600kg是多少斤

终于等到了测试日，摸到过六百千克了，他把两百三十公斤没有体感， 第二把两百四十公斤已经是目标重量。蹲完以后去称了一下重量，二十公斤的片实际是二十点四公斤，所以实际重量是两百四十四公斤。轻微粘滞，继续冲击，两百四十五公斤， 过了粘滞点，核心没顶住，卧推一百四十千克， 差不多是预期速度。一百四十五公斤一如既往，做完极限以后，明显感觉神经有点疲劳，应该两百一十公斤。 两百三十公斤， 两百四十公斤，汗心顶不住了。

你们知道为什么咱们买的台湾产的金门红高粱酒一瓶是六百毫升吗？而咱们一瓶普通的白酒是五百毫升的， 因为台湾沿用的计量单位是一台斤六百克，一台斤十六两，而咱们用的计量单位呢？是一市斤五百克，一市斤十两，这就是半斤八两的由来，这会你知道了吧？

你现在手机电量加个零，就是我的体重六百斤。主播你是猪啊。嗯？这么夸张吗？三十斤。主播你是白骨精啊。我去，都瘦变形了。所以我是几斤呢？

小重量线上学员小杨啊，也就是八步出杠的真神啊！这是一月一号，深蹲二百一十公斤，二五年的一月一号，深蹲有效重量是一百九十公斤， 这一连最终测试下来啊，深蹲进步二十公斤，其实在更早之前蹲过二百二十五的，只不过这一次尝试二二五没有起来。而卧推去年是一百二十五公斤，有效成绩还是一百二十公斤，我忘了。 好，今天的有效成绩是一百四十公斤，卧推应该也是进步了二十公斤。有有有，往前弯了一下，哦， 这是去年硬拉二百一十公斤，这个是确确实实的最高重量二百一十公斤，今年有效重量是拉到了两百五，然后硬拉是进步最多的四十公斤。 看一下今年的二五零，也就是说这一整年啊，测试下来，三大象到达了六百公斤， 进步一共是来到了八十公斤的样子，如果算上年中的深蹲二百二十五的话，应该是六百一十五，这就更多，我们只算有效数据，因为这个六百是同一天测试的， 这里是最终尝试二百六十公斤不离地收场啊，在新的一年，新的赛季，应该会有新的突破，接下来会更猛的。

上次发了视频之后啊，有人说那这么重的摩托车，六百斤，我就一米七的身高，而且我还没什么劲，这倒了，能不能扶起来，今天给大家试一下。 哎，其实我还没有把它放倒过， 哎呀，这这这这这咋放倒啊？两手一松，眼一闭， 好了，现在把它放倒了，我试一下能不能扶起来，小心腰 还行，比较轻松，虽然有点喘。那是因为我竟然不运动，实测简单。

多少斤才算得上是胖呢？究竟多胖才算胖呢？我现在说的话可能会颠覆很多人的认知，因为我要说，一百三十斤的女生根本算不上胖。 在我们一生的眼里，一个人胖不胖，不能单看体重秤上的数字，而是要看一个关键指标， bmi。 bmi 也就是身体质量指数。那计算方法很简单，就是用体重单位是千克除以身高米的平方。 如果你的体重是一百三十斤，身高一米七，那么你的 bmi 就是 六十五，除以一点七，再除以一点七，大约是二十二点五。 一般来说， bmi 在 十八点五到二十三点九之间属于正常范围，只有当 bmi 达到二十四到二十七点九的时候，我们才会把你界定为超重。要是 bmi 超过二十八，那就进入肥胖范畴了。 所以，判断自己胖不胖，不能只看体重，还要结合 bmi。 如果你的 bmi 比较高，自己又减不下去，也不用太焦虑，可以去当地的减重门诊咨询一下，相信大家都可以找到适合自己的减重方法。