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particle6月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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八下里3月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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扁桃体发言家1周前
大师 早上七点睡的下午吃口饭又睡一觉我十点才睡醒 我还有救吗#大学生放假后的现状
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蛇妙喵10月前
后续来啦，里面包含了一些入睡的小方法，希望能帮到大家#熬夜 #大学生
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浩子跑不动2周前
熬穿之后的一天，下午直接白费，定了闹钟，根本叫不醒#为每一种未来
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多放香菜.3周前
零零后半夜不睡觉 把夜熬穿怎么治愈自己的 家人们我是能睡着的只不过我尾巴骨骨折 在家修养身体 作息有点乱 但是一直一两点睡 下午一两点起 形成了一个非常不健康的闭环 我昨天晚上就没睡 但是我又不想平平淡淡只玩手机 所以就有了这个视频的想法 我再一次佩服自己的执行力 没错儿 这个视频是粗剪的 甚至是原相机拍摄 无美颜出现 哈哈哈哈哈 确实在我很困的时候 真的是梦到哪句说哪句 我希望大家都能重视自己的身体健康 因为确实熬夜对于我们太常见了 但是它的危害真的是堆积慢慢发生的 所以慢慢调整 不管是 生活 健康 还是自己 给自己一个气口 气顺了就尽情享受生活！ #vlog日常 #熬夜 #救自己 #美女 #生活
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妯娌的日常9月前
熬夜急救水 分享 熬大夜时候快点安排上#ootd分享 #养生茶
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平平来喽1年前
熬通宵之后想补觉怎么就这么难#内容过于真实 #中式父母 #你们妈也是这样吗 #控制欲
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江子老师谈养生3年前
下午容易犯困，用这个方法调理一下，可以补益肝气，改善困倦 #养生 #下午有精神
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DDV1月前
有点像鞋修了，纯纯好物 都去试试 #冷知识 #涨知识
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白天不懂夜的黑1月前
#熬穿了#很困但是睡不着
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励志的红狼4周前
#vlog初尝试 #一种很新的vloq方式 #vlog十一流量扶持计划 #徒手健身 #乡村生活
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南山学院 幸运学长（全程陪跑）2周前
就读南院熬夜熬穿高能量一天记录 #单招 #烟台南山学院
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李善宝7月前
修复身体的一天 #精神状态belike
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孔怕不行*_*（减肥中）8月前
发疯减肥day7｜蜜雪三件套避雷！ 因为真的会失眠，直接熬穿了，第二天早上六七点才睡着，还是逼着自己睡的。 体重：轻了两斤，还算有点效果。 #发疯减肥 #蜜雪三件套 #减肥日常vlog #蜜雪冰城 #vlog十亿流量扶持计划
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十八点心理2周前
翻来覆去睡不着，劝你做好这四件事，看懂了就能睡个好觉 #心理学 #胡思乱想 #睡不着自救计划 #开心就是幸福 #失眠
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头痛大叔9月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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我是邢哥6月前
敬自己。 #敬自己一杯酒 #敬自己 #精神状态belike #自言自语是精神病吗
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王大头2月前
又把夜熬穿了没... #vlog日常 #记录真实生活 #别熬夜了 #日常 #vlog十亿流量扶持计划
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正骨推拿许医生1月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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三分钟Flag精7月前
秃头星人的自救。米诺地尔打卡第44天。我首先需要改掉的坏习惯应该是熬夜才对。#秃头少女 #米诺地尔 #熬夜 #vlog日常 #上热门🔥
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鲜补推荐官（补气血）1月前
养生误区：一到下午犯困浑身乏力，不是你缺觉！可能是你去蛋白。本条视频为你讲解，一日三餐不能少的能量物质。 #元气早餐 #疲劳乏力 #职场养生#高端滋补品 #人参养元
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屿鹿-系只居1月前
是什么让我走出了这10几平的出租屋#青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #留学生精神状态belike #韩国留学#真实生活分享计划
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男女混血1周前
又熬穿了😁#真实生活分享计划 #全职女儿#啃老 #vlog十亿流量扶持计划 #江浙沪
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玉鸾（陈嘻嘻）7月前
下午睡的断断续续的没吃饱就睡太困了，就这样吧因为我也很困。晚安，各位伟大的人们#vlog日常 #婚后生活 #亲子日常 #二月闹 #痱子
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滕雯3月前
熬完夜必须给自己安排一个护肤套餐#熬夜#韩束#沉浸式护肤#护肤routine#韩束玻色因软膜
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阳光正能量5天前
倪海廈：枸杞泡水有奇效！這2款神仙搭配，護眼養肝又提神，一杯喝出眼不酸、人不累！
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段斐在北京3周前
#失眠 #睡好觉的方法 #失眠怎么办
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明掌厨有话说2周前
#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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丸子姐减肥成长日记（已减30斤）4天前
