您是不是在找：

北京医院汪芳9月前
经常锻炼的人为什么也容易生病？ #医学科普 #健康科普 #适量运动有益健康 #科学运动健康生活 #北京医院汪芳
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8366
气血哥带你健康养生2月前
为什么经常运动，却更容易生病，这5个误区一定要避免，否则越练 #气血不足的人会有多累 #锻炼身体增强体质 #站桩养生 #气血哥 #运动健身
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
逐浪新闻3周前
高强度锻炼可能会让你更容易生病#运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
@随缘@1年前
为什么有的人经常锻炼反而容易生病
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
于福壮-2周前
一身腱子肉 没曾想会得癌#于福壮 #患者故事 #肿瘤
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
史艺2月前
剧烈运动后心脏不舒服心慌是什么原因 #医生科普 #剧烈运动 #心脏病
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
阿崩欧巴思密达4周前
你有没有感冒健身？#感冒健身 #生病健身 #心肌炎 #健身口播#健身成瘾
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
燃烧的博哥Bingo💦1月前
运动，是为了晚年利索的死去 最近一种说法，坚持运动的人，老了反而可能“走得快”，不是危言耸听，是被验证的健康概念#运动的意义 #运动健康 #健身冷知识 #发病率压缩 #高质量生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王娟博士陪慢娃成长5月前
那些站坐没样、耐力差的孩子，锻炼别太急！ 过劳容易生病，先解决根源问题更重要。#儿童养育 #育儿知识 #特殊儿童 #宝妈
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2567
多金妈妈必须瘦9月前
连帕梅拉都不提倡空腹运动了，因为真的会虚。这是我运动一年多身材和长相都变化，我没有生病，又好像生病了…… 所有热爱运动的姐妹一定要量力而行，当你不舒服了其实就是身体给你发出的求救信号#运动
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
贾里大众健身5月前
运动越多越健康？警惕这4种风险！#健身干货 #健康 #健身知识 #居家锻炼 #锻炼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
解甲2月前
一玩户外就生病，这是瘴气。 #爬山徒步 #原始森林 #野外户外
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
黄元御书院2月前
为什么练出一身肌肉，还是容易累、爱生病？你可能搞反了顺序。
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿帅的健身日记2月前
运动后更加容易感冒？ #减肥 #减肥小知识 #减脂#科普 #甲流
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
鹤立烟雨1年前
为什么有的人经常锻炼反而很容易生病？做到这4点， 才能算是真正健康的运动。#硬核健康科普行动#入冬换季不患疾 #锻炼#运动#鹤立烟雨
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老杨新说3月前
如果没有时间锻炼，就会有时间生病，得过#肾结石 才明白的道理#经验分享 #老杨新说
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
励建安3天前
为什么运动总受伤、难坚持？没守好这三个核心准则！循序渐进不冒进，哪怕慢走慢跑也是进步；持之以恒成习惯，让运动融入日常；因人而异不攀比，不和别人比速度成绩，只看自己的健康提升，这才是运动的正确打开方式 #励建安 #励建安主动健康 #运动 #跑步 #健康
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
极光新闻2周前
本来立志锻炼身体，不想招来感冒发烧！越动越生病竟是免疫系统开了天窗#魏铠
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
短跑范圣涛1月前
会练比狠练重要十倍 别让冬训变成伤病期 #短跑 #短跑范圣涛 #冬训 #锻炼 #体育生
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
慢慢蒋1月前
生病还坚持跑完半马，你的心脏正在被你背刺！ “生病了还跑个半马？兄弟，你不是在锻炼，你是在给你的免疫系统‘捅刀子’！”#创作者扶持计划 #大正爱跑步 #生病了才知道谁最爱你 #心肌炎的六个危险信号 #慢跑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
奶茶哥（健身分享）1月前
明明体质变好了，为何练完反而容易生病？#创作人计划 #健身 #不可思议 #运动 #体质差
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
✞Trap🔰男孩3周前
为什么健身后更容易生病#健身更容易生病吗 #感冒 #健身知识 #健身知识每日分享 #健身
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
王叔和飞哥2周前
锻炼很好，但别盲目#锻炼 #就想说点大实话 #热门话题🔥
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
急诊科魏兵3周前
为什么说健身的人，停练后反而胖得更快？健身的人，真的更容易感冒生病？#健身 #蛋白粉 #朝阳急诊科魏兵 #医生科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3553
中医儿科孙晓旭3月前
健身可以强身健体少生病？主任:这一类人要注意，健身反而毁身体 #咳嗽 #呼吸道感染 #锻炼 #中医 #孙晓旭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
北极星爱健身1月前
为什么同样的补药有人吃了有用，有人没用呢？为什么有人通过锻炼状态变好，有人锻炼后却生病呢？了解自己体质很关键#怀化健身 #st健身运动馆
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
减肥的小兔5月前
年轻不爱运动的懒女生最容易得这个病 #日常唠嗑 #脂包骨 #生病 #女生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肿瘤专家陈美云3周前
不要盲目锻炼#中医科普 #健康 #锻炼身体增强体质 #陈美云
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
张益嘉🔥1周前
#你有多自律就有多美 养生从每天做起，学习是基础，知识改变命运！
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医朱为康1年前
经常感冒与过度锻炼 经常感冒与过度锻炼#中医 #硬核健康科普行动 #非遗传承
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
等星亮的蜗牛6月前
很多人都问我#强直 是怎么控制的，其实很简单的道理，你生病了严重了会想着去哪，第一步就是到规范的🏥看，第二步就是在配合调整下通过运动锻炼不断的稳定#强直性脊柱炎 #经验分享 #正能量 #锻炼
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
五旬青年祝大侠2周前
长期运动的人是不是会嘎的快。科学有研究。#励志#自律 #很现实的人生感悟 #这话没毛病经历过的人才懂 #祝大侠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
六六起来跑步了3天前
北京大学第三医院危重医学科 薄世宁医生 谈经常跑步的人 身体会发生的7种关键变化 我们新年一起动起来吧#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步 #健康 #运动 #热点
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
马帮主讲人生智慧6月前
身体生病无非这两个原因 #智慧人生 #国学文化 #受益一生 #人生哲理感悟 #马帮主讲人生智慧
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6451
健友圈3周前
导致骨质疏松的原因有哪些？如何通过运动重塑我们的骨胳健康？ #健身科普 #力量训练 #骨胳健康 #增肌 #身体健康
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
坎叔19823周前
什么是发病率压缩？#老实人说老实话 #运动健康 #发病率压缩
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
宁波尤贝托育园-王园长2周前
爱生病的孩子大部分有一个共性就是运动太少，保护太多，您占哪一条呢？#育儿知识 #涨知识 #宁波尤贝托育园
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
常州森林哥1月前
坚持运动健康生活 是为了晚年体面的活，然后利索的死#运动的意义 #运动健康 #发病率压缩 #高质量生活 #晚年生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
医姐鸥姐7月前
孩子总是生病？这些因素可能是罪魁祸首 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #儿童免疫力 #儿童医学科普小知识 #医姐鸥姐
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
蓬莱上门体育苏老师4周前
体育训练之前一定要做好规划，适度训练有益健康，过度训练损伤身体#体育锻炼#上门体育#烟台#体适能
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
虚灵子道长4周前
#虚灵子道长 #道家文化 #古法锻炼 #道家养生
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
飞虫啃书3天前
持续咳嗽当作感冒没好，爬楼气短归为缺乏锻炼，动则乏力理解为累 症状的“日常性”（咳嗽、乏力）与疾病的“致命性”（世界四大慢性病之一）之间的巨大错位。 年轻人用“忍一忍就好”的态度，对待一个“忍一忍就 irreversible”的器官损伤。等到呼吸都费劲时，肺已经替你扛完了所有本可以避免的代价。 #每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #养生 #知识总结
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
华姐&定制化健康管理3天前
锻炼，从不是靠强度堆的！ #养生 #健康管理 #健康养生 #运动#健康知识
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小儿内科杨医生6天前
#家长必读#科学育儿知识#儿童健康#家长收藏孩子受益#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
懂孩子的锐凯力7月前
孩子身体素质差，动不动就生病怎么办？ #热点 #运动 #感统训练 #抖音 #科学育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
运动跌打损伤研习室 博老师4天前
#科普冷知识 运动真的等于健康？
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
许体徐教练1月前
如果你不运动，就慢慢的在生病。#运动 #健康 #锻炼 #健身 #正能量
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
凤儿跑起来1月前
坚持长期运动到底好不好？是消耗，还是蓄能#跑步 #凤儿跑起来
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
心脏内科小辉哥4周前
想要提升免疫力，怎么做才正确 #免疫力 #身体素质提升 #锻炼身体 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
易爱-小辰爱养生1周前
年纪大了怕生病，跟风暴走、跳广场舞？别瞎练，小心越练越伤关节、累气血！听听看《黄帝内经》怎么说？#养生 #锻炼 #中老年 #健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
儿科梁叔叔1月前
破坏孩子免疫力的三大坏习惯#宝宝 #育儿 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
鞍山健身康复倪倪6月前
#健身干货 #健身知识 #健身知识每日分享 别不舍得休息，生病了就好好休息！
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
张炳俊医生2年前
运动过度容易生病呀，身边很多例子 #健康守护计划 #过度运动 #中山三院张炳俊 #中山三院肇庆医院 #动脉硬化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
衡水小梁全款收房1周前
以后要好好养生，锻炼身体。早睡早起。岁数越大越感觉身体的重要性。#梅尼埃病 #好好保养保养自己 #衡水房小梁
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
绍兴日昇体育夏教练1周前
锻炼是保持健康的诀窍#锻炼#健康#私教一对一
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
烤五花来财3月前
劝大家冬天不要健身！冬天到了，病毒开始活跃，频繁健身身体疲劳，免疫力低，病毒会趁虚而入，生病就得不偿失了，健身是种长期的习惯，不要因为一段时间的休息而内耗，短暂的休息更是为了来年更好的锻炼！所以建议各位帅哥美女们不要因小失大，冬天就是藏肉的季节，不要去卷了！另外我有事先出趟门。#冬天不健身 #冬天不要健身 #得不偿失 #后悔
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雯雯医生3天前
这6种病不是病，而是你老了#医学科普 #涨知识 #科普一下 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小灰灰医生1周前
这5种病不是病，而是你老了 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
高唐金豆子·专业幼教口碑担当2月前
真的是因为换季孩子才出状况吗？一条视频给你说清楚#日常分享 #换季#坚持#锻炼#运动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山大齐鲁第二医院消化内科刘风燕2周前
这六种病不是病，而是你老了#生病 #医学科普 #变老 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2827
运动达人！不油腻4周前
运动是为了晚年利索的死去 最近的健身圈有一个挺震撼的说法，长期坚持锻炼的人，晚年可能不是慢慢的衰老，而是嘎嘣一下就告别了。听起来有些吓人，但是别误会，这不是坏事。这背后啊其实是一个非常重要的健康概念，叫做发病率压缩。简单点说就是通过运动健康生活，把你这辈子生病卧床无法自理的时间，狠狠地压缩在生命的最后一段很短的时间里。斯坦福大学的专家早在1980年就提出了这个概念。后来宾夕法尼亚大学做了一个横跨46年的跟踪研究，观察了五千多人，结果证实，长期保持运动和健康习惯的人，晚年的失能需要被照顾的时间确实更短。也就是说，你年轻时流的汗，花的每一次力气，都不是为了不死，而是为了老了之后能够更好地活，利索的死。你是在用现在的自律，去未来每一个高质量的生活，甚至是一个有尊严的告别。这样一想，往后的每一次锻炼是不是变得更加有意义了呢？所以运动的意义不只是双开门马甲线，更是你对未来的自己的一份承诺和体面。#运动#运动的好处 #总有一句话戳心#健身#健康
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1012
第一现场3月前
近日，有网友发现天天健身、跑步，身体素质却不见好？不是说运动强身健体、增强免疫力吗？怎么就反而容易生病了呢？#运动 #健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞185

简介:

您在查找“一锻炼就生病是什么原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: