bmi一般超过多少会减肥困难

我们正常人的体重指数呢，是十八到二十三之间，都是属于正常范围的，就是我们的体重侧成公斤，然后呢， 除以你的身高，身高呢是米，那么除两次，比如说有一位女士呢，她六十公斤身高是一米六，那么六十公斤除以一点六，再除以一点六，就是你的这个位女士的体重指数，但她不是一个绝对指标哈， 那么一般来说的话，我们绝大多数人呢，是在十八到二十三之间都是正常的范围。第二点呢，就是有一部分人呢，他的体重指数是正常的，但是他有三高，比如说他有脂肪肝，有尿酸，有高血糖啊，这些人呢，有内脏脂肪超标的人也还是要减重的。

关于减肥针，大家问的最多的几个问题，我来回答一下。第一个是我这个身高，体重能不能打，大家可以去算一下，用你体重的公斤数量除以身高的平方， 打个比方说，我七十公斤哦，身高是一米六，就是用七十除以一点六，再除以一点六，最后算出来那个体重指数， bmi 值超过二十八就是肥胖，可以直接打 超过二十四，合并有代谢障碍的也可以打第一二十四的是不能注射的。第二个问题是减肥针会不会有副作用？当然任何药物都是有副作用的，这个药物注射后，它主要是增加我们这种饱腹感，减少胃排空，增加脂肪代谢， 所以说它的主要副作用主要是一个胃肠的反应哦，也是恶心、呕吐、腹胀、腹泻都是有可能的。 还有第三个问题，减肥针停药之后会不会反弹，这是很多人所精神所关心的问题，至于会不会反弹，跟很多因素有关，最主要是跟你的生活习惯有关哦，我们打了个针之后，绝大部分的人都可以减轻体重， 至于后期还会不会反弹，他还是跟你的个生活习惯有关哦，不是说你减下来之后，这辈子都不会再胖哦，你管不住嘴哦，迈不开腿，他依然有可能会胖回来，这没什么好奇怪的， 所以说我们要在用药期间建立好一个正确的可持续的生活习惯，这个很重要。