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今天星期六3月前
古法升阳大法好啊，元气满满开启一整天 早上就做5分钟，一整天都有活力。舒舒服服#养生 #升阳 #秋季养生 #养生养心养神
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体态大师（3月28日上海站）7月前
就这个古怪的梳头动作，开肩美背反馈绝了 #美背梳 #肱骨前移 #体态纠正 #开肩美背
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德恩3月前
早上一起床还不怎么清醒就梳一下头吧。#日常分享 #梳头 #养生 #升阳
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子涵@果果2月前
今天您梳头了吗 中医讲“头为诸阳之会” 梳通头皮经络，像给阳气开了条路 梳完头部清爽，连情绪都顺了～ 跟着小谭一起梳头养发吧👆👆👆 #梳头的好处 #梳头养生的正确梳法 #送礼佳品 #谭木匠梳子 #看过来
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白术🌸4月前
#养脾胃#拍背#梳头 养脾胃的关键在于升阳
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心心相依4月前
头为诸阳之会，升阳应当从头开始。如何正确梳头，看我教你五步，让你头发不油，增发量，长黑发。#白转黑 #头疗 #原创视频 #增发量 #升阳
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鹤壁新闻网1年前
你知道吗梳头也有方法！梳对了可以改善发量，提振阳气。如何正确梳头？快转给身边人！#中医 #梳头 #改善发量方法
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童春堂张药师3月前
我请教了我们的老师傅 #易经文化 #阳气 #中式养生 #养生知识
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请让让扒养生10月前
"五条线你最爱梳哪条？我梳胆经线会打嗝！" "数数梳到第几下打哈欠？那是阳气苏醒的信号～" 刚开始梳头会发现头发越梳油的越快，梳的时候还掉头发，别着急这是初期的正常现象，坚持半个月就越来越好了#五线梳头法 #养发 #经络疏通
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荣昌素珍3月前
升阳六法#快来看看 #涨知识 #喜欢的点个赞
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道家养生福禄老师1月前
#道家养生 #养生 #升阳 每天一练，日日强健！ 想要#健康 就要付出比别人更多的努力！#保定
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猪猪手艺人1月前
#升阳5个方法1：梳头2：晒背3：揉腹4：泡脚5：好心情6：好食材：：：：#仟芸养生馆
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阿银极简养生2周前
立春了，每天早上梳头200下，升阳，固发，抵风邪防gan冒#立春##升阳气 #梳头#檀木梳#中医养生
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中医王涛6月前
我日日梳头就是怕秃头 #梳头的好处 #头发 #抖出健康知识宝藏 #日常vlog #中医
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欧k自养2周前
养脾胃的，升阳6法，坚持做2,3项都行#养脾胃#揉腹晒背#梳头#泡脚#阳气
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大玉儿呀3月前
早起梳头一百下，早睡早起，好好吃主食，改掉不良习惯和不良饮食，坚持下去#梳头 #升阳 #养气血
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李李呀5月前
梳头能培补阳气，但需要坚持，一般调养身体都要3-6月以上才会有效果，因为细胞的更新，“自我修复”需要时间！请耐心一点（人体98%的免疫细胞需要一年才能更新一次） #梳头 #补阳气#养生
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李观慧谈实体门店运营8月前
#头疗spa #养生 #健康
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ZZZ4113193月前
教你正确梳头手法，头发顺了，秀发不掉了，美美哒#朱朱朱爱养生 #日常分享 #养头发先梳头 #
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熹光🌟7月前
#梳头 #经络疏通#拍打 #补阳气 #头疼
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追梦的冬梅2月前
梳头升阳是最简单的方法了，你还不坚持吗？#梳头 #升阳#养生#牛角梳
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李李呀8月前
发要少洗，头要多梳 自己实践… 一边梳头一边熬夜 一边梳头一边生气 一边梳头一边胡吃海喝 今天看见梳两下，明天又忘了… 到最后证明梳头没效果…. 如果你想用梳头来抵消你不良的习惯那就算了吧 不要白费功夫… #梳头#升阳#养气血
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艾灸小师妹6天前
每天坚持两步梳头发，头发炸毛 一梳督脉 二梳膀胱经 坚持就有效果哦#梳头发 #养发 #发量自救指南 #脱发 #中医养生
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猫妖姐的顺时生活4天前
春梳头，逆着梳更升阳气#梳头 #春天 #阳气十足
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趙·赵2月前
梳头的好处很多，一定要坚持梳头 #创作灵感 #梳头 #变美 #升阳 #脱发掉发
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养阳暖姐2天前
睡前五分钟的“还阳养发”仪式，#春节快乐的n种方式 #养发#养阳#春节养生
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趙·赵1周前
升阳 养发：多梳少洗！ #梳头#变美#黄铜梳 #创作者中心 #创作灵感
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小陈养生笔记1周前
升阳小方法 #中医养生 #养生知识 #养生 #中式养生
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DTT2周前
我以为我只要拍得够快美颜就跟不上我😁 打卡来一版！ #金刚跪#金刚功#梳头#升阳#日常养生
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特易安天1年前
. 女生必存！晨起偷偷做的升阳术，姨妈期都能暖整天 #中医 #养生 #养生动作简单易学有效 #阳气足百病除 #女生必看
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山里人食养2天前
六个低成本升阳法 #升阳 #脾胃 #养生
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丁小艾会养生1月前
#养生就是养健康 #养脾胃 #梳头 #情绪
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学中医的丁小艾3月前
#知识 #知识分享
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忌口救星林半夏8月前
#创作者中心 #创作灵感 学中医后的潮汕女孩睡醒做床上八段锦，气血特足，头发疯长。#养生操#中医养生 #八段锦
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江南潼潼文化艺术品4月前
晨起升阳 #正能量 #新人 #同城热点 #黄帝内经 #道家养生
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富强全身通5月前
#原创视频 #正能量 #养生 头为诸阳之首。梳头的顺序要记住#看过来 #身心健康
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小文养生日记7月前
升阳排浊在早晨，搭配八段锦更佳。#变美攻略 #养生就是养健康 #气血不足怎么补 #升阳排浊 #梳头按摩
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正气和中晓静4月前
#健康 #养生 #身心健康 #五行相生相克 #中医是生活 如何升阳
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文水残联三楼理疗按摩艾灸室4月前
李老师讲秋季升阳，很贴合实际，随时就可以用哦！👍👍👍 1）适量运动 2）晒太阳 3）十指梳头 4）泡脚 5）情绪（常挂三分笑，阎王绕道跑）
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郭姐养胃3周前
脾胃升阳6个实用的方法，坚持就有效果#脾胃健康 #身心健康
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中国财富健康4天前
科学梳头，可以变得更年轻。 #头发 #气血 #经络 #养生小技巧 #养生日常
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糖炒板栗小子🌰3周前
5分钟完整版梳头跟练视频，收藏一起打卡吧 ✅ 头皮穴位按摩 每个穴位轻柔打圈的方式按十下：百会穴，角孙穴*2，翳风穴*2，风池穴*2 ✅ 五线经络梳头 每条经络从前额梳至脑后，每条经络20下:督脉，膀胱经*2，胆经*2 给自己每天坚持5分钟的机会，你会发现不只是养发 为了让大家坚持梳头，我还设置了惊喜彩蛋小人，开梳！ #梳头 #养发 #掉发 #五线梳头法 #头皮护理
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妧氣充电站6天前
脾胃虚弱最好的办法不是“滋补”，而是“升阳”#中医文化#倪师
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健康管理4月前
头晕、失眠脑供血不足？晨起梳百会100下，降压升阳，健康大脑！
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懒人李1周前
立春了，所有女孩子都要去做这个动作#春季养生 #养生操#梳头#升阳#排寒