春节中午胡吃海喝后，别担心！熬上一锅“刮油汤”下午当水喝，苹果冬瓜姜片切片加水电饭锅熬粥模式，简单好做，赶快熬上吧！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #50岁减肥成功 #胡吃海喝后怎么补救 办#真实生活分享计划
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小啾啾养生记2周前
#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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清心养生说1周前
每天总是很困怎么办？#科普冷知识 #就想说点大实话 #养生知识 #健康科普
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啊紫4天前
你是不是晚上经常睡不着，明明很困却很难入睡，好不容易睡着了，又容易惊醒，一梦接一梦。这个酸枣仁茯苓汤要多包来喝，可是很多上班族说没时间开火煮，那么可以选这个免煮的酸枣仁茯苓茶，一袋里面有三十小包，每次一包开水冲泡五分钟就可以了，一觉到天亮#一般人不告诉他 #酸枣仁百合茯苓茶 #零食推荐 #下午茶 #一般人不知道是什么
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1米93的大毛5月前
练完秒睡|脸色亮到发光，这样睡年轻十岁！ #深度睡眠 #睡前拉伸 #睡前瑜伽 #失眠
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小钟养生说3周前
#涨知识#睡不着#睡不醒#知识分享#体虚
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急诊科魏兵4月前
为什么熬夜后感到精力充沛，越熬越精神，才是最危险的？#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王博士微实验室2月前
#创作灵感 #血液 #犯困 #睡眠
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中医郑阳5月前
失眠熬的不是夜，是气血，教你一个中医补救方 #失眠 #气血 #熬夜
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鸭鸭5月前
大概就是困死了。。。我从昨天下午睡醒熬到现在，目前只睡了一个小时，大概就是困蒙了吧。。第四组没做好，凑合看一下吧……#mj #梦女 #mz #大众梦占 #大众传讯
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不是凯蒂猫2周前
vlog｜162/78小基数女生一天吃什么#vlog #日常 #小基数 #一天吃什么#饮食记录
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李掌厨有话说4周前
每天很困怎么办#养生 #知识科普
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元气养生3周前
为什么我每天 总是很困啊？ #养生 #健康 #健康科普 #养生知识 #养生就是养健康
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奶油爆米花🌈1月前
一定要试试这个#双子座晚安贴 #睡眠 #调梦师
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张浩哥3月前
你总舍不得入睡的真相？3个方法帮你走出“恶性循环”#入睡困难 #情绪补偿 #睡眠健康 #熬夜
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高掌厨有话说3周前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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冷知识补给站4月前
极度疲劳下人一次能睡多久 #睡眠 #失眠的夜 #缓解疲劳 #内容过于真实
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李李呀1月前
视频没录完，我要睡觉了，这个视频如果能让你早睡，那就可以了 #养生#睡眠#熬夜
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养生小曦1月前
晚上睡不着怎么办？#养生 #养生就是养健康 #睡不着 #涨知识
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序良2周前
#耒阳 #vlog #大学生 #南方
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协和张博士讲精力5年前
下午犯困怎么办？4招帮你解决#职场精英的健康教练 #精力管理 #健康小知识 #困了困了
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九九纹身师2月前
情绪反扑的时候 允许自己枯萎几天#低能量#宅家vlog #纹身师
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昭希养生记1周前
#就想说点大实话 #养生 #科普健康 #传统文化
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朴彩英（已在中国出道）4周前
熬穿了 又哭了。。。#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #江浙沪 #阴间作息#成年人的崩溃就在一瞬间
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其其2月前
熬了俩晚的夜，今天下午睡了几个小时，还是感觉很困一样，昨天瑶瑶不舒服，看了回来都还是睡觉，今天换了个医生看了回来，吃了药，精神的很，下午跟着他舅舅，婆婆出去了，昨天玩都不想玩，所以说人舒服自己都不想出去玩，今天没事了，就到处跑了
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想吃板烧鸡腿堡6月前
熬夜熬穿了调作息 #阿哲和倩怡 #直播录屏分享 @3TSheep羊羊羊
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L掌厨有话说3周前
每天都很困，晚上又睡不着，怎么办？ #困 #知识 #养生就是养健康 #涨知识
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高掌厨有话说3周前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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北大张钰曼小粉丝2月前
姐姐逆袭经验分享 @北大张钰曼（快速逆袭提分） 周六熬夜周日慌？这是高中必经路！全网70万粉丝#北大张钰曼 #张钰曼 #学习 #高中 #高中生
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于aaa.3月前
准点报道🫡 #小于快讯
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卫君睡眠指南针2月前
熬夜熬穿了也不要慌！做好以下几点就可调整回来！ #失眠 #熬夜 #熬夜补救 #失眠的夜
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不晚阿宁4月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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高掌厨有话说2周前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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