您是不是在找：

尤里1年前
测压训练 #掰手腕 #腕力 #掰手腕技巧和训练方法 #铁腕 #斗腕尤里
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
斗腕梁家亮2月前
演示两种托德大招儿，学会了别忘了点个关注 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕 #健身 #斗腕梁家亮
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
BOSS KILLA3天前
恶魔斯当教练有多绝？看他带布莱恩肖实训！【中字】 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #恶魔斯 #布莱恩肖
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
白玺 线上下斗腕教学4天前
遇到托德和推手 横向压制配合肘部卡位 通过爬手指一点点吃点对手拇指 按偏对手桡侧 不要无脑压#托德 #掰手腕 #斗腕 #成都腕力 #扳手腕
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
强大握力1年前
#握力 #腕力 我发现了一个新方法
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1834
德清腕力叶宇凡1年前
掰手腕动身体犯规吗#规则#掰手腕#教学示范 #一本正经 #掰手腕动身体
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2748
shan3天前
EVW15 奥列格VS德文 大奥陨落之战 @EVW东西对抗 #斗腕 ##东西方对抗赛 #手臂摔跤 #掰手腕
00:00 / 09:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
国宝1周前
李明轩和里约掰手腕#李明轩 #里约
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9797
腕力爱好者8月前
straps在掰手腕当中是必要的存在，通常会在选手们脱手后裁判才会使用straps（防止脱手），今天这期视频由雷教练教学如何使用straps
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
邱晨阳（阳）1周前
里约跟李明轩掰手腕 #搞笑 #里约 #会火 #我要上热榜
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铁腕运动👊8月前
我VS80kg全国冠军 来自战神泽的压迫感！#铁腕运动 #斗腕 #掰手腕技巧和训练方法 #冠军#精神氮泵
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4679
斗腕芝士派2月前
新手腕力训练教程第一期 以后会持续更新关注主播不迷路 #腕力教学 #掰手腕 #腕力 #斗腕 #哈萨克提
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3313
大厨握力3天前
掌控突破44kg#腕力#掰手腕#斗腕
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
腕力爱好者8月前
掰手腕当中力量以及实力很重要，但是技巧也是必要的，大家可以通过学习握法来更好的掰赢对手
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
里约5天前
里约和李明轩掰手腕.#搞笑#二摆舞李明轩 @抖音粉条 @会火 @抖音热点 #我要上热门🔥 #搞笑
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
扬州腕力徐🐾2周前
面对手短手小但是臂力特别大的数据怪，做好这两个点可以很好应对！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #斗腕
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2400
铁腕运动👊3天前
怪臂奥列格最新比赛！ 拿冠军太轻松了！#怪臂奥列格 #天赋异禀 #铁腕运动 #掰手腕
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4575
每天睡不醒💤1周前
里约跟李明轩掰手腕@里约
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
腕力纪元4天前
世界级毒蜂最新切磋 #腕力 #掰手腕
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
腕力情报员3天前
维塔利最新动态,110kg随便做组#腕力#斗腕#掰手腕
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1425
挽鹤4天前
维塔利vs德文#腕力#掰手腕
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
扬州腕力徐🐾1周前
用来训练横向力，这是一个非常不错的选择！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #弹力带
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
林屹（硬派健身）5天前
#掰手腕 #压迫感#抽象
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
扬州腕力徐🐾1周前
明明拇指旋前数据很大但是实战没力？看一下我的这种拇指训练方法！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #弹力带
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
鲨鱼科普馆2周前
怎么掰手腕才能必赢？
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
掰手腕的郎腾3天前
注意课堂纪律
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
心境科普3天前
#科普冷知识 #文言文科普 #涨知识 #掰手腕
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
力量举🇨🇳杨5天前
大佬太强了#掰手腕
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
扬州腕力徐🐾1周前
一碰到勾手你的高顶就变成路人啦？试试我这个方法！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #斗腕技巧
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1888
ZS腕力器械3天前
仿生卷把对指力屈腕刺激极好，本人才22.5公斤做组 #腕力 #斗腕 #掰手腕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
精选超市2周前
达人专属安踏腕力球男士训练器械式掰手腕力量锻炼变速发光专业静音臂力球#腕力球 #腕力球推荐 #臂力球 #训练器 #好物推荐
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
扬州腕力徐🐾3天前
关于桡侧进阶甚至变异，我觉得勾手叛徒(大丹尼尔）的方法很不错！#掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #桡骨
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
拾尚搭甄选1周前
男士专业握力器！体育用品器材
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
焦皮⚡（沉淀版）4天前
加强弱点#腕力#备赛#校园生活 #掰手腕#宿舍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
斗腕芝士派1周前
掰手腕怎么正确摆位 总觉得发力不顺畅？来看这条 #掰手腕 #斗腕 #腕力教学 #斗腕芝士派 #腕力
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
扬州腕力徐🐾3周前
到底是选择侧压还是选择横扫？看完做选择！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #真实生活分享计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
真是糟糕4天前
F和V一起按 能和泰斗掰手腕 无尘天人实录教学#永劫无间 #永劫无间马年上分季 #无间导师
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
扬州腕力徐🐾2周前
面对手大手长的天赋怪，不知道如何应对？来学一下！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #斗腕
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2545
腕力不忘初心4天前
#握力#腕力#掰手腕#力量#求打压 #腕力
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
古月闲人2周前
爱喜健身扳手腕训练器腕力器男专业练手力小臂斗腕手腕爆发力运动 #手腕训练器 #手臂训练 #硬汉的铁骨柔情
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
扬州腕力徐🐾6天前
为什么你的旋前在实战表现中很差？大概率是练错了！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #旋前训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2137
黑羽💤5天前
切磋一下 #腕力#掰手腕#健身#运动#腹肌
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
新闻相报道4天前
#掰手腕 作为一种常见的“力量较量”运动，比赛期间那真是气氛燃爆。然而，就在这看似简单的力量比拼中，却隐藏着不容忽视的健康风险——上臂骨折。
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
北城在此5天前
3月14周六联大集训集锦 有对腕力感兴趣的小伙伴欢迎私信 #竞技体育 #腕力 #体育竞技 #掰手腕
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
旋风体育（器械研发）4天前
#斗腕 #腕力 #掰手腕 #训练搭子 #wargame运动 @腕力青蛙王子(旋风器械) @世界力王排行—旋风榜 @旋风门（卧龙） @泰安·派森健身🐮大牛
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
石林吃喝玩乐小坛主4天前
来自中国一位腕力大师的训练方法，今天分享给大家，效果非常好，坚持下去掰手腕会越来越强@TD一土豆忠
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Huang3天前
#斗腕 #掰手腕 太久没掰，发力生疏了，秒个光头压压惊
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
扬州腕力徐🐾1周前
为什么有些人数据不是很大，但是实战表现特别好？那是因为他的结构力使用了强！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力训练 #腕力 #弹力带
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
死战不退3周前
仅代表个人观点让新手必坑#腕力 #掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3030
斗腕梁家亮5月前
十个选手5个疼，日常养护要注意 #掰手腕 #受伤 #小绿管 #vlog日常 #40岁男人
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
山体腕力4天前
#腕力 #斗腕 #掰手腕
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
pertend4天前
#腕力 #掰手腕 #腕力新手 随便练一练，动作可能不标准（不喜勿喷）@张鱼小丸子🎀
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
灯（自律版）3月前
新手手臂力量突破专项训练|喜欢掰手腕和追求训练动作兄弟适合多练#手臂训练 #健身 #俯卧撑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2673
教练-王成勇4天前
行到水穷处，坐看云起时。#掰手腕 #肌肉男 #教练 #扳手腕 不服来战
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
果-Rose5天前
 撒贝宁 vs 女教练掰手腕，本想秀一把，结果三连败笑翻全场！#明星剪辑 #撒贝宁 #搞笑 #综艺 #娱乐
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
871061281994天前
#vlog十亿流量扶持计划 大哥厉害噢，今天是扳手腕冠军，女朋友前天翻桌子冠军🔥两口子都吃满了#浩子1023 #正能量分享
00:00 / 21:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
二妹在努力7月前
#vlog日常，80后二妹的真实日常，不是岁月静好是每天都在和生活掰手腕从还债到攒下一套房，以为到了终点其实只是起点40岁600,000的外债压身却依然不敢停下，因为身后有要护的人有不能垮的家那些偷偷掉眼泪的夜晚都是第二天爬起来的勇气日子难 吗？难但认输，不可能，你看我们都在用力的活着，这就够了
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞576

简介:

您在查找“掰手腕可以压身”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-19 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: