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w’苏格拉底杭4年前
#运动训练学 的干货来了～也算是相当喜欢考的知识点了！#田麦久 #项群 @抖音小助手 @DOU+小助手
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土豆体育8月前
项群训练理论 项目根据评定方法分类 专项训练理论的特点 #运动训练学2012版
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Evan 志研体育（北体考研）5月前
体育考研运动训练学之项群#体育考研 #体育考研346真题 #体育考研346 #北京体育大学考研
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Dixon1年前
#体育运动分为哪些类型 项群理论
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土豆体育8月前
运动训练学的主要学科特征 项群训练理论 项群训练理论的应用 #运动训练学 #体育考研346
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土豆体育5月前
项群训练理论 技能主导类表现难美性项群项目 排球训练 #运动训练学#2006运动训练学
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土豆体育8月前
一般训练理论 项群训练理论 依运动成绩的评定方法分类 #运动训练学 #田麦久
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土豆体育8月前
运动训练学学科特征 项群训练理论概念 应用 #运动训练学 #体育考研
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北体小风学长8月前
体育考研｜考到项群怎么背？！ #体育考研#北京体育大学#体育模考班#专业课背诵
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小南没有肩后束8月前
怎么结合专项才是一个能拿高分的好答案？！ #北体考研 #体育考研 #346体育考研 #运动训练考研 #结合专项答题
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土豆体育5月前
项群的项目 #运动训练学#2006运动训练学
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司教练羽毛球1年前
根据项群训练理论：发力相似的技术放在一起训练可以提高训练效率#川崎极光7pro
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日照零点壹体考训练营（招生中）4周前
项群训练你练对了嘛？#田径#跳高 #跳远#体育生
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体育考研杜臻1月前
《运动训练学》2000版（最新课程）-第2章 《运动训练学》2000版（25年最新精讲课程）-第2章-项群训练理论 关注：美力体育考研 【考研学习群】【免费听直播】 #体育考研杜臻 #体育考研 #运动训练学 #346体育考研 #体育研究生
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土豆体育8月前
项群理论应用 专项训练理论特点 体能主导类耐力性训练特点 #运动训练学 #体育考研346
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体能康复张学士1周前
康复的项群应用 ##功能性训练 ##术后康复 ##动作纠正 ##重返运动 ##物理治疗
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后湖婆婆10月前
一招让我的反应迎来巅峰！关于电子竞技与反应的研究 注：本期视频理论部分来自《运动改变大脑》《大脑健身房》《注意力：专注的科学与训练》《锻炼》《效率脑科学》等相关研究。视频中不会在理论部分过多停留，仅作简单阐述，感兴趣推荐自行阅读，
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小云阿~11月前
#每日分享 #项群#运动
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体科所考研CiCi☔️5月前
难道你认为项群训练理论没有重要的考点吗？#体科所考研#346体育考研 #考研辅导 #每日一题#运动训练学
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秃头体育考研6月前
运动训练学魂🏅项群训练理论 #秃头体育考研 #体育考研 #体育考研346 #运动训练学 #体育考研专业课
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啊🐷3天前
把理论带进实践#训练计划 #训练vlog #弹跳教学 #健身挑战书 #创作灵感
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体育考研 小陈真题4年前
#体育考研 体育考研真题运动训练学（36）论述题：项群训练理论的应用 请点赞收藏关注哦！
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Courage2月前
在格斗对抗类项群中，抗旋转与抗屈伸能力构成了核心发力体系的关键要素。在出拳过程中首先出拳动作的发力链，首先通过髋部与躯干的旋转产生初始动力，随后力量经肩关节传递至手臂，最终由拳峰精准击中目标。这一过程要求核心肌群具备强大的抗旋转稳定性，因此抗旋转训练是拳击专项体能训练中不可忽视的一部分，也是提高发力效率的核心环节。#格斗 #北京体育大学 #体能训练
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中公明师领学团-公考版5天前
【抖音精选独家】45min速通26政府工作报告！ 实战训练政治理论20个必背考点，看一遍增加印象，考试遇到就是赚到~适于27国省考事业编，26事业单位三支等。#考公#省考#抖音精选公开课#公考通关上精选#抖音校园长按面板「字幕与翻译」栏，还能开启AI「中/英文」字幕，试试双语学习吧（仅支持抖音精选/抖音PAD/PC端使用）
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太理体育考研 君君学姐8月前
太原理工大学体育考研！一般训练及项群训练理论！ #太原理工大学体育考研
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中国中文卫视1年前
【周说周知】田麦久是我国现代运动训练理论的创始人之一。新中国第一位体育博士。他主持研究的《运动训练科学化探索》、《项群训练理论》、《运动训练过程》和《运动训练计划》等系列研究成果，构建了我国科学训练的理论体系，为运动训练活动的科学组织与有效实施，提供了重要的科学指导。 曾任第七、八届全国政协委员，中国体育发展战略研究会副会长，北京体育大学副校长，全国政协委员，九三学社中央常委，国务院学位委员会学科评议组成员，中国和平统一促进会理事，中华爱国工程联合会理事，中国体育科学学会副理事长，中国运动训练学会主任委员中华全国体育总会委员，中国残疾人体育协会副主席，中国赛艇协会副主席的田院长，曾四次被推荐为中国工程院院士候选人。 田院长最自豪的就是：体育无国界，交流无障碍……
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简单学（一镜到底）3年前
运动训练学-向群训练理论的应用 最强体育解读#体育考研 #23考研 #体育生 #运动训练学
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无声笛4年前
86.项群训练理论体系的构成——依运动成绩的评定方法分类 知识点解析#运动训练学
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阜新上门体育李教练4天前
立定跳远的科学技术分析#运动训练理论 #运动心理学知识点
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体育考研邹老师3年前
运动训练学核心知识点3：简述项群训练理论及其科学意义？#体育生 #体育老师 #体育考研 #体育学院 #体育舞蹈
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无声笛4年前
100.项群训练理论与竞技人才的流动#运动训练学
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无声笛4年前
87.项群训练理论——单一动作结构知识点解析#运动训练学
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体育考研张老师7月前
26体育考研专业课2017版本《运动训练学》知识点——简述竞技运动项目的分类。（项群训练理论）#体育考研 #体育考研346 #运动训练学2017 #2017版本运动训练学 #运动训练学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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大付爱跑步4天前
间歇跑怎么跑？#田径训练 #马拉松 #田径 #马拉松训练 #跑步
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小甜狗5天前
这是一期练完可以快速在下肢训练中找到臀部感觉的跟练视频 在之前的理论课程过程中，经常会跟大家提到要在训练前做好热身。这期视频给大家一个参考和示范。跟练的内容涉及了足底、踝关节、小腿、大腿、臀肌、髋关节以及整个下肢的动态练习，最后还有骨盆的平衡练习。可以说是比较全面地覆盖了整个下肢锻炼过程中会动用到的关节，日常的练习也能够更好地使我们的下肢处于更好的排列。 由于我做跟练的视频不是很有经验，本期视频相对来说比较粗糙，未来再争取做出更好的内容。感谢理解~#体态调整 #下肢激活 #臀腿训练 #练前热身 #翘臀
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体育考研 小陈真题5年前
#体育考研体育考研真题干货，运动训练学（7）简答题论述题：项群训练理论的研究内容与应用 请点赞收藏关注哦！
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无声笛4年前
97.项群训练理论与竞技体育发展的战略制定#运动训练学
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无声笛4年前
85.项群训练理论体系的构成——以动作结构分类知识点解析#运动训练学
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千鼎源专营店1年前
运动训练学 包含项群训练理论总论，如项群训练理论的建立及其科学意义、竞技运动项目的分类及项群体系的构成、项群训练理论的应用，还分别论述了技能主导类、体能主导类等不同项群的训练特征。#排球少年 #书籍推荐 #一分钟干货教学 #押韵 #排球比赛
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无声笛4年前
84.项群训练理论的构——依竞技能力分类知识点解析#运动训练学
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体育考研邹老师3年前
运动训练学高频100题：第四集项群训练理论
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无声笛4年前
101.项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展#运动训练学
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中国中文卫视2年前
【周说周知】忆访田麦久。田麦久是我国现代运动训练理论的创始人之一。新中国第一位体育博士。他主持研究的《运动训练科学化探索》、《项群训练理论》、《运动训练过程》和《运动训练计划》等系列研究成果，构建了我国科学训练的理论体系，为运动训练活动的科学组织与有效实施，提供了重要的科学指导。 曾任第七、八届全国政协委员，中国体育发展战略研究会副会长，北京体育大学副校长，全国政协委员，九三学社中央常委，国务院学位委员会学科评议组成员，中国和平统一促进会理事，中华爱国工程联合会理事，中国体育科学学会副理事长，中国运动训练学会主任委员中华全国体育总会委员，中国残疾人体育协会副主席，中国赛艇协会副主席的田院长，曾四次被推荐为中国工程院院士候选人。 田院长最自豪的就是：体育无国界，交流无障碍……
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无声笛4年前
89.项群训练理论——多元动作组合结构知识点解析#运动训练学
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宇龙4周前
《拮抗训练体系的理论构建及生理机制引证》#健身知识 #运动学 #拮抗训练体系 #肌肥大训练 #健身 体系创立者：@DMS·杜+熊（直）
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VasraSports8月前
跑跳的时候有劲使不出来？ 那是因为你的摆动过程产生了太多不必要的拮抗效应。这期视频我们通过分析高摆动需求项目的动力特征，归纳了一些训练原理与设计了一些训练动作，以科学的思维、逻辑的方式，帮助你从理论到实践，改善你所面临的问题。 #田径 #训练 #短跑 #体育生 #VasraSports
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VasraSports5月前
多元化训练的基础概念 训练的多元化就是你在这个项目上和高水平运动员的关键区别之一，无论是复合能力板块理论，还是精神疲劳因素的存在，多元化训练对于训练的现代化、科学化发展都是非常重要的，也是“以人为本”的精神体现。无论是科学理论基础支持，还是人文关怀需求，训练的多元化不容忽视。如果你励志于长期投入训练领域，这期视频你一定要看完！ #体育 #运动 #训练 #体育生 #VasraSports
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🏊泳智1年前
想一次通过救生员考试？这份攻略请收好！ 后续会更新关于考试部分训练技巧 #救生员#考证 #技巧 #考试内容 #游泳
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怪异男主3月前
🔥曲绍斌内部篮球教练训练全是硬货！ 带队必备 全场紧逼防守训练拆解、团队防守战术精讲、后卫进攻技巧打磨，还有篮球录像技战术分析、快攻打法设计…从防守到进攻，从个人到团队，每一节都是教练必学的实战干货！ 想提升执教水平的篮球教练 干货满满#曲绍斌#篮球干货分享 #篮球教练员#篮球教学#篮球防守
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公考天天老师（常识&政治理论）5天前
避坑训练--J委第五次全体会议 #事业单位 #公考干货 #公务员 #政治理论 #事业单位冲刺
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学蝉教务系统企业号4年前
体育项目分类，老师们可以收藏下，学习到了#少儿培训机构
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跳不高的涛2月前
这个训练可以说是在跑跳投项目运动训练中是必不可少的一部分，快去把你身体里的潜能发觉出来！#禁止废话 #SSC #超等长训练 #冷知识科普
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体育考研杜臻1周前
《运动训练学》田麦久2000版（最新课程）-第4章 视频右上角→领取课件、加入直播群 关注：美力体育考研 #体育考研 #体育硕士 #运动训练学 #体育考研杜臻 #体育研究生
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土豆体育8月前
体能主导类分类 隔网对抗性分类 #运动训练学
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晴天小猪学习通7月前
晴天小猪笔记法｜《运动训练学》第六章 第五节运动训练负荷的项群特征带背#体育生 #知识分享 #每天跟我涨知识
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阿阳（肩胛贴合胸阔门）6天前
很早之前我就说过所有动作要让肩胛贴合胸阔、再去训练！会有越来越多的博主给兄弟们科普这个观点、现在也刷到了不少博主在分享这个观点、这也印证了我的理论和经验是对的！现在这个肱骨主动肩胛骨被动联动的观点、后面也是会有更多的博主分享、这真的我是走了很长时间的弯路！总结的经验！兄弟们一定不要再走了！#健身干货 #健身小白必看经验
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土豆体育6月前
项群 #运动训练学#2006运动训练学
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粗腿茉莉4天前
#练臀不粗腿 #蜜桃臀 #臀凹陷 #上臀训练
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VasraSports4天前
天气变暖反而变得更容易乏力？ 本期视频从理论到实践，带你认识季节性回温运动疲劳现象，帮助你更好地面对训练问题！ #运动 #训练 #体育生 #体考 #VasraSports
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天体体育考研（体育博士）6月前
运动训练学干货分享#考研 #26考研 #体育考研 #天体体育考研 #天津体育学院考研 @DOU+上热门 @抖音能量站 @DOU+小助手
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宁哲陕师大体育考研（27考研招生中）3天前
陕西师范大学体育考研复试身体素质训练理论课程（一），提前训练，快人一步。来自宁哲学长。#陕师大体育考研 #陕西师范大学体育考研 #陕师大体育考研346 #陕师大体育考研728
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肌理回声1周前
《解剖列车》--训练中的解剖列车Part1-2 解剖列车理论搭建了结构与功能评估的统一平台，跨青少年体育教育、康复恢复、体育与艺术表现三大领域，推动从 “动觉忽视” 向 “动觉能力” 转变。其核心是认知筋膜的整体系统特性，突破传统生物力学局限，以 “筋膜健康” 为核心开展科学训练。 筋膜重塑需遵循负荷适应规律，规律适度负荷构建螺旋网格结构，分子 “卷曲度” 影响弹性与负荷感知，且筋膜再生需 6-24 个月，远慢于肌肉。训练应采用多角度模式激活本体感知（筋膜感受器为肌肉 6 倍），利用拉长 - 缩短周期提升效率。同时需遵循 72 小时胶原合成恢复规律，并根据维京人型、印度舞者型等遗传差异，制定个性化方案。#解剖 #康复 #运动
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凡不凡（自律版）11月前
新手、瘦子不知道如何训练和增肌，我的一些经验，希望可以帮到大家。#健身 #新手 #健身干货
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化学元素表5月前
本期内容为大家分享的是核心训练内容及方法，最佳运动表现模型为从核心稳定到核心力量到核心素质。这个视频教会你如何进阶提升核心力量。感谢魏老师的分享@way of bsu 希望课程内容会对大家有帮助。#北京体育大学 #核心力量 #健身
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