大蒜白糖水的作用与功效

大家好，大蒜和冰糖是我们常见的两种调味品，把两者放在一起到底有什么作用呢？如果你夏天经常待在空调间，或者平时抵抗力比较弱，不妨内心的把视频看完。 首先准备一颗大蒜，先把大蒜的外皮剥掉，大蒜的营养非常的丰富，含有蛋白质、维生素 a、 b、 c 以及多种微量元素，所以平时我们要多吃一些大蒜，对身体非常的有好处。把去皮的大蒜全部剥开， 剥好之后放入碗中，再加入清水把大蒜清洗干净，洗净后再用刀把大蒜拍碎，这样能够让大蒜的香味全部释放出来。先把大蒜放一旁静置十五分钟，这样能够 使大蒜中的蒜氨酸和蒜酶在空气中充分的融合。十五分钟过后再放入碗中，根据自己的口味加入适量的冰糖， 再加入一碗不要钱的长江水。冰糖含有野心、美、钙等膳食纤维以及多种矿物质，加入了冰糖可以很好的掩盖住大蒜的辛辣味，味道也是甜甜的。再把它放入蒸锅中，盖上一个盘子，防止水蒸气滴落， 水开后蒸二十分钟，时间到了哇，现在就能闻到一股浓浓的香味。看一下现在的大蒜冰糖水已经变浓，说明大蒜的营养已经融入在里面了，取出来之后放置温热就可以直接饮用了。现在的天气非常的干燥，如果你感觉 喉咙不舒服，可以用大蒜和冰糖煮水喝，还可以很好的增强抵抗力，这样煮出的大蒜水甜甜的，口感非常的温顺，连我家三岁的孩子也爱喝，不管是冬天还是夏天， 喉咙不舒服这样煮水喝效果非常的明显，如果你喜欢就收藏起来备用哦！点击我的头像可了解更多家常美食，我们明天见！

大王，哎喝药了。哈哈哈哈 我和孩子都咳嗽了很久，而且是堂哥今天晚上帮了这个大叔 干杯。 甜不甜哇那么大口啊。 就给这么一点点啊。哎。给你爸爸吃了。嗯，我不吃。 大郎喝药吗？哈哈哈哈。