气质体态速成 #体态训练 #青少年形体训练 #重庆气质提升 气质体态速成 #体态训练 #青少年形体训练 #重庆气质提升 #怎么提升气质 #形体模特
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艾铃6天前
穿衣显胖、缩脖子？14天体态纠正，穿啥都有气质。 #体态 #气质 #斜方肌 #驼背 #干货分享
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恬恬的运动养生日记1周前
体态管理3.0❗中科院博士眼中，你以为胖其实改善体态就可以~🔥 #体态管理 #体态改善 #体态矫正 #以为胖其实改善体态就可以 #寒假变美计划
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郑州形体模特香香老师5天前
是不是也圆肩驼背头前伸？ 学会这个后收+上立的站姿，不用减肥也显高显精神！#河南郑州形体模特 #郑州高新区形体矫正 #气质提升 #改善体态
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好番茄🍅6天前
教你寒假逆袭美女面像#小技巧#变美小技巧#寒假变美
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艾米教练1周前
 成长只有一次，体态不能将就。 寒假放下手机，来一场体态蜕变之旅，不仅矫正身姿，更能锻炼专注力，这样的假期才够有意义。 #青少年体态调整#郴州青少年#体态矫正#郴州女教练 #长高方法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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孙新志骨科郑大一附院3周前
儿童 含胸驼背 骨盆前倾较为明显？ 没关系！寒假两个王牌动作，轻松搞定孩子驼背和骨盆前倾！#含胸驼背 #骨盆前倾 #不良体态 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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188的海涛教练4天前
头前伸改善了，你的富贵包圆肩驼背也就消失了！ #脖子前倾 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #头前伸驼背如何矫正
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恬恬的运动养生日记4周前
体态管理3.0❗中科院博士眼中，你以为胖其实改善体态就可以~🔥 #体态管理 #体态改善 #体态矫正 #以为胖其实改善体态就可以 #寒假变美计划
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社旗县中医院5天前
寒假弯道超车，不止学习，还有体态！ 青少年脊柱侧弯、驼背、高低肩，别等严重才重视。 跟着这套寒假挺直计划，轻松矫正、科学护脊，让孩子抬头挺胸，健康成长。 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯康复训练
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模艺风尚-体姿体态管理中心2周前
体姿体态管理，形体矫正寒假集训营 #拍了拍日常 #形体训练
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）2月前
#体态纠正 #高低肩 #脊柱侧弯 #长短腿
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任老师体态矫正1月前
寒假改善脊柱，无器材无辅助版改善。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #运动康复 #体态矫正 #体态改善
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清洛5天前
懒人福音，听我的！4个动作每天5分钟就能改善体态，体态好到爆 解锁挺拔体态，和圆肩驼背说拜拜，赶紧安排上吧！#居家锻炼#提升气质#自律遇见更好的自己 #养自己 #体态纠正
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嘉庆吉祥4天前
女孩子体态挺拔气质绝对差不了#瑜伽 #青少年体态 #女孩气质 #驼背 #腿形矫正
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）2周前
#用抖音记录人生 #脊柱侧弯 #训练 #体态纠正
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竹子妈妈调体态2周前
#圆肩驼背 #寒假计划 #体态纠正 #核心训练 #青少年
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AK健身(南岸店)1周前
告别屏幕宅家，解锁健身新技能，这个寒假，炼出少年力！ #青少年 #运动 #中考 #体态
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）1月前
#vlog日常 #体态矫正 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #运动
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瑜伽&春连4天前
寒假青少年含胸驼背体态调整。注意核心收紧，背肌发力。#含胸驼背体态健身训练 #青少年体态 #瑜伽&春连
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）1月前
#脊柱侧弯#体态矫正#高低肩#青少年脊柱侧弯
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嘉庆吉祥2周前
武功再高，也要听妈妈的话#青少年体态 #驼背#脊柱侧弯 #好身材练起来 #寒假充电计划
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徐套餐2周前
寒假逆袭变美向全身开炮🧨@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #逆袭 #减肥 #变美 #寒假 #瘦
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小雷不安静1周前
寒假30天低成本变美挑战，今天是第一天！ 寒假30天！我要花最少的钱，从土气逆袭成美女！ Day1打卡：嘴凸训练+帕梅拉三部曲+吉尼瘦背+帕梅拉瘦肚子+养发！ 每天同一角度拍对比图，30天后看我变化！ #寒假变美 #低成本变美 #变美挑战 #改善嘴凸 #体态矫正
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哈尔滨青少年体态脊柱运动康复5天前
寒假青少年体态调整1对1全程指导 寒假期间一对一专业指导青少年体态调整，纠正侧弯及不良姿势，为5-18岁孩子量身定制改善方案。 #脊柱侧弯 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨施罗斯 #哈尔滨脊柱侧弯脊立熊 #扁平足
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塑形老黄的体态美学10月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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塑形老黄的体态美学8月前
如果你也是这种体态和面部，可以多练这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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苏州青少年体态管理｜崔老师1周前
寒假抓体态，孩子长高又挺拔 #上热门话题🔥🔥🔥 0基础青少年体态训练，简单有效#好体态=好气质+好身高，寒假练正当时，每天10分钟，告别含胸驼背头前伸
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身高形体管理露露老师1周前
寒假身高跟练📈高方法！请查收！#长高 #长高方法 #身高 #体态纠正 #运动
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）2周前
#体态矫正 #脊柱侧弯矫正 #训练
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38岁重新养自己（努力版）6天前
每天只需要30分钟！体态挺拔了！气质提升了！#居家锻炼 #体态纠正 #拜拜肉 #背薄一寸年轻十岁 #脖子前倾
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）3周前
#知识科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态纠正
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小帅健身2周前
拒绝弓肩驼背！居家宿舍也能练背#健身#健身干货#练背
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芸芸和老蒋4天前
好体态比好成绩更重要，寒假就用它帮孩子养成抬头挺胸的好习惯 #体态改善#反弓矫姿带 #体态好气质好#好体态比好成绩更重要#家长必看
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）1周前
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哈尔滨脊立熊体态脊柱侧弯训练6天前
青少年体态调整纠正训练寒假班 寒假期间改善青少年体态，一对一指导纠正侧弯，高低肩及含胸驼背问题，帮助孩子健康成长。 #施罗斯矫形体操 #青少年体态 #哈尔滨脊柱侧弯脊立熊 #脊柱侧弯 #体态纠正
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旷野小天鹅6天前
【100天运动打卡挑战｜Day92】 睡前三个动作，提升好气质#睡前瑜伽 #居家锻炼 #创作者服务中心 #体态气质#剪映模版校园创作者计划
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40+木子要自律5天前
坚持做这4个动作，身体变化真的太明显了！ 每天几分钟，体态、核心、精神状态全面提升，零器械在家就能练！ #体态改善 #居家锻炼#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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海教融媒1周前
寒假专属跟练帖（中学篇）：寒假练出核心力！仰卧起坐保姆级练习指南来啦，拆解标准动作+发力技巧，在家就能练，每天打卡稳步提升～ 【指导教师：海淀区名师工作站体育与健康学科中学组骨干教师、五十七中体育教研组长 郑蝶】#海淀教育
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石家庄体态矫正尉老师1周前
利用好这个寒假 孩子们加油让身姿更挺拔#体态矫正 #体态纠正 #运动康复 #脊柱侧弯 #体态调整
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赋健曾2周前
脊柱侧弯居家自我拉伸锻炼 寒假自我运动锻炼小妙招#脊柱健康#功能性训练#居家锻炼#健身干货#寒假
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南京鼓楼医院6天前
【鼓小医科普青少年脊柱侧弯 】 孩子高低肩、驼背别忽视！每天十分钟，挺拔身姿练回来（内含脊柱侧弯自测方法）#寒假 #不良体态 #健康操 #抖出健康知识宝藏
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体态志多星（侧弯寒假班招生中）1月前
#体态纠正 #体态矫正 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯
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