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孙敦敏5天前
晨起梳头法，孙真人养生妙招 传承古法养生，分享个孙思邈真人梳头法。每天晨起梳头皮，舒缓放松、清爽醒神，简单坚持，就是最好的日常养护。不用复杂工具，人人都能做。#孙思邈 #中医 #古法 #传统养生 #按摩
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倪师讲堂5天前
脾胃虚弱最好的办法不是“滋补”，而是“升阳”#中医文化 #倪师
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玲珑关注健康3天前
#春季养生 #低成本养生 #梳头 #晒太阳 把春天揉进生活里，不过这三件事。吃，晒，梳。做好这三样，让你一年都精神满满。
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利霞正养记1月前
六个低成本升阳小技巧，坚持下来受益好#虚不受补#梳头#晒太阳#泡脚#揉腹
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道回响1月前
道医养生之梳头通络法： 原理：“头为诸阳之会”，遍布经络。用梳子或手指梳理头皮，能畅达阳气，乌发健脑。 实行：用牛角梳或木梳，由前向后，由中间向两侧，全方位地梳理头皮100次以上。力度以舒适为度。 要点：清晨梳头提神，睡前梳头助眠。
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彤修养生运动1月前
古法六招提升阳气#养生#女性健康#升阳#脾胃
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BRTV全民健康学院1周前
梳头升阳气 提神不犯困！
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欧阳爱养生1月前
养脾胃花不了什么大价💰4招教你学会升阳#养脾胃 #升阳 #揉腹 #梳头 #宝妈
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当慧2天前
梳头从头开始，梳头一定是蕞便宜蕞好的养生方式，整个头部经络疏通了，不仅头发长的多，人也清醒很多，正确的梳头方式和一把好用的牛角梳就很关键#梳头的好处 #真实测评 #养护头皮 #头发护理
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青州和韵调周期2周前
#升阳口诀#养生#中医 #
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力悟叨叨1月前
#养生就是养健康 #养脾胃 #梳头 #揉腹 六个升阳小妙招。
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中医王明洁1月前
脾胃虚弱怎么办，有没有好的方法？ #脾胃虚弱 #医学科谱 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #中医
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倪师康养.5天前
#健康养生#倪海厦#中医#传承中医文化 #涨知识
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浙江名医馆2周前
医生教你梳头五线法，每天这样梳头5分钟，刺激头部穴位，长期坚持可以补气血，睡眠会变好。#梳头 #养生 #健康
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岳三夫1月前
任选其一，坚持下来#脾胃虚弱 #健脾胃 #升阳
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倪师学习分享3周前
倪师分享 脾胃虚弱 不是要滋补，而是”升阳 脾胃虚弱“最好的办法不是”滋补“，而是”升阳“！ 分享 6 个升阳的方法： 早上梳头 第一个，清晨梳头。 早上用木梳或者手指，顺着经络梳头两三分钟。头为诸阳之会，梳头就是在疏通经络，升发一身的阳气。 晒背 第二个，晒晒后背。 背部的督脉是‘阳脉之海’。选早上或傍晚，晒背20分钟，感受阳光的温暖。这就是天然的‘天灸’，给身体直接充电。 金刚跪或泡脚 第三个，金刚跪坐。 简单跪坐5-10分钟，或者睡前温水泡脚。这能把浮在上面的虚火引下来，温暖我们的脾胃和双腿，叫做‘引火归元’。 揉腹 第四个，轻柔揉腹。 睡前或起床后，以肚脐为中心，顺时针揉腹。能增强脾胃运化，让阳气顺畅地输送到全身。 心情舒畅，肝顺阳升 第五个，心情舒畅。 千万别小看情绪！肝气顺畅，脾胃才能健康。多笑笑，拍拍大腿内侧，刮刮太冲穴。 吃出阳气 最后一个，巧吃食材。 比如生姜泡杯姜枣茶，或者用紫苏做菜煮水。它们能温和地帮我们驱散寒气，生发脾胃的阳气。
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修理腰子的老齐4周前
六个在家里就能升阳的办法
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老闫先生3周前
#养生 #健康 #健康知识
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中医王瑞芹1月前
通过梳头也能调理身体！中医教你三步梳头法 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #头部按摩
